SG老师当班。完全满场，almost literally mat to mat。貌似是我记忆中第一次all female class。 本以为如此拥挤，SG没办法走来走去纠正动作。木想到人品啦！SG spotted a small space by my mat。 图这个动作, but he was posing directly in front of me, and then in the back，very very close, WS的闪念要不要摔倒一下~~~ I swear I did my best Bikram triangle ever
Breakfast a piece of toasted multi-grain bread; 中午三文鱼炒饭 with miso soup; Snack unsalted almonds; 晚上grilled white fish cajun style + a small piece of french bread + rice + grilled zucchini. 这是正常吃，今天很饿，卡大大超过减肥控制线了
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嗯，就数她俩那啥了
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矮马, 你们以为我晚上不上来是不?
那啥, 我要是我姐那么条顺, 我保证啥都不说, 闷头使劲奔.
可是我还是爱吃啊
不过我只是对牛排和汉堡不会朝思暮想，别的都很爱吃。我是不是很博爱啊。
以下是引用cheese-head在10/17/2012 8:38:00 PM的发言：
甲之熊掌，乙之砒霜啊。我爱吃印度菜。
我看着这张忽然想到红姐的女儿，会不会很有压力啊，出去被认做姐妹。。。
以下是引用无风自飞在10/19/2012 7:52:00 AM的发言：
哇。。机场看红姐，真给力！围巾再多打两圈，T再有一角塞进腰里，就超模了：P
10/18/1012, Thursday
热瑜伽60分钟。
奔个南加州常见look吧，白T + skinny jeans + scarf + boots, 一年四季可以，"深冬"加我的Vince paper leather jacket就成
嘿，乍一看还以为10几岁的小姑娘呢。
嫩条太顺了。还说神马壮，你和你妹。。。
那啥，我都有阵子没唧唧歪歪啦
红姐太真嫩 :D
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那啥。。。
哇。。机场看红姐，真给力！围巾再多打两圈，T再有一角塞进腰里，就超模了：P
亲，那也得有腰。。。哎
红姐再来一张？
我看着这张忽然想到红姐的女儿，会不会很有压力啊，出去被认做姐妹。。。
人家懒得跟我出去，嫌弃不酷
嘻嘻
哇。。机场看红姐，真给力！围巾再多打两圈，T再有一角塞进腰里，就超模了：P
Good idea! 红姐太真嫩liao :D
那啥，我要围巾的牌子和skinny的牌子。
我又死灰复燃，想去试试skinny了。（其实每年都要燃个一次两次的，然后去店里找打击
还确实，印度菜吃完浑身都是味儿，跟吃榴莲差不多了
可是我还是爱吃啊
不过我只是对牛排和汉堡不会朝思暮想，别的都很爱吃。我是不是很博爱啊。
牛排我也很是想念
条太顺了！
牛排我也很是想念
我以前不爱牛排，这两年越来越爱。汉堡我一直很爱。
我以前不爱牛排，这两年越来越爱。汉堡我一直很爱。
我爱一个custom burger place, 还有最简单的In N Out!
热鱼一小时
SG老师当班。完全满场，almost literally mat to mat。貌似是我记忆中第一次all female class。
本以为如此拥挤，SG没办法走来走去纠正动作。木想到人品啦！SG spotted a small space by my mat。
图这个动作, but he was posing directly in front of me, and then in the back，very very close,
WS的闪念要不要摔倒一下~~~ I swear I did my best Bikram triangle ever
[此贴子已经被作者于2012/10/19 23:41:21编辑过]
各种香艳啊。。。。。
矮马, 你们以为我晚上不上来是不? 那啥, 我要是我姐那么条顺, 我保证啥都不说, 闷头使劲奔.
嫩那上身段，俺百看不厌，多给奔奔呗。。。
那帅哥不是软香温玉抱个满怀了
各种香艳啊。。。。。
那啥，昨天吃饱了，练的有力气！其实也没吃啥特别的，一大碗牛肉面加送的小菜葱油饼豆腐干卤蛋+冰红茶，直到晚上一点不饿
嫩那上身段，俺百看不厌，多给奔奔呗。。。
支持我妹多奔。爱看！
带儿子去Target, 顺了一双山寨UGG~~~还是suede。冬天上瑜珈课专用，丢了不心疼
Good idea! 红姐太真嫩liao :D
那啥，她是平肚不知肥肚的苦～～～
红姐给力，以后必须多奔~~~~~
那啥，我要围巾的牌子和skinny的牌子。
我又死灰复燃，想去试试skinny了。（其实每年都要燃个一次两次的，然后去店里找打击
Skinny CK的。围巾H&M
1. 热瑜伽60分钟。非SG老师帮按摩太阳穴啦，用了类似清凉油。
2. 看电影，新出的Argo, 讲伊朗革命CIA从Tehran救人的故事。很不错，Ben Affleck又导又演。推荐！
3. 逛街UO小白菜。$19.95。貌似夜店穿挺合适。原谅俺no bra
已奖，by 当当
[此贴子已经被作者于2013/12/31 12:57:16编辑过]
太 hot 了！！
Skinny CK的。围巾H&M mua红姐，我下周进城～～
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我以为进了妖精姐的楼了～～。
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//流碧血的猴...
矮马， 太hot了。
那啥，楼上嫩们，“肉蛋造型“也就回国腐败，灯光极其昏暗浑水摸鱼啥的
越描越黑。
越描越黑。
要不下次咱一起去吧嘻嘻
矮马，红姐太有料了！
听说嫩要奔。期待
早上边走边聊2小时。本想下午热鱼，结果呼呼一大觉错过时间
回顾上星期，锻炼热瑜伽5次 - 加起来才300分钟。以前Bikram三次就270分钟。所以只是大概打平手而已. 只cardio了一次，没有搬铁片。饮食方面clean了4天。每周能正常吃一两天的话好像还能坚持，不知道减肥效果咋样。再试试几周看。
[此贴子已经被作者于2012/10/21 23:58:31编辑过]
10/21/2012, Sunday早上边走边聊2小时。本想下午热鱼，结果呼呼一大觉错过时间回顾上星期，锻炼热瑜伽5次 - 加起来才300分钟。以前Bikram三次就270分钟。所以只是大概打平手而已. 只cardio了一次，没有搬铁片。饮食方面clean了4天。每周能正常吃一两天的话好像还能坚持，...... 矮马，看到“热鱼”，立马反应是“水煮鱼”～～
饿了～～
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矮马，看到“热鱼”，立马反应是“水煮鱼”～～
饿了～～
米兔. 下午这时候饿
矮马， 太hot了。
可不！
要不下次咱一起去吧嘻嘻
我是老实孩子。
可不！
我是老实孩子。
不矛盾
热瑜伽60分钟
Breakfast a piece of toasted multi-grain bread; 中午三文鱼炒饭 with miso soup; Snack unsalted almonds; 晚上grilled white fish cajun style + a small piece of french bread + rice + grilled zucchini. 这是正常吃，今天很饿，卡大大超过减肥控制线了
一早被不靠谱teenager气到
pat pat
pat pat
MUA!
1. 热瑜伽60分钟
2. 网购的小白裙到了，夏威夷穿。先奔个肥硕版激励下自己！希望到11月底能消瘦个5磅
[此贴子已经被作者于2013/12/31 12:55:55编辑过]
太爽了, 隔三差五的就出去玩一圈.
矮马，这是俺哪个妹
矮马，这是俺哪个妹
钱不够花的那个.
姐，那个波浪的镜子哪里买的啊？？
我发现我真可怜，家里啥都没有，怎么追着你们跟风，呵呵～～～
矮马，红姐太嫩了～～～
姐，那个波浪的镜子哪里买的啊？？
我发现我真可怜，家里啥都没有，怎么追着你们跟风，呵呵～～～
兔兔，IKEA滴
钱不够花的那个.
我也要去养小的让嫩们认不出我，哼哼
太爽了, 隔三差五的就出去玩一圈.
矮马终于认出了
矮马终于认出了
这劲费的.
矮马终于认出了
我还没有认出来，这是哪位仙女的mj？？？
我还没有认出来，这是哪位仙女的mj？？？
矮马
太爽了, 隔三差五的就出去玩一圈.
后知后觉得知LV夏威夷便宜个5%, 加上sales tax比村里低3.75%, 省200刀也挺不错的
后知后觉得知LV夏威夷便宜个5%, 加上sales tax比村里低3.75%, 省200刀也挺不错的
包本身就便宜5%，这我还不知道。今年说了不再进包了。你一说，我开始心里痒痒了。
除了LV, 别的也便宜吗？
你又开始做。
包本身就便宜5%，这我还不知道。今年说了不再进包了。你一说，我开始心里痒痒了。
除了LV, 别的也便宜吗？
在Purse Forum看的。等我电话去店里证实下。别的不确定，不过sales tax低是肯定的~~~ 我还在想如果让他们ship到家，会不会no sales tax啊？
在Purse Forum看的。等我电话去店里证实下。别的不确定，不过sales tax低是肯定的~~~ 我还在想如果让他们ship到家，会不会no sales tax啊？
sales tax applies to destination place.
when will you go?
sales tax applies to destination place.
when will you go?
I see~~~ Dec~~~
sales tax applies to destination place.
when will you go?
貌似嫩先去，哈哈。跳包不？
貌似嫩先去，哈哈。跳包不？
不知道，到时再说吧。今天不该再跳了。另外我们时间很紧，不一定有时间。
10/23/2012, Tuesday
又仙又美又嫩，XMJDH！
10/23/2012, Tuesday
1. 热瑜伽60分钟
2. 网购的小白裙到了，夏威夷穿。先奔个肥硕版激励下自己！希望到11月底能消瘦个5磅
很美，1磅都不需要减。
不知道，到时再说吧。今天不该再跳了。另外我们时间很紧，不一定有时间。
刚把draft itinerary写好送领导审批。同发现时间紧
faint, looks very young!!!
谢谢MM
又仙又美又嫩，XMJDH！
那啥，要能换上嫩的小腰我就满意了
好白嫩的皮肤啊。
平常不露的还行。露的部分在加州真心难维持。
矮马
刚把draft itinerary写好送领导审批。同发现时间紧
你家很formal。我家领导从不plan，走哪算哪。
你家很formal。我家领导从不plan，走哪算哪。
我家领导也是。领导吗都这样
羡慕死大妈了！！
身材太fit了！腰这么细。。。。
羡慕死大妈了！！
大妈挺开心的~~~
吃饱喝足现在特有幸福感~~~
那啥, 看见谁总结的, 有以下条件的就显瘦: 小脸, 薄薄的肩背, 细长胳膊和腿. 不占的即使瘦看着也不瘦.
我只好泪眼模糊飘过
觉得你说得真是对啊。
我看了你的照片和体重什么的，就一直纳闷。 因为我比你重一些，但是我的问题就是看了太瘦，我的目标就是能看着胖一点儿。
我就是脸很小， 胳膊和小腿很细， 脖子长。看着总是太瘦了， 106lb。要长到110+ 看着才好点，个子和你差不多。
身材很好，汤面很诱人
觉得你说得真是对啊。
我看了你的照片和体重什么的，就一直纳闷。 因为我比你重一些，但是我的问题就是看了太瘦，我的目标就是能看着胖一点儿。
我就是脸很小， 胳膊和小腿很细， 脖子长。看着总是太瘦了， 106lb。要长到110+ 看着才好点，个子和你差不多。
啥也不说了, 直接再次泪眼模糊
以下是引用RedCrayon在10/24/2012 12:03:00 PM的发言：
我家领导也是。领导吗都这样
以下是引用RedCrayon在10/24/2012 3:37:00 PM的发言：
才星期三, 这周的牛肉面quota已经用掉了
吃饱喝足现在特有幸福感~~~
那跟你出去玩儿岂不是太省心了。我超不喜欢做 plan
嫩是领导！
每次我都把葱油饼拌豆干卤蛋统统看成是送的。xmjd啊！！
恩统统送的，不过量很迷你嘻嘻
1. 搬铁片课一小时
2. 热瑜伽课一小时
3. 今天体力好。中午吃饱了，牛肉面套餐，到现在一点不饿。恩。
4. 推荐BBC拍的吃货神州行，很好看。第一集讲北京，上来就炸酱面。慎入，摧毁了节食计划不负责哦
想北京了
http://www.youtube.com/watch?v=-_l5hIAWubk
[此贴子已经被作者于2012/10/24 22:50:39编辑过]
今天很鸡血。
红姐，你老外食，还这么瘦。我减肥时都不敢在外面吃饭。没吃饱时卡就超标了。
红姐，你老外食，还这么瘦。我减肥时都不敢在外面吃饭。没吃饱时卡就超标了。
矮马，我都改邪归正啦。一星期一次，毛主席保证！
再想想得多肥，立马灭草
BBC纪录片有采访大董head chef. 一边看一边想领导要是top chef该有多爽
再想想得多肥，立马灭草
姐，你的吃食已经很FB了好不好～～～还不用自己做，羡慕～～～～
BBC纪录片有采访大董head chef. 一边看一边想领导要是top chef该有多爽
再想想得多肥，立马灭草
有很多美女chef，我觉得我肯定做不到。
[此贴子已经被作者于2012/10/25 12:45:52编辑过]
姐，你的吃食已经很FB了好不好～～～还不用自己做，羡慕～～～～
现在我confused. 中午吃饱的话, 比如昨天一大碗牛肉面, 超减肥卡了, 但是一直都不饿, 晚上就吃了根芒果冰棍. 健身有力气, 心情也好.
如果按减肥卡吃, 有可能饿的崩溃造成抓零食... 不确定怎么吃更effective. 暂时以周计算, 满足吃一天, 尽量clean其他, 看看效果
另外发现我吃完米饭会困, 吃面不会困, hmm
[此贴子已经被作者于2012/10/25 13:39:41编辑过]
有很多美女chef，我觉得我肯定做不到。
BBC那个纪录片主持就是美女厨师, 台湾人
现在我confused. 中午吃饱的话, 比如昨天一大碗牛肉面, 超减肥卡了, 但是一直都不饿, 晚上就吃了根芒果冰棍. 健身有力气, 心情也好.
如果按减肥卡吃, 有可能饿的崩溃造成抓零食... 不确定怎么吃更effective. 暂时以周计算, 满足吃一天, 尽量clean其他, 看看效果
另外发现我吃完米饭会困, 吃面不会困, hmm
[此贴子已经被作者于2012/10/25 13:39:41编辑过]
我也是吃米饭困，早上喝粥就困死，但是面包没事，麦片粥也没事～～～～～还有，人的身体真是好复杂，找不到规律啊，我也超级confuse