2012斧头帮健身摩天大楼第一期开盘

鲜花忽然上去了
难道解除block了?
我要去看点八卦

 早.来冒个泡。

我隔壁有哥们，天天facebook，结果被同事找老板抱怨了，说很disturbing....
 
晕，搞的现在我也不好挂华人....你说这些人，自己把自己的事情先做完，那么有空管别人在干嘛

发完牢骚，吃饭去~

以下是引用deedeezz在2/7/2012 11:56:00 AM的发言：
也在筹备换工作，简历还没改好

换来加州不？

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:00:00 PM的发言：

我隔壁有哥们，天天facebook，结果被同事找老板抱怨了，说很disturbing....
 
晕，搞的现在我也不好挂华人....你说这些人，自己把自己的事情先做完，那么有空管别人在干嘛
我觉得不是看youtube之类的都还好啊

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:01:00 PM的发言：

换来加州不？
我想换个离大城市近的地方，东部沿海或者加州，不过最后到处投，看哪收我～

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:03:00 PM的发言：

我想换个离大城市近的地方，东部沿海或者加州，不过最后到处投，看哪收我～
尽量都投投，我就喜欢大城市，不过人懒，来美后就几乎没挪过窝

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:01:00 PM的发言：

我觉得不是看youtube之类的都还好啊 对啊，就忙着盯着别人电脑看

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:04:00 PM的发言：

尽量都投投，我就喜欢大城市，不过人懒，来美后就几乎没挪过窝
我现在也第一份工作，马上４年了，时光飞逝啊～

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:05:00 PM的发言：
对啊，就忙着盯着别人电脑看

其实活干好了，老板估计也就睁只眼闭只眼了

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:00:00 PM的发言：

我隔壁有哥们，天天facebook，结果被同事找老板抱怨了，说很disturbing....
 
晕，搞的现在我也不好挂华人....你说这些人，自己把自己的事情先做完，那么有空管别人在干嘛
这同事不会做人啊...

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:04:00 PM的发言：

尽量都投投，我就喜欢大城市，不过人懒，来美后就几乎没挪过窝 不过在加州很好啊，吃喝玩乐地方多，气候也好，不用挪了

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:06:00 PM的发言：

我现在也第一份工作，马上４年了，时光飞逝啊～
Almost 8 years here...

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:06:00 PM的发言：

其实活干好了，老板估计也就睁只眼闭只眼了 其实是他老板跟我说的，哈哈，老板也很头疼，老板也不想管,又不能不管~

以下是引用cheese-head在2/7/2012 12:07:00 PM的发言：

这同事不会做人啊...
其实她告状的那个人也不和她同组，没啥关系，估计她真的觉得disturbing...

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:06:00 PM的发言：

我现在也第一份工作，马上４年了，时光飞逝啊～
4年也差不多该挪挪地方了，待太久以后就更不想挪了

以下是引用cheese-head在2/7/2012 12:07:00 PM的发言：

Almost 8 years here...
地方好待久了好呀，我实在是有点烦我们村了～～
我们公司满５年以后年假从２０天变成２５天。。。

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:11:00 PM的发言：

4年也差不多该挪挪地方了，待太久以后就更不想挪了 恩，都没换过组，做的事情严重审美疲劳了，没意思～

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:11:00 PM的发言：

4年也差不多该挪挪地方了，待太久以后就更不想挪了
啃啃，午饭去了

以下是引用cheese-head在2/7/2012 12:07:00 PM的发言：

Almost 8 years here...
芝士头你也是在加州吧

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:11:00 PM的发言：

地方好待久了好呀，我实在是有点烦我们村了～～
我们公司满５年以后年假从２０天变成２５天。。。

多好啊，我们总共才10天，5年以后才变15天

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:13:00 PM的发言：

啃啃，午饭去了
回啃

以下是引用deedeezz在2/7/2012 12:03:00 PM的发言：

    
    
     我想换个离大城市近的地方，东部沿海或者加州，不过最后到处投，看哪收我～
    


换过来东岸吧。你IT 的？

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:15:00 PM的发言：

芝士头你也是在加州吧
没有啊,我在东岸

 嗨-我昨天interview 完， 那个大老板说-哦， 我需要有经验的， 因为我没时间train 新人啊。 我一听，唉， 算了吧。

以下是引用tinatan1006在2/7/2012 12:40:00 PM的发言：
 嗨-我昨天interview 完， 那个大老板说-哦， 我需要有经验的， 因为我没时间train 新人啊。 我一听，唉， 算了吧。

不一定指你吧...

以下是引用tinatan1006在2/7/2012 12:37:00 PM的发言：
换过来东岸吧。你IT 的？
嘛有，数据分析的title，其实我们整个部门做process control的~

大华有无糖黑芝麻粉了..看我微博有照片

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:13:00 PM的发言：

嘛有，数据分析的title，其实我们整个部门做process control的~
你也做QA? 哪不是更容易换

以下是引用cheese-head在2/7/2012 12:07:00 PM的发言：

Almost 8 years here...
hand...

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:11:00 PM的发言：

4年也差不多该挪挪地方了，待太久以后就更不想挪了
我是完全不想了..除非迫不得已要当高级房奴....

以下是引用飞猪在2/7/2012 12:06:00 PM的发言：

其实活干好了，老板估计也就睁只眼闭只眼了
是这么回事...

今早第一次试图早锻炼，跑步机被占了，其实就踩了１０分钟自行车，后来回去家里8 min abs了下～
 
不过踩完１０分钟下来，突然一阵恶心，还有点晕，是因为不习惯这个时间锻炼么，平时都在睡觉的，还是低血糖了，起来晃悠了１０分种就下去了,没吃东西

以下是引用purplerain在2/7/2012 11:54:00 AM的发言：
今天第一次用ROLLER 滚了小腿, 小腿内侧滚着, 觉得挺给力的, 但是为什么滚完有酸痛的感觉,平时不滚一点事都没有的.
[此贴子已经被作者于2012/2/7 11:53:59编辑过]
你没在国内按摩过? 按摩就是把你的痛点揉开..我不去人好好的..去了之后肩膀后背斗肿起来..好像被人打了半死一样..但是之后就爽了

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:16:00 PM的发言：

你也做QA? 哪不是更容易换 不是，我现在做staffing,budget planning这些～同事跳槽貌似还是换银行，health care industry多～

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:20:00 PM的发言：

今早第一次试图早锻炼，跑步机被占了，其实就踩了１０分钟自行车，后来回去家里8 min abs了下～
 
不过踩完１０分钟下来，突然一阵恶心，还有点晕，是因为不习惯这个时间锻炼么，平时都在睡觉的，还是低血糖了，起来晃悠了１０分种就下去了,没吃东西
不是每个人都适合晨练的...

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:21:00 PM的发言：

你没在国内按摩过? 按摩就是把你的痛点揉开..我不去人好好的..去了之后肩膀后背斗肿起来..好像被人打了半死一样..但是之后就爽了
好久没爽到了，怀念国内的按摩，刮砂啊～～

A&F 羊绒开衫 38一件了, 我买了两件驮绒的, 也是38, 据说不象羊绒那么起球, 本来一直想买的是圆领的驮毛, 今天一看居然回到原价了,气愤.
http://www.abercrombie.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?catalogId=10901&storeId=10051&langId=-1&categoryId=12285&parentCategoryId=12205&topCategoryId=12203&productId=866566
 
 
 
 

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:23:00 PM的发言：

不是每个人都适合晨练的... 下个月不是要去dc半马打酱油么，我要调下时差，别半路暴毙了，还真从没早锻炼过～～

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:22:00 PM的发言：
不是，我现在做staffing,budget planning这些～同事跳槽貌似还是换银行，health care industry多～

哦..process control一部分..咱俩是一个industry...我们做labware的..我本身是做iso出身的..所以虽然在it但是不会coding..哈哈..

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:24:00 PM的发言：

好久没爽到了，怀念国内的按摩，刮砂啊～～
刮痧的东西我家有..我lg特别enjoy...

以下是引用purplerain在2/7/2012 1:25:00 PM的发言：

A&F 羊绒开衫 38一件了, 我买了两件驮绒的, 也是38, 据说不象羊绒那么起球, 本来一直想买的是圆领的驮毛, 今天一看居然回到原价了,气愤.
http://www.abercrombie.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?catalogId=10901&storeId=10051&langId=-1&categoryId=12285&parentCategoryId=12205&topCategoryId=12203&productId=866566
 
 
 
  原价好贵啊!

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:25:00 PM的发言：
下个月不是要去dc半马打酱油么，我要调下时差，别半路暴毙了，还真从没早锻炼过～～

别紧张..比赛有鸡血和gel..no big deal..我从来不早锻炼..不妨碍小宇宙爆发...比赛前一个小时你就开始精神极度兴奋..肾上腺激素井喷

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:21:00 PM的发言：

你没在国内按摩过? 按摩就是把你的痛点揉开..我不去人好好的..去了之后肩膀后背斗肿起来..好像被人打了半死一样..但是之后就爽了
国内按摩忘了, 记忆尤新的是艾草熏, 我趴那里一动不动,生怕一动背上就烧一个窟窿.

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:26:00 PM的发言：

哦..process control一部分..咱俩是一个industry...我们做labware的..我本身是做iso出身的..所以虽然在it但是不会coding..哈哈..
我本科是计算机，后来读的ie,哈哈，ie是万金油，到处都可以抹下～

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:26:00 PM的发言：

刮痧的东西我家有..我lg特别enjoy...
你给刮？赞贤惠啊～

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:27:00 PM的发言：
原价好贵啊!

漫天要价, 他家的羊绒也就值打折价.

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:27:00 PM的发言：

别紧张..比赛有鸡血和gel..no big deal..我从来不早锻炼..不妨碍小宇宙爆发...比赛前一个小时你就开始精神极度兴奋..肾上腺激素井喷
汗，我估计爆发不出来，去感受下气氛，哈哈～
我去拍奔跑的bola给你们看～～

以下是引用purplerain在2/7/2012 1:28:00 PM的发言：

国内按摩忘了, 记忆尤新的是艾草熏, 我趴那里一动不动,生怕一动背上就烧一个窟窿.
艾草~~没熏过～可以治什么吗？下次回国实验下～～
以前敷蜜蜡，好烫好舒服

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:29:00 PM的发言：

你给刮？赞贤惠啊～
虐...

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:28:00 PM的发言：

我本科是计算机，后来读的ie,哈哈，ie是万金油，到处都可以抹下～
ie是啥

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:31:00 PM的发言：

汗，我估计爆发不出来，去感受下气氛，哈哈～
我去拍奔跑的bola给你们看～～
不爆发...很难....

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:33:00 PM的发言：

艾草~~没熏过～可以治什么吗？下次回国实验下～～
以前敷蜜蜡，好烫好舒服

不晓得, 熏的我都觉得自己都仙化了, 满屋子青烟氤绕

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:13:00 PM的发言：

    
    
     嘛有，数据分析的title，其实我们整个部门做process control的~
    


这个好啊

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:15:00 PM的发言：

    
     大华有无糖黑芝麻粉了..看我微博有照片
    


你wb 什么来de?我从来不用那个的。 应该开始玩

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:20:00 PM的发言：

    
     今早第一次试图早锻炼，跑步机被占了，其实就踩了１０分钟自行车，后来回去家里8 min abs了下～
      
     不过踩完１０分钟下来，突然一阵恶心，还有点晕，是因为不习惯这个时间锻炼么，平时都在睡觉的，还是低血糖了，起来晃悠了１０分种就下去了,没吃东西
    

估计你是低血糖了。

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:34:00 PM的发言：

不爆发...很难....
这.....

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:34:00 PM的发言：

ie是啥
industrial engineering~

以下是引用tinatan1006在2/7/2012 1:36:00 PM的发言：

你wb 什么来de?我从来不用那个的。 应该开始玩
麦当当22

以下是引用purplerain在2/7/2012 1:25:00 PM的发言：

    
     A&F 羊绒开衫 38一件了, 我买了两件驮绒的, 也是38, 据说不象羊绒那么起球, 本来一直想买的是圆领的驮毛, 今天一看居然回到原价了,气愤.
     http://www.abercrombie.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?catalogId=10901&storeId=10051&langId=-1&categoryId=12285&parentCategoryId=12205&topCategoryId=12203&productId=866566
      
      
      
      
    


原价吓的我-本来喝口茶，差点吐出来

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:38:00 PM的发言：

industrial engineering~
又长学问了

以下是引用tinatan1006在2/7/2012 1:36:00 PM的发言：

你wb 什么来de?我从来不用那个的。 应该开始玩 开wb了，嫩叫啥呢？

http://network.yardbarker.com/nfl/article_external/backyard/yawn_maria_menounos_wearing_bikini_after_losing_super_bowl_bet/9798061?refmod=backyard
 

以下是引用cheese-head在2/7/2012 2:08:00 PM的发言：

http://network.yardbarker.com/nfl/article_external/backyard/yawn_maria_menounos_wearing_bikini_after_losing_super_bowl_bet/9798061?refmod=backyard
 
The abs is crazy....

以下是引用cheese-head在2/7/2012 2:08:00 PM的发言：

http://network.yardbarker.com/nfl/article_external/backyard/yawn_maria_menounos_wearing_bikini_after_losing_super_bowl_bet/9798061?refmod=backyard
 
hot

以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:50:00 PM的发言：

    
    开wb了，嫩叫啥呢？
    
    


TinaR1006 很creative 的名字吧？

买了么?

我昨天去买汤远看到了,不过还是有代糖的啊. 就没买.

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:15:00 PM的发言：

    
     大华有无糖黑芝麻粉了..看我微博有照片
    

以下是引用applebee22在2/7/2012 2:14:00 PM的发言：
买了么?

我昨天去买汤远看到了,不过还是有代糖的啊. 就没买.


哪有代糖你看错了不是一个...这成分就纯芝麻粉...别的啥都没

昨天 车的后面被被人曾了一下，
bumper上的漆都没了，今天去估价 结果是497.69
nngx   得 开大车就是容易被别人曾着
我每次都是把车趴在没车的地方
 

恩, 是不一样.

以下是引用麦当当在2/7/2012 2:28:00 PM的发言：

    
    
     哪有代糖你看错了不是一个...这成分就纯芝麻粉...别的啥都没
    

今天我去dealer那看车
试了2两车 。都是camry

以下是引用nanoparticle在2/7/2012 2:31:00 PM的发言：

昨天 车的后面被被人曾了一下，
bumper上的漆都没了，今天去估价 结果是497.69
nngx   得 开大车就是容易被别人曾着
我每次都是把车趴在没车的地方
 
跳当当开的大....

第一辆档次高点 可是噪音大
第二辆还行 就是档次低点
这年头我就买dealer的二手车
新车调水严重，心疼钱呀

以下是引用nanoparticle在2/7/2012 2:32:00 PM的发言：

今天我去dealer那看车
试了2两车 。都是camry
camry不禁撞...

以下是引用nanoparticle在2/7/2012 2:33:00 PM的发言：

第一辆档次高点 可是噪音大
第二辆还行 就是档次低点
这年头我就买dealer的二手车
新车调水严重，心疼钱呀
co二手...不买新车..没意义...

李敏镐好像胖了...没有以前那么帅了...我要审美疲劳了...

http://newcountrywestporttoyota.calls.net/certified/Toyota/2011-Toyota-Camry-de3c1e730a0d066900f0a6e8d3ec46a6.htm
 
http://newcountrywestporttoyota.calls.net/certified/Toyota/2007-Toyota-Camry-f621ae930a0d048d00a20bc28e300c0e.htm

皮椅的话就是好看点，
布的话呢 就是怕被儿子给整点啥在上面
我一会再比较一下kbb价格

以下是引用nanoparticle在2/7/2012 2:34:00 PM的发言：

http://newcountrywestporttoyota.calls.net/certified/Toyota/2011-Toyota-Camry-de3c1e730a0d066900f0a6e8d3ec46a6.htm
 
http://newcountrywestporttoyota.calls.net/certified/Toyota/2007-Toyota-Camry-f621ae930a0d048d00a20bc28e300c0e.htm
你买这么新的二手....我都买四五年的..哈哈哈

 那个纯黑芝麻粉，不是有马玉山的卖吗？我都早上吃点

以下是引用麦当当在2/7/2012 2:36:00 PM的发言：

你买这么新的二手....我都买四五年的..哈哈哈
我家也有一辆车2005年的，但是总是要换这换那的
没个几年新的，就不用换啥了

我明天去dealer看下，我家那辆05年的小车看trade in
能多少钱，超不多我就把它换了
话说我是钱几天才换的这个小车的闸
夏天的时候还换了一个装水的pump

以下是引用麦当当在2/7/2012 3:01:00 PM的发言：
吃了一个紫薯..本来今天想去zumba..大姨妈来了..真悲剧..三个礼拜没去了..下礼拜要狂去..不让gym fee又亏了
周末去纽约买菜发现了这个很好，是韩国的红枣茶  我每次来的时候都头晕，
这次是不是喝多了，反正没晕

哦 明天是周三了   zumba 课  我得去
必须的
还得回来汇报更新内容呢

我自己上网看了下，我要是trade in 我家的小车
估价是4500多呢 ，
得 明天我去看下 不行就  trade in 买  camry 小车

国内的菜馆真是火呀 ，我奶奶是小年的生日要提前很久
订。我奶奶有7个孩子 ，每年过生日的时候是她最开心的时候
今年85岁了。她总是笑呵呵的。脸颊红扑扑的，年轻的时候个子
很高，现在很矮。
 
[此贴子已经被作者于2012/2/7 15:21:50编辑过]

去年我回去看她的时候，奶奶给了我一个手帕，
好几层呀，打开一看 是很多张100的人名币

奶奶总是怕她走的时候看不到我，她一说我就心里很难受
她是我这辈子最亲的人，小时候我是在奶奶家长大的

我年轻的时候奶奶曾经给过我一个金戒指 金耳环，但是我从来都没带过
我还是喜欢白金和珍珠的东西
她每次都问我，你不喜欢金子的东西，我说我喜欢 ，
这次回去奶奶给了我一个大戒指 ，是黑珍珠的，
那叫一个大 ，我说忒大了，她说带着玩呗
结果我只能套在大拇指上了
[此贴子已经被作者于2012/2/7 15:21:23编辑过]

我是我们家中第三代中的长孙女 ，
奶奶和爷爷最疼我，我的四叔 ，就是
老七，比我大7岁，小时候和我争宠，结果都是他败。
现在他都说我小时候忒厉害，害得他常挨骂。

以下是引用麦当当在2/7/2012 1:27:00 PM的发言：

    
    
     别紧张..比赛有鸡血和gel..no big deal..我从来不早锻炼..不妨碍小宇宙爆发...比赛前一个小时你就开始精神极度兴奋..肾上腺激素井喷
    


我会很紧张很紧张很紧张。。。话说5lb没下去2lb上来了，怎么办 是不是要停练掉肉到理想体重再开始跑啊

以下是引用伊波拉在2/7/2012 3:28:00 PM的发言：
我会很紧张很紧张很紧张。。。话说5lb没下去2lb上来了，怎么办 是不是要停练掉肉到理想体重再开始跑啊

我最近都长了4磅了，可能是张肌肉吧
肌肉要比fat重很多的

咦，不是你说得？那个买买提卸货后立马恢复的ｍｍ
http://huaren.us/s/blog_677b03750100zyz2.html
以下是引用purplerain在2/7/2012 11:46:00 AM的发言：

    
    
     哪个呀??
    

以下是引用nanoparticle在2/7/2012 3:26:00 PM的发言：

我是我们家中第三代中的长孙女 ，
奶奶和爷爷最疼我，我的四叔 ，就是
老七，比我大7岁，小时候和我争宠，结果都是他败。
现在他都说我小时候忒厉害，害得他常挨骂。
必须hand..我不但长还单传...我们家男孩子不值钱..哈哈哈

mark 以下是引用deedeezz在2/7/2012 1:31:00 PM的发言：

    
    
     汗，我估计爆发不出来，去感受下气氛，哈哈～
     我去拍奔跑的bola给你们看～～
    

以下是引用麦当当在2/7/2012 3:42:00 PM的发言：

必须hand..我不但长还单传...我们家男孩子不值钱..哈哈哈
 强hand ,我们家男孩子都不值钱，几个叔叔家都是男孩子，
我从小到大周围都是男孩子多，所以我的性格很man
就是长得外表貌似温柔
[此贴子已经被作者于2012/2/7 15:46:55编辑过]

以下是引用伊波拉在2/7/2012 3:28:00 PM的发言：
我会很紧张很紧张很紧张。。。话说5lb没下去2lb上来了，怎么办 是不是要停练掉肉到理想体重再开始跑啊

来不及了..下次吧..training的时候体重就是长很多的..里程高..长期充血..虽然重但是肌肉比例很多的..我去年九月比赛后就把肌肉打散lhr从头来...以前我abd add很猛..巅峰150/130..现在大概90/70..然后我把肌肉在upperbody上贴了点..我感觉高速跑起来舒服多了...我今年打算走三圈plan..第一圈还是lhr..减重..肌肉跟心肺重组..到三月底...上半年如果体重成功下去下半年多做点endurance方面的练习..减重不减量的话基本不太可能..减重就要有氧light workout为主..另外on diet..这种身体条件没可能上milage...所以training phase不行的

22芝麻粉有啥讲究？

以下是引用nanoparticle在2/7/2012 3:46:00 PM的发言：

 强hand ,我们家男孩子都不值钱，几个叔叔家都是男孩子，
我从小到大周围都是男孩子多，所以我的性格很man
就是长得外表貌似温柔
[此贴子已经被作者于2012/2/7 15:46:55编辑过]
温柔不在我的字典里..我从小在家就是山大王...长大了..还是有当山大王的瘾..以前规定我lg必须管我叫老大!