龙年【修身养心记】 ^_^ P45 一点心情一点旧爱

以下是引用echowenqi在1/26/2012 9:02:00 AM的发言：
 Re
Really nice job!

喜欢你的签名！

以下是引用cheese-head在1/26/2012 5:19:00 PM的发言：

    
    
     我的逻辑是千万不要标榜自己能吃苦,这样的话就会吃很多苦.哈哈.
    
have ability but keep silent...  wahaha...

以下是引用buffie在1/26/2012 6:08:00 PM的发言：

    
    
    

我是你的好女人不？
    
好的没边。。正宗好！

晚上放南瓜拉伸图。。。哈哈。。。看看收不收她当徒弟。。。。

[此贴子已经被作者于2012/1/26 19:28:10编辑过]

以下是引用跳当当在1/26/2012 5:03:00 PM的发言：

    
     都初5啦!

真快!

    
初７外婆又要回医院坐牢了。。哈哈。。

以下是引用GTAgal在1/26/2012 6:36:00 PM的发言：

    
    
     你都看不到，俺就别使劲了。。。
    
是隐藏在群众中的大拿？？不行，大拿就要晒出来。。求真人。。

单独看这话我只觉得有点冷.

结合上文,明白了. 以下是引用buffie在1/26/2012 6:08:00 PM的发言：

    
    
    

我是你的好女人不？
    

以下是引用佳肴在1/26/2012 7:15:00 PM的发言：

    
     have ability but keep silent...  wahaha...  
    
卧虎藏龙？

以下是引用跳当当在1/26/2012 7:29:00 PM的发言：

    
    单独看这话我只觉得有点冷.

结合上文,明白了.

    


俺咋较着有点酥

[此贴子已经被作者于2012/1/26 19:47:40编辑过]

以下是引用佳肴在1/26/2012 7:15:00 PM的发言：

    
    
     好的没边。。正宗好！

晚上放南瓜拉伸图。。。哈哈。。。看看收不收她当徒弟。。。。

     [此贴子已经被作者于2012/1/26 19:28:10编辑过]

    


哈哈，南瓜是正宗的童子功，我是半路出家，不是一个级别的

以下是引用佳肴在1/26/2012 7:16:00 PM的发言：
初７外婆又要回医院坐牢了。。哈哈。。
慢慢调养...

昨天我一密出差回来住我家.我说我比夏天长了6-7磅,我劳工说是肌肉,安啦.我问她有觉得我比夏天肥么,她说没,你还是瘦溜长...然后我让她卡下我的肉,她在我背,腰,腿一抓,然后说,啊,看不出来肉比我多不少啊...主要我是脸小...

她和我同岁一样高,称了下,比我重四磅,fat低3%...她有小baby,所以一年多也没时间锻炼.人家baby才10个月,就甩我半条街啊...

她体育一直很好,我是体育差等生.所以说基因绝对是决定因素啊.我就安啦....

以下是引用佳肴在1/26/2012 7:16:00 PM的发言：

    
     初７外婆又要回医院坐牢了。。哈哈。。
    

是接着那个新的治疗计划吗？

祝南瓜外婆早日康复！

以下是引用佳肴在1/26/2012 4:47:00 PM的发言：
第6不sure, 其余都还好还好，on track...


@韩志国 ： 【 生活的六大要点 】 1、结交两种人：好男人,好女人。2、多吃两样东西：吃亏,吃苦。3、自备两个医生：营养,运动。4：练好两项本领：做事让人感动,说话让人激动。5、记住两个秘诀：健康在于早上,成功在于晚上。6、争取两个极致：把潜力发挥到极致,把生命延续到极致。

[此贴子已经被作者于2012/1/26 16:47:31编辑过]
如果我全都能做到该多好

我回来啦！

同意海波波，6不sure，其他还好。MUA!

以下是引用佳肴在1/26/2012 4:47:00 PM的发言：

    
    第6不sure, 其余都还好还好，on track...


@韩志国
        ：
        【 生活的六大要点 】
1、结交两种人：好男人,好女人。2、多吃两样东西：吃亏,吃苦。3、自备两个医生：营养,运动。4：练好两项本领：做事让人感动,说话让人激动。5、记
住两个秘诀：健康在于早上,成功在于晚上。6、争取两个极致：把潜力发挥到极致,把生命延续到极致。

     [此贴子已经被作者于2012/1/26 16:47:31编辑过]

    

同意too，hahaha 以下是引用cheese-head在1/26/2012 5:19:00 PM的发言：

    
    
     我的逻辑是千万不要标榜自己能吃苦,这样的话就会吃很多苦.哈哈.
    

以下是引用麦当当在1/26/2012 6:03:00 PM的发言：

    
    
     真是个明白人....哈哈
    

以下是引用佳肴在1/26/2012 7:15:00 PM的发言：

    
     have ability but keep silent...  wahaha...  
    

以下是引用cheese-head在1/27/2012 11:30:00 AM的发言：

    
     昨天我一密出差回来住我家.我说我比夏天长了6-7磅,我劳工说是肌肉,安啦.我问她有觉得我比夏天肥么,她说没,你还是瘦溜长...然后我让她卡下我的肉,她在我背,腰,腿一抓,然后说,啊,看不出来肉比我多不少啊...主要我是脸小...
    

你那么瘦一个人，长个10斤八斤只会更好看

祝福南瓜外婆

以下是引用千年老妖在1/27/2012 7:38:00 PM的发言：

    
     祝福南瓜外婆
    
谢谢亲爱的。现在情况越来越明了，心安了很多。

 哈落哈落。。。。

今儿出门hiking，搞了一条大“乌龙”

因为要先去一个比较decent的地方吃brunch，穿的算周正：红色skinny , 驼色OTK
.到河边臭美的pose几下踩发现hiking
shoes没带。放眼望去，当年土著在上面磨松果的大块岩石，没个边。衬在粼粼波光和壮美的林子里，很有avitar星球的幻想。急了，脱了otk，我光
脚上。

以下是引用lusi在1/27/2012 4:13:00 PM的发言：

    
    
是接着那个新的治疗计划吗？

祝南瓜外婆早日康复！

    
是的。效果看上去不错。

以下是引用cheese-head在1/27/2012 11:36:00 AM的发言：

    
     她体育一直很好,我是体育差等生.所以说基因绝对是决定因素啊.我就安啦....
    
亏你是老筒子啊。。我要批评你。。。哈哈。。。数字有啥用啊。除了做计划。好看健康就成。

以下是引用cheese-head在1/27/2012 11:30:00 AM的发言：

    
     昨天我一密出差回来住我家.我说我比夏天长了6-7磅,我劳工说是肌肉,安啦.我问她有觉得我比夏天肥么,她说没,你还是瘦溜长...然后我让她卡下我的肉,她在我背,腰,腿一抓,然后说,啊,看不出来肉比我多不少啊...主要我是脸小...
    
抓的起来肉，线条又流畅的其实是最佳状态。

好消息啊。继续bless~~ 以下是引用佳肴在1/27/2012 9:32:00 PM的发言：

    
     谢谢亲爱的。现在情况越来越明了，心安了很多。
    

[此贴子已经被作者于2012/1/27 21:37:08编辑过]

 去bcbg看了legging，我穿不好看。。至少xs不行。得好好练腿了。。

不过买了个coat，原价710折到85，喜欢～～

以下是引用青山流水在1/27/2012 9:37:00 PM的发言：

    
     去bcbg看了legging，我穿不好看。。至少xs不行。得好好练腿了。。

不过买了个coat，原价710折到85，喜欢～～

    
WHAt? @@　要求看coat真人。。。出门吃饭了。。。晚上来？

呵呵，偶像发话。。晚点我照个试试 以下是引用佳肴在1/27/2012 9:41:00 PM的发言：

    
     WHAt? @@　要求看coat真人。。。出门吃饭了。。。晚上来？
    

以下是引用青山流水在1/27/2012 10:15:00 PM的发言：

    
    呵呵，偶像发话。。晚点我照个试试
    
哈，荣幸shi了。。。

以下是引用佳肴在1/27/2012 9:32:00 PM的发言：

    
     哈落哈落。。。。

今儿出门hiking，搞了一条大“乌龙”

因为要先去一个比较decent的地方吃brunch，穿的算周正：红色skinny , 驼色OTK
.到河边臭美的pose几下踩发现hiking
shoes没带。放眼望去，当年土著在上面磨松果的大块岩石，没个边。衬在粼粼波光和壮美的林子里，很有avitar星球的幻想。急了，脱了otk，我光
脚上。

    
　

实在美！　　

和大家分享。离住家不到１０分钟。上游就是lake tahoe,　河边１３miles　biking trail , 两条并行：一条土路Montain bike, 一条沥青road bike...
当年练习户外马拉松训练首选地,晨跑天天滴。。心情大大滴。
（看不到的同学去wb）

-rewarded,

 青山妞，我先去学校接南瓜回来。。。。

太漂亮了！！
 
 

这个butt！！！

要求特写
以下是引用佳肴在1/28/2012 12:12:00 AM的发言：

    
     　

实在美！　　

coat，其实就是这件 http://www.ebay.com/itm/NEW-BCBG-MAXAZRIA-HEATHER-CAMEL-WOOL-CASHMERE-BLEND-DRESS-COAT-JACKET-XXS-0-708-/110814763493?_trksid=p3284.m263&_trkparms=algo%3DSIC%26its%3DI%26itu%3DMRU-11450%252BUCI%252BIA%252BUA%252BFICS%252BUFI%26otn%3D21%26pmod%3D120849409267%26ps%3D54
不过照的看不出型来。还有同款军绿色的（我去的店木小号），短款的也好看，还有grey中袖

[此贴子已经被作者于2012/1/28 2:54:03编辑过]

美！！！看上了。。。　回头去看看。。。。你穿什么号？

以下是引用青山流水在1/28/2012 12:32:00 AM的发言：

    
    这个butt！！！

要求特写

    
赞超级犀利眼！这么小啊

以下是引用txgirl在1/28/2012 12:27:00 AM的发言：

    
     太漂亮了！！
      
      
    
前年就在说搬家，到现在还没决定。住习惯了，环境很喜欢，尤其这样方便就能深入很neat的自然环境。

小号。好像有不少！料子不错。短款的夹克样子也很赞～

你去看看，没找到吱一声～ 我是出差在chicago外面一outlet买的，但我家这边也有店

以下是引用佳肴在1/28/2012 1:08:00 AM的发言：

    
    美！！！看上了。。。　回头去看看。。。。你穿什么号？

    

[此贴子已经被作者于2012/1/28 1:19:52编辑过]

所以还不过瘾 要特写啊！ 以下是引用佳肴在1/28/2012 1:09:00 AM的发言：

    
     赞超级犀利眼！这么小啊
    

看了第9页的照片很受鼓舞和刺激
革命尚未成功 ，我仍要需努力

以下是引用佳肴在1/28/2012 1:10:00 AM的发言：

前年就在说搬家，到现在还没决定。住习惯了，环境很喜欢，尤其这样方便就能深入很neat的自然环境。
啥？我说的是人。。。。
 
 

这照片是看三文鱼的地儿吗

以下是引用 佳肴 的发言：
前年就在说搬家，到现在还没决定。住习惯了，环境很喜欢，尤其这样方便就能深入很neat的自然环境。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39

 你是我减肥的动力！

成果显著。 佩服！ 学习！ LZMM从小习体操，有好的运动基础。

昨儿姨妈特不友善，蔫了一整天。今天继续晨跑
经期也跑步，不休息吗？传说经期最好休息呀
[此贴子已经被作者于2012/1/28 17:57:14编辑过]

以下是引用prettyshanti在1/28/2012 5:56:00 PM的发言：

    
     昨儿姨妈特不友善，蔫了一整天。今天继续晨跑
经期也跑步，不休息吗？传说经期最好休息呀
[此贴子已经被作者于2012/1/28 17:57:14编辑过]

    
运动习惯了的人 没有关系的

楼里贴了下最近的照片 和去年比较了下 才发现 原来去年的成果 基本都还给上帝了 唉

还需要继续努力 紧跟偶像的鸡血之路

以下是引用肥肥当在1/29/2012 11:00:00 AM的发言：

    
    楼里贴了下最近的照片 和去年比较了下 才发现 原来去年的成果 基本都还给上帝了 唉

还需要继续努力 紧跟偶像的鸡血之路
    

冬天就时这样的。我一月结束才意识到喝了三歌月的酒还是贴了层膘的。嘿嘿。所以现在先消停下，不喝酒，继续吃肉。。。

用苹果上照片还怪麻烦的。
给海波子看红裙子。



[此贴子已经被作者于2012/1/29 14:42:59编辑过]

这照片太有感觉了。这是cheese mm？

以下是引用cheese-head在1/29/2012 2:38:00 PM的发言：

    
    用苹果上照片还怪麻烦的。
给海波子看红裙子。

大长腿呀。真是美

终于有威望了，跑过来看美女。哇塞好正！

以下是引用cheese-head在1/29/2012 2:38:00 PM的发言：

    
    用苹果上照片还怪麻烦的。
给海波子看红裙子。

此主题相关图片如下dsc_7100.jpg：


     [此贴子已经被作者于2012/1/29 14:42:59编辑过]

    
　我晕，这个还算红？　水粉色了。。。格调很不错。。shooting spot在哪?

 get away weekend ....刚回来

明儿再聊。。亲爱的妞们～～～

妖精应该也回来了？

wait a minute~~~　　再咋样，也应该放个把　　肥油毒再倒下。。

Sth eatble, sth enjoyable!!

半夜看到的尽情恨我吧～～

[此贴子已经被作者于2012/1/30 1:01:28编辑过]

我也刚吃了火锅回来，这看得又想吃了！

加洲就是吃得好啊...

以下是引用佳肴在1/30/2012 12:49:00 AM的发言：
　我晕，这个还算红？　水粉色了。。。格调很不错。。shooting spot在哪?
水红色...在bodie, CA.一个海拔8000多尺,加洲淘金热留下最大最完整的一个ghost town.离lake tahoe还有三个多小时,满值得去的...
[此贴子已经被作者于2012/1/30 13:37:28编辑过]

 那个千层肉饼看得我口水哗哗的

以下是引用lusi在1/30/2012 11:06:00 AM的发言：
 那个千层肉饼看得我口水哗哗的
那是肉么?红豆沙?

我发觉我还是爱红装的...红红火火一年~~~
[此贴子已经被作者于2012/1/31 10:57:00编辑过]

火锅在哪家吃的？口水啊，还有辣妈诱人的锁骨，漂亮的~

以下是引用cheese-head在1/30/2012 11:03:00 AM的发言：

    
    
     水红色...在bodie, CA.一个海拔8000多尺,加洲淘金热留下最大最完整的一个ghost town.离lake tahoe还有三个多小时,满值得去的... [此贴子已经被作者于2012/1/30 13:37:28编辑过]

    
这张很高原很藏风啊！！！　　这边金矿好多，上次去了一个，弄了好多小瓶子pure gold，回国送小男娃娃们用。

以下是引用peavine在1/30/2012 3:18:00 PM的发言：

    
    火锅在哪家吃的？口水啊，还有辣妈诱人的锁骨，漂亮的~
    
小肥羊。。哈哈。。San mateo那家。。周末找朋友玩去了

以下是引用cheese-head在1/30/2012 11:18:00 AM的发言：

    
    
     那是肉么?红豆沙?
    
牛肉饼子。。哑谜哑谜

以下是引用肥肥当在1/29/2012 11:00:00 AM的发言：

    
    楼里贴了下最近的照片 和去年比较了下 才发现 原来去年的成果 基本都还给上帝了 唉

还需要继续努力 紧跟偶像的鸡血之路
    
wb上看到了。这次坚持３个月一大变，６个月微调。一整套适合自己的系统就可以建立了。收益终身。别再中途跑掉了。。哈哈

以下是引用RedCrayon在1/29/2012 11:02:00 PM的发言：

    
    终于有威望了，跑过来看美女。哇塞好正！

    
　哈哈。。扫瑞。。。。忘记你没ww了。。。

以下是引用飞猪在1/28/2012 2:19:00 AM的发言：

    
    这照片是看三文鱼的地儿吗

以下是引用 佳肴 的发言：
前年就在说搬家，到现在还没决定。住习惯了，环境很喜欢，尤其这样方便就能深入很neat的自然环境。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39
    
在水坝（三文鱼）的上游。大概开车２０分钟。

以下是引用寶妹妹在1/28/2012 2:49:00 AM的发言：

    
     你是我减肥的动力！
    
high 5

这周末流行吃火锅啊!

以下是引用青山流水在1/30/2012 1:17:00 AM的发言：

    
    我也刚吃了火锅回来，这看得又想吃了！
    

以下是引用prettyshanti在1/28/2012 5:49:00 PM的发言：

    
    成果显著。 佩服！ 学习！ LZMM从小习体操，有好的运动基础。
    
　恩？为什么说我从小体操？

以下是引用prettyshanti在1/28/2012 5:56:00 PM的发言：

    
     昨儿姨妈特不友善，蔫了一整天。今天继续晨跑
经期也跑步，不休息吗？传说经期最好休息呀
[此贴子已经被作者于2012/1/28 17:57:14编辑过]

    
这个时期，你需要血液循环。不要猛烈的，不要有压迫的，不要呼吸困难的。中等运动强度其实最有帮助。是为血液循环而跑，不为其他譬如减脂呀，增心肺呀。。

以下是引用cheese-head在1/29/2012 2:35:00 PM的发言：

    
    
    
冬天就时这样的。我一月结束才意识到喝了三歌月的酒还是贴了层膘的。嘿嘿。所以现在先消停下，不喝酒，继续吃肉。。。
    
冬天正常吧，身体自动贴点膘，这点膘夏天自己都能去掉。不用担心。

以下是引用applebee22在1/30/2012 4:07:00 PM的发言：

    
    这周末流行吃火锅啊!

    
也吃拉？

 周末又跑去水边儿了

满眼的各种各样的光

动态的

静态的

美的让人受不了，又叫不出来

静静坐在一快礁石上，傻看了１个小时。

更不舍得离开加洲拉

 最近脂肪在回来，排列的不错

今年夏天想要的juicy looking　任重但道不远

嗯, 22家吃的.

各种撑!

以下是引用佳肴在1/30/2012 4:09:00 PM的发言：

    
     也吃拉？
    

以下是引用佳肴在1/30/2012 4:13:00 PM的发言：
 周末又跑去水边儿了

满眼的各种各样的光

动态的

静态的

美的让人受不了，又叫不出来

静静坐在一快礁石上，傻看了１个小时。

更不舍得离开加洲拉


要打算离开了？

以下是引用applebee22在1/30/2012 4:24:00 PM的发言：
嗯, 22家吃的.

各种撑!


我居然吃完回家还瘦了一磅

以下是引用佳肴在1/30/2012 4:03:00 PM的发言：

    
    
     小肥羊。。哈哈。。San mateo那家。。周末找朋友玩去了
    


每次都说要去吃，每次都太仓促！San mateo算半个家乡，20年前一来美国就住San Mateo ，好久远了。感慨下。嘻嘻

是啊,你们大老远过来,还说笑半天, 又吃那么点猫食, 摄去的还抵不上消耗的呢!

以下是引用喜当当在1/30/2012 6:04:00 PM的发言：

    
    
     我居然吃完回家还瘦了一磅
    

以下是引用applebee22在1/30/2012 6:30:00 PM的发言：
是啊,你们大老远过来,还说笑半天, 又吃那么点猫食, 摄去的还抵不上消耗的呢!


甭提了，我确实还能吃，你们都不动了，特别我是看见我lg啥都没吃，特有罪恶感哈哈

最后停筷子的人可是我啊! 嫩啥都表说了,问22借块冻豆副撞吧!

话说你LG为毛吃那么少?

以下是引用喜当当在1/30/2012 6:54:00 PM的发言：

    
    
     甭提了，我确实还能吃，你们都不动了，特别我是看见我lg啥都没吃，特有罪恶感哈哈
    

啥？！！！
 
我艘美搬家来CA了？

以下是引用喜当当在1/30/2012 6:03:00 PM的发言：

要打算离开了？
 
有可能。。动摇了很长一段时间了。

以下是引用peavine在1/30/2012 6:26:00 PM的发言：

每次都说要去吃，每次都太仓促！San mateo算半个家乡，20年前一来美国就住San Mateo ，好久远了。感慨下。嘻嘻
 
 
你小留学生？？我们过来加洲还不道10年。呵呵。。Foster city那边现在好neat!

以下是引用applebee22在1/30/2012 7:09:00 PM的发言：
最后停筷子的人可是我啊! 嫩啥都表说了,问22借块冻豆副撞吧!

话说你LG为毛吃那么少?


说早上胃冷到了，中饭开始就没怎么吃。。。
不过我们吃八肥，经常是我只有3分饱的时候他就停了光看我吃

以下是引用佳肴在1/30/2012 7:33:00 PM的发言：

啥？！！！
 
我艘美搬家来CA了？
who啊

以下是引用佳肴在1/30/2012 7:38:00 PM的发言：

 
有可能。。动摇了很长一段时间了。
去哪里啊，东部还是中部
你那天气多好啊，还不是地震带上

所以我是问为毛他一直吃那么少?要减肥?不至于啊!

以下是引用喜当当在1/30/2012 7:39:00 PM的发言：

    
    
     说早上胃冷到了，中饭开始就没怎么吃。。。
     不过我们吃八肥，经常是我只有3分饱的时候他就停了光看我吃
    

以下是引用喜当当在1/30/2012 7:39:00 PM的发言：

who啊
请你吃火锅的那位啊！！！！！

以下是引用applebee22在1/30/2012 7:41:00 PM的发言：
所以我是问为毛他一直吃那么少?要减肥?不至于啊!


就是胃口小。。。我就被迫一直处于半饥饿状态

看他挺结实健康的样子,吃这么少,还没我们娃吃的多.

以下是引用喜当当在1/30/2012 7:47:00 PM的发言：

    
    
     就是胃口小。。。我就被迫一直处于半饥饿状态
    

都来好几个月了!

以下是引用佳肴在1/30/2012 7:47:00 PM的发言：

    
    
     请你吃火锅的那位啊！！！！！
    

以下是引用佳肴在1/30/2012 7:47:00 PM的发言：

请你吃火锅的那位啊！！！！！
22啊，你还不知道啊，早过来了

以下是引用applebee22在1/30/2012 7:49:00 PM的发言：
看他挺结实健康的样子,吃这么少,还没我们娃吃的多.


你们娃我都拼不过，你不如也买酸奶机啊，要不得办金卡买酸奶了

以下是引用佳肴在1/30/2012 7:38:00 PM的发言：

    
    
      
      
     你小留学生？？我们过来加洲还不道10年。呵呵。。Foster city那边现在好neat!
    


我跟父母一起移民来的,San Mateo high 毕业的。foster city 一直都非常美的，房价一直都不便宜。以前好多台湾人现在就不知道了。我妈倒现在还念叨想搬回去foster city养老呢

以下是引用peavine在1/30/2012 7:55:00 PM的发言：

我跟父母一起移民来的,San Mateo high 毕业的。foster city 一直都非常美的，房价一直都不便宜。以前好多台湾人现在就不知道了。我妈倒现在还念叨想搬回去foster city养老呢
现在都大陆人了，哈哈

囧! 我们全家都太能吃了!!!

回家就不给他吃酸奶了,留着给他娘吃.

以下是引用喜当当在1/30/2012 7:54:00 PM的发言：

    
    
     你们娃我都拼不过，你不如也买酸奶机啊，要不得办金卡买酸奶了
    

以下是引用peavine在1/30/2012 7:55:00 PM的发言：

我跟父母一起移民来的,San Mateo high 毕业的。foster city 一直都非常美的，房价一直都不便宜。以前好多台湾人现在就不知道了。我妈倒现在还念叨想搬回去foster city养老呢
养老好地点。。喜欢s了。。