兔宝妈妈们的超罗嗦超水版减肥大楼——要做最最美丽的辣妈！

3月22日
 
早：一片谷物切片，一勺蓝莓酱
 
午：一碗米饭，一个鸡腿，一份炒生菜
 
加餐：一把爆米花，一点烤杏仁
 
晚：半碗米饭，肉炒蘑菇，清炒油菜
 
运动：单车半小时
 
 

早 两碗米粥

中 大米饭加白菜炒豆腐

晚 一碗米粥, 两个肉夹馍.

3.22

来报个名，3.22， 145磅（加睡衣）
 
早餐
1/5块cheese cake,一杯豆浆
午餐
叉烧，西葫芦，米饭一小碗，紫菜汤一碗
晚餐
牛肉卷饼，银耳汤
 
26分钟郑大妈
 

过来遛弯～～

3-22

累啊，花3分钟来更新

今天吃的比较。。。。凌乱啊

早 （500卡估计）

牛奶1cup, 全麦bagel 半个，小牛cheese一块，各种cereal。。。寒自己。 nuts一小把

中 （700卡-800卡。。。估计）

costo试吃。。。。很多东西，去costco的坏处，不知道热量，反正吃了不少乱七八糟东西，热量还不低，恩

最后还在costco买了2块pizza, 我吃了一块的三分之一。

加餐，一个橙子

晚 （450卡）

一小口brown rice, 荷兰豆，茄子，鸡胸肉

运动

逛街5小时，陪公婆，累啊，还要推娃，抱娃。。。。。

treadmill 30min

高兴的事情是，今天去外面过称114lb了，oh yeah

家里的弹簧秤，实在是不敢确认，哈哈

以下是引用daisyzhang18在3/22/2012 10:24:00 PM的发言：

    
    过来遛弯～～
    
陪你溜~

不行，我不能在这遛弯，越溜越饿。。。

 最近奶水不够，在多吃多喝追奶。准备靠运动减肥了。以后不记录吃喝，只记录运动。下定决心天天来报道

3月22号，零点钟声敲响前，两集郑大妈。老公灌倒宝贝后也跑来晃了十几分钟，哈哈

[此贴子已经被作者于2012/3/23 1:45:39编辑过]

ds以下是引用xiaohong1234在3/23/2012的发言：
 最近奶水不够，在多吃多喝追奶。准备靠运动减肥了。以后不记录吃喝，只记录运动。下定决心天天来报道

3月22号，零点钟声敲响前，两集郑大妈。老公灌倒宝贝后也跑来晃了十几分钟，哈哈

[此贴子已经被作者于2012/3/23 1:45:39编辑过]
赞！我娃最近有点厌奶，我也很郁闷

以下是引用ananan在3/22/2012 11:07:00 PM的发言：

3-22

累啊，花3分钟来更新

今天吃的比较。。。。凌乱啊

早 （500卡估计）

牛奶1cup, 全麦bagel 半个，小牛cheese一块，各种cereal。。。寒自己。 nuts一小把

中 （700卡-800卡。。。估计）

costo试吃。。。。很多东西，去costco的坏处，不知道热量，反正吃了不少乱七八糟东西，热量还不低，恩

最后还在costco买了2块pizza, 我吃了一块的三分之一。

加餐，一个橙子

晚 （450卡）

一小口brown rice, 荷兰豆，茄子，鸡胸肉

运动

逛街5小时，陪公婆，累啊，还要推娃，抱娃。。。。。

treadmill 30min

高兴的事情是，今天去外面过称114lb了，oh yeah

家里的弹簧秤，实在是不敢确认，哈哈


 
安安好厉害！！～狂摸～
 
 

 晚上要出去打牌，没空运动，白天见缝插针做了一集郑大妈，希望娃再nap一个，让我再来一集

以下是引用xiaohong1234在3/23/2012 5:09:00 PM的发言：
 晚上要出去打牌，没空运动，白天见缝插针做了一集郑大妈，希望娃再nap一个，让我再来一集
摸丰富的夜生活!

3-23
 
早
 
牛奶1cup, 60%wheat 面包2片加4片火鸡肉，nuts几颗
 
加餐 kiwi
 
中
 
西红柿鸡肉草菇面条。。。。。
 
晚
 
酒酿鸡蛋汤一大碗，小发面饼2个（一半棒子面，一半白面）芥菜，土豆丝
 
菠萝几小块
 
运动
 
临睡前总算把郑大妈腰腹操做完了。。。
 
今天一直挺忙，没找到时间运动，晚上还是补上了，安心去睡觉了 ：）
 
[此贴子已经被作者于2012/3/24 0:00:37编辑过]

以下是引用xiaohong1234在3/23/2012 5:09:00 PM的发言：
 晚上要出去打牌，没空运动，白天见缝插针做了一集郑大妈，希望娃再nap一个，让我再来一集
 
我做半套就累的气喘吁吁要爬着走了。。

3月24日，体重降到116磅，神奇～估计就是没怎么吃肉吃零食弄得，嘴上起泡的人伤不起。。
 
今天也要努力运动！！～

以下是引用zjwr6566在3/24/2012 9:51:00 AM的发言：

    
    
      
     我做半套就累的气喘吁吁要爬着走了。。
    
我肉多，力量够，哈哈

以下是引用zjwr6566在3/24/2012 9:56:00 AM的发言：

    
     3月24日，体重降到116磅，神奇～估计就是没怎么吃肉吃零食弄得，嘴上起泡的人伤不起。。
      
     今天也要努力运动！！～
    
狂摸116，吃货嘴上起泡都会狂吃不已，深刻反省

以下是引用zjwr6566在3/24/2012 9:56:00 AM的发言：

3月24日，体重降到116磅，神奇～估计就是没怎么吃肉吃零食弄得，嘴上起泡的人伤不起。。
 
今天也要努力运动！！～
super zan!!!
 
我管不住嘴巴~~，最近家里还进了几个大件的厨具
 
天天做饼干了，寒，一家子吃货！！！！
 
只有靠拼命运动

 3.24郑大妈有氧操两遍
[此贴子已经被作者于2012/3/25 1:36:04编辑过]

以下是引用ananan在3/24/2012 2:15:00 PM的发言：

super zan!!!
 
我管不住嘴巴~~，最近家里还进了几个大件的厨具
 
天天做饼干了，寒，一家子吃货！！！！
 
只有靠拼命运动
 
我现在喜欢做戚风，用面少，1/2杯就能出一大盘子，吃点也不怕。。。

3月24
 
早：自制戚风两个
 
午：牛奶一大杯，米饭半碗，肉炒荷兰豆，凉拌西红柿
 
加餐：爆米花一小把
 
晚：米饭半碗，海鲜冬瓜豆腐汤一份
 
运动：仰卧起坐，单车

3-25

早

牛奶1cup, 半个bagle ，一小勺cheese

加餐，猕猴桃一个

中

brown rice一小碗， 宫保鸡丁，羊肉粉丝汤，豆腐等

下午加餐，吃了猪头做的2块核桃仁饼干，热量不低~~~但肚子还是呱呱叫

晚

红豆粥，棒子面发糕（婆婆做的，味道还不错 ）芥菜，豆子（女儿要求买的罐头。。。。）

运动

40分钟treadmill

10f分钟单车

等下再准备去做个郑大妈，就睡觉了

 亲家你吃的少 还运动  我吃的多 还不动。。。活该我胖。。

等我婆婆走了 我就来进入全面减肥！

报道~目前体重122LB,第一目标110LB,第二目标105LB.立贴为证~

RE!而且很省事! 以下是引用zjwr6566在3/24/2012 10:00:00 PM的发言：

    
    
      
     我现在喜欢做戚风，用面少，1/2杯就能出一大盘子，吃点也不怕。。。
    

3月26号:

早饭:豆浆一杯,红豆粽子一只

午饭:两只红烧狮子头,一个豆腐皮肉卷,一碗西红柿黄瓜鸡蛋面.华夫蛋卷几条.

运动:举了娃一个多小时,算不?打哈欠了,准备去睡午觉了...汗...

[此贴子已经被作者于2012/3/26 12:36:08编辑过]

以下是引用wulala在3/26/2012 12:16:00 PM的发言：
报道~目前体重122LB,第一目标110LB,第二目标105LB.立贴为证~
 
我第一阶段目标也是110，咱一起来啊！！！

 汗,嫩已经只有一半距离了,俺还是万里长征第一步~ 以下是引用zjwr6566在3/26/2012 12:36:00 PM的发言：

    
    
      
     我第一阶段目标也是110，咱一起来啊！！！
    

你家肯定做的是袖珍的。我家的红烧狮子头比我拳头都大～
以下是引用wulala在3/26/2012 12:35:00 PM的发言：

    
    3月26号:

早饭:豆浆一杯,红豆粽子一只

午饭:两只红烧狮子头,一个豆腐皮肉卷,一碗西红柿黄瓜鸡蛋面.华夫蛋卷几条.

运动:举了娃一个多小时,算不?打哈欠了,准备去睡午觉了...汗...

     [此贴子已经被作者于2012/3/26 12:36:08编辑过]

    

 是拳头一半大,我婆婆做的.我做的会比较小一些~ 以下是引用lace在3/26/2012 1:02:00 PM的发言：

    
    你家肯定做的是袖珍的。我家的红烧狮子头比我拳头都大～

    

 3.25逛街三个小时，晚上郑大妈半集，老公跟着一起“万，涂，私立”，结果到一半就借口娃闹了拖后腿，减肥还得靠weekday

我好像腰围细了点，不过体重貌似增加了，汗

以下是引用xiaohong1234在3/26/2012 1:21:00 PM的发言：
我好像腰围细了点，不过体重貌似增加了，汗
有变化就好 ，腰细了也是好指标
 
你一般啥时候称体重 ？
 
我比较变态，一天称n次
 
不过基本上都是早上起床那一次最轻

以下是引用wulala在3/26/2012 12:16:00 PM的发言：
报道~目前体重122LB,第一目标110LB,第二目标105LB.立贴为证~
欢迎~~~
 
拉拉你多高啊
 
105lb ，会不会太轻了 ：）
 
我现在已经113lb左右了，我感觉除了肚子，其它地方都不怎么胖了
 
105lb,我不敢想象~~~

 我161,是个小矮子.结婚的时候是98LB不到一点,这个体重从大学开始就没变过.结婚五年变成了肥大妈一个~

以下是引用ananan在3/26/2012 3:56:00 PM的发言：

    
    
     欢迎~~~
      
     拉拉你多高啊
      
     105lb ，会不会太轻了 ：）
      
     我现在已经113lb左右了，我感觉除了肚子，其它地方都不怎么胖了
      
     105lb,我不敢想象~~~
    

以下是引用ananan在3/26/2012 3:55:00 PM的发言：

    
    
     有变化就好 ，腰细了也是好指标
      
     你一般啥时候称体重 ？
      
     我比较变态，一天称n次
      
     不过基本上都是早上起床那一次最轻
    
我一天称n+1次，然后取最轻的那次报数，我太无耻了

以下是引用wulala在3/26/2012 4:16:00 PM的发言：

    
     我161,是个小矮子.结婚的时候是98LB不到一点,这个体重从大学开始就没变过.结婚五年变成了肥大妈一个~

    
不足一米六的大矮子飘过

以下是引用wulala在3/26/2012 4:16:00 PM的发言：
 我161,是个小矮子.结婚的时候是98LB不到一点,这个体重从大学开始就没变过.结婚五年变成了肥大妈一个~


跟我差不多高，你条真顺啊，我才是真肥大妈
 
都NNNNNNN年没有下过100斤了
 
别说90斤了。我要好好摸摸你
 
 

3.26

已经跳完一集郑大妈，下午再pump up几分钟，小区遛娃一圈，晚上再郑大妈一次。跳了wii的just dance，取回来后明天开始扭秧歌

以下是引用xiaohong1234在3/26/2012 4:24:00 PM的发言：
我一天称n+1次，然后取最轻的那次报数，我太无耻了
hughug, 我也是报最轻的 ：） 同无耻

 经试验证明pump it up不适合我这种四肢不协调的，还是郑大妈简单明了

以下是引用xiaohong1234在3/26/2012 4:57:00 PM的发言：
3.26 已经跳完一集郑大妈，下午再pump up几分钟，小区遛娃一圈，晚上再郑大妈一次。跳了wii的just dance，取回来后明天开始扭秧歌
 
体力真好！！～摸～
 
应该向你学习～

以下是引用ananan在3/26/2012 3:56:00 PM的发言：

欢迎~~~
 
拉拉你多高啊
 
105lb ，会不会太轻了 ：）
 
我现在已经113lb左右了，我感觉除了肚子，其它地方都不怎么胖了
 
105lb,我不敢想象~~~
 
我腰腹瘦的最快，但是手臂和大腿根特别粗

以下是引用xiaohong1234在3/26/2012 4:24:00 PM的发言：
我一天称n+1次，然后取最轻的那次报数，我太无耻了
 
我好几天才想起来成一次。。

跟大家一比我好懒啊。。晚上做完作业也郑大妈去！～

以下是引用zjwr6566在3/26/2012 7:33:00 PM的发言：

 
我腰腹瘦的最快，但是手臂和大腿根特别粗
我的腰围持续3周在64cm左右了
 
没啥进展
 
腰围倒还好，主要是那个肚子 ：（
 
我臀围在84cm左右，反正也没小。。。。主要就是那个肚子下去的太慢，sigh
 
猪头说，你要想肚子小，至少的锻炼半年以上，555555555

今天太累了，不更新吃啥了
 
只做了半小时郑大妈
 
现在肚子已经乱叫了
 
我要赶紧去睡觉了，免得饿的到处觅食~~~~~

以下是引用ananan在3/26/2012 10:44:00 PM的发言：

我的腰围持续3周在64cm左右了
 
没啥进展
 
腰围倒还好，主要是那个肚子 ：（
 
我臀围在84cm左右，反正也没小。。。。主要就是那个肚子下去的太慢，sigh
 
猪头说，你要想肚子小，至少的锻炼半年以上，555555555
 
你现在好瘦啊！！～羡慕～～奔个照片吧～

3月26日
 
早：两小片香蕉面包，一点cream
 
午：小半碗米饭，一个鸡蛋，一份鸡肉炒菜花
 
加餐：半个橙子
 
晚饭：三瓣蒸南瓜，一份肉炒豆角
 
运动：肚皮舞

以下是引用zjwr6566在3/26/2012 7:32:00 PM的发言：

    
    
      
     体力真好！！～摸～
      
     应该向你学习～
    
好体力吃出来，咔咔别学了，我体重在增加，我这运动就只当健身了，减肥希望不大

以下是引用zjwr6566在3/26/2012 11:17:00 PM的发言：

    
     3月26日
      
     早：两小片香蕉面包，一点cream
      
     午：小半碗米饭，一个鸡蛋，一份鸡肉炒菜花
      
     加餐：半个橙子
      
     晚饭：三瓣蒸南瓜，一份肉炒豆角
      
     运动：肚皮舞
    
你吃得真少，我能一顿干掉这些，现在知道差距在哪里了，羞愧羞愧

 昨天就去pick up了wii的just dance，老公说这个比郑大妈广播体操看着好玩，不过我觉得还是郑大妈简单易行

 奏是,我准备过段时间再来记录了,我暂时还管不住我的嘴~ 以下是引用xiaohong1234在3/26/2012 11:43:00 PM的发言：

    
     你吃得真少，我能一顿干掉这些，现在知道差距在哪里了，羞愧羞愧
    

3-27
 
胖子我今天吃了不少碳水~~~
 
晚上花了一个多小时做运动
 
郑大妈哑铃和郑大妈腰腹
 
早上第一次了半个小时callanetics....不得不说callanetics, 一个动作时间好长啊
 
做起来还真辛苦，特别是腰腹的，脖子酸啊
 
腿部臂部的动作我都喜欢：）
[此贴子已经被作者于2012/3/27 23:22:09编辑过]

3月28日
 
早：一小碗牛奶泡麦片，两块甜饼干
 
午：一碗米饭，烤鸡肉几块，醋溜圆白菜
 
晚：米饭几口，全麦餐包一个，豆腐丝瓜汤一份，肉肠一根
 
加餐：橙子三分之一个
 
运动:逛街，wii just dance

以下是引用zjwr6566在3/28/2012 9:44:00 PM的发言：

    
     3月28日
      
     早：一小碗牛奶泡麦片，两块甜饼干
      
     午：一碗米饭，烤鸡肉几块，醋溜圆白菜
      
     晚：米饭几口，全麦餐包一个，豆腐丝瓜汤一份，肉肠一根
      
     加餐：橙子三分之一个
      
     运动:逛街，wii just dance
    
我家这两天玩wii just dance,各种群魔乱舞啊，跟老公两个人互相嘲笑乐不可支

3.28，腰围70cm了，希望早点到60年代.体重依旧124，肚子依然像怀了四五个月的。人说好女不过百，看来我这辈子都是根歹苗了

以下是引用xiaohong1234在3/28/2012 11:11:00 PM的发言：
我家这两天玩wii just dance,各种群魔乱舞啊，跟老公两个人互相嘲笑乐不可支
 
哈哈～一样～不过我家是我老公嘲笑我，他根本就不跳。。

以下是引用xiaohong1234在3/28/2012 11:14:00 PM的发言：
3.28，腰围70cm了，希望早点到60年代.体重依旧124，肚子依然像怀了四五个月的。人说好女不过百，看来我这辈子都是根歹苗了
 
我肚子也跟孕前没法比了。。现在唯一欣慰的一点就是穿上衣服看不出来了。。T.T

汇报下三月成果～～
 
3月29，体重115磅，三围：92，68，85
 
我的胸没救了。。看来不断奶是小不了了
 
 

 早起腰围69，体重123了，终于看到点希望

以下是引用xiaohong1234在3/29/2012 10:53:00 AM的发言：
 早起腰围69，体重123了，终于看到点希望
 
你肌肉含量肯定比我多的多，我115磅，腰围和你一样。。T.T

以下是引用zjwr6566在3/29/2012 11:32:00 AM的发言：

    
    
      
     你肌肉含量肯定比我多的多，我115磅，腰围和你一样。。T.T
    
真实情况是我有巨粗的大象腿，大腿围是多少我都不好意思说
[此贴子已经被作者于2012/3/29 15:03:10编辑过]

3月29日
 
早：两个餐包，一杯蓝莓酸奶
 
午：半碗米饭，rib eye，醋溜圆白菜
 
加餐：一根香蕉，一个全麦餐包
 
晚饭：半碗米饭，肉炒芦笋，凉拌黄瓜
 
运动：上课算不。。。
 
 

3-29
 
太困了，明天来补

 我仔细分析了下，我的体重居高不下跟每天晚饭吃最多有关
如今晚：冬笋虾仁，红烧鱼，红椒炒肉，炒青菜
更罪恶地是，跟老公一人喝了两罐mountain dew（有糖高卡路里），还为了最后几口差点没抢得打起来......

就算做了两集郑大妈也无法挽回我的罪恶，明天晚上不吃饭了我

不过我今天趴着把厨房和厕所的瓷砖都擦了一遍，勉强也算运动吧，我原谅自己了

早起运动哦也也哦啦啦

以下是引用xiaohong1234在3/30/2012 2:02:00 AM的发言：
不过我今天趴着把厨房和厕所的瓷砖都擦了一遍，勉强也算运动吧，我原谅自己了
 
我现在什么家务都懒得干，就想躺着上网啊哈哈哈

以下是引用xiaohong1234在3/30/2012 2:00:00 AM的发言：
 我仔细分析了下，我的体重居高不下跟每天晚饭吃最多有关
如今晚：冬笋虾仁，红烧鱼，红椒炒肉，炒青菜
更罪恶地是，跟老公一人喝了两罐mountain dew（有糖高卡路里），还为了最后几口差点没抢得打起来......

就算做了两集郑大妈也无法挽回我的罪恶，明天晚上不吃饭了我

like mountain dew also
 
现在我只和diet 了 5555

以下是引用ananan在3/30/2012 2:03:00 PM的发言：

like mountain dew also
 
现在我只和diet 了 5555
 
这是啥

3月30日
 
晚饭彻底吃多。。吃了4个花卷，现在撑到动不了。。。
 
待会儿跳个pump it up

3-30
 
早，豆奶1cup，各种饼干（面包吃完了：（  ）
 
中 酱牛肉，红薯一块，羊肉汤煮的金针菇，生芹菜
 
晚，鸡蛋酒酿汤冲牛奶，我自己做的 ：）nuts 一小把
 
 
运动
 
25min 郑大妈腰腹
 
callanetics 40 min

以下是引用zjwr6566在3/30/2012 2:50:00 PM的发言：

 
这是啥
diet coke

 3.30,跟人聊天算运动不？

 你们吃的这些都不够我塞牙缝的呢~哼哼~

以下是引用wulala在3/31/2012 10:00:00 AM的发言：
 你们吃的这些都不够我塞牙缝的呢~哼哼~
你都吃啥好的了，快来馋馋我
 
我最近在研究慢锅做菜

好吧，不知道是不是我家称坏了
 
我已经好几次看到体重在110lb了
 
我也有点怀疑我是不是得病了，怎么体重降的那么快
 
该不该去找个家庭医生看看呢
 
但是好像我精力又好的不得了啊，也没痛，没不舒服。。。。
 
寒自己

以下是引用ananan在3/31/2012 5:21:00 PM的发言：

好吧，不知道是不是我家称坏了
 
我已经好几次看到体重在110lb了
 
我也有点怀疑我是不是得病了，怎么体重降的那么快
 
该不该去找个家庭医生看看呢
 
但是好像我精力又好的不得了啊，也没痛，没不舒服。。。。
 
寒自己
 
你每天都有好好运动，肯定掉的快～快摸摸～～～

3月31日
 
早：一个餐包，一杯菊花茶
 
午：一碗米饭，大骨头炖萝卜一份
 
加餐：自制饼干+cream几块，草莓几个
 
晚饭：米饭半碗，海鲜白菜豆腐汤一份
 
运动：pump it up

摸anan110lb,摸zj能挑战pump it up,那个我完全搞不定。

今天bbq了，不过我对烧烤还算克制，吃得最多的是——餐包，寒自己，什么饮食品位啊

以下是引用xiaohong1234在4/1/2012 1:04:00 AM的发言：
摸anan110lb,摸zj能挑战pump it up,那个我完全搞不定。

今天bbq了，不过我对烧烤还算克制，吃得最多的是——餐包，寒自己，什么饮食品位啊
 
我也爱吃餐包，最爱hawaii roll。。。。。。。

以下是引用xiaohong1234在4/1/2012 1:04:00 AM的发言：
摸anan110lb,摸zj能挑战pump it up,那个我完全搞不定。

今天bbq了，不过我对烧烤还算克制，吃得最多的是——餐包，寒自己，什么饮食品位啊
 
我大学那会儿参加过北京的健美操比赛。。。所以很喜欢跳操的说

 我吃的都是面粉! 55555
以下是引用ananan在3/31/2012 1:09:00 PM的发言：

    
    
     你都吃啥好的了，快来馋馋我
      
     我最近在研究慢锅做菜
    

 我去外面吃饭,一般都冲着人家餐包去的....恩.... 以下是引用xiaohong1234在4/1/2012 1:04:00 AM的发言：

    
    摸anan110lb,摸zj能挑战pump it up,那个我完全搞不定。

今天bbq了，不过我对烧烤还算克制，吃得最多的是——餐包，寒自己，什么饮食品位啊
    

  原来嫩是健美小姐哇!!
以下是引用zjwr6566在4/1/2012 10:36:00 AM的发言：

    
    
      
     我大学那会儿参加过北京的健美操比赛。。。所以很喜欢跳操的说
    

以下是引用wulala在4/1/2012 7:44:00 PM的发言：
  原来嫩是健美小姐哇!!

 
我们队很快就被淘汰了哈哈哈哈～不过还是很喜欢跳的～比平常的运动有意思一些～

4月1号
 
早：餐包一个，黑巧克力一块
 
午：米饭一碗，烤cornish hen几小块
 
晚：米饭几口，牛尾汤两碗，清炒菜花一份
 
运动：pump it up

同志们可以汇报三月成绩啦～

 三月成绩是:长膘近两磅 以下是引用zjwr6566在4/3/2012 12:44:00 PM的发言：

    
    同志们可以汇报三月成绩啦～
    

以下是引用wulala在4/3/2012 10:10:00 PM的发言：
 三月成绩是:长膘近两磅
 
哈哈～咱从四月开始减！

三月成绩，基本就是快达到目标了~~~
 
但是赫然发现，嘴角的法令纹变深，很心疼

四月计划，
 
增加肌肉，减少脂肪
 
体重希望再减1-2lb

以下是引用ananan在4/4/2012 2:21:00 PM的发言：

三月成绩，基本就是快达到目标了~~~
 
但是赫然发现，嘴角的法令纹变深，很心疼
 
摸摸。。。别太劳累了。。

 原来大家都爱餐包，我平衡了，我也最爱最爱hawaii roll

 在我失踪的这几天里，我没有运动，报应是体重虽然减了一磅，但是但是腰围粗了三厘米

4月5号：体重122，腰围72。
目标：减到115，腰围68

这想法不过分吧？

以下是引用xiaohong1234在4/5/2012 4:21:00 PM的发言：
4月5号：体重122，腰围72。
目标：减到115，腰围68

这想法不过分吧？

Cute Baby, and we have the same jungle gym! BTW, How tall are you? My waist is 78 cm. I'm ashamed compared to yours.
[此贴子已经被作者于2012/4/5 16:29:26编辑过]

以下是引用KAMom在4/5/2012 4:28:00 PM的发言：

    
    
     Cute Baby, and we have the same jungle gym! BTW, How tall are you? My waist is 78 cm. I'm ashamed compared to yours.
     [此贴子已经被作者于2012/4/5 16:29:26编辑过]

    
我是矮冬瓜，157，据说100lb以下才好看，这辈子是没戏了