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2012斧头帮健身摩天大楼第一期开盘
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麦
麦当当
接近 13 年
2601 楼
以下是引用跳当当在1/10/2012 8:16:00 PM的发言:
表买IT装好的.
今天懒得去costco了就炒了一盒..吃完还是改costco的了
哪天跟永和买了一合鸡腿肉居然是臭的..k..气死了
跳
跳当当
接近 13 年
2602 楼
你这么喜欢吃鸡啊,我被美国的几弄的彻底没了胃口.
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:26:00 PM的发言:
今天懒得去costco了就炒了一盒..吃完还是改costco的了
哪天跟永和买了一合鸡腿肉居然是臭的..k..气死了
麦
麦当当
接近 13 年
2603 楼
以下是引用NOMAD在1/10/2012 8:19:00 PM的发言:
我240ml的牛奶袋装牛奶
标示上是279kj/100ml
所以我合算出来每袋是160cal
酸奶的我记得比这个低点
并且只有200ml
下次要好好看看标识
[此贴子已经被作者于2012/1/10 20:19:46编辑过]
为啥酸奶更低...要是200ml酸奶不是得用200多ml牛奶么..酸奶那么惆
麦
麦当当
接近 13 年
2604 楼
以下是引用跳当当在1/10/2012 8:28:00 PM的发言:
你这么喜欢吃鸡啊,我被美国的几弄的彻底没了胃口.
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
N
NOMAD
接近 13 年
2605 楼
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:29:00 PM的发言:
为啥酸奶更低...要是200ml酸奶不是得用200多ml牛奶么..酸奶那么惆
酸奶好像更plain一点?
我很少买酸奶
印象模糊了
下次买一袋仔细比较一下
w
wfufhoney
接近 13 年
2606 楼
据说最好的时间是10:30左右, 这个时候身体血糖浓度最高. 前提是要吃早饭哦.
早晨也可以的, 不用刚起床就出门啊, 在家稍微热一下, 拉伸拉伸, 身体的反应自己知道的
不过我起不来那么早啊, 我感觉早晨在家做普拉提挺好哈哈
以下是引用deedeezz在1/10/2012 9:53:00 AM的发言:
主要晚上有时间
你们都早上有氧么?以前看过篇文章,说早上起来也不适合剧烈运动, 要过段时间,等身体各个部分都醒过来再动~~要早上动,那不是要起非常早开始准备
w
wfufhoney
接近 13 年
2607 楼
其实估计是下午大家比较有时间哈哈哈哈
以下是引用无风自飞在1/10/2012 10:21:00 AM的发言:
这事儿从科学角度讲,没多大区别,完全取决于个人习惯和时间!我周围很多从医生到专业运动员,啥时候练的都有。要非说最多的,是在下午。:)
跳
跳当当
接近 13 年
2608 楼
昨天跟ZT说了,以后肉都买有机的.costco的都是有几的么?和whole foods比是不是便宜很多?
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:32:00 PM的发言:
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
w
wfufhoney
接近 13 年
2609 楼
蜜蜂竟然看不出
以下是引用麦当当在1/10/2012 3:19:00 PM的发言:
贴了好多次了..汗..昨天突然有个姐们提起来又翻出来重贴..想说前些日子关键时刻咋忘了..哈哈哈哈
跳
跳当当
接近 13 年
2610 楼
老外好象不分里脊出来,你们买什么样肉炒菜?
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:32:00 PM的发言:
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
跳
跳当当
接近 13 年
2611 楼
是难以置信
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 8:34:00 PM的发言:
蜜蜂竟然看不出
w
wfufhoney
接近 13 年
2612 楼
据说那个还上火
以下是引用麦当当在1/10/2012 7:31:00 PM的发言:
我今天早上熬了一锅四物汤..好可怕...可惜了我的排骨..待会要整锅倒掉...这东西怎么能喝的下去阿...闻着都恶心..真的有人喝么..以后再也不买这种恐怖的汤料了
w
wfufhoney
接近 13 年
2613 楼
牛肉鸡肉羊肉.......
猪肉也就吃吃排骨, 不爱吃肉丝肉片啥东西的
以下是引用跳当当在1/10/2012 8:35:00 PM的发言:
老外好象不分里脊出来,你们买什么样肉炒菜?
w
wfufhoney
接近 13 年
2614 楼
算了楼台高
就当我爬完了
飞
飞猪
接近 13 年
2615 楼
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:15:00 PM的发言:
3刀已经没戏了...我今天大华买的4.69还不是小排..大华那种上面好底下糟糕那种..
costco涨得更疯狂,现在两个人一星期一百都打不住
还加上大华和外吃的
w
wfufhoney
接近 13 年
2616 楼
想吃糖醋小排
k上次就说要吃到现在还没吃上 改天我自己做好了
N
NOMAD
接近 13 年
2617 楼
以下是引用飞猪在1/10/2012 8:39:00 PM的发言:
costco涨得更疯狂,现在两个人一星期一百都打不住
还加上大华和外吃的
难道美国的基本物价这几年也是天翻地覆?
CPI不高啊?
跳
跳当当
接近 13 年
2618 楼
都涨价了.
以下是引用NOMAD在1/10/2012 8:46:00 PM的发言:
难道美国的基本物价这几年也是天翻地覆?
CPI不高啊?
w
wfufhoney
接近 13 年
2619 楼
早晨喝太大杯咖啡
好不爽
w
wfufhoney
接近 13 年
2620 楼
而且糖忘了搅拌了, 都沉底, 前2/3杯超苦,后1/3杯超甜....ft
w
wfufhoney
接近 13 年
2621 楼
人呢
都去锻炼了啊
福
福当当
接近 13 年
2622 楼
喜欢苦咖啡
麦
麦当当
接近 13 年
2623 楼
以下是引用跳当当在1/10/2012 8:35:00 PM的发言:
是难以置信
刚有人说俺们正太..连萝莉都没混上...
w
wfufhoney
接近 13 年
2624 楼
握手
鱼香肉丝, 水煮肉片神马的, 都可以换成鸡肉
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:28:00 PM的发言:
我就买有机鸡胸鸡腿炒菜..
跳
跳当当
接近 13 年
2625 楼
一般都只敢喝黑的。
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 8:53:00 PM的发言:
而且糖忘了搅拌了, 都沉底, 前2/3杯超苦,后1/3杯超甜....ft
麦
麦当当
接近 13 年
2626 楼
以下是引用跳当当在1/10/2012 8:35:00 PM的发言:
老外好象不分里脊出来,你们买什么样肉炒菜?
我就买有机鸡胸鸡腿炒菜..
麦
麦当当
接近 13 年
2627 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 8:35:00 PM的发言:
据说那个还上火
看着我都要头顶冒火了
w
wfufhoney
接近 13 年
2628 楼
me以前做的鸡肉版水煮肉片
觉得也挺好吃
麦
麦当当
接近 13 年
2629 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:26:00 PM的发言:
为何
我当年特圡
第一次买活鱼,不知道是可以给清理的. 就拿回家, 然后自己剖, 那个心理阴影啊
就是有一种肢解尸体的感觉..一切马上各种碎尸案浮上心头
麦
麦当当
接近 13 年
2630 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:28:00 PM的发言:
握手
鱼香肉丝, 水煮肉片神马的, 都可以换成鸡肉
拥抱
w
wfufhoney
接近 13 年
2631 楼
上个月我把我表姐给我的一整只鸭给ti成99% fat free了, 累死劳资了, 恶心死劳资了
然后又给分解成鸭胸, 鸭腿, 神马的, 剩的骨架当时就炖了酸萝卜老鸭汤, 但是好像阴影太大, 没胃口
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:29:00 PM的发言:
就是有一种肢解尸体的感觉..一切马上各种碎尸案浮上心头
w
wfufhoney
接近 13 年
2632 楼
提醒了我还有一只三黄鸡 整机
这两天得炖了吃了
w
wfufhoney
接近 13 年
2633 楼
哈哈哈 那个发型实在很牛.....乐乐自己看过那张么?
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:28:00 PM的发言:
刚有人说俺们正太..连萝莉都没混上...
青
青山流水
接近 13 年
2634 楼
这倒也是。。叫人家店里直接切好?咱么都是惯坏了么,我爸妈他们破鱼杀鸡啥的利索的。。我是每次看到他们弄来活土鸡我就很郁闷
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:25:00 PM的发言:
我对操作整只鸡有心里恐惧....
w
wfufhoney
接近 13 年
2635 楼
我爸妈现在也不弄这些, 买的时候就叫人杀好了. 不过回家还要好好洗洗.
我记得很小的时候还见过我爸杀活鸡....还要拔毛
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:37:00 PM的发言:
这倒也是。。叫人家店里直接切好?咱么都是惯坏了么,我爸妈他们破鱼杀鸡啥的利索的。。我是每次看到他们弄来活土鸡我就很郁闷
青
青山流水
接近 13 年
2636 楼
我每次买鸡胸回来第一件事就是分装,然后冻起来。很方便啊。鸡腿炒菜用我就直接冻,鸡胸我还多一道程序,把他一片一片pound开分装好以后可以做西式的盐酥鸡哈哈
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:23:00 PM的发言:
nod
就是忒多, 那时候我们买吃的都需要室友一起分 一个人啥都不能买
我买了一箱那个nature valley的cereal bar, 吃了大半年, 肥了十斤
吃一堑长一智啊
w
wfufhoney
接近 13 年
2637 楼
是要分装, 但还是吃不完.......
costco买的东西每次都让我吃的很辛苦
有次买了一包tortilla chips, 吃了2周多, 严重上火
又是吃一堑长一智啊
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:41:00 PM的发言:
我每次买鸡胸回来第一件事就是分装,然后冻起来。很方便啊。鸡腿炒菜用我就直接冻,鸡胸我还多一道程序,把他一片一片pound开分装好以后可以做西式的盐酥鸡哈哈
青
青山流水
接近 13 年
2638 楼
外面容易买到真的土鸡么,还是北京比较正规? 上次回国有朋友做月子,我还陪着他们三天两头到乡里郊区啥的钓鱼,还一家家的收土鸡土鸡蛋。。他们看到外面乱跑吃虫子的鸡就很高兴。。
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:39:00 PM的发言:
我爸妈现在也不弄这些, 买的时候就叫人杀好了. 不过回家还要好好洗洗.
我记得很小的时候还见过我爸杀活鸡....还要拔毛
青
青山流水
接近 13 年
2639 楼
嘿嘿。小猴对零食抵抗力不强?
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:43:00 PM的发言:
是要分装, 但还是吃不完.......
costco买的东西每次都让我吃的很辛苦
有次买了一包tortilla chips, 吃了2周多, 严重上火
又是吃一堑长一智啊
w
wfufhoney
接近 13 年
2640 楼
哪有土鸡啊.....乡下才有吧.
上次我去度假村在人家那买的土鸡蛋, 觉得还行, 也是大量养殖的啊, 只不过环境好点, 鸡都在地上跑, 不知道喂的东西有添加剂没
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:49:00 PM的发言:
外面容易买到真的土鸡么,还是北京比较正规? 上次回国有朋友做月子,我还陪着他们三天两头到乡里郊区啥的钓鱼,还一家家的收土鸡土鸡蛋。。他们看到外面乱跑吃虫子的鸡就很高兴。。
w
wfufhoney
接近 13 年
2641 楼
我觉得过去的一年吃了不少零食
以前都不怎么吃的
要戒掉!
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:50:00 PM的发言:
嘿嘿。小猴对零食抵抗力不强?
w
wfufhoney
接近 13 年
2642 楼
饿的时候我就吃几颗干果, 或者水果, 酸奶啥的
其他的都抛弃了!
青
青山流水
接近 13 年
2643 楼
我以前有零食在家根本收不住,现在是年纪大了经常忘了吃。。上次costco买的两瓶nutella我现在还没吃完。。连续吃了两个星期早饭后就腻了,前几天才想起来,还没来得及吃。。
不过nuts啥的我要从costco买我也首先分装,要不然一口气也吃太多
w
wfufhoney
接近 13 年
2644 楼
这个肥.....
老天我想到我当年还从costco买那个巨大桶的JIF花生酱........
costco就是养胖子的地方啊
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:53:00 PM的发言:
我以前有零食在家根本收不住,现在是年纪大了经常忘了吃。。上次costco买的两瓶nutella我现在还没吃完。。连续吃了两个星期早饭后就腻了,前几天才想起来,还没来得及吃。。
不过nuts啥的我要从costco买我也首先分装,要不然一口气也吃太多
青
青山流水
接近 13 年
2645 楼
就是啊。。所以他们才特意到乡下去收。还得跟人家套关系,多出几块钱,一般人家也没有太多土鸡土鸡蛋,不少还不愿意出卖
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:51:00 PM的发言:
哪有土鸡啊.....乡下才有吧.
上次我去度假村在人家那买的土鸡蛋, 觉得还行, 也是大量养殖的啊, 只不过环境好点, 鸡都在地上跑, 不知道喂的东西有添加剂没
青
青山流水
接近 13 年
2646 楼
这个不错啊,听起来都很健康
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:53:00 PM的发言:
饿的时候我就吃几颗干果, 或者水果, 酸奶啥的
其他的都抛弃了!
伊
伊波拉
接近 13 年
2647 楼
我来了。。。。好像又涨了好几页
w
wfufhoney
接近 13 年
2648 楼
就当爬完啦!
反正没人奔
以下是引用伊波拉在1/10/2012 9:58:00 PM的发言:
我来了。。。。好像又涨了好几页
青
青山流水
接近 13 年
2649 楼
我都馋了很久了才买的。。偶尔吃吃也没啥吧。。hawaiian sweet roll, nutella加香蕉,哎呀明天我要这样吃
花生酱其实听健康的,不就是nuts么,他们还卖organic的。我常常早饭是它和jelly做的三明治(据说营养狠balanced)
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:56:00 PM的发言:
这个肥.....
老天我想到我当年还从costco买那个巨大桶的JIF花生酱........
costco就是养胖子的地方啊
青
青山流水
接近 13 年
2650 楼
嘿嘿
青
青山流水
接近 13 年
2651 楼
都是零食
伊
伊波拉
接近 13 年
2652 楼
嘿嘿 都能当一贴。。。你灌得可以啊。。。。。
伊
伊波拉
接近 13 年
2653 楼
今天我跑完一个set改做rower了,拉了2*2km,下次做5km,差不多30分钟不到
w
wfufhoney
接近 13 年
2654 楼
去年过年的时候我比现在瘦....
1. 之前在出差, 吃的不合口味, 每天都饥饿.
2. 天气比较好, 每天都跑步, 到了下午就把我妈拽出去跑步
今年我老早就已经吹气球起来了....再一过年, 嗷嗷嗷
青
青山流水
接近 13 年
2655 楼
我以为我在埋雷。。精分了
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:02:00 PM的发言:
嘿嘿 都能当一贴。。。你灌得可以啊。。。。。
w
wfufhoney
接近 13 年
2656 楼
还有10页呢激动个啥
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:05:00 PM的发言:
我以为我在埋雷。。精分了
青
青山流水
接近 13 年
2657 楼
是不是我们版上讨论零食太多小猴撑不下去了啊。。刚才看到帮主和蜜蜂比武谁吃得多,我还以为我到零食楼了
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:05:00 PM的发言:
去年过年的时候我比现在瘦....
1. 之前在出差, 吃的不合口味, 每天都饥饿.
2. 天气比较好, 每天都跑步, 到了下午就把我妈拽出去跑步
今年我老早就已经吹气球起来了....再一过年, 嗷嗷嗷
青
青山流水
接近 13 年
2658 楼
看错了。。发了那两个帖子我还出去逛了下,想说半天每人了吧,结果波拉马上回了,还以为她没发现。。汗s
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:06:00 PM的发言:
还有10页呢激动个啥
w
wfufhoney
接近 13 年
2659 楼
主要是今年确实很差劲哈哈哈
锻炼也放羊一样
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:08:00 PM的发言:
是不是我们版上讨论零食太多小猴撑不下去了啊。。刚才看到帮主和蜜蜂比武谁吃得多,我还以为我到零食楼了
w
wfufhoney
接近 13 年
2660 楼
哈哈哈哈
你真会自娱自乐
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:10:00 PM的发言:
看错了。。发了那两个帖子我还出去逛了下,想说半天每人了吧,结果波拉马上回了,还以为她没发现。。汗s
青
青山流水
接近 13 年
2661 楼
蟹黄瓜子,嘿嘿
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:10:00 PM的发言:
主要是今年确实很差劲哈哈哈
锻炼也放羊一样
p
purplerain
接近 13 年
2662 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:05:00 PM的发言:
去年过年的时候我比现在瘦....
1. 之前在出差, 吃的不合口味, 每天都饥饿.
2. 天气比较好, 每天都跑步, 到了下午就把我妈拽出去跑步
今年我老早就已经吹气球起来了....再一过年, 嗷嗷嗷
看你的照片还跟去年一样呢,心理作用吧
w
wfufhoney
接近 13 年
2663 楼
那个主要是上个月迷恋了一会
现在已经over它了
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:13:00 PM的发言:
蟹黄瓜子,嘿嘿
w
wfufhoney
接近 13 年
2664 楼
fat%肯定涨了! 自己能掐出来.....哎
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:14:00 PM的发言:
看你的照片还跟去年一样呢,心理作用吧
w
wfufhoney
接近 13 年
2665 楼
现在我妈都比我积极
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
p
purplerain
接近 13 年
2666 楼
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:25:00 PM的发言:
我对操作整只鸡有心里恐惧....
哈哈,我也是,所以我自己老是吃烤全鸡,鸡汤什么的都没得喝了。
p
purplerain
接近 13 年
2667 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:29:00 PM的发言:
me以前做的鸡肉版水煮肉片
觉得也挺好吃
看着很正宗,鸡肉版真的好吃,很怀疑,这个肉片要很嫩很滑才好吃
青
青山流水
接近 13 年
2668 楼
小猴妈狠可爱^_^
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:15:00 PM的发言:
现在我妈都比我积极
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
千
千年老妖
接近 13 年
2669 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:15:00 PM的发言:
现在我妈都比我积极
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
你也好意思
p
purplerain
接近 13 年
2670 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:31:00 PM的发言:
上个月我把我表姐给我的一整只鸭给ti成99% fat free了, 累死劳资了, 恶心死劳资了
然后又给分解成鸭胸, 鸭腿, 神马的, 剩的骨架当时就炖了酸萝卜老鸭汤, 但是好像阴影太大, 没胃口
哈哈,就是这样的。
w
wfufhoney
接近 13 年
2671 楼
早不来完不来
来了就接这一句
以下是引用千年老妖在1/10/2012 10:19:00 PM的发言:
你也好意思
w
wfufhoney
接近 13 年
2672 楼
水淀粉....
不过我这个切肉的方向错了....
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:18:00 PM的发言:
看着很正宗,鸡肉版真的好吃,很怀疑,这个肉片要很嫩很滑才好吃
青
青山流水
接近 13 年
2673 楼
鸡汤健康啊。。我要多做汤
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:16:00 PM的发言:
哈哈,我也是,所以我自己老是吃烤全鸡,鸡汤什么的都没得喝了。
p
purplerain
接近 13 年
2674 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:15:00 PM的发言:
现在我妈都比我积极
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
好有活力的妈妈
伊
伊波拉
接近 13 年
2675 楼
我在听小猴post的那个adele的歌,那首歌对唱真的很好听
p
purplerain
接近 13 年
2676 楼
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:21:00 PM的发言:
鸡汤健康啊。。我要多做汤
你们说,我把一整只鸡扔锅炖汤应该也有鸡汤味吧,我周末买了TWIN 小鸡的时候琢磨过这个念头。我以前炖都是要先把鸡炒一下,炖出来更香。
p
purplerain
接近 13 年
2677 楼
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:24:00 PM的发言:
我在听小猴post的那个adele的歌,那首歌对唱真的很好听
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
青
青山流水
接近 13 年
2678 楼
哈哈,炒一下肯定更香啊。。而且不切开鸡骨的营养都很难进汤吧。chicken stock(有鸡骨)就比chicken broth(没鸡骨)味道浓很多
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:24:00 PM的发言:
你们说,我把一整只鸡扔锅炖汤应该也有鸡汤味吧,我周末买了TWIN 小鸡的时候琢磨过这个念头。我以前炖都是要先把鸡炒一下,炖出来更香。
w
wfufhoney
接近 13 年
2679 楼
觉得超越原唱了啊
lady antebellum 也很激动
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:24:00 PM的发言:
我在听小猴post的那个adele的歌,那首歌对唱真的很好听
w
wfufhoney
接近 13 年
2680 楼
twin小鸡好像不适合炖啊, 很快就化了, 好像还是炒了和烤了好吃
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:24:00 PM的发言:
你们说,我把一整只鸡扔锅炖汤应该也有鸡汤味吧,我周末买了TWIN 小鸡的时候琢磨过这个念头。我以前炖都是要先把鸡炒一下,炖出来更香。
w
wfufhoney
接近 13 年
2681 楼
她翻唱的lady antebellum的need you now
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:26:00 PM的发言:
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
伊
伊波拉
接近 13 年
2682 楼
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:26:00 PM的发言:
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
http://www.youtube.com/watch?v=bD-o_7iuOrM
我给你youtube找一个~~
伊
伊波拉
接近 13 年
2683 楼
我妈1星期游泳4~5次,每次1500,牛啊!她工作那么辛苦那么忙,精力还狂好...
p
purplerain
接近 13 年
2684 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:29:00 PM的发言:
她翻唱的lady antebellum的need you now
恩,更喜欢她的声音,有点沙哑
w
wfufhoney
接近 13 年
2685 楼
天
这个更猛!
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:32:00 PM的发言:
我妈1星期游泳4~5次,每次1500,牛啊!她工作那么辛苦那么忙,精力还狂好...
p
purplerain
接近 13 年
2686 楼
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:32:00 PM的发言:
我妈1星期游泳4~5次,每次1500,牛啊!她工作那么辛苦那么忙,精力还狂好...
牛,XMJDH精力好的人,又是基因哪
伊
伊波拉
接近 13 年
2687 楼
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:35:00 PM的发言:
牛,XMJDH精力好的人,又是基因哪
不服不行,每次都不高兴跟我妈去游泳了,因为没她快。。。
伊
伊波拉
接近 13 年
2688 楼
今天发现我一个同学post的吉他,弹得不错诶~~
http://youtu.be/PLbOyiOBDEo
[此贴子已经被作者于2012/1/10 22:38:16编辑过]
p
purplerain
接近 13 年
2689 楼
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:30:00 PM的发言:
http://www.youtube.com/watch?v=bD-o_7iuOrM
我给你youtube找一个~~
谢谢,MUA!
t
tigermm
接近 13 年
2690 楼
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:32:00 PM的发言:
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
不懂。同一头猪,为啥排骨能买,里脊就不能?求解
w
wfufhoney
接近 13 年
2691 楼
大概22想说, 排骨不organic吃着没那么大差别?
以下是引用tigermm在1/10/2012 10:42:00 PM的发言:
不懂。同一头猪,为啥排骨能买,里脊就不能?求解
t
tigermm
接近 13 年
2692 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:43:00 PM的发言:
大概22想说, 排骨不organic吃着没那么大差别?
猪肉没见过organic的呀
麦
麦当当
接近 13 年
2693 楼
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:32:00 PM的发言:
哈哈哈 那个发型实在很牛.....乐乐自己看过那张么?
今天给她看了..她说不好看! 哈哈哈哈
福
福当当
接近 13 年
2694 楼
在洗衣柜的那张?:D
麦
麦当当
接近 13 年
2695 楼
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:26:00 PM的发言:
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
天神阿..我lg天天跟家唱..跟踩鸡脖子似的..本来挺好听一歌
麦
麦当当
接近 13 年
2696 楼
以下是引用tigermm在1/10/2012 10:42:00 PM的发言:
不懂。同一头猪,为啥排骨能买,里脊就不能?求解
因为排骨味道好点..有骨头..放葱姜后能去掉一些味道..纯肉炒出來就不如鸡肉好吃..
千
千年老妖
接近 13 年
2697 楼
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:35:00 PM的发言:
牛,XMJDH精力好的人,又是基因哪
真是基因啊
千
千年老妖
接近 13 年
2698 楼
以下是引用tigermm在1/10/2012 10:45:00 PM的发言:
猪肉没见过organic的呀
wholefood
p
purplerain
接近 13 年
2699 楼
以下是引用麦当当在1/10/2012 10:53:00 PM的发言:
天神阿..我lg天天跟家唱..跟踩鸡脖子似的..本来挺好听一歌
嘿嘿,可以想象你LG唱得样子。。
w
wfufhoney
接近 13 年
2700 楼
bola我错了
我以为小砂糖橘不上火
每天都吃10个......
连续吃了4天, 我嘴角好像有点小裂口, 囧
停了, 不吃了
…
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…
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表买IT装好的.
今天懒得去costco了就炒了一盒..吃完还是改costco的了
哪天跟永和买了一合鸡腿肉居然是臭的..k..气死了
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:26:00 PM的发言:
今天懒得去costco了就炒了一盒..吃完还是改costco的了
哪天跟永和买了一合鸡腿肉居然是臭的..k..气死了
我240ml的牛奶袋装牛奶
标示上是279kj/100ml
所以我合算出来每袋是160cal
酸奶的我记得比这个低点
并且只有200ml
下次要好好看看标识
[此贴子已经被作者于2012/1/10 20:19:46编辑过]
为啥酸奶更低...要是200ml酸奶不是得用200多ml牛奶么..酸奶那么惆
你这么喜欢吃鸡啊,我被美国的几弄的彻底没了胃口.
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
为啥酸奶更低...要是200ml酸奶不是得用200多ml牛奶么..酸奶那么惆
酸奶好像更plain一点?
我很少买酸奶
印象模糊了
下次买一袋仔细比较一下
早晨也可以的, 不用刚起床就出门啊, 在家稍微热一下, 拉伸拉伸, 身体的反应自己知道的
不过我起不来那么早啊, 我感觉早晨在家做普拉提挺好哈哈
以下是引用deedeezz在1/10/2012 9:53:00 AM的发言:
主要晚上有时间
你们都早上有氧么?以前看过篇文章,说早上起来也不适合剧烈运动, 要过段时间,等身体各个部分都醒过来再动~~要早上动,那不是要起非常早开始准备
以下是引用无风自飞在1/10/2012 10:21:00 AM的发言:
这事儿从科学角度讲,没多大区别,完全取决于个人习惯和时间!我周围很多从医生到专业运动员,啥时候练的都有。要非说最多的,是在下午。:)
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:32:00 PM的发言:
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
以下是引用麦当当在1/10/2012 3:19:00 PM的发言:
贴了好多次了..汗..昨天突然有个姐们提起来又翻出来重贴..想说前些日子关键时刻咋忘了..哈哈哈哈
以下是引用麦当当在1/10/2012 8:32:00 PM的发言:
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 8:34:00 PM的发言:
蜜蜂竟然看不出
以下是引用麦当当在1/10/2012 7:31:00 PM的发言:
我今天早上熬了一锅四物汤..好可怕...可惜了我的排骨..待会要整锅倒掉...这东西怎么能喝的下去阿...闻着都恶心..真的有人喝么..以后再也不买这种恐怖的汤料了
猪肉也就吃吃排骨, 不爱吃肉丝肉片啥东西的
以下是引用跳当当在1/10/2012 8:35:00 PM的发言:
老外好象不分里脊出来,你们买什么样肉炒菜?
就当我爬完了
3刀已经没戏了...我今天大华买的4.69还不是小排..大华那种上面好底下糟糕那种..
costco涨得更疯狂,现在两个人一星期一百都打不住
还加上大华和外吃的
k上次就说要吃到现在还没吃上 改天我自己做好了
costco涨得更疯狂,现在两个人一星期一百都打不住
还加上大华和外吃的
难道美国的基本物价这几年也是天翻地覆?
CPI不高啊?
以下是引用NOMAD在1/10/2012 8:46:00 PM的发言:
难道美国的基本物价这几年也是天翻地覆?
CPI不高啊?
好不爽
都去锻炼了啊
是难以置信
刚有人说俺们正太..连萝莉都没混上...
鱼香肉丝, 水煮肉片神马的, 都可以换成鸡肉
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:28:00 PM的发言:
我就买有机鸡胸鸡腿炒菜..
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 8:53:00 PM的发言:
而且糖忘了搅拌了, 都沉底, 前2/3杯超苦,后1/3杯超甜....ft
老外好象不分里脊出来,你们买什么样肉炒菜?
我就买有机鸡胸鸡腿炒菜..
据说那个还上火
看着我都要头顶冒火了
觉得也挺好吃
为何
我当年特圡
第一次买活鱼,不知道是可以给清理的. 就拿回家, 然后自己剖, 那个心理阴影啊
就是有一种肢解尸体的感觉..一切马上各种碎尸案浮上心头
握手
鱼香肉丝, 水煮肉片神马的, 都可以换成鸡肉
拥抱
然后又给分解成鸭胸, 鸭腿, 神马的, 剩的骨架当时就炖了酸萝卜老鸭汤, 但是好像阴影太大, 没胃口
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:29:00 PM的发言:
就是有一种肢解尸体的感觉..一切马上各种碎尸案浮上心头
这两天得炖了吃了
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:28:00 PM的发言:
刚有人说俺们正太..连萝莉都没混上...
以下是引用麦当当在1/10/2012 9:25:00 PM的发言:
我对操作整只鸡有心里恐惧....
我记得很小的时候还见过我爸杀活鸡....还要拔毛
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:37:00 PM的发言:
这倒也是。。叫人家店里直接切好?咱么都是惯坏了么,我爸妈他们破鱼杀鸡啥的利索的。。我是每次看到他们弄来活土鸡我就很郁闷
nod
就是忒多, 那时候我们买吃的都需要室友一起分 一个人啥都不能买
我买了一箱那个nature valley的cereal bar, 吃了大半年, 肥了十斤
吃一堑长一智啊
costco买的东西每次都让我吃的很辛苦
有次买了一包tortilla chips, 吃了2周多, 严重上火
又是吃一堑长一智啊
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:41:00 PM的发言:
我每次买鸡胸回来第一件事就是分装,然后冻起来。很方便啊。鸡腿炒菜用我就直接冻,鸡胸我还多一道程序,把他一片一片pound开分装好以后可以做西式的盐酥鸡哈哈
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:39:00 PM的发言:
我爸妈现在也不弄这些, 买的时候就叫人杀好了. 不过回家还要好好洗洗.
我记得很小的时候还见过我爸杀活鸡....还要拔毛
是要分装, 但还是吃不完.......
costco买的东西每次都让我吃的很辛苦
有次买了一包tortilla chips, 吃了2周多, 严重上火
又是吃一堑长一智啊
上次我去度假村在人家那买的土鸡蛋, 觉得还行, 也是大量养殖的啊, 只不过环境好点, 鸡都在地上跑, 不知道喂的东西有添加剂没
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:49:00 PM的发言:
外面容易买到真的土鸡么,还是北京比较正规? 上次回国有朋友做月子,我还陪着他们三天两头到乡里郊区啥的钓鱼,还一家家的收土鸡土鸡蛋。。他们看到外面乱跑吃虫子的鸡就很高兴。。
以前都不怎么吃的
要戒掉!
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:50:00 PM的发言:
嘿嘿。小猴对零食抵抗力不强?
其他的都抛弃了!
不过nuts啥的我要从costco买我也首先分装,要不然一口气也吃太多
老天我想到我当年还从costco买那个巨大桶的JIF花生酱........
costco就是养胖子的地方啊
以下是引用青山流水在1/10/2012 9:53:00 PM的发言:
我以前有零食在家根本收不住,现在是年纪大了经常忘了吃。。上次costco买的两瓶nutella我现在还没吃完。。连续吃了两个星期早饭后就腻了,前几天才想起来,还没来得及吃。。
不过nuts啥的我要从costco买我也首先分装,要不然一口气也吃太多
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:51:00 PM的发言:
哪有土鸡啊.....乡下才有吧.
上次我去度假村在人家那买的土鸡蛋, 觉得还行, 也是大量养殖的啊, 只不过环境好点, 鸡都在地上跑, 不知道喂的东西有添加剂没
饿的时候我就吃几颗干果, 或者水果, 酸奶啥的
其他的都抛弃了!
反正没人奔
以下是引用伊波拉在1/10/2012 9:58:00 PM的发言:
我来了。。。。好像又涨了好几页
花生酱其实听健康的,不就是nuts么,他们还卖organic的。我常常早饭是它和jelly做的三明治(据说营养狠balanced)
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 9:56:00 PM的发言:
这个肥.....
老天我想到我当年还从costco买那个巨大桶的JIF花生酱........
costco就是养胖子的地方啊
1. 之前在出差, 吃的不合口味, 每天都饥饿.
2. 天气比较好, 每天都跑步, 到了下午就把我妈拽出去跑步
今年我老早就已经吹气球起来了....再一过年, 嗷嗷嗷
嘿嘿 都能当一贴。。。你灌得可以啊。。。。。
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:05:00 PM的发言:
我以为我在埋雷。。精分了
以下是引用wfufhoney在1/10/2012 10:05:00 PM的发言:
去年过年的时候我比现在瘦....
1. 之前在出差, 吃的不合口味, 每天都饥饿.
2. 天气比较好, 每天都跑步, 到了下午就把我妈拽出去跑步
今年我老早就已经吹气球起来了....再一过年, 嗷嗷嗷
还有10页呢激动个啥
锻炼也放羊一样
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:08:00 PM的发言:
是不是我们版上讨论零食太多小猴撑不下去了啊。。刚才看到帮主和蜜蜂比武谁吃得多,我还以为我到零食楼了
你真会自娱自乐
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:10:00 PM的发言:
看错了。。发了那两个帖子我还出去逛了下,想说半天每人了吧,结果波拉马上回了,还以为她没发现。。汗s
主要是今年确实很差劲哈哈哈
锻炼也放羊一样
去年过年的时候我比现在瘦....
1. 之前在出差, 吃的不合口味, 每天都饥饿.
2. 天气比较好, 每天都跑步, 到了下午就把我妈拽出去跑步
今年我老早就已经吹气球起来了....再一过年, 嗷嗷嗷
看你的照片还跟去年一样呢,心理作用吧
现在已经over它了
以下是引用青山流水在1/10/2012 10:13:00 PM的发言:
蟹黄瓜子,嘿嘿
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:14:00 PM的发言:
看你的照片还跟去年一样呢,心理作用吧
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
我对操作整只鸡有心里恐惧....
哈哈,我也是,所以我自己老是吃烤全鸡,鸡汤什么的都没得喝了。
me以前做的鸡肉版水煮肉片
觉得也挺好吃
看着很正宗,鸡肉版真的好吃,很怀疑,这个肉片要很嫩很滑才好吃
现在我妈都比我积极
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
现在我妈都比我积极
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
你也好意思
上个月我把我表姐给我的一整只鸭给ti成99% fat free了, 累死劳资了, 恶心死劳资了
然后又给分解成鸭胸, 鸭腿, 神马的, 剩的骨架当时就炖了酸萝卜老鸭汤, 但是好像阴影太大, 没胃口
哈哈,就是这样的。
来了就接这一句
以下是引用千年老妖在1/10/2012 10:19:00 PM的发言:
你也好意思
不过我这个切肉的方向错了....
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:18:00 PM的发言:
看着很正宗,鸡肉版真的好吃,很怀疑,这个肉片要很嫩很滑才好吃
哈哈,我也是,所以我自己老是吃烤全鸡,鸡汤什么的都没得喝了。
现在我妈都比我积极
连着好几次下午三四点我给她打电话问她干啥呢, 她说我在跑步, 先不跟你说了啊
好有活力的妈妈
鸡汤健康啊。。我要多做汤
你们说,我把一整只鸡扔锅炖汤应该也有鸡汤味吧,我周末买了TWIN 小鸡的时候琢磨过这个念头。我以前炖都是要先把鸡炒一下,炖出来更香。
我在听小猴post的那个adele的歌,那首歌对唱真的很好听
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:24:00 PM的发言:
你们说,我把一整只鸡扔锅炖汤应该也有鸡汤味吧,我周末买了TWIN 小鸡的时候琢磨过这个念头。我以前炖都是要先把鸡炒一下,炖出来更香。
lady antebellum 也很激动
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:24:00 PM的发言:
我在听小猴post的那个adele的歌,那首歌对唱真的很好听
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:24:00 PM的发言:
你们说,我把一整只鸡扔锅炖汤应该也有鸡汤味吧,我周末买了TWIN 小鸡的时候琢磨过这个念头。我以前炖都是要先把鸡炒一下,炖出来更香。
以下是引用purplerain在1/10/2012 10:26:00 PM的发言:
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
http://www.youtube.com/watch?v=bD-o_7iuOrM
我给你youtube找一个~~
她翻唱的lady antebellum的need you now
恩,更喜欢她的声音,有点沙哑
这个更猛!
以下是引用伊波拉在1/10/2012 10:32:00 PM的发言:
我妈1星期游泳4~5次,每次1500,牛啊!她工作那么辛苦那么忙,精力还狂好...
我妈1星期游泳4~5次,每次1500,牛啊!她工作那么辛苦那么忙,精力还狂好...
牛,XMJDH精力好的人,又是基因哪
牛,XMJDH精力好的人,又是基因哪
不服不行,每次都不高兴跟我妈去游泳了,因为没她快。。。
[此贴子已经被作者于2012/1/10 22:38:16编辑过]
我给你youtube找一个~~
谢谢,MUA!
吃organic的阿..我本来都在costco买..这不懒了...而且costco去一趟买少了觉得不值得跑..买多了又没地方放...
鸡肉我觉得好点了..猪肉没有organic更没法吃了..我从来不再大华买猪肉里脊那种..也就是排骨还买点...
不懂。同一头猪,为啥排骨能买,里脊就不能?求解
以下是引用tigermm在1/10/2012 10:42:00 PM的发言:
不懂。同一头猪,为啥排骨能买,里脊就不能?求解
大概22想说, 排骨不organic吃着没那么大差别?
猪肉没见过organic的呀
哈哈哈 那个发型实在很牛.....乐乐自己看过那张么?
今天给她看了..她说不好看! 哈哈哈哈
adele哪个?? 我特别喜欢哪个ROLLING IN THE DEEP
天神阿..我lg天天跟家唱..跟踩鸡脖子似的..本来挺好听一歌
不懂。同一头猪,为啥排骨能买,里脊就不能?求解
因为排骨味道好点..有骨头..放葱姜后能去掉一些味道..纯肉炒出來就不如鸡肉好吃..
牛,XMJDH精力好的人,又是基因哪
真是基因啊
猪肉没见过organic的呀
wholefood
天神阿..我lg天天跟家唱..跟踩鸡脖子似的..本来挺好听一歌
嘿嘿,可以想象你LG唱得样子。。
我以为小砂糖橘不上火
每天都吃10个......
连续吃了4天, 我嘴角好像有点小裂口, 囧
停了, 不吃了