《谁的影子 I》2012 Fitness Journal & Album （一月~~六月健身日记）

矮马～～～偶吃顿饭的功夫。。。貌似错过风景无限啊

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 3:59:00 PM的发言：

    
    momo，有同样悲惨的童年，除了我是有个表妹，所以我好理解你。。。
    
抱住哭啊

一边偷笑说中学后就变比较路人了我好阴险。。。。

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 3:54:00 PM的发言：

    
    我有个严肃得问题问问楼里的姐妹们：上班背的包有推荐的么？主要是新人，背个牌子太明显的似乎有点招摇。有啥比较隐蔽点的质量还好适合上班的包可以推荐么，最近那个ysl出的上面有个大cabas chyc似乎还成，那个包估计我们农村也没有多少人看的出来，至少不是一看就是满身logo。然后还有别的推荐不，大牌小牌都可以，只要看着质感好，适合上班，不要太招摇。

    

巴黎世家。。。黑色city~~~:)

以下是引用belleviecn在7/19/2012 3:49:00 PM的发言：

    
    

嘻嘻，俺觉得这就是自信不自信的问题，和从小的生长环境、父母影响有关，特别是童年时期父母的态度、言语的影响。自信的人就会欣然接受赞美的。自信与否与后天取得怎样的成绩有关，但这种关系和影响远不如童年时候成长环境影响大影响深远
    


这个说得很有道理。
中国人老一辈的教育方式，大部分都不是鼓励自信的方式。一般都是以打击为主。：Ｐ
这造成了中国人，天生自信的（如无风同学这种），不多。
很多人，等后来有钱了，不是成了自信，而是自大。
炫富的原因，说白了，还是不够自信。要证明自己有钱。Bill Gates是不需要炫富的。

对于我们来说，大家adults，不能再以过去说事，找借口了。
后天自己培养的自信，也很重要。就是要常提醒自己。。。haha

以下是引用StreetWithNoName在7/19/2012 3:11:00 PM的发言：

    
    
     比较....幼稚, 尤其下边那圈ruffle样的边...
      
    

亲～～～～偶主动中枪，躺你怀里～～～！

偶最近PO的裙子，那下面零碎儿都忒多。。。。汗～～～估计是新思潮

以下是引用无风自飞在7/19/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    
巴黎世家。。。黑色city~~~:)
    
好。也在考虑范围你，但是总怕是不是自由了些太，就是那样子怕休闲了。我脑子进水收了个粉色，用两次下面就看着烂烂黑黑的。
听偶像的，收之！

以下是引用无风自飞在7/19/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    
巴黎世家。。。黑色city~~~:)
    
发了两次不好意思

[此贴子已经被作者于2012/7/19 16:13:30编辑过]

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 3:56:00 PM的发言：

    
    
    

红红肯定有推荐给你。：）
也非常严肃的问，美女的budget是多少？
    


已这个budget，如果dressy一点，正式一点的，可以买个LV Epi系列。没有logo，很低调，质量也好。
如果想买得便宜点的Cole Hann和Kate Spade都有可以上班背的包，质量也不错。
[此贴子已经被作者于2012/7/19 16:06:22编辑过]

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    

这个说得很有道理。
中国人老一辈的教育方式，大部分都不是鼓励自信的方式。一般都是以打击为主。：Ｐ
这造成了中国人，天生自信的（如无风同学这种），不多。
很多人，等后来有钱了，不是成了自信，而是自大。
炫富的原因，说白了，还是不够自信。要证明自己有钱。Bill Gates是不需要炫富的。

对于我们来说，大家adults，不能再以过去说事，找借口了。
后天自己培养的自信，也很重要。就是要常提醒自己。。。haha
    

我正努力这个

搜美特！

刚才去搜了下那个连续剧<嘿小海军>，里面演员居然有甄嬛曹贵人 我姐当年女二号

以下是引用伊波拉在7/19/2012 4:07:00 PM的发言：

    
    刚才去搜了下那个连续剧<嘿小海军>，里面演员居然有甄嬛曹贵人 我姐当年女二号

    


哇塞！其实吧，这小朋友演电视剧不需要太好看，不怯场、活跃活泼长得可爱就够了

以下是引用伊波拉在7/19/2012 3:54:00 PM的发言：

    
     阳光加州美女的。。。
    


波拉你已经很美啦。很温柔地感脚。。。：）

我上次不是奔，是买了两个dress，不知道留哪个，上来听意见的。

我刚刚买了两 个portrait lens，等我摸着门道了，一定奔！

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 4:10:00 PM的发言：

    
    
    

波拉你已经很美啦。很温柔地感脚。。。：）

我上次不是奔，是买了两个dress，不知道留哪个，上来听意见的。

我刚刚买了两 个portrait lens，等我摸着门道了，一定奔！

    


波拉不是温柔，哈哈，波拉是阳光明媚
都是啥头？

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 4:00:00 PM的发言：

坐等红红，budget，上限别超过3000刀， 下限当然那啥子越低越好，哈哈

红红不懂包啊. 我门上班穿啥戴啥都行, 我就买自己喜欢的.
没研究过正经工作的dress code...不过据说prada很不错, 低调大牌又有气质.
 

以下是引用belleviecn在7/19/2012 4:11:00 PM的发言：

    
    

波拉不是温柔，哈哈，波拉是阳光明媚
都是啥头？
    
谢众亲帮我树信心

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 4:05:00 PM的发言：

    
    

已这个budget，如果dressy一点，正式一点的，可以买个LV Epi系列。没有logo，很低调，质量也好。
如果想买得便宜点的Cole Hann和Kate Spade都有可以上班背的包，质量也不错。
[此贴子已经被作者于2012/7/19 16:06:22编辑过]

    
这个也考虑了开始，lv epi是低调，就是最经典的那款我收了个漆皮红色，就纠结同款再收个epi不甘心。我也觉得自己事妈，主要是脑袋夹门老买失败，这下有点傻眼。

以下是引用伊波拉在7/19/2012 4:07:00 PM的发言：

    
    刚才去搜了下那个连续剧<嘿小海军>，里面演员居然有甄嬛曹贵人 我姐当年女二号

    
我去看看。。。哈哈

以下是引用伊波拉在7/19/2012 4:12:00 PM的发言：
谢众亲帮我树信心
你都没信心. 可见我们了...哎...
 

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 4:10:00 PM的发言：

    
    
    

波拉你已经很美啦。很温柔地感脚。。。：）

我上次不是奔，是买了两个dress，不知道留哪个，上来听意见的。

我刚刚买了两 个portrait lens，等我摸着门道了，一定奔！

    
我错过美女奔了。郁闷。。

以下是引用StreetWithNoName在7/19/2012 4:11:00 PM的发言：

    
    
     红红不懂包啊. 我门上班穿啥戴啥都行, 我就买自己喜欢的.
     没研究过正经工作的dress code...不过据说prada很不错, 低调大牌又有气质.
      
    
谢谢主席！ mua我以后也走你路线，就是刚开始有些搞不清楚，政府里的，估计不能那么自由，所以担心多点。

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 4:18:00 PM的发言：

谢谢主席！ mua我以后也走你路线，就是刚开始有些搞不清楚，政府里的，估计不能那么自由，所以担心多点。
哦, 那你不如先观察 几天看周围人都穿啥戴啥再做决定吧. 内个, 政府里有些女人, 很不好搞啊.
 

以下是引用StreetWithNoName在7/19/2012 4:20:00 PM的发言：

    
    
     哦, 那你不如先观察 几天看周围人都穿啥戴啥再做决定吧. 内个, 政府里有些女人, 很不好搞啊.
      
    
谢谢红红，太喜欢你的每个称呼了，哈哈，红红，主席。恩，那啥，我听说了，难搞。现在我还搞不清楚状况，不过直接接触的economist group我们这边我所知道的目前都是男的， 包括老板。当然admin阿，hr阿都是女的基本。。
然后其他跟我们一起合作的团队，律师跟会计队少不了女的。。。只能决心低调做人，努力作事。

以下是引用belleviecn在7/19/2012 3:12:00 PM的发言：

    
     无风，你捏一张照片多长时间啊？出片率大概多少？还有照片后期处理除了调整曝光、色调还有调整其他不？
    

亲～～～就五分钟灌水时间，S活也要回这个。。。多少人等听呢～～～嘎嘎

1）出片率是检验“大师”与否的重要标准，一般从胶片拍过来的摄影师出片率都很高，因为一张图最关键的是“用光”， 光错了，后期再整出花儿来，也是废图！！ 所以以“正确用光”来衡量的出片率，偶正在大幅度进步中～～～：） 我的所谓废片，其实大多是因为表情和pose的问题，这个与摄影无关。。。比如我拍你，出片率应该在70％以上～～～嘻嘻：）

2）捏照片的纯粹过程其实也就几分钟，很快！但是功夫在诗外，对拍摄地点不同时间不同光线的观察是一直在进行的。。。呵呵。。不是随便想几点在哪里就随便的，光不对，等于瞎折腾：）

3）关于后期：以前就说过，现在还一样：一张好的摄影作品，无论是数码还是胶片，后期是100％需要的。 谁敢站出来说自己拍的NB，然后还零后期，那是睁着眼说瞎话！  但是我说说我自己一直以来对后期的操作和认识：
a) 后期调不了光，曝光是错误的，怎么都回不来了。
b) 后期主要调色彩，tone是凸显主题和感觉很关键的元素，这个很主观，只能跟感觉走。胶片和数码大师的后期主攻都在这里！！！！
c) 前期构图非常关键，后期crop也很重要，同一张图不同的裁法，能有化腐朽为神奇的功能！！！
d) 我反对一切”非真实“的概念，比如让人飞起来，让八个自己同时出现在画面里那种合成图，internal logic 是非常重要的，pose, fashion, details 都要make sense~~~, 是假的永远真不了！
f) 以前不咋使photoshop, 是因为对layer concept理解和使用的幼稚程度被mitbbs PS大师们冷嘲热讽的地步。。哈哈。。桑心啦～～现在估计要认真学习， 因为我发现有不少同学把偶的图放进photoshop 的各种曲线空间进行显微观察～～～偶从此要走上mutiple layers 微图速删，墨镜遮脸 的”康庄大道“～～～～哈哈哈 可怜见的昨儿还有同学要求偶的图要有”real texture, and imperfect details"呢。。。在这种double standard的欢乐江湖上，偶该何去何从涅～～～～？

亲～～～废话说多了点，谁让正好是亲人问偶呢～～～～～～love you!!!!

以下是引用伊波拉在7/19/2012 4:07:00 PM的发言：

    
    刚才去搜了下那个连续剧<嘿小海军>，里面演员居然有甄嬛曹贵人 我姐当年女二号

    

亲神鹿～～美神鹿～～～偶要报名给嫩拍婚纱～～～！！！ 保证高质出片率～～～！！ ：D

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 4:25:00 PM的发言：

谢谢红红，太喜欢你的每个称呼了，哈哈，红红，主席。恩，那啥，我听说了，难搞。现在我还搞不清楚状况，不过直接接触的economist group我们这边我所知道的目前都是男的， 包括老板。当然admin阿，hr阿都是女的基本。。
然后其他跟我们一起合作的团队，律师跟会计队少不了女的。。。只能决心低调做人，努力作事。

哇, 工作听起来真不错. 替你高兴. 加油!

以下是引用无风自飞在7/19/2012 4:36:00 PM的发言：

    
    
亲～～～就五分钟灌水时间，S活也要回这个。。。多少人等听呢～～～嘎嘎

1）出片率是检验“大师”与否的重要标准，一般从胶片拍过来的摄影师出片率都很高，因为一张图最关键的是“用光”， 光错了，后期再整出花儿来，也是废图！！ 所以以“正确用光”来衡量的出片率，偶正在大幅度进步中～～～：） 我的所谓废片，其实大多是因为表情和pose的问题，这个与摄影无关。。。比如我拍你，出片率应该在70％以上～～～嘻嘻：）

2）捏照片的纯粹过程其实也就几分钟，很快！但是功夫在诗外，对拍摄地点不同时间不同光线的观察是一直在进行的。。。呵呵。。不是随便想几点在哪里就随便的，光不对，等于瞎折腾：）

3）关于后期：以前就说过，现在还一样：一张好的摄影作品，无论是数码还是胶片，后期是100％需要的。 谁敢站出来说自己拍的NB，然后还零后期，那是睁着眼说瞎话！  但是我说说我自己一直以来对后期的操作和认识：
a) 后期调不了光，曝光是错误的，怎么都回不来了。
b) 后期主要调色彩，tone是凸显主题和感觉很关键的元素，这个很主观，只能跟感觉走。胶片和数码大师的后期主攻都在这里！！！！
c) 前期构图非常关键，后期crop也很重要，同一张图不同的裁法，能有化腐朽为神奇的功能！！！
d) 我反对一切”非真实“的概念，比如让人飞起来，让八个自己同时出现在画面里那种合成图，internal logic 是非常重要的，pose, fashion, details 都要make sense~~~, 是假的永远真不了！
f) 以前不咋使photoshop, 是因为对layer concept理解和使用的幼稚程度被mitbbs PS大师们冷嘲热讽的地步。。哈哈。。桑心啦～～现在估计要认真学习， 因为我发现有不少同学把偶的图放进photoshop 的各种曲线空间进行显微观察～～～偶从此要走上mutiple layers 微图速删，墨镜遮脸 的”康庄大道“～～～～哈哈哈 可怜见的昨儿还有同学要求偶的图要有”real texture, and imperfect details"呢。。。在这种double standard的欢乐江湖上，偶该何去何从涅～～～～？

亲～～～废话说多了点，谁让正好是亲人问偶呢～～～～～～love you!!!!

    


哇，这么多字，感动s了！！！
先激动一下，再安心消化！
我以为我已经在嫩众多仰慕者中被遗忘了

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 4:25:00 PM的发言：

    
     谢谢红红，太喜欢你的每个称呼了，哈哈，红红，主席。恩，那啥，我听说了，难搞。现在我还搞不清楚状况，不过直接接触的economist group我们这边我所知道的目前都是男的， 包括老板。当然admin阿，hr阿都是女的基本。。
然后其他跟我们一起合作的团队，律师跟会计队少不了女的。。。只能决心低调做人，努力作事。

    

这丫头，定会前途无量！：）

刚去看了姐姐时尚版的贴，美级了。然后我前几天有些受伤停了一周，今准备去一下跑回来。。鸡血。。。非常激动。

以下是引用StreetWithNoName在7/19/2012 4:40:00 PM的发言：

    
    
     哇, 工作听起来真不错. 替你高兴. 加油!
    
谢谢亲爱的！多亏你跟无风姐他们的祝福！ 以后我要跟你们一样爱生活，健身，享受， 每天美美的，想着就开心。哈哈

以下是引用belleviecn在7/19/2012 4:45:00 PM的发言：

    
    

哇，这么多字，感动s了！！！
先激动一下，再安心消化！
我以为我已经在嫩众多仰慕者中被遗忘了

    

哈哈哈~~~忘了谁，也不能忘了偶的阳光小捷！！偶还等着吃你各种豆腐呢~~嘻嘻：D

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 5:02:00 PM的发言：

    
    刚去看了姐姐时尚版的贴，美级了。然后我前几天有些受伤停了一周，今准备去一下跑回来。。鸡血。。。非常激动。

    

MUA~~~! 你咋伤滴？

以下是引用无风自飞在7/19/2012 5:10:00 PM的发言：

    
    
    
MUA~~~! 你咋伤滴？
    
说实话我都不知道阿，突然有一天就是跑的时候脚往外翻了一下就开始 疼， 崴了应该。还坚持跑了一天还是疼，然后第二天穿了个大高跟跑了一天脚磨破了，歇了就。这个月的计划泡汤了，郁闷！

以下是引用无风自飞在7/19/2012 4:39:00 PM的发言：

    
    
亲神鹿～～美神鹿～～～偶要报名给嫩拍婚纱～～～！！！ 保证高质出片率～～～！！ ：D
    
MARK啊激动得词穷了了

以下是引用无风自飞在7/19/2012 5:02:00 PM的发言：

    
    
    
这丫头，定会前途无量！：）
    
那啥，不是那种指点江山经常上电视的呀，就是小打小闹那种，希望多学姐姐乐观精神，生活身材工作都好好的！不知道我多崇拜你。

以下是引用伊波拉在7/19/2012 5:15:00 PM的发言：

    
     MARK啊激动得词穷了了
    
我做路人甲，只为围观俩美女！

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 5:17:00 PM的发言：

    
     那啥，不是那种指点江山经常上电视的呀，就是小打小闹那种，希望多学姐姐乐观精神，生活身材工作都好好的！不知道我多崇拜你。
    


C美女，你是在政府工作，还是在公司里工作，但是面对政府客户啊？

以下是引用belleviecn在7/19/2012 3:24:00 PM的发言：

    
    

有道理。不过这条裙子还是有形的，不是很松垮，就是对苹果很宽容的在腰腹没有拼命收，所以应该是咱俩这样的苹果的福音啊。还有，我发现boyfriend style的上衣反而会显人瘦
    

嗯~~~偶下次要穿着boystyle,头戴鸭舌帽，手持望远镜，凹一把造型，大家看咋样~~：）嘻嘻

以下是引用belleviecn在7/19/2012 3:28:00 PM的发言：

    
    
    
    

不过我还是很羡慕无风这样的收放自如，啥风格都能驾驭的啊！
    

嘻嘻~~~从marketing positioning 来看，奏是还木找到＂真婆家＂啊~~~：）

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 3:30:00 PM的发言：

    
    
    

这裙子说实话挺合适你穿的，建议你去店里试试。

我不太合适这种风格了。老了。。。。。。

    

说起苹果，俺昔日也是hour glass来着。现在成了一只小苹果。还咬牙往回去hourglass的路上奔呢。。。
    

偶看你现在就挺葫芦滴~~！！：D

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 5:33:00 PM的发言：

    
    
    

C美女，你是在政府工作，还是在公司里工作，但是面对政府客户啊？
    
s美女，哈哈，在政府但是面对美国的所有大型以及跟国外有关系（出口，国外投资）的公司。。。

以下是引用StreetWithNoName在7/19/2012 3:44:00 PM的发言：

    
    
     不用传染, 是女人的天性啊. 需要后天努力克服才行, 比如无风那样的.
      
    

哈哈哈。。。奏是爱谁谁，该咋欢乐咋欢乐~~~的22精神！：）

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 5:45:00 PM的发言：

    
     s美女，哈哈，在政府但是面对美国的所有大型以及跟国外有关系（出口，国外投资）的公司。。。
    


是这样啊。那你要低调 一些比较好。政府的人，都比较保守一些。你在ＤＣ吗？ＤＣ可不是大农村啊。

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 5:47:00 PM的发言：

    
    
    

是这样啊。那你要低调 一些比较好。政府的人，都比较保守一些。你在ＤＣ吗？ＤＣ可不是大农村啊。
    
恩，谢谢美女！ 是阿，所以战战兢兢，不，本来我可以选其他城市的，但是我因为已经安家了，就选在ld在的城市了
中西部大农村。不过确实还是去dc很多。。下下周一工作第一天就去dc报道，orientation啥子的。然后两周后回来我的城市。

我马上想起你的100条牛仔裤

以下是引用无风自飞在7/19/2012 2:31:00 PM的发言：

    
    
先抱住猛啃～～～保重身体～～～～！！

出去玩儿，都是裤装～～～偶的jeans and shorts比裙子只多不少～～～哈哈哈：）
“种草”如同播种，能发多少芽奏不关偶的事啦～～～嘎嘎～～～ 不过话说这条比上次那条贼家的点点裙好穿多啦～～～：）

    

以下是引用belleviecn在7/19/2012 3:49:00 PM的发言：

    
    

嘻嘻，俺觉得这就是自信不自信的问题，和从小的生长环境、父母影响有关，特别是童年时期父母的态度、言语的影响。自信的人就会欣然接受赞美的。自信与否与后天取得怎样的成绩有关，但这种关系和影响远不如童年时候成长环境影响大影响深远
    

亲~~~弗洛伊德，永放光明！：）

今天感觉有点累本来不想跑步的，看了JJ的贴，咬咬牙狠狠心GYM去

以下是引用松鼠的邻居在7/19/2012 8:38:00 AM的发言：
热豆腐没法一口吃啊。。。。有氧能力这事儿最靠锻炼也最锻炼得出来了。。我跟你差不多
是吗？前途还是有的哈

以下是引用lilywang9在7/19/2012 9:22:00 AM的发言：

问题是我不测的时候不难受，一测就不行了，心理作用大于实际体力情况，哈哈

以下是引用伊波拉在7/19/2012 3:53:00 PM的发言：
灰常同意。。。

我表姐比我大4岁，小时候拍过连续剧，从小家里人就说姐姐比妹妹好看如何如何，阴影啊有木有啊挥之不去啊！！！！
有个这样的表姐确实容易有阴影。我小时候就怕别人说我妹妹比我好看，所以非常理解你的想法

以下是引用伊波拉在7/19/2012 4:01:00 PM的发言：
抱住哭啊

一边偷笑说中学后就变比较路人了我好阴险。。。。

哈哈，你这个心理太有意思了。我也是看到无数小时候的美女变成路人后开心的不得了

以下是引用无风自飞在7/19/2012 5:40:00 PM的发言：

嗯~~~偶下次要穿着boystyle,头戴鸭舌帽，手持望远镜，凹一把造型，大家看咋样~~：）嘻嘻
眼馋，快奔！

以下是引用无风自飞在7/19/2012 6:07:00 PM的发言：

亲~~~弗洛伊德，永放光明！：）
是说佛洛依德崇尚光明？我读书太少，没看懂。。。

找到了。我要在这儿住下向无风大美女学习。咔咔。

以下是引用belleviecn在7/19/2012 3:57:00 PM的发言：

    
    
很久很久以前奔的，我也错过了我好想看她穿dress的样子啊！
    

你请她吃顿饺子，就全齐啦：）

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    

这个说得很有道理。
中国人老一辈的教育方式，大部分都不是鼓励自信的方式。一般都是以打击为主。：Ｐ
这造成了中国人，天生自信的（如无风同学这种），不多。
很多人，等后来有钱了，不是成了自信，而是自大。
炫富的原因，说白了，还是不够自信。要证明自己有钱。Bill Gates是不需要炫富的。

对于我们来说，大家adults，不能再以过去说事，找借口了。
后天自己培养的自信，也很重要。就是要常提醒自己。。。haha
    

哈哈～～～今天一天都在和人探讨“中西方科技政治文化的不同”来着。。。很多东西都要往历史根源里找～～嘻嘻

Bill Gates 同学在跟Warren Buffet 大师混之前，比谁都能BSO来着～～～～被大师醍醐灌顶以后，从此在江湖只有传说。。。：D

以下是引用sunnycalifornia在7/19/2012 4:10:00 PM的发言：

    
    
    

波拉你已经很美啦。很温柔地感脚。。。：）

我上次不是奔，是买了两个dress，不知道留哪个，上来听意见的。

我刚刚买了两 个portrait lens，等我摸着门道了，一定奔！

    

深情的。。。等～～～～

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 5:14:00 PM的发言：

    
    说实话我都不知道阿，突然有一天就是跑的时候脚往外翻了一下就开始 疼， 崴了应该。还坚持跑了一天还是疼，然后第二天穿了个大高跟跑了一天脚磨破了，歇了就。这个月的计划泡汤了，郁闷！

    

哦～～～小心啊～～～养好再练

以下是引用伊波拉在7/19/2012 5:15:00 PM的发言：

    
     MARK啊激动得词穷了了
    

莫名滴。。。同激动啊～～～～

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 5:17:00 PM的发言：

    
    那啥，不是那种指点江山经常上电视的呀，就是小打小闹那种，希望多学姐姐乐观精神，生活身材工作都好好的！不知道我多崇拜你。
    

等你到偶这把年纪，比偶出息多啦～～～嘻嘻：D

到时偶来追星，嫩要记得哈～～～

以下是引用lusi在7/19/2012 5:55:00 PM的发言：

    
    我马上想起你的100条牛仔裤

    

嘻嘻。。。偶有这么多么？
曾经好几十是有过滴， 八过自从变成24''以后，就不剩那么几条啦～～～jbrand and Hudson 变成唯二的俩牌子了：）

以下是引用abclly在7/19/2012 7:41:00 PM的发言：

    
     今天感觉有点累本来不想跑步的，看了JJ的贴，咬咬牙狠狠心GYM去
    

哇塞。。。感觉自己有点“门神”的威力。。。哈哈哈：）

以下是引用happydongxi在7/19/2012 8:41:00 PM的发言：

    
    
     眼馋，快奔！
    

嘻嘻～～～～

以下是引用happydongxi在7/19/2012 8:43:00 PM的发言：

    
    
     是说佛洛依德崇尚光明？我读书太少，没看懂。。。
    

是说他的心理学理论，至今永放光明：）

以下是引用dinosaur在7/19/2012 10:03:00 PM的发言：

    
    找到了。我要在这儿住下向无风大美女学习。咔咔。
    

热烈欢迎新美女～～～！！

以下是引用无风自飞在7/19/2012 4:36:00 PM的发言：

    
    
亲～～～就五分钟灌水时间，S活也要回这个。。。多少人等听呢～～～嘎嘎

1）出片率是检验“大师”与否的重要标准，一般从胶片拍过来的摄影师出片率都很高，因为一张图最关键的是“用光”， 光错了，后期再整出花儿来，也是废图！！ 所以以“正确用光”来衡量的出片率，偶正在大幅度进步中～～～：） 我的所谓废片，其实大多是因为表情和pose的问题，这个与摄影无关。。。比如我拍你，出片率应该在70％以上～～～嘻嘻：）

2）捏照片的纯粹过程其实也就几分钟，很快！但是功夫在诗外，对拍摄地点不同时间不同光线的观察是一直在进行的。。。呵呵。。不是随便想几点在哪里就随便的，光不对，等于瞎折腾：）

3）关于后期：以前就说过，现在还一样：一张好的摄影作品，无论是数码还是胶片，后期是100％需要的。 谁敢站出来说自己拍的NB，然后还零后期，那是睁着眼说瞎话！  但是我说说我自己一直以来对后期的操作和认识：
a) 后期调不了光，曝光是错误的，怎么都回不来了。
b) 后期主要调色彩，tone是凸显主题和感觉很关键的元素，这个很主观，只能跟感觉走。胶片和数码大师的后期主攻都在这里！！！！
c) 前期构图非常关键，后期crop也很重要，同一张图不同的裁法，能有化腐朽为神奇的功能！！！
d) 我反对一切”非真实“的概念，比如让人飞起来，让八个自己同时出现在画面里那种合成图，internal logic 是非常重要的，pose, fashion, details 都要make sense~~~, 是假的永远真不了！
f) 以前不咋使photoshop, 是因为对layer concept理解和使用的幼稚程度被mitbbs PS大师们冷嘲热讽的地步。。哈哈。。桑心啦～～现在估计要认真学习， 因为我发现有不少同学把偶的图放进photoshop 的各种曲线空间进行显微观察～～～偶从此要走上mutiple layers 微图速删，墨镜遮脸 的”康庄大道“～～～～哈哈哈 可怜见的昨儿还有同学要求偶的图要有”real texture, and imperfect details"呢。。。在这种double standard的欢乐江湖上，偶该何去何从涅～～～～？

亲～～～废话说多了点，谁让正好是亲人问偶呢～～～～～～love you!!!!

    


终于有时间静下心来仔细回味这段话。写的真好！

我也觉得用光很重要，就拍菜来说，不同事物也需要不同的光，甜点用自然光好些，中式菜，特别是那种酱类闪亮的，倒是补些5200k灯泡的光更能强调反光更诱人些。拍人来说，我一直很纠结，我觉得逆光会把人拍的很美，淡化脸部一切细小缺点，如果顺光很容易显出不平整来。但是逆光的立体感又没有顺光的强。

我一直觉得自拍很牛，构图和站位不一定对得上，要调整几张才行，找聚焦点似乎更难啊

photoshop里不是可以调整曝光么？我上次请朋友帮我在cityhall拍的，那里光线暗，他不愿意用闪光，又没有脚架，就还是暗着拍的，他跟我说后期在ps里调整曝光，出来的效果比用闪光拍的好。。。。

话说我也不喜欢合成图哈哈哈。

555，你千万不要戴墨镜啊。眼睛最传神，戴上墨镜个个都是美女。完全看不出来是谁。

哈哈哈，啥时候能荣幸你拍我啊，早知道我晚点结婚or早点认识你了，我嫉妒波拉了！！！

kissssss back~~

以下是引用无风自飞在7/19/2012 5:40:00 PM的发言：

    
    
    
嗯~~~偶下次要穿着boystyle,头戴鸭舌帽，手持望远镜，凹一把造型，大家看咋样~~：）嘻嘻
    


hahaha,支持！我很喜欢boystyle，帅气洒脱，而且穿得好显得身材非常娇小纤细

以下是引用无风自飞在7/20/2012 1:45:00 AM的发言：

    
    
嘻嘻。。。偶有这么多么？
曾经好几十是有过滴， 八过自从变成24''以后，就不剩那么几条啦～～～jbrand and Hudson 变成唯二的俩牌子了：）

    


羡慕死我了！！！我还是很纠结很迷惑为什么只有WT才能减小腰围！有氧是不够的，特别是对苹果来说，我见过苹果的朋友，上了wt，腰围噌噌的减，其他尺度倒是不怎么变

以下是引用无风自飞在7/20/2012 1:48:00 AM的发言：

    
    
是说他的心理学理论，至今永放光明：）
    


本我超我，哈哈

我书架上现在还有一本梦的解析:)

以下是引用belleviecn在7/20/2012 1:59:00 AM的发言：

    
    

终于有时间静下心来仔细回味这段话。写的真好！

我也觉得用光很重要，就拍菜来说，不同事物也需要不同的光，甜点用自然光好些，中式菜，特别是那种酱类闪亮的，倒是补些5200k灯泡的光更能强调反光更诱人些。拍人来说，我一直很纠结，我觉得逆光会把人拍的很美，淡化脸部一切细小缺点，如果顺光很容易显出不平整来。但是逆光的立体感又没有顺光的强。

我一直觉得自拍很牛，构图和站位不一定对得上，要调整几张才行，找聚焦点似乎更难啊

photoshop里不是可以调整曝光么？我上次请朋友帮我在cityhall拍的，那里光线暗，他不愿意用闪光，又没有脚架，就还是暗着拍的，他跟我说后期在ps里调整曝光，出来的效果比用闪光拍的好。。。。

话说我也不喜欢合成图哈哈哈。

555，你千万不要戴墨镜啊。眼睛最传神，戴上墨镜个个都是美女。完全看不出来是谁。

哈哈哈，啥时候能荣幸你拍我啊，早知道我晚点结婚or早点认识你了，我嫉妒波拉了！！！

kissssss back~~

    

先kissing back～～～～

1）Right lighting 跟 under/over exposure 是不同的两个概念。后者是曝光可以后期调整，前者是位置后期无法调整！lighting 其实是指被摄体与光的位置关系，比如一张顺光的照片，纵使曝光如何正确，也变不成逆光的照片。 一般来说，大顺光，或者是打闪光灯的逆光，都是typical holiday picture。。。means "flat".  侧光的人像特写最容易排出立体感，大逆光在有经验的摄影师手下能塑造”险峻“的光影效果。。。还有就是studio 照，各种灯，各种反光板，外加闪光灯。。。

2）自拍拍多了，就唯手熟而了：）最大的好处就是清静自由，一个人说了算，而且底片统统在自己手上～～～嘎嘎～～～：D
3）最近鲜花高楼四起，估计以后连墨镜也不灵光啦。。。哈哈哈，还是奔菜最安全：D
4）嘻嘻。。。拍你好办，嫩只要亲手给咱做碗杂酱面，偶抱着长枪短炮，屁颠屁颠滴就北上啦～～～～

以下是引用belleviecn在7/20/2012 2:04:00 AM的发言：

    
    

羡慕死我了！！！我还是很纠结很迷惑为什么只有WT才能减小腰围！有氧是不够的，特别是对苹果来说，我见过苹果的朋友，上了wt，腰围噌噌的减，其他尺度倒是不怎么变
    

啊？ wt就能管两件事情：保持肌肉 or 增加肌肉。   减少腰围除了有氧，全靠diet啊～～～！
你去问问你朋友，她到底干了啥～～～嘻嘻：）

以下是引用belleviecn在7/20/2012 2:05:00 AM的发言：

    
    

本我超我，哈哈

我书架上现在还有一本梦的解析:)
    

嗯～～～抓住心理，就抓住了一切～～～！

7/19

Rest Day～～～！ 见了儿时同学，吃喝侃大山，幸福美好！
来张船上拍的tide water glacier....在亲眼见到之前，不能完全领会《happy feet》布景师的一片苦心～～～哈哈哈

终于！！！

这glacier是在kenai fjord NP里的吗？

[此贴子已经被作者于2012/7/20 3:42:30编辑过]

波拉小姐又开始晨跑了？

我坐个板凳

刚窃喜了不到一分钟，就被无情的事实真相一盆冷水泼醒。为什么真理总是这么残酷？！

以下是引用无风自飞在7/20/2012 2:35:00 AM的发言：

    
    
啊？ wt就能管两件事情：保持肌肉 or 增加肌肉。   减少腰围除了有氧，全靠diet啊～～～！
你去问问你朋友，她到底干了啥～～～嘻嘻：）

    

话说这一老一小，交情是真好啊

奇怪，貌似 Warren Buffet 没跟 Steve Jobs 有什么交往

以下是引用无风自飞在7/20/2012 1:30:00 AM的发言：

    
    
哈哈～～～今天一天都在和人探讨“中西方科技政治文化的不同”来着。。。很多东西都要往历史根源里找～～嘻嘻

Bill Gates 同学在跟Warren Buffet 大师混之前，比谁都能BSO来着～～～～被大师醍醐灌顶以后，从此在江湖只有传说。。。：D

    

 无风姐，24得size，还是生过孩子的。。。。让我这木有生养过，还稍微年轻一些的，26size的。。。

以下是引用ceciliazhang在7/19/2012 5:51:00 PM的发言：

    
     恩，谢谢美女！ 是阿，所以战战兢兢，不，本来我可以选其他城市的，但是我因为已经安家了，就选在ld在的城市了
中西部大农村。不过确实还是去dc很多。。下下周一工作第一天就去dc报道，orientation啥子的。然后两周后回来我的城市。

    
你刚去，就多注意点儿呗。背个布包，低调又环保的感觉。背皮包呢，就背个无牌地，踩踩地型再说。别小看了政府里的男银女银对时尚的敏感度。Y家那包明眼人一看就知是神马牌子。

真是羡慕啊～～～～～～

以下是引用无风自飞在7/19/2012 4:04:00 PM的发言：
亲～～～～偶主动中枪，躺你怀里～～～！

偶最近PO的裙子，那下面零碎儿都忒多。。。。汗～～～估计是新思潮

在安家看到你穿的那有一层纱的连衣裙了，
打算弄来看看。：）
希望别悲剧。

以下是引用无风自飞在7/19/2012 4:36:00 PM的发言：
亲～～～就五分钟灌水时间，S活也要回这个。。。多少人等听呢～～～嘎嘎

1）出片率是检验“大师”与否的重要标准，一般从胶片拍过来的摄影师出片率都很高，因为一张图最关键的是“用光”， 光错了，后期再整出花儿来，也是废图！！ 所以以“正确用光”来衡量的出片率，偶正在大幅度进步中～～～：） 我的所谓废片，其实大多是因为表情和pose的问题，这个与摄影无关。。。比如我拍你，出片率应该在70％以上～～～嘻嘻：）

2）捏照片的纯粹过程其实也就几分钟，很快！但是功夫在诗外，对拍摄地点不同时间不同光线的观察是一直在进行的。。。呵呵。。不是随便想几点在哪里就随便的，光不对，等于瞎折腾：）

3）关于后期：以前就说过，现在还一样：一张好的摄影作品，无论是数码还是胶片，后期是100％需要的。 谁敢站出来说自己拍的NB，然后还零后期，那是睁着眼说瞎话！  但是我说说我自己一直以来对后期的操作和认识：
a) 后期调不了光，曝光是错误的，怎么都回不来了。
b) 后期主要调色彩，tone是凸显主题和感觉很关键的元素，这个很主观，只能跟感觉走。胶片和数码大师的后期主攻都在这里！！！！
c) 前期构图非常关键，后期crop也很重要，同一张图不同的裁法，能有化腐朽为神奇的功能！！！
d) 我反对一切”非真实“的概念，比如让人飞起来，让八个自己同时出现在画面里那种合成图，internal logic 是非常重要的，pose, fashion, details 都要make sense~~~, 是假的永远真不了！
f) 以前不咋使photoshop, 是因为对layer concept理解和使用的幼稚程度被mitbbs PS大师们冷嘲热讽的地步。。哈哈。。桑心啦～～现在估计要认真学习， 因为我发现有不少同学把偶的图放进photoshop 的各种曲线空间进行显微观察～～～偶从此要走上mutiple layers 微图速删，墨镜遮脸 的”康庄大道“～～～～哈哈哈 可怜见的昨儿还有同学要求偶的图要有”real texture, and imperfect details"呢。。。在这种double standard的欢乐江湖上，偶该何去何从涅～～～～？

亲～～～废话说多了点，谁让正好是亲人问偶呢～～～～～～love you!!!!

谢谢姐姐写这么多， 我悄悄旁听着认真学习了：）
最近突然努力研究摄影中， 确实发现某些时间段的光线，比如说现在夏日的下午７点前后， 比较容易出能看的照片， （当然是和自己之前拍的比较）。看来这点摸索还是对的， 继续摸索中和鞭策LD中。。。我家主要是靠鞭策他了：）

以下是引用无风自飞在7/20/2012 1:48:00 AM的发言：
是说他的心理学理论，至今永放光明：）
这样啊，他的理论主要是性方面的吗？好奇，但是又担心看不懂

以下是引用伊波拉在7/20/2012 3:34:00 AM的发言：

    
    

终于！！！

这glacier是在kenai fjord NP里的吗？

     [此贴子已经被作者于2012/7/20 3:42:30编辑过]

    

不是，是在glacier bay NP 里拍的。冰川有三种，这是tide water glacier~~~:)

以下是引用无风自飞在7/20/2012 5:43:00 PM的发言：

    
    
    
不是，是在glacier bay NP 里拍的。冰川有三种，这是tide water glacier~~~:)
    
就是ending in water的那类对吧~~我是在KF近距离看到的

以下是引用伊波拉在7/20/2012 5:49:00 PM的发言：

    
     就是ending in water的那类对吧~~我是在KF近距离看到的
    

Ending in sea/salt water~~~~:) 因为ending in clear water 不会有如此多纹路，看似干净些，是valley glacier:). 嘻嘻。。跟偶丫头学的：）

以下是引用lusi在7/20/2012 7:38:00 AM的发言：

    
    话说这一老一小，交情是真好啊

奇怪，貌似 Warren Buffet 没跟 Steve Jobs 有什么交往

    

大师没看上的人占99.9%~~~~:) 跟谁混太重要！：D

以下是引用ceciliazhang在7/20/2012 11:09:00 AM的发言：

    
     无风姐，24得size，还是生过孩子的。。。。让我这木有生养过，还稍微年轻一些的，26size的。。。
    

咳，绝对值是浮云，比例是王道：） 24最大好处使跟偶抢的不多了：）

以下是引用我是我在7/20/2012 11:57:00 AM的发言：

    
    
     你刚去，就多注意点儿呗。背个布包，低调又环保的感觉。背皮包呢，就背个无牌地，踩踩地型再说。别小看了政府里的男银女银对时尚的敏感度。Y家那包明眼人一看就知是神马牌子。
    

嗯。。。其实在哪都一样。做人要在强大之时心存敬畏，软弱之时心存希望~~~~！！

以下是引用无风自飞在7/20/2012 6:09:00 PM的发言：

    
    
    
Ending in sea/salt water~~~~:) 因为ending in clear water 不会有如此多纹路，看似干净些，是valley glacier:). 嘻嘻。。跟偶丫头学的：）
    
补课了...当时也没记那么确切

以下是引用yutian2011在7/20/2012 12:44:00 PM的发言：

    
    
     谢谢姐姐写这么多， 我悄悄旁听着认真学习了：）
     最近突然努力研究摄影中， 确实发现某些时间段的光线，比如说现在夏日的下午７点前后， 比较容易出能看的照片， （当然是和自己之前拍的比较）。看来这点摸索还是对的， 继续摸索中和鞭策LD中。。。我家主要是靠鞭策他了：）
    

嘻嘻~~~真正的摄影大师都是敏感，敏锐，知识宽广，阅历丰富的。技术层面能解决的东西，都是相对简单的~~~

以下是引用happydongxi在7/20/2012 3:07:00 PM的发言：

    
    
     这样啊，他的理论主要是性方面的吗？好奇，但是又担心看不懂
    

不完全是。他理论的核心是＂无意识论＂：本能呈示。：）

以下是引用伊波拉在7/20/2012 6:15:00 PM的发言：

    
     补课了...当时也没记那么确切
    

嘻嘻。。。偶要永远做谦虚的小学生~~~！：）

以下是引用无风自飞在7/20/2012 2:33:00 AM的发言：

    
    
先kissing back～～～～

1）Right lighting 跟 under/over exposure 是不同的两个概念。后者是曝光可以后期调整，前者是位置后期无法调整！lighting 其实是指被摄体与光的位置关系，比如一张顺光的照片，纵使曝光如何正确，也变不成逆光的照片。 一般来说，大顺光，或者是打闪光灯的逆光，都是typical holiday picture。。。means "flat".  侧光的人像特写最容易排出立体感，大逆光在有经验的摄影师手下能塑造”险峻“的光影效果。。。还有就是studio 照，各种灯，各种反光板，外加闪光灯。。。

2）自拍拍多了，就唯手熟而了：）最大的好处就是清静自由，一个人说了算，而且底片统统在自己手上～～～嘎嘎～～～：D
3）最近鲜花高楼四起，估计以后连墨镜也不灵光啦。。。哈哈哈，还是奔菜最安全：D
4）嘻嘻。。。拍你好办，嫩只要亲手给咱做碗杂酱面，偶抱着长枪短炮，屁颠屁颠滴就北上啦～～～～

    


我现在也越来越觉得光影很神奇！！！非常能体现质感和线条。

哈哈哈，你这要求真低啊！！我放心了。。

以下是引用yutian2011在7/20/2012 12:44:00 PM的发言：

    
    
     谢谢姐姐写这么多， 我悄悄旁听着认真学习了：）
     最近突然努力研究摄影中， 确实发现某些时间段的光线，比如说现在夏日的下午７点前后， 比较容易出能看的照片， （当然是和自己之前拍的比较）。看来这点摸索还是对的， 继续摸索中和鞭策LD中。。。我家主要是靠鞭策他了：）
    


多云天也好，如果晴天就要早10点之前，下午3、4点之后

以下是引用伊波拉在7/20/2012 5:49:00 PM的发言：

    
     就是ending in water的那类对吧~~我是在KF近距离看到的
    


那个半天的cruise吧？我当时也坐了，然后我们6个人一路打牌就过去了-____-

以下是引用无风自飞在7/20/2012 6:12:00 PM的发言：

    
    
    
咳，绝对值是浮云，比例是王道：） 24最大好处使跟偶抢的不多了：）
    


dear你看你看你自己就是个例子啊，你的腰围不是上了wt后又猛降了好多？

以下是引用belleviecn在7/20/2012 7:08:00 PM的发言：

    
    

那个半天的cruise吧？我当时也坐了，然后我们6个人一路打牌就过去了-____-
    
大半天吧，回来都吃晚饭了记得。。。一直站船舱外看不停啊，肿么可以打牌

以下是引用伊波拉在7/20/2012 9:16:00 PM的发言：

    
     大半天吧，回来都吃晚饭了记得。。。一直站船舱外看不停啊，肿么可以打牌
    


中间有一段什么都没有就是大海啊，到有些靠得比较近的才看得到，最后就停在一大片冰山前面了

以下是引用belleviecn在7/20/2012 9:23:00 PM的发言：

    
    

中间有一段什么都没有就是大海啊，到有些靠得比较近的才看得到，最后就停在一大片冰山前面了
    
就开出去那一段啊，后来就是大炮当望远镜瞄来瞄去看动物，对着冰川上下左右横竖拍

以下是引用belleviecn在7/20/2012 7:06:00 PM的发言：

    
    

我现在也越来越觉得光影很神奇！！！非常能体现质感和线条。

哈哈哈，你这要求真低啊！！我放心了。。

    

嘻嘻。。。我一直以好养活得以求生存：D