Scientific Evidence According to a 1997 University of North Carolina study, women exercising during fat-burning peaks of their menstrual cycle were capable of burning off an extra 0.5 lb. per year without making changes to their routines. Ramping up exercise to a longer duration or higher intensity during menstruation may result in greater weight loss. However, researchers feel that exercising during menstruation does not provide you with significant weight loss benefits beyond that of regular diet and exercise.
Scientific Evidence According to a 1997 University of North Carolina study, women exercising during fat-burning peaks of their menstrual cycle were capable of burning off an extra 0.5 lb. per year without making changes to their routines. Ramping up exercise to a longer duration or higher intensity during menstruation may result in greater weight loss. However, researchers feel that exercising during menstruation does not provide you with significant weight loss benefits beyond that of regular diet and exercise.
自己把自己当回事是正常的...不要too seriously就好...
哈哈。。。对！ 少写个“太”字;-)
啊，已经死了？！
我以为就路遥一个短命的。。。
嗯...只剩李银河了...
大牛们逮住再问个问题哈 是不是mc前一周和mc那一周如果一般强度运动的话 减的很慢甚至不减？mc后两周是黄金期？所以要加强运动？
Scientific Evidence
According to a 1997 University of North Carolina study, women exercising during fat-burning peaks of their menstrual cycle were capable of burning off an extra 0.5 lb. per year without making changes to their routines. Ramping up exercise to a longer duration or higher intensity during menstruation may result in greater weight loss. However, researchers feel that exercising during menstruation does not provide you with significant weight loss benefits beyond that of regular diet and exercise.
我本人对所谓黄金期, 不是非常相信...只是感觉在"."的前一天,体力出奇的好, 跑半马一定要找那天~~~:)
[此贴子已经被作者于2012/2/29 23:42:08编辑过]
地理位置有啥重要..兹要你的心属于我..波暂时是别人的我也不那么介意...
抱抱，狠狠地
抱抱，狠狠地
我门, XMJD滴, 颤抖着~~~:))
我门, XMJD滴, 颤抖着~~~:))
同时看着别的波颤抖吧~~~~~~~~~~~~~~~
抱抱，狠狠地
让我在大波中窒息吧~~~~~~~~~~~~~~~
同时看着别的波颤抖吧~~~~~~~~~~~~~~~
还是你了解偶~~~:)
没波的, 俺门看看还有啥可以颤抖的~~~
Scientific Evidence
According to a 1997 University of North Carolina study, women exercising during fat-burning peaks of their menstrual cycle were capable of burning off an extra 0.5 lb. per year without making changes to their routines. Ramping up exercise to a longer duration or higher intensity during menstruation may result in greater weight loss. However, researchers feel that exercising during menstruation does not provide you with significant weight loss benefits beyond that of regular diet and exercise.
我本人对所谓黄金期, 不是非常相信...只是感觉在"."的前一天,体力出奇的好, 跑半马一定要找那天~~~:)
[此贴子已经被作者于2012/2/29 23:42:08编辑过]
赞专业！！！ 那我就不用死命的mc其间运动了
＂沉默的大多数＂是我最近的常用词语之一~~~比如这个帖子，5万的点击率，3千的跟贴，我于是很好奇那些沉默的大多数~~~：）
任何事情，都是看热闹的多，努力实现的少吧。：）
嗯...只剩李银河了...
又一个听说过没读过的。我太 out 了
以后就从你这里拿书单了！
膜拜 PP 超翘啊 口水～～～～～～～～～～～～～～～～
我觉得就是个女福尔摩斯。写很多侦探小说。据说超过一百本。《尼罗河上的惨案》就是她的。
还有《东方快车上的谋杀案》。她的书，大四的时候我看了20+本，平均每两天看完一本，对提高我的英语水平非常有帮助。当时只能找到20+本，搜罗的好辛苦啊。如果能找到100本，估计我100本都会读了。那个年代，英语学习资料稀少啊。来美后在图书馆看见好多本，再也不想看了，没有学习的动力了。哈哈
王小波的书跟风读过，没有在我的心理留下痕迹，估计当时太稚嫩了，没有感受能力。我经常感叹：读了那么多书都白读了，对我的人生没有启发。。。。。。
李银河的文笔实在一般啊 王小波的书跟风读过，没有在我的心理留下痕迹，估计当时太稚嫩了，没有感受能力。我经常感叹：读了那么多书都白读了，对我的人生没有启发。。。。。。
俺只看言情小说..几十年如一日..偶尔也看看武侠漫画之类的...别的实在看不懂..打开就马上睡着
又一个听说过没读过的。我太 out 了
以后就从你这里拿书单了！
王小波的遗孀。社会学家，中国首位女性性学家~~~
麦22前两天声称对她更感兴趣：）
还有《东方快车上的谋杀案》。她的书，大四的时候我看了20+本，平均每两天看完一本，对提高我的英语水平非常有帮助。当时只能找到20+本，搜罗的好辛苦啊。如果能找到100本，估计我100本都会读了。那个年代，英语学习资料稀少啊。来美后在图书馆看见好多本，再也不想看了，没有学习的动力了。哈哈
嗯。。欢迎来这边楼顶聊天：）
李银河的文笔实在一般啊
王小波的书跟风读过，没有在我的心理留下痕迹，估计当时太稚嫩了，没有感受能力。我经常感叹：读了那么多书都白读了，对我的人生没有启发。。。。。。
写作不是她的本职跟强项：）
读书跟交友一样，不在数量。适当的年月，读到，碰到最有启发的，哪怕只一个，也足以醍醐灌顶：）
俺只看言情小说..几十年如一日..偶尔也看看武侠漫画之类的...别的实在看不懂..打开就马上睡着
言情里，你最爱谁的？
王小波的遗孀。社会学家，中国首位女性性学家~~~ 麦22前两天声称对她更感兴趣：）
性学家谁能不感兴趣.....
言情里，你最爱谁的？
师太的席绢的...我还爱看us weekly...
还有《东方快车上的谋杀案》。她的书，大四的时候我看了20+本，平均每两天看完一本，对提高我的英语水平非常有帮助。当时只能找到20+本，搜罗的好辛苦啊。如果能找到100本，估计我100本都会读了。那个年代，英语学习资料稀少啊。来美后在图书馆看见好多本，再也不想看了，没有学习的动力了。哈哈
我现在都基本看不用动脑子的书了, TWILIGHT... 哈哈
言情里，你最爱谁的？
你两情意绵绵的 我都没地方说话了，真是的，体谅一下群众哈
写作不是她的本职跟强项：）
读书跟交友一样，不在数量。适当的年月，读到，碰到最有启发的，哪怕只一个，也足以醍醐灌顶：）
是滴 我发现我两也挺投缘的 ，我要和22强你 ，哼
寻求安慰！
又一个听说过没读过的。我太 out 了
以后就从你这里拿书单了！
他俩是两口子～～～
昨天在costco买的西红柿，今天就发现长霉了。仔细一看，是2月16日包装的，13天以前，不新鲜啊。为了减肥大计，去costco买了大包的西红柿和小黄瓜，其实都不新鲜了，为了省事就买了。
小黄瓜和小西红柿是晚上意志力不坚强的时候必备口粮呀
＂沉默的大多数＂是我最近的常用词语之一~~~比如这个帖子，5万的点击率，3千的跟贴，我于是很好奇那些沉默的大多数~~~：）
哈哈，看来潜水的很多
是滴 我发现我两也挺投缘的 ，我要和22强你 ，哼
大家share.....
小黄瓜和小西红柿是晚上意志力不坚强的时候必备口粮呀
是呀，我睡觉前都要吃饱，可惜不新鲜啊，以后去别的店买
师太的席绢的...我还爱看us weekly...
me too~~~:) and People...
昨天在costco买的西红柿，今天就发现长霉了。仔细一看，是2月16日包装的，13天以前，不新鲜啊。为了减肥大计，去costco买了大包的西红柿和小黄瓜，其实都不新鲜了，为了省事就买了。
Costco 的应该还好啊...至少退货没有废话~~
去whole food or trader joe's ~~
我现在都基本看不用动脑子的书了, TWILIGHT... 哈哈
haha...I'm sort of the opposite...
你两情意绵绵的 我都没地方说话了，真是的，体谅一下群众哈
哈哈...嫩畅所欲言哈~~~;)
小黄瓜和小西红柿是晚上意志力不坚强的时候必备口粮呀
很健康!!!
是滴 我发现我两也挺投缘的 ，我要和22强你 ，哼
嗯...偶们要博爱~~~
楼主是运动员出身吗？太专业了
嗯...是拉拉队队长出身的~~~;)
连续几天用了睡眠面膜，营养过剩，下巴和面颊长了好多包和痘，半个月了还没好。怎么办呢？
从来没用过睡眠面膜...建议还是定期去专业spa做皮肤护理...
定期去看皮肤医生, 选用处方护肤产品. 有时侯既便宜,又有效果. 比自己折腾强~~~
护肤跟健身一样, 都是在生物科学的基本原理指导下运行, 在个体基因的特点下选择及调整...
1。RUN：5miles/steady run
2。WT：arms， back， shoulder， abs。
3。Diet：1600 cals~~
4。Reading：《Doctor Chopra Says 》
5。发现自己的记忆力现在不是一般的差劲。。。好在知错必改的态度依然很好;-)
他俩是两口子～～～
这你也知道。我还以为你不看小说呢。
师太的席绢的...我还爱看us weekly...
师太的我看了快 20 年，受害非浅啊。席绢的不怎么感冒。us weekly 没看过。。。
还有《东方快车上的谋杀案》。她的书，大四的时候我看了20+本，平均每两天看完一本，对提高我的英语水平非常有帮助。当时只能找到20+本，搜罗的好辛苦啊。如果能找到100本，估计我100本都会读了。那个年代，英语学习资料稀少啊。来美后在图书馆看见好多本，再也不想看了，没有学习的动力了。哈哈
你的阅读速度好快啊！膜拜！
我记得上大学的时候读了一本 啥啥山庄 （不记得是不是呼啸山庄了），老英语那个难读啊。足看了一个多星期。
你的阅读速度好快啊！膜拜！
我记得上大学的时候读了一本 啥啥山庄 （不记得是不是呼啸山庄了），老英语那个难读啊。足看了一个多星期。
Agatha Christie 的书不是古典的老英语，不难读，我是泛读。
呼啸山庄我是看中文的，古典名著啊，美眉很牛啊
haha...I'm sort of the opposite...
what book are you reading?
从来没用过睡眠面膜...建议还是定期去专业spa做皮肤护理...
定期去看皮肤医生, 选用处方护肤产品. 有时侯既便宜,又有效果. 比自己折腾强~~~
护肤跟健身一样, 都是在生物科学的基本原理指导下运行, 在个体基因的特点下选择及调整...
agree. I never go to 专业spa in the US. How often do you go ? Which one do you suggest?
[此贴子已经被作者于2012/3/2 11:39:32编辑过]
师太的我看了快 20 年，受害非浅啊。席绢的不怎么感冒。us weekly 没看过。。。
师太特迷恋学物理的男的..尤其量子力学.最好牛津剑桥的..师太是yy中的典范!!!
what book are you reading?
我喜欢看纪实的。几类吧：
1.人物传记：古今中外，读了很多
2.文化历史：最近正在学习意大利文化史
3.摄影画册：最近在学习暗房技术
小说很少读了，除了女儿给推荐的：）
what book are you reading?
我喜欢看纪实的。几类吧：
1.人物传记：古今中外，读了很多。最近在读Keith Richards Life...
2.文化历史：最近正在学习意大利文化史
3.摄影画册：最近在学习暗房技术
小说很少读了，除了女儿给推荐的：）
agree. I never go to 专业spa in the US. How often do you go ? Which one do you suggest?
[此贴子已经被作者于2012/3/2 11:39:32编辑过]
每月一次，一次四五个钟头。Bliss很好。台湾跟日本人开的有的也不错。
师太特迷恋学物理的男的..尤其量子力学.最好牛津剑桥的..师太是yy中的典范!!!
学物理的男的女的，都令我迷恋。一定要超越YY的高度：）
学物理的男的女的，都令我迷恋。一定要超越YY的高度：）
学物理的男生真是个顶个的聪明...要是长的不那么砢碜就好了
学物理的男生真是个顶个的聪明...要是长的不那么砢碜就好了
我对自己的外型和别人的智商，特别滴在意：）
我对自己的外型和别人的智商，特别滴在意：）
我只对男的外型特别介意....
我对自己的外型和别人的智商，特别滴在意：）
帅，聪明，有趣，善良。
我只对男的外型特别介意....
我受不了人苯或是闷。
帅，聪明，有趣，善良。
心地善良。脾气温和。智商140以上。幽默风趣。知识渊博。会写情书。这是最低要求。
我受不了人苯或是闷。
嗯。只喜欢有talent的人。 我是精英主义者！
心地善良。脾气温和。智商140以上。幽默风趣。知识渊博。会写情书。这是最低要求。
140的真没见过...
嗯。只喜欢有talent的人。 我是精英主义者！
我喜欢帅的....
心地善良。脾气温和。智商140以上。幽默风趣。知识渊博。会写情书。这是最低要求。
难道这些男的还得去做个智商报告来？
难道这些男的还得去做个智商报告来？
哈哈。我正这么想来着。
我受不了人苯或是闷。
我就是整个物理系最笨的.....多年来被聪明的男生说笨...我们系从上到下从里到外没有人不知道我是物理白痴...别人都觉得让我抄作业算做善事...
心地善良。脾气温和。智商140以上。幽默风趣。知识渊博。会写情书。这是最低要求。
我对情书无感。
我喜欢帅的....
我对我女友说，对人对事只由一个要求的话就一定得的到。问题是多帅才入你眼？
目测足够了：）报告还不如我眼神准：）
你猜我多少
难道这些男的还得去做个智商报告来？
目测足够了：）报告还不如我眼神准：）
我对情书无感。
无风是文青呀..
我有次收了一个..定睛一看..那卡片倒是设计的很漂亮还问..你写的阿..他说..是歌词..
尼玛..歌词你来糊弄劳资..Y还补了一句..这歌你都没听过???
140的真没见过...
都在科大少年班呢：）
我就是整个物理系最笨的.....多年来被聪明的男生说笨...我们系从上到下从里到外没有人不知道我是物理白痴...别人都觉得让我抄作业算做善事... 一次我看见一物理系的一老师常拎一保温瓶，我问他干什么的，他说：液氮，回去冻啤酒最方便
我对我女友说，对人对事只由一个要求的话就一定得的到。问题是多帅才入你眼？
入我眼的还是挺多的....哈哈哈哈哈
一次我看见一物理系的一老师常拎一保温瓶，我问他干什么的，他说：液氮，回去冻啤酒最方便
normal behavior..haha
都在科大少年班呢：）
少年班的智商不一定高...我现在老板的lg以前是我同事...少年班的...被我们公司lay off了..我同事说code不sleek..
我以前国内工作直接老板也是科大少年班的..他还觉得我才华横溢呢..我看他写的报告烂透了..少年班对俺一点光环都没
我喜欢帅的....
嗯。要183以上的，眼睛最好是内双：例如陈道明：）
嗯。要183以上的，眼睛最好是内双：例如陈道明：）
惊了..他不是单眼皮..我还真没注意过...
入我眼的还是挺多的....哈哈哈哈哈
那还等什么
无风是文青呀..
我有次收了一个..定睛一看..那卡片倒是设计的很漂亮还问..你写的阿..他说..是歌词..
尼玛..歌词你来糊弄劳资..Y还补了一句..这歌你都没听过???
我和我密们更无聊。直接拿到plagiarism checker里测，然后大家娱乐，哈哈。
我和我密们更无聊。直接拿到plagiarism checker里测，然后大家娱乐，哈哈。
有啥精彩的不..谈谈
那还等什么
去干嘛
嗯。要183以上的，眼睛最好是内双：例如陈道明：）
我对身高不苛求，木村是长得矮点，不过那脸也就行了。
我对情书无感。
情书就是彼此文字上的交流。要求形散神聚，言简意赅，寓意深刻。中英文语言功底深厚。
我对身高不苛求，木村是长得矮点，不过那脸也就行了。
我跟你一样.....
情书就是彼此文字上的交流。要求形散神聚，言简意赅，寓意深刻。中英文语言功底深厚。
你lg写的情书一定可以出书!
你猜我多少
我测男不测女：）而且测智商必须看眼睛，你得先奔脸部特写：）
我测男不测女：）而且测智商必须看眼睛，你得先奔脸部特写：）
智商给一道电动力学作业就行了....
少年班的智商不一定高...我现在老板的lg以前是我同事...少年班的...被我们公司lay off了..我同事说code不sleek..
我以前国内工作直接老板也是科大少年班的..他还觉得我才华横溢呢..我看他写的报告烂透了..少年班对俺一点光环都没
估计咱们的sample size 都有局限性：）
我测男不测女：）而且测智商必须看眼睛，你得先奔脸部特写：）
mark了，下次发男生照片求鉴定
惊了..他不是单眼皮..我还真没注意过...
你再仔细端详下：） 我对男的大外双不感冒：）
我对身高不苛求，木村是长得矮点，不过那脸也就行了。
When there's action involved, height is more important than face:)
你lg写的情书一定可以出书!
嗯，可惜太短，出书就三页：）
俺自己不喜欢文邹邹的男生..有话快说有p快放type..太长的俺第一没耐心看第二也看不懂...哈哈哈哈
嗯，超过一页或者三段以上的，直接ding掉~~
你再仔细端详下：） 我对男的大外双不感冒：）
俺觉得男的脸型鼻子最重要..眼睛次之..俺lg倒是个内双...可是他别的太砢碜了...俺迷恋漫画眼睛..哈哈哈
智商给一道电动力学作业就行了....
这样对非物理专业的精英不公平：）
mark了，下次发男生照片求鉴定
就现在发吧：）