矮马，经过好多drama, 终于成功奔到北美荒野最北村Barrow, AK. 跋涉到北美大陆最北点和北冰洋交接的地方，soaked my feet in the ice cold water~~~ Yes both feet in case you ask~~~有照片为证。手机上不了以后补哦？ 这张照片真贵，花了700多刀照到的哦~~~ But it is worth every penny! 又一个任务完成，and I was super excited! 而且居然运气好到看到一只polar bear, 很远不过~~~矮马Barrow好冷，显示温度29，实际还有wind chill~~~
矮马，经过好多drama, 终于成功奔到北美荒野最北村Barrow, AK. 跋涉到北美大陆最北点和北冰洋交接的地方，soaked my feet in the ice cold water~~~ Yes both feet in case you ask~~~有照片为证。手机上不了以后补哦？ 这张照片真贵，花了700多刀照到的哦~~~ But it is worth every penny! 又一个任务完成，and I was super excited! 而且居然运气好到看到一只polar bear, 很远不过~~~矮马Barrow好冷，显示温度29，实际还有wind chill~~~
矮马，经过好多drama, 终于成功奔到北美荒野最北村Barrow, AK. 跋涉到北美大陆最北点和北冰洋交接的地方，soaked my feet in the ice cold water~~~ Yes both feet in case you ask~~~有照片为证。手机上不了以后补哦？ 这张照片真贵，花了700多刀照到的哦~~~ But it is worth every penny! 又一个任务完成，and I was super excited! 而且居然运气好到看到一只polar bear, 很远不过~~~矮马Barrow好冷，显示温度29，实际还有wind chill~~~
1. 在火车上灌，奔向Denali National Park~~~ 阿拉斯加火车老好啦！来玩一定要体验一次哦！要是有卖红烧排骨盒饭就完美了~~~
2. Hiking around Mt McKinley, breathing crisp mountain air, brilliant colors of the fall foliage around me. 整个公园下个星期就全部关闭，迎接漫长的寒冬。今天仍是完美的50几度晴朗，穿梭于最后的灿烂绽放~~~
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
River cruise, not exactly strenuous~~~
红姐看见熊时，替我多拍几张，我跟它亲戚来着～～～
River cruise, not exactly strenuous~~~
等片片~
红姐看见熊时，替我多拍几张，我跟它亲戚来着～～～
话说昨天后院来了moose了。邻居的小狗对着moose一阵狂叫。吓死我们了～因为moose攻击性还是很强的。 而且我当时站得离mosse很近。跟着栅栏而已。我当时心里就想，完了。。。moose肯定会冲过来顶我，然后踩死我。不要啊～我老公就要回来了！ 然后我就靠着墙边溜回来。然后那只狗也是邻居的，那只狗很大的。是阿拉斯加雪橇狗。。。跟moose一比小了这么多。
[此贴子已经被作者于2012/8/30 3:20:44编辑过]
话说昨天后院来了moose了。邻居的小狗对着moose一阵狂叫。吓死我们了～因为moose攻击性还是很强的。 而且我当时站得离mosse很近。跟着栅栏而已。我当时心里就想，完了。。。moose肯定会冲过来顶我，然后踩死我。不要啊～我老公就要回来了！ 然后我就靠着墙边溜回来。然后那只狗也是邻居的，那只狗很大的。是阿拉斯加雪橇狗。。。跟moose一比小了这么多。
[此贴子已经被作者于2012/8/30 3:20:44编辑过]
哇塞，要不要这么帅啊。
＜br>
[此贴子已经被作者于2012/8/30 11:36:33编辑过]
慢慢来～ak很乡下的。得把自己想成redneck
矮马，这个tip一语中的~~~
红姐看见熊时，替我多拍几张，我跟它亲戚来着～～～
熊抱~~~
话说昨天后院来了moose了。
矮马，以为moose可以pet的，汗~~~
手机为啥上不了图？
[此贴子已经被作者于2012/8/30 11:46:46编辑过]
手机为啥上不了图？
[此贴子已经被作者于2012/8/30 11:46:46编辑过]
something call chinese smoething something app -__-! (this answer dosen't help at all)
红姐看见熊时，替我多拍几张，我跟它亲戚来着～～～
不要离太近，前几天还死了人。
矮马，我去时也看到了 moose，还追着照呢，后怕。
矮马，我去时也看到了 moose，还追着照呢，后怕。
我昨天还合照了，凑moose旁边。矮马汗
亲..推荐几个irvine馆子吧...要去住几天
Check two plazas: Diamond Jamboree, 钻石广场，在Jamboree & Alton, 85度c也在那儿，很多好吃的店。另一个是Ranch 99中心，Walnut & Jeffrey, 很多餐馆。注意有两个Ranch不要搞错了。另一个大华广场餐馆少些，在Culver & Irvine Center Drive~~~ Have fun!
[此贴子已经被作者于2012/8/30 13:40:07编辑过]
Check two plazas: Diamond Jamboree, 钻石广场，在Jamboree & Alton, 85度c也在那儿，很多好吃的店。另一个是Ranch 99中心，Walnut & Jeffrey, 很多餐馆。注意有两个Ranch不要搞错了。另一个大华广场餐馆少些，在Culver & Irvine Center Drive~~~ Have fun!
[此贴子已经被作者于2012/8/30 13:40:07编辑过]
thanks~
不要离太近，前几天还死了人。
容我请教一下，这个不是鹿吗？还攻击人？
矮马，想往北冰洋凑不容易啊。天气原因好多drama, 登机两次啦哈哈。 we will see~~~
摸摸，好事多磨~
容我请教一下，这个不是鹿吗？还攻击人？
if they feel threaten
if they feel threaten
好吧，可是真心的帅啊。难道帅锅都攻击性强？
好吧，可是真心的帅啊。难道帅锅都攻击性强？
带着宝宝的妈妈moose攻击性比较强
我昨天还合照了，凑moose旁边。矮马汗
一般来说还好。井水不犯河水。但是那天那只狗跑到他面前去叫
容我请教一下，这个不是鹿吗？还攻击人？
我这个指的是熊。
以下是引用兔子飞飞在8/30/2012 10:36:00 AM的发言：
哇塞，要不要这么帅啊。
[此贴子已经被作者于2012/8/31 3:43:29编辑过]
矮马..Diamond Jamboree 离我只有1.5 mile..跑着去吃跑着就回来了...开始激动ing
矮马，嫩啥时跑？赶得上围观不？
[此贴子已经被作者于2012/8/31 3:45:51编辑过]
矮马，经过好多drama, 终于成功奔到北美荒野最北村Barrow, AK. 跋涉到北美大陆最北点和北冰洋交接的地方，soaked my feet in the ice cold water~~~ Yes both feet in case you ask~~~有照片为证。手机上不了以后补哦？ 这张照片真贵，花了700多刀照到的哦~~~ But it is worth every penny! 又一个任务完成，and I was super excited! 而且居然运气好到看到一只polar bear, 很远不过~~~矮马Barrow好冷，显示温度29，实际还有wind chill~~~
[此贴子已经被作者于2012/8/31 3:43:29编辑过]
太赞了！该明儿个夏天我也去一趟！ 难得这么近，不去糟蹋了！ 好不容易4day weekend，结果要下4天雨呀！红姐～我欲哭无泪啊～
[此贴子已经被作者于2012/8/31 3:51:19编辑过]
矮马，经过好多drama, 终于成功奔到北美荒野最北村Barrow, AK. 跋涉到北美大陆最北点和北冰洋交接的地方，soaked my feet in the ice cold water~~~ Yes both feet in case you ask~~~有照片为证。手机上不了以后补哦？ 这张照片真贵，花了700多刀照到的哦~~~ But it is worth every penny! 又一个任务完成，and I was super excited! 而且居然运气好到看到一只polar bear, 很远不过~~~矮马Barrow好冷，显示温度29，实际还有wind chill~~~
[此贴子已经被作者于2012/8/31 3:43:29编辑过]
埃玛，鼓掌！！等片片～～～AK大概会是俺下一个目标。。。
太赞了！该明儿个夏天我也去一趟！ 难得这么近，不去糟蹋了！ 好不容易4day weekend，结果要下4天雨呀！红姐～我欲哭无泪啊～
[此贴子已经被作者于2012/8/31 3:51:19编辑过]
恩值得去一趟! Living conditions so harsh~~~ 居然有个姑娘在泥泞的路上奔跑，锻炼的跑哦。村里夏天永远是泥泞，想跑就得泥里~~~ Gym u ask? What gym LOL~~~ 矮马
太赞了！该明儿个夏天我也去一趟！ 难得这么近，不去糟蹋了！ 好不容易4day weekend，结果要下4天雨呀！红姐～我欲哭无泪啊～
[此贴子已经被作者于2012/8/31 3:51:19编辑过]
哈哈到现在为止我还是一路晴天~~~
埃玛，鼓掌！！等片片～～～AK大概会是俺下一个目标。。。
支持目标！
1. 在火车上灌，奔向Denali National Park~~~ 阿拉斯加火车老好啦！来玩一定要体验一次哦！要是有卖红烧排骨盒饭就完美了~~~
2. Hiking around Mt McKinley, breathing crisp mountain air, brilliant colors of the fall foliage around me. 整个公园下个星期就全部关闭，迎接漫长的寒冬。今天仍是完美的50几度晴朗，穿梭于最后的灿烂绽放~~~
3. 总结下饮食：我吃的很redneck, 条件所限没办法。上午火车餐车turkey sandwich, 黑咖啡。有几年不喝咖啡了，刺激的很激动了一天。下午到Denali NP吃的calamari, 油炸的，chowder. 晚上自制泡面，小店买的smoked salmon, Haagen Daaz chocolate ice cream bar~~~外面做的东西都超咸超咸，蔬菜实在找不到。凑合吧。看美景要付出代价的~~~
[此贴子已经被作者于2012/9/1 0:21:05编辑过]
8/31/2012, Friday
在火车上灌，奔向Denali National Park~~~ 阿拉斯加火车老好啦！来玩一定要体验一次哦！要是有卖红烧排骨盒饭就完美了嘻嘻
[此贴子已经被作者于2012/8/31 12:11:10编辑过]
俺也刚坐过火车，带玻璃顶棚滴，AK的火车流行啥？
俺也刚坐过火车，带玻璃顶棚滴，AK的火车流行啥？
没有在美国坐过火车呀，还真想坐坐
俺也刚坐过火车，带玻璃顶棚滴，AK的火车流行啥？
Glass dome car~~~ 火车还带解说的，沿途有趣的热点。
我很喜欢ak的火车。
Arkansas?
8/31/2012, Friday
在火车上灌，奔向Denali National Park~~~ 阿拉斯加火车老好啦！来玩一定要体验一次哦！要是有卖红烧排骨盒饭就完美了嘻嘻
[此贴子已经被作者于2012/8/31 12:11:10编辑过]
我很喜欢ak的火车。
红姐，气候什么的还能适应吧？小朋友们开心么？
天气so far太给力！早上从Fairbanks出发飘小雨，中午到Denali居然是大晴天！！
小朋友被暂时抛弃嘻嘻！阿拉斯加adventure road trip不适合小孩的说。他们不会喜欢的嘻嘻。一路基本没看到带孩子滴。单身或无孩的嫩们抓紧享受~~~
天气so far太给力！早上从Fairbanks出发飘小雨，中午到Denali居然是大晴天！！
小朋友被暂时抛弃嘻嘻！阿拉斯加adventure road trip不适合小孩的说。他们不会喜欢的嘻嘻。一路基本没看到带孩子滴。单身或无孩的嫩们抓紧享受~~~
姐你太潇洒了.
Glass dome car~~~ 火车还带解说的，沿途有趣的热点。
哈哈，听上去差不多，俺们那列上也有解说。
姐你太潇洒了.
嗯，灌到现在发现红姐是真的潇洒，鼓个掌！
Arkansas?
啊？ 再说Alaska。
天气so far太给力！早上从Fairbanks出发飘小雨，中午到Denali居然是大晴天！！
小朋友被暂时抛弃嘻嘻！阿拉斯加adventure road trip不适合小孩的说。他们不会喜欢的嘻嘻。一路基本没看到带孩子滴。单身或无孩的嫩们抓紧享受~~~
我已经不行了。
天气so far太给力！早上从Fairbanks出发飘小雨，中午到Denali居然是大晴天！！
小朋友被暂时抛弃嘻嘻！阿拉斯加adventure road trip不适合小孩的说。他们不会喜欢的嘻嘻。一路基本没看到带孩子滴。单身或无孩的嫩们抓紧享受~~~
anchorage下雨诶红姐。你太幸运了！
Arkansas?
矮马，怀疑Arkansas有火车不~~~
姐你太潇洒了.
姐好歹也混到娃快上大学，比我高出一头~~~
我已经不行了。
慢慢混，混到娃高中就差不多翻身哦~~~
姐好歹也混到娃快上大学，比我高出一头~~~
生娃早真好。
anchorage下雨诶红姐。你太幸运了！
争取把阳光带到Anchorage~~~矮马
啊？ 再说Alaska。
我搞混了, 以前一直以为arkansas缩写是AK...LOL
哈哈，听上去差不多，俺们那列上也有解说。
对了，火车还可以直接把行李送到hotel, 好方便~~~
8/31/2012, Friday
在火车上灌，奔向Denali National Park~~~ 阿拉斯加火车老好啦！来玩一定要体验一次哦！要是有卖红烧排骨盒饭就完美了嘻嘻
[此贴子已经被作者于2012/8/31 12:11:10编辑过]
矮马，玻璃火车！都是好头啊~~~I mean 镜头：）
姐好歹也混到娃快上大学，比我高出一头~~~
赶紧羡慕一下，姐，你这次也是一人出行？
赶紧羡慕一下，姐，你这次也是一人出行？
Symbolically~~~ 那啥, 北大荒美丽的原野也许有记忆？
矮马，玻璃火车！都是好头啊~~~I mean 镜头：）
嫩拍风景不？
Symbolically~~~ 那啥, 北大荒美丽的原野也许有记忆？
俺就等你片片了，哦也~
Symbolically~~~ 那啥, 北大荒美丽的原野也许有记忆？
矮马，后半句太文艺。。。我又看不懂了。
嫩拍风景不？
今天去积木的路上发现地基里的树林树叶开始黄了～ 风景会很美滴～
今天去积木的路上发现地基里的树林树叶开始黄了～ 风景会很美滴～
Denali秋色太美，红绿金黄！
[此贴子已经被作者于2012/9/2 15:39:47编辑过]
1。深山老林一直没网，好不容易飘来信号赶紧冒个泡。姐真的把阳光带到了Anchorage! 早上出发一路阴雨，到了Wasila突然放晴！远远围观了Sarah Palin家，嘻嘻。
2。饮食：Anchorage吃了顿很不错的韩国餐，烤牛骨，综合豆腐，11道小菜~~~ Owner very nice, 估计看我像北方野狼吧，狂给加小菜。价钱比南加贵几块钱，不过没税啊！ $21吃的心满意足，还拍了照，可惜手机上不了图~~~ 吃饱转到旁边东方小超市补足了零食：烤栗子，年糕，Udon, 菠菜 (加面里哦), 红豆面包，还买了好多迷你小橘子~~~ Anchorage居民伙食还不错的哦，价钱比南加贵1到1.5倍样子，但是货还挺全！
出来之后吃到的第一顿美食！ 出来玩韩餐蛮好, consistent, 不用担心中餐做的不好会很咸很味精~~~ 我口味非常淡，sauce稍多就受不了~~~
[此贴子已经被作者于2012/9/3 1:07:12编辑过]
9/2/2012, Sunday
深山老林一直没网，好不容易飘来信号赶紧冒个泡。姐好像真要把灿烂阳光带到Anchorage啦！矮马！
[此贴子已经被作者于2012/9/2 15:38:16编辑过]
真的啊！！
真的啊！！
Anchorage机场不错，比LAX漂亮。Very calm too! 貌似没有比LAX更难看的机场~~~
Anchorage机场不错，比LAX漂亮。Very calm too! 貌似没有比LAX更难看的机场~~~
嗯。。还有橱窗里的各种小展览～～～：）
红姐，看见多少我们家亲戚啦？内天内北极熊，是亲上亲，其他都表亲～～～哈哈哈
矮马，在Denali看到6只哦。本来想在里面hiking, 有熊出没，ranger就把trail关掉啦！熊一出现bus上各路扛大炮筒的勇士动作叫一个迅速~~~
9/2/2012, Sunday
1。深山老林一直没网，好不容易飘来信号赶紧冒个泡。姐真的把阳光带到了Anchorage! 早上出发一路阴雨，到了Wasila突然放晴！远远围观了Sarah Palin家，嘻嘻。
2。饮食：Anchorage吃了顿很不错的韩国餐，烤牛骨，综合豆腐，11道小菜~~~ Owner very nice, 估计看我像北方野狼吧，狂给加小菜。价钱比南加贵几块钱，不过没税啊！ $21吃的心满意足，还拍了照，可惜手机上不了图~~~ 吃饱转到旁边东方小超市补足了零食：烤栗子，年糕，Udon, 菠菜 (加面里哦), 红豆面包，还买了好多迷你小橘子~~~ Anchorage居民伙食还不错的哦，价钱比南加贵1到1.5倍样子，但是货还挺全！
出来之后吃到的第一顿美食！ 出来玩韩餐蛮好, consistent, 不用担心中餐做的不好会很咸很味精~~~ 我口味非常淡，sauce稍多就受不了~~~
红姐在哪家吃得？我还没有找到好的韩国餐呢。。。。。。。。。。。。。。<----------------------------------[此贴子已经被作者于2012/9/3 1:07:12编辑过]
矮马，在Denali看到6只哦。本来想在里面hiking, 有熊出没，ranger就把trail关掉啦！熊一出现bus上各路扛大炮筒的勇士动作叫一个迅速~~~
达巴士的大炮筒勇士哈哈哈哈
Denali秋色太美，红绿金黄！
[此贴子已经被作者于2012/9/2 15:39:47编辑过]
我下个周末去hiking会不会晚了？
矮马，在Denali看到6只哦。本来想在里面hiking, 有熊出没，ranger就把trail关掉啦！熊一出现bus上各路扛大炮筒的勇士动作叫一个迅速~~~
是不是离的很远～～～～
车上如果又猎人在，很幸运，谁看不见的动物，他们都看得见。。。
炮筒子，望远镜那是必须滴家伙事儿：）
留你楼里了。估计跟我好几天没啥吃的也有关系嘻嘻
是不是离的很远～～～～
车上如果又猎人在，很幸运，谁看不见的动物，他们都看得见。。。
炮筒子，望远镜那是必须滴家伙事儿：）
有一只很近，其他的都远。别说，有人真是eagle eyes, 绝了！
红姐推荐的韩国餐好吃啊。我一个人吃完一整套啊！坑爹啊有木有！！肚子都鼓起来了。今晚上得多夹10下了又！
还在附近的韩国超市买了巨丰葡萄诶～10块钱一盒 好甜好甜的！好久没有吃这种葡萄了！
红姐推荐的韩国餐好吃啊。我一个人吃完一整套啊！坑爹啊有木有！！肚子都鼓起来了。今晚上得多夹10下了又！
还在附近的韩国超市买了巨丰葡萄诶～10块钱一盒 好甜好甜的！好久没有吃这种葡萄了！
天，还有巨峰葡萄的FB分子~~又来打击偶们村里人
天，还有巨峰葡萄的FB分子~~又来打击偶们村里人
刚刚在华人一看，哟人家8块钱12磅啊！我买的10块钱3磅还觉得赚了呢！可是真心好吃～好吃了开心了，就算了。不就是10块钱么。。。兔子，你们为什么要选在村里啊？
刚刚在华人一看，哟人家8块钱12磅啊！我买的10块钱3磅还觉得赚了呢！可是真心好吃～好吃了开心了，就算了。不就是10块钱么。。。兔子，你们为什么要选在村里啊？
俺的工作掉村里了
刚刚在华人一看，哟人家8块钱12磅啊！我买的10块钱3磅还觉得赚了呢！可是真心好吃～好吃了开心了，就算了。不就是10块钱么。。。兔子，你们为什么要选在村里啊？
开心最重要。你们那东西可能会贵些。12磅要吃到什么时候。
以下是引用RedCrayon在9/2/2012 3:38:00 PM的发言：
9/2/2012, Sunday
1。深山老林一直没网，好不容易飘来信号赶紧冒个泡。姐真的把阳光带到了Anchorage! 早上出发一路阴雨，到了Wasila突然放晴！远远围观了Sarah Palin家，嘻嘻。
2。饮食：Anchorage吃了顿很不错的韩国餐，烤牛骨，综合豆腐，11道小菜~~~ Owner very nice, 估计看我像北方野狼吧，狂给加小菜。价钱比南加贵几块钱，不过没税啊！ $21吃的心满意足，还拍了照，可惜手机上不了图~~~ 吃饱转到旁边东方小超市补足了零食：烤栗子，年糕，Udon, 菠菜 (加面里哦), 红豆面包，还买了好多迷你小橘子~~~ Anchorage居民伙食还不错的哦，价钱比南加贵1到1.5倍样子，但是货还挺全！
出来之后吃到的第一顿美食！ 出来玩韩餐蛮好, consistent, 不用担心中餐做的不好会很咸很味精~~~ 我口味非常淡，sauce稍多就受不了~~~
[此贴子已经被作者于2012/9/3 1:07:12编辑过]
红姐推荐的韩国餐好吃啊。我一个人吃完一整套啊！坑爹啊有木有！！肚子都鼓起来了。今晚上得多夹10下了又！
还在附近的韩国超市买了巨丰葡萄诶～10块钱一盒 好甜好甜的！好久没有吃这种葡萄了！
嘻嘻，想吃葡萄！
红姐太牛了，到哪里都能找到美食
旅行找美食的神器：IPhone & Yelp :-)
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
2. 旅途自制美食: 中午cruise前超市买的roasted chicken, 趁热把鸡腿和翅膀吃掉; 黑咖啡；香蕉。Cruise 12点到7点半，船上的简餐我不爱吃，自己带的零食饼干小橘子。下雨，靠近冰川很冷，回住处3分钟煮好鸡汤面，Anchorage带的新鲜udon noodles, 中午剩的鸡胸肉，酒店有小冰箱。零食烤栗子，小甜橘。这样吃法快，不用冷雨出去吃，不会吃到难吃的餐馆 (研究这小镇木有美食), 很不错的安排。
3. 八月把热瑜伽增加到每周三次的量，姨妈居然拖长了9天~~~
我几十年如一日非常的准。下个月再试验下看看，好奇ing~~~
4. 体脂貌似确实少了些？在阿拉斯加照片都穿四层: t-shirt + thermal long shirt + warm fleece + water & wind proof jacket, 看着不是很臃肿。热瑜伽效果终于kick in啦？还是阿拉斯加人民相比之下比较小只呢？
[此贴子已经被作者于2012/9/5 1:40:07编辑过]
9/4/2012, Tuesday
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
2. 旅途自制美食: 中午cruise前超市买的roasted chicken, 趁热把鸡腿和翅膀吃掉; 黑咖啡；香蕉。Cruise 12点到7点半，船上的简餐我不爱吃，自己带的零食饼干小橘子。下雨，靠近冰川很冷，回住处3分钟煮好鸡汤面，Anchorage带的新鲜udon noodles, 中午剩的鸡胸肉，酒店有小冰箱。零食烤栗子，小甜橘。这样吃法快，不用冷雨出去吃，不会吃到难吃的餐馆 (研究这小镇木有美食), 很不错的安排。
3. 八月把热瑜伽增加到每周三次的量，姨妈居然拖长了9天~~~
我几十年如一日非常的准。下个月再试验下看看，好奇ing~~~
4. 体脂貌似确实少了些？在阿拉斯加照片都穿四层: t-shirt + thermal long shirt + warm fleece + water & wind proof jacket, 看着不是很臃肿。热瑜伽效果终于kick in啦？还是阿拉斯加人民相比之下比较小只呢？
[此贴子已经被作者于2012/9/5 1:40:07编辑过]
嘿嘿。。还真拍了。。在船上，没把我冻死～～～哈哈哈：D
姨妈跟运动量的确有关，估计对你的身体而言，你练的狠了点儿。。。回调就好了：）养点冬膘儿，日后再折腾不迟。 否则下面干啥呢～～～
9/4/2012, Tuesday
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
2. 旅途自制美食: 中午cruise前超市买的roasted chicken, 趁热把鸡腿和翅膀吃掉; 黑咖啡；香蕉。Cruise 12点到7点半，船上的简餐我不爱吃，自己带的零食饼干小橘子。下雨，靠近冰川很冷，回住处3分钟煮好鸡汤面，Anchorage带的新鲜udon noodles, 中午剩的鸡胸肉，酒店有小冰箱。零食烤栗子，小甜橘。这样吃法快，不用冷雨出去吃，不会吃到难吃的餐馆 (研究这小镇木有美食), 很不错的安排。
3. 八月把热瑜伽增加到每周三次的量，姨妈居然拖长了9天~~~
我几十年如一日非常的准。下个月再试验下看看，好奇ing~~~
4. 体脂貌似确实少了些？在阿拉斯加照片都穿四层: t-shirt + thermal long shirt + warm fleece + water & wind proof jacket, 看着不是很臃肿。热瑜伽效果终于kick in啦？还是阿拉斯加人民相比之下比较小只呢？
[此贴子已经被作者于2012/9/5 1:40:07编辑过]
吃货只看到一堆吃的
嘿嘿。。还真拍了。。在船上，没把我冻死～～～哈哈哈：D
姨妈跟运动量的确有关，估计对你的身体而言，你练的狠了点儿。。。回调就好了：）养点冬膘儿，日后再折腾不迟。 否则下面干啥呢～～～
矮马，嫩同船真有眼福！啥时奔不？不能白冻啊嘻嘻
吃货只看到一堆吃的
哈哈，取暖成为首先时，身材是浮云~~~
矮马，嫩同船真有眼福！啥时奔不？不能白冻啊嘻嘻
嗯。。。属于压轴的级别，需要私奔～～～
嗯。。。属于压轴的级别，需要私奔～～～
矮马， 嫩船上的都开始脱外套。
矮马， 嫩船上的都开始脱外套。
嗯。。脱了的，都漂在jacuzzi里，对船尾最高处进行仰视～～～哈哈哈，各种纠结
9/4/2012, Tuesday
1. Cruising near Columbia Glacier (Valdez, Alaska). 基本在下雨，没有glacier kayak成哦。冰川泛舟要大晴天，否则非得冻死嘻嘻。Cruise也不错，不断冒雨冲到甲板拍动物，拍冰川。还想到要是无风会不会三脚架自拍冰川基尼，嘻嘻。冰川太美，我语言和镜头太苍白。不过还是拍了，以后补奔 :-)
2. 旅途自制美食: 中午cruise前超市买的roasted chicken, 趁热把鸡腿和翅膀吃掉; 黑咖啡；香蕉。Cruise 12点到7点半，船上的简餐我不爱吃，自己带的零食饼干小橘子。下雨，靠近冰川很冷，回住处3分钟煮好鸡汤面，Anchorage带的新鲜udon noodles, 中午剩的鸡胸肉，酒店有小冰箱。零食烤栗子，小甜橘。这样吃法快，不用冷雨出去吃，不会吃到难吃的餐馆 (研究这小镇木有美食), 很不错的安排。
3. 八月把热瑜伽增加到每周三次的量，姨妈居然拖长了9天~~~
我几十年如一日非常的准。下个月再试验下看看，好奇ing~~~
4. 体脂貌似确实少了些？在阿拉斯加照片都穿四层: t-shirt + thermal long shirt + warm fleece + water & wind proof jacket, 看着不是很臃肿。热瑜伽效果终于kick in啦？还是阿拉斯加人民相比之下比较小只呢？
[此贴子已经被作者于2012/9/5 1:40:07编辑过]
姨妈推迟可能不是瑜伽的关系，会不会是那个啥靠近的预示？
[此贴子已经被作者于2012/9/5 20:02:25编辑过]
嗯。。。属于压轴的级别，需要私奔～～～
行，一言为定 :-)
姨妈推迟可能不是瑜伽的关系，会不会是那个啥靠近的预示？
矮马，我特想赶紧的。一干二净多利索！但估计还得等，年初体检测过FSH level, 库存很充足 :-)
are you okay during the wind storm last night? It was horrible!!
[此贴子已经被作者于2012/9/5 20:02:25编辑过]
咋的了？Valdez木有storm~~~ 我去补补新闻。希望嫩已经跟老公团聚啦！！
Katmai NP看到熊啦！坐小飞机降湖里，看熊游泳，抓鱼~~~
矮马，银子没白砸～～～～偶家亲戚cute吧～～～：D
矮马，银子没白砸～～～～偶家亲戚cute吧～～～：D
为毛是你亲戚, 我没懂。