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共 (20181) 楼
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小
小当当
接近 13 年
14401 楼
谢谢帮中美女，大家过奖了，小的带照片退下了，噌噌噌呛
s
squirreln
接近 13 年
14402 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 11:05:00 AM的发言：
刚看见这个图
嗯，从今天起开始注意！
不过这个对于一般的上班族，不容易实现阿。。。。
小
小当当
接近 13 年
14403 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 11:17:00 AM的发言：
嗯，从今天起开始注意！
不过这个对于一般的上班族，不容易实现阿。。。。
re
t
tinatan1006
接近 13 年
14404 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 11:17:00 AM的发言：
嗯，从今天起开始注意！
不过这个对于一般的上班族，不容易实现阿。。。。
这个绝对对上班的人来说可以的。 我也上班,周末把青菜都切好，装盒子里面。 然后鸡蛋煮好然后。 我把礼拜1到5的中饭，和下午的snack, 都装在盒子里面，装好了。 早上的，oatmeal， 可以用crockpot 煮好了。 然后早上加点水果，就好了。
伊
伊波拉
接近 13 年
14405 楼
Tina mua~~~~~~~~~~~
天气实在太糟糕了，心情也High不起来
y
yoyocat
接近 13 年
14406 楼
晨跑了吗？
以下是引用伊波拉在3/29/2012 12:13:00 PM的发言：
Tina mua~~~~~~~~~~~
天气实在太糟糕了，心情也High不起来
麦
麦当当
接近 13 年
14407 楼
晚上吃顿好的是人生享受...别人看我再美也没有吃好吃的让我觉的爽...哈哈
麦
麦当当
接近 13 年
14408 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 10:46:00 AM的发言：
准健身版旧人来报个道
欢迎! 奔一个~
y
yoyocat
接近 13 年
14409 楼
22来啦？mua
以下是引用麦当当在3/29/2012 12:34:00 PM的发言：
晚上吃顿好的是人生享受...别人看我再美也没有吃好吃的让我觉的爽...哈哈
t
tinatan1006
接近 13 年
14410 楼
以下是引用伊波拉在3/29/2012 12:13:00 PM的发言：
Tina mua~~~~~~~~~~~
天气实在太糟糕了，心情也High不起来
Mua~
怎么了？这个天气，是挺讨厌的。 要是都像上个礼拜就好了！
麦
麦当当
接近 13 年
14411 楼
以下是引用yoyocat在3/29/2012 12:40:00 PM的发言：
22来啦？mua
扑到。
我的输入法出问题了..所有以前的联想的词都没了...一个字一个字的打..苦啊
t
tinatan1006
接近 13 年
14412 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 12:34:00 PM的发言：
晚上吃顿好的是人生享受...别人看我再美也没有吃好吃的让我觉的爽...哈哈
哈，吃东西release endorphin, 当然，吃完了，会开心了
t
tinatan1006
接近 13 年
14413 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 12:35:00 PM的发言：
欢迎! 奔一个~
伊
伊波拉
接近 13 年
14414 楼
以下是引用yoyocat在3/29/2012 12:32:00 PM的发言：
晨跑了吗？
哈哈，晨跑就能High一天~~
昨天晨跑的，今天想下午去gym HIIT一下
c
cheese-head
接近 13 年
14415 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 12:06:00 PM的发言：
这个绝对对上班的人来说可以的。 我也上班,周末把青菜都切好，装盒子里面。 然后鸡蛋煮好然后。 我把礼拜1到5的中饭，和下午的snack, 都装在盒子里面，装好了。 早上的，oatmeal， 可以用crockpot 煮好了。 然后早上加点水果，就好了。
dinner 一般都吃得比较丰富，算是family function啊
麦
麦当当
接近 13 年
14416 楼
老墨晚餐一定超丰富的!!!
麦
麦当当
接近 13 年
14417 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 12:44:00 PM的发言：
哈，吃东西release endorphin, 当然，吃完了，会开心了
跑前吃一次..跑完再吃一次..一天三high!
跳
跳当当
接近 13 年
14418 楼
今天又是被催的salad day,
我自己带了俩hot dog香肠, 不能亏了自己不是. 哈哈哈哈!
t
tinatan1006
接近 13 年
14419 楼
以下是引用cheese-head在3/29/2012 12:52:00 PM的发言：
dinner 一般都吃得比较丰富，算是family function啊
我家dinner 是吃的非常简单的。 晚上吃多，才容易胖呢
t
tinatan1006
接近 13 年
14420 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:04:00 PM的发言：
跑前吃一次..跑完再吃一次..一天三high!
这个是对的！
c
cheese-head
接近 13 年
14421 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 1:15:00 PM的发言：
我家dinner 是吃的非常简单的。 晚上吃多，才容易胖呢
主要是早中饭都自己吃，晚上在一起就想喝点小酒好好做几个菜吃。
t
tinatan1006
接近 13 年
14422 楼
以下是引用cheese-head在3/29/2012 1:39:00 PM的发言：
主要是早中饭都自己吃，晚上在一起就想喝点小酒好好做几个菜吃。
我怕胖，而且喝酒是会喝进去很多empty calorie 的。 我除了周末晚上做饭外，平常都是蒸的菜。 老公，要么煎牛排吃，要么跟我吃素的。
麦
麦当当
接近 13 年
14423 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 1:44:00 PM的发言：
我怕胖，而且喝酒是会喝进去很多empty calorie 的。 我除了周末晚上做饭外，平常都是蒸的菜。 老公，要么煎牛排吃，要么跟我吃素的。
怪不得你那么瘦..特有毅力了..敬佩
麦
麦当当
接近 13 年
14424 楼
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
跳
跳当当
接近 13 年
14425 楼
以前吃过你家对门关动风情的,那时候还挺好吃的.现在不知道.
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:50:00 PM的发言：
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
t
tinatan1006
接近 13 年
14426 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:50:00 PM的发言：
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
你不会这么早的。 太早了点
t
tinatan1006
接近 13 年
14427 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:48:00 PM的发言：
怪不得你那么瘦..特有毅力了..敬佩
我主要是不会做，也就懒。
跳
跳当当
接近 13 年
14428 楼
不是你更年起,这两天陡然升温.然后周末又冷了.
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:50:00 PM的发言：
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
s
squirreln
接近 13 年
14429 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 12:06:00 PM的发言：
这个绝对对上班的人来说可以的。 我也上班,周末把青菜都切好，装盒子里面。 然后鸡蛋煮好然后。 我把礼拜1到5的中饭，和下午的snack, 都装在盒子里面，装好了。 早上的，oatmeal， 可以用crockpot 煮好了。 然后早上加点水果，就好了。
多谢建议！MM中午都吃些什么？
另外，我家还有两个小娃儿阿，还得考虑他们，忙他们。。。。
s
squirreln
接近 13 年
14430 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 12:35:00 PM的发言：
欢迎! 奔一个~
不用奔就能知道——一块砖保准能砸中一个的那种——两娃大妈
t
tinatan1006
接近 13 年
14431 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 1:56:00 PM的发言：
多谢建议！MM中午都吃些什么？
另外，我家还有两个小娃儿阿，还得考虑他们，忙他们。。。。
推荐这个blog 给你 -这个妈妈每次都给孩子准备好午饭。 而且还是有budget. http://www.100daysofrealfood.com/
我中午都是吃salad, 自己做的，没有dressing 的。 或者一个veggie burger. 然后下午的时候吃个plain non-fat greek yogurt.
麦
麦当当
接近 13 年
14432 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 1:54:00 PM的发言：
以前吃过你家对门关动风情的,那时候还挺好吃的.现在不知道.
肘子远了点..吃了好多猪肉干过瘾
麦
麦当当
接近 13 年
14433 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 1:55:00 PM的发言：
不是你更年起,这两天陡然升温.然后周末又冷了.
我google了一下说血钙低要大补...大肆进补!
t
tinatan1006
接近 13 年
14434 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 2:25:00 PM的发言：
我google了一下说血钙低要大补...大肆进补!
问题是你确定你是血钙低？
t
tinatan1006
接近 13 年
14435 楼
不过我今天在隔壁看见，癌症是和基因很大关系的。 我爸爸家都是癌症。 估计我也不远了
s
squirreln
接近 13 年
14436 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:19:00 PM的发言：
推荐这个blog 给你 -这个妈妈每次都给孩子准备好午饭。 而且还是有budget.
http://www.100daysofrealfood.com/
我中午都是吃salad, 自己做的，没有dressing 的。 或者一个veggie burger. 然后下午的时候吃个plain non-fat greek yogurt.
多谢！！
s
squirreln
接近 13 年
14437 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:29:00 PM的发言：
不过我今天在隔壁看见，癌症是和基因很大关系的。 我爸爸家都是癌症。 估计我也不远了
严格说起来，cancer is all about genetics。但是什么时候 onset，诱因还是相当多的。
t
tinatan1006
接近 13 年
14438 楼
给爱吃peanut butter 又怕肥的人。 这个PB2 是粉状的，加上水，就可以吃。 少85% 的fat!
t
tinatan1006
接近 13 年
14439 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 2:30:00 PM的发言：
多谢！！
不谢。 还有这个人的blog 里面，http://greenlitebites.com/ 里面也有很多健康的东西，给小孩吃的
喜
喜当当
接近 13 年
14440 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:29:00 PM的发言：
不过我今天在隔壁看见，癌症是和基因很大关系的。 我爸爸家都是癌症。 估计我也不远了
不会的，mm吃得这么健康，身体肯定健健康康的
s
squirreln
接近 13 年
14441 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:33:00 PM的发言：
给爱吃peanut butter 又怕肥的人。 这个PB2 是粉状的，加上水，就可以吃。 少85% 的fat!
此主题相关图片如下51xh
bg
n9nnl._sl500_aa300_.jpg：
哪里买？
无
无风自飞
接近 13 年
14442 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:29:00 PM的发言：
不过我今天在隔壁看见，癌症是和基因很大关系的。 我爸爸家都是癌症。 估计我也不远了
Genetic is everything! Especially on cancer...吓唬完了，再鼓励下，多看些相关书，多注意保养，最重要的：be happy!
t
tinatan1006
接近 13 年
14443 楼
以下是引用喜当当在3/29/2012 2:37:00 PM的发言：
不会的，mm吃得这么健康，身体肯定健健康康的
就算是吃的健康，锻炼，也没有用的。 我以前大老板，人家从来不抽烟， 身边也没人抽， 肺癌晚期。 自从我爸病了， 我对人生的态度整个变了。 然后从我后妈把所以的财产都吞了， 我对钱的态度也变了。 我发现什么是重要的， 家庭，健康，和平静的生活，是多少钱都买不来的。 也是无风jj 说的一句话：”对别人的宽恕，是对自己的解脱，”我不在那么执着的想和我后妈打官司去了。
c
cheese-head
接近 13 年
14444 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:33:00 PM的发言：
给爱吃peanut butter 又怕肥的人。 这个PB2 是粉状的，加上水，就可以吃。 少85% 的fat!
此主题相关图片如下51xh
bg
n9nnl._sl500_aa300_.jpg：
I love it!!! 我俩周至少吃完一桶。
c
cheese-head
接近 13 年
14445 楼
两勺peanut butter flour PB2才60卡，我非常豪气的挖上三大勺加水做PB dipper. 有点像泰菜里的花生酱料，但更creamy.把烤脆的热面包切小块裹PB dipper吃，就像吃melt polt fondue. yummy~~~算来差不多300卡，满足得很。
s
squirreln
接近 13 年
14446 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:44:00 PM的发言：
就算是吃的健康，锻炼，也没有用的。 我以前大老板，人家从来不抽烟， 身边也没人抽， 肺癌晚期。 自从我爸病了， 我对人生的态度整个变了。 然后从我后妈把所以的财产都吞了， 我对钱的态度也变了。 我发现什么是重要的， 家庭，健康，和平静的生活，是多少钱都买不来的。 也是无风jj 说的一句话：”对别人的宽恕，是对自己的解脱，”我不在那么执着的想和我后妈打官司去了。
原来MM有这么多辛酸阿。。。。抱抱。。。
心情抑郁也是cancer的一大诱因
c
cheese-head
接近 13 年
14447 楼
earth fare还有coconut flour我也喜欢
s
squirreln
接近 13 年
14448 楼
以下是引用cheese-head在3/29/2012 2:48:00 PM的发言：
两勺peanut butter flour PB2才60卡，我非常豪气的挖上三大勺加水做PB dipper. 有点像泰菜里的花生酱料，但更creamy.把烤脆的热面包切小块裹PB dipper吃，就像吃melt polt fondue. yummy~~~算来差不多300卡，满足得很。
听着好香啊。。。。哪里有买的？
c
cheese-head
接近 13 年
14449 楼
办公室太冷了，没点肉真抗不住。安排了一整下午的电话面试，没吃午饭。中途下楼是为了顺些鸡翅膀饼干和水果吃。
t
tinatan1006
接近 13 年
14450 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 2:42:00 PM的发言：
哪里买？
我在amazon 买的
t
tinatan1006
接近 13 年
14451 楼
以下是引用cheese-head在3/29/2012 2:48:00 PM的发言：
两勺peanut butter flour PB2才60卡，我非常豪气的挖上三大勺加水做PB dipper. 有点像泰菜里的花生酱料，但更creamy.把烤脆的热面包切小块裹PB dipper吃，就像吃melt polt fondue. yummy~~~算来差不多300卡，满足得很。
非常的同意！ 我是非常的爱吃这个！
t
tinatan1006
接近 13 年
14452 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 2:48:00 PM的发言：
原来MM有这么多辛酸阿。。。。抱抱。。。
心情抑郁也是cancer的一大诱因
没事的。 我是个很乐观的人。 只是今天看见那个帖子。 我2012 年是非常不顺的。
t
tinatan1006
接近 13 年
14453 楼
以下是引用squirreln在3/29/2012 2:49:00 PM的发言：
听着好香啊。。。。哪里有买的？
http://www.amazon.com/s/?ie=UTF8&keywords=pb2&tag=googhydr-20&index=aps&hvadid=6066397507&hvpos=1t2&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=1010990187724022927&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&ref=pd_sl_87mra4rczd_e
t
tinatan1006
接近 13 年
14454 楼
以下是引用cheese-head在3/29/2012 2:51:00 PM的发言：
办公室太冷了，没点肉真抗不住。安排了一整下午的电话面试，没吃午饭。中途下楼是为了顺些鸡翅膀饼干和水果吃。
mm 你是hr 吗？ 我很羡慕做hr 的
R
RedCrayon
接近 13 年
14455 楼
以下是引用cheese-head在3/29/2012 2:51:00 PM的发言：
办公室太冷了，没点肉真抗不住。安排了一整下午的电话面试，没吃午饭。中途下楼是为了顺些鸡翅膀饼干和水果吃。
s
squirreln
接近 13 年
14456 楼
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 2:54:00 PM的发言：
http://www.amazon.com/s/?ie=UTF8&keywords=pb2&tag=googhydr-20&index=aps&hvadid=6066397507&hvpos=1t2&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=1010990187724022927&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&ref=pd_sl_87mra4rczd_e
多谢多谢，立马下单
福
福当当
接近 13 年
14457 楼
同下单。
n
nanoparticle
接近 13 年
14458 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:50:00 PM的发言：
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
是不是盖被子厚了，室内温度调高了 或者你床上运动了 哈哈哈哈
你离跟年期早着呢 ，我这还没更呢
麦
麦当当
接近 13 年
14459 楼
以下是引用nanoparticle在3/29/2012 3:37:00 PM的发言：
我在做花卷 。。。
我现在饮食控制的还好吧
偶尔会有一两次吃多点的情况。
我现在是健康第一 减肥第二
先奔一个
c
cheese-head
接近 13 年
14460 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:42:00 PM的发言：
你怎么知道....要下腰么? 印度爱经，玉女心经有好好研修过?
伊
伊波拉
接近 13 年
14461 楼
以下是引用nanoparticle在3/29/2012 3:22:00 PM的发言：
是不是盖被子厚了，室内温度调高了 或者你床上运动了 哈哈哈哈
你离跟年期早着呢 ，我这还没更呢
又见nano, 赞啊~~~~~~~
n
nanoparticle
接近 13 年
14462 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:42:00 PM的发言：
先奔一个
今天晚上我奔
一会我要去学校接儿子带他去上跆拳道课
n
nanoparticle
接近 13 年
14463 楼
以下是引用伊波拉在3/29/2012 3:44:00 PM的发言：
又见nano, 赞啊~~~~~~~
小丫头 你今天忙啥了，
我这旮瘩很冷 有下了一点雨
伊
伊波拉
接近 13 年
14464 楼
以下是引用nanoparticle在3/29/2012 3:46:00 PM的发言：
小丫头 你今天忙啥了，
我这旮瘩很冷 有下了一点雨
办公室帮老板做ppt呢，我们这边也冷啊，又穿羽绒服了。。。。
y
yoyocat
接近 13 年
14465 楼
RE~
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:42:00 PM的发言：
先奔一个
y
yoyocat
接近 13 年
14466 楼
我这里温度也降了点。。。
以下是引用伊波拉在3/29/2012 3:47:00 PM的发言：
办公室帮老板做ppt呢，我们这边也冷啊，又穿羽绒服了。。。。
t
tinatan1006
接近 13 年
14467 楼
以下是引用nanoparticle在3/29/2012 3:37:00 PM的发言：
我在做花卷 。。。
我现在饮食控制的还好吧
偶尔会有一两次吃多点的情况。
我现在是健康第一 减肥第二
馋花卷啊！
t
tinatan1006
接近 13 年
14468 楼
我先下啦。 干活去了。 晚安
R
RedCrayon
接近 13 年
14469 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 2:24:00 PM的发言：
肘子远了点..吃了好多猪肉干过瘾
正馋肘子呢。木有人烧给我。桑心。
青
青山流水
接近 13 年
14470 楼
ft。这也忒bt了把。。不过我这也bt，已经夏天了。。
以下是引用伊波拉在3/29/2012 3:47:00 PM的发言：
办公室帮老板做ppt呢，我们这边也冷啊，又穿羽绒服了。。。。
青
青山流水
接近 13 年
14471 楼
k。。这两人。。
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:42:00 PM的发言：
你怎么知道....要下腰么?
以下是引用cheese-head在3/29/2012 3:37:00 PM的发言：
不行，你不瑜伽，不够bendy
青
青山流水
接近 13 年
14472 楼
88 Tina~~
以下是引用tinatan1006在3/29/2012 3:59:00 PM的发言：
我先下啦。 干活去了。 晚安
R
RedCrayon
接近 13 年
14473 楼
求运动还得先下腰，这年头不好混~~~
青
青山流水
接近 13 年
14474 楼
我也馋。。下周订的法国餐馆他家以pork belly有名，要不要试呢？觉得中餐馆做的肘子猪皮啊随便就很好吃，就小农的不想点
以下是引用RedCrayon在3/29/2012 4:05:00 PM的发言：
正馋肘子呢。木有人烧给我。桑心。
青
青山流水
接近 13 年
14475 楼
我也吃牛肉干过瘾在。。不如猪肉干好吃。。
以下是引用RedCrayon在3/29/2012 4:05:00 PM的发言：
正馋肘子呢。木有人烧给我。桑心。
青
青山流水
接近 13 年
14476 楼
sephora 15% off, 要不要屯点资生堂防晒油呢？1.2oz的特别划算～
要不等我妈试用了前两天tb订的再说～
麦
麦当当
接近 13 年
14477 楼
以下是引用青山流水在3/29/2012 4:15:00 PM的发言：
我也吃牛肉干过瘾在。。不如猪肉干好吃。。
猪肉干油滋滋的..给力
麦
麦当当
接近 13 年
14478 楼
以下是引用RedCrayon在3/29/2012 4:09:00 PM的发言：
求运动还得先下腰，这年头不好混~~~
为了泡瑜伽姑娘..劳资从小就开始拉筋....
麦
麦当当
接近 13 年
14479 楼
以下是引用cheese-head在3/29/2012 3:44:00 PM的发言：
印度爱经，玉女心经有好好研修过?
你研修过我就放心了...我演男的
麦
麦当当
接近 13 年
14480 楼
以下是引用pmtng在3/29/2012 3:42:00 PM的发言：
哈哈。。。。。长期从事自杀行为。。。笑s我了。。。。还是我这种不运动的懒人好啊。。。
懒的不能爽啊....求生不得求死不能特别爽...马上要升天的感觉
跳
跳当当
接近 13 年
14481 楼
跳坑的本了没?
p
pmtng
接近 13 年
14482 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 4:29:00 PM的发言：
你研修过我就放心了...我演男的
我。。。。。。无语了。。。。。
麦
麦当当
接近 13 年
14483 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 4:50:00 PM的发言：
难怪你这么瘦, 原来是懒的吃啊!
就过条马路都懒得去.
我哪有你瘦..脸才我一半大...
跳
跳当当
接近 13 年
14484 楼
难怪你这么瘦, 原来是懒的吃啊!
就过条马路都懒得去.
以下是引用麦当当在3/29/2012 4:29:00 PM的发言：
猪肉干油滋滋的..给力
跳
跳当当
接近 13 年
14485 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:42:00 PM的发言：
先奔一个
跳
跳当当
接近 13 年
14486 楼
下次你躲后面成了吧?
脸才我1/3大.
以下是引用麦当当在3/29/2012 4:50:00 PM的发言：
我哪有你瘦..脸才我一半大...
跳
跳当当
接近 13 年
14487 楼
我比你好点. 只是长期从事自残行为, 伤并快乐着.
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:30:00 PM的发言：
我应该是这个月运动过量了...确实飞跃的快了点...我这人别看块大..身体各种不好...但是意志力又特顽强..长期从事自杀式行为...
麦
麦当当
接近 13 年
14488 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 4:52:00 PM的发言：
下次你躲后面成了吧?
脸才我1/3大.
你连去喝茶都不去...可见就是要让我脸大名垂青史
跳
跳当当
接近 13 年
14489 楼
周末不能不带娃出门啊!
咱不还有lunch么.
以下是引用麦当当在3/29/2012 4:53:00 PM的发言：
你连去喝茶都不去...可见就是要让我脸大名垂青史
喜
喜当当
接近 13 年
14490 楼
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:28:00 PM的发言：
这功劳必须得记我头上了...
盗汗就是更年期？！我总是盗汗。。娃还没生就要更了。。
喜
喜当当
接近 13 年
14491 楼
以下是引用nanoparticle在3/29/2012 3:44:00 PM的发言：
今天晚上我奔
一会我要去学校接儿子带他去上跆拳道课
mark
喜
喜当当
接近 13 年
14492 楼
以下是引用青山流水在3/29/2012 4:12:00 PM的发言：
我也馋。。下周订的法国餐馆他家以pork belly有名，要不要试呢？觉得中餐馆做的肘子猪皮啊随便就很好吃，就小农的不想点
试啊，换花样次，下次去再点别的
喜
喜当当
接近 13 年
14493 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 4:38:00 PM的发言：
跳坑的本了没?
不是nano答应晚上奔么
喜
喜当当
接近 13 年
14494 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 4:56:00 PM的发言：
周末不能不带娃出门啊!
咱不还有lunch么.
lunch你不是点名要吃鸡肝么，猴年马月啊
麦
麦当当
接近 13 年
14495 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 4:56:00 PM的发言：
周末不能不带娃出门啊!
咱不还有lunch么.
你们两天都在外面? 牛
跳
跳当当
接近 13 年
14496 楼
我没那么挑嘴, 有个红烧是字头, 清正鱼就满足了.
以下是引用喜当当在3/29/2012 5:08:00 PM的发言：
lunch你不是点名要吃鸡肝么，猴年马月啊
喜
喜当当
接近 13 年
14497 楼
以下是引用跳当当在3/29/2012 5:17:00 PM的发言：
我没那么挑嘴, 有个红烧是字头, 清正鱼就满足了.
等22给你早上看菜谱吧。。。
麦
麦当当
接近 13 年
14498 楼
以下是引用喜当当在3/29/2012 5:20:00 PM的发言：
等22给你早上看菜谱吧。。。
居说他们不重复..也不知道等到什么时候..我等着lg的signal!
青
青山流水
接近 13 年
14499 楼
嗯！听你的！刚看了眼online menu，就这么定了～～ :D
以下是引用喜当当在3/29/2012 5:06:00 PM的发言：
试啊，换花样次，下次去再点别的
青
青山流水
接近 13 年
14500 楼
狗家到底啥政策？家属朋友也可以去吃？
以下是引用麦当当在3/29/2012 5:21:00 PM的发言：
居说他们不重复..也不知道等到什么时候..我等着lg的signal!
…
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刚看见这个图
嗯，从今天起开始注意！
不过这个对于一般的上班族，不容易实现阿。。。。
嗯，从今天起开始注意！
不过这个对于一般的上班族，不容易实现阿。。。。
re
嗯，从今天起开始注意！
不过这个对于一般的上班族，不容易实现阿。。。。
这个绝对对上班的人来说可以的。 我也上班,周末把青菜都切好，装盒子里面。 然后鸡蛋煮好然后。 我把礼拜1到5的中饭，和下午的snack, 都装在盒子里面，装好了。 早上的，oatmeal， 可以用crockpot 煮好了。 然后早上加点水果，就好了。
天气实在太糟糕了，心情也High不起来
以下是引用伊波拉在3/29/2012 12:13:00 PM的发言：
Tina mua~~~~~~~~~~~
天气实在太糟糕了，心情也High不起来
准健身版旧人来报个道
欢迎! 奔一个~
以下是引用麦当当在3/29/2012 12:34:00 PM的发言：
晚上吃顿好的是人生享受...别人看我再美也没有吃好吃的让我觉的爽...哈哈
Tina mua~~~~~~~~~~~
天气实在太糟糕了，心情也High不起来
Mua~
怎么了？这个天气，是挺讨厌的。 要是都像上个礼拜就好了！
22来啦？mua
扑到。
我的输入法出问题了..所有以前的联想的词都没了...一个字一个字的打..苦啊
晚上吃顿好的是人生享受...别人看我再美也没有吃好吃的让我觉的爽...哈哈
哈，吃东西release endorphin, 当然，吃完了，会开心了
欢迎! 奔一个~
晨跑了吗？
哈哈，晨跑就能High一天~~
昨天晨跑的，今天想下午去gym HIIT一下
这个绝对对上班的人来说可以的。 我也上班,周末把青菜都切好，装盒子里面。 然后鸡蛋煮好然后。 我把礼拜1到5的中饭，和下午的snack, 都装在盒子里面，装好了。 早上的，oatmeal， 可以用crockpot 煮好了。 然后早上加点水果，就好了。
dinner 一般都吃得比较丰富，算是family function啊
哈，吃东西release endorphin, 当然，吃完了，会开心了
跑前吃一次..跑完再吃一次..一天三high!
我自己带了俩hot dog香肠, 不能亏了自己不是. 哈哈哈哈!
dinner 一般都吃得比较丰富，算是family function啊
我家dinner 是吃的非常简单的。 晚上吃多，才容易胖呢
跑前吃一次..跑完再吃一次..一天三high!
这个是对的！
我家dinner 是吃的非常简单的。 晚上吃多，才容易胖呢
主要是早中饭都自己吃，晚上在一起就想喝点小酒好好做几个菜吃。
主要是早中饭都自己吃，晚上在一起就想喝点小酒好好做几个菜吃。
我怕胖，而且喝酒是会喝进去很多empty calorie 的。 我除了周末晚上做饭外，平常都是蒸的菜。 老公，要么煎牛排吃，要么跟我吃素的。
我怕胖，而且喝酒是会喝进去很多empty calorie 的。 我除了周末晚上做饭外，平常都是蒸的菜。 老公，要么煎牛排吃，要么跟我吃素的。
怪不得你那么瘦..特有毅力了..敬佩
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:50:00 PM的发言：
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
你不会这么早的。 太早了点
怪不得你那么瘦..特有毅力了..敬佩
我主要是不会做，也就懒。
以下是引用麦当当在3/29/2012 1:50:00 PM的发言：
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
这个绝对对上班的人来说可以的。 我也上班,周末把青菜都切好，装盒子里面。 然后鸡蛋煮好然后。 我把礼拜1到5的中饭，和下午的snack, 都装在盒子里面，装好了。 早上的，oatmeal， 可以用crockpot 煮好了。 然后早上加点水果，就好了。
多谢建议！MM中午都吃些什么？
另外，我家还有两个小娃儿阿，还得考虑他们，忙他们。。。。
欢迎! 奔一个~
不用奔就能知道——一块砖保准能砸中一个的那种——两娃大妈
多谢建议！MM中午都吃些什么？
另外，我家还有两个小娃儿阿，还得考虑他们，忙他们。。。。
推荐这个blog 给你 -这个妈妈每次都给孩子准备好午饭。 而且还是有budget. http://www.100daysofrealfood.com/
我中午都是吃salad, 自己做的，没有dressing 的。 或者一个veggie burger. 然后下午的时候吃个plain non-fat greek yogurt.
以前吃过你家对门关动风情的,那时候还挺好吃的.现在不知道.
肘子远了点..吃了好多猪肉干过瘾
不是你更年起,这两天陡然升温.然后周末又冷了.
我google了一下说血钙低要大补...大肆进补!
我google了一下说血钙低要大补...大肆进补!
问题是你确定你是血钙低？
推荐这个blog 给你 -这个妈妈每次都给孩子准备好午饭。 而且还是有budget. http://www.100daysofrealfood.com/
我中午都是吃salad, 自己做的，没有dressing 的。 或者一个veggie burger. 然后下午的时候吃个plain non-fat greek yogurt.
多谢！！
不过我今天在隔壁看见，癌症是和基因很大关系的。 我爸爸家都是癌症。 估计我也不远了
严格说起来，cancer is all about genetics。但是什么时候 onset，诱因还是相当多的。
多谢！！
不谢。 还有这个人的blog 里面，http://greenlitebites.com/ 里面也有很多健康的东西，给小孩吃的
不过我今天在隔壁看见，癌症是和基因很大关系的。 我爸爸家都是癌症。 估计我也不远了
不会的，mm吃得这么健康，身体肯定健健康康的
给爱吃peanut butter 又怕肥的人。 这个PB2 是粉状的，加上水，就可以吃。 少85% 的fat!
此主题相关图片如下51xhbgn9nnl._sl500_aa300_.jpg：
哪里买？
不过我今天在隔壁看见，癌症是和基因很大关系的。 我爸爸家都是癌症。 估计我也不远了
Genetic is everything! Especially on cancer...吓唬完了，再鼓励下，多看些相关书，多注意保养，最重要的：be happy!
不会的，mm吃得这么健康，身体肯定健健康康的
就算是吃的健康，锻炼，也没有用的。 我以前大老板，人家从来不抽烟， 身边也没人抽， 肺癌晚期。 自从我爸病了， 我对人生的态度整个变了。 然后从我后妈把所以的财产都吞了， 我对钱的态度也变了。 我发现什么是重要的， 家庭，健康，和平静的生活，是多少钱都买不来的。 也是无风jj 说的一句话：”对别人的宽恕，是对自己的解脱，”我不在那么执着的想和我后妈打官司去了。
给爱吃peanut butter 又怕肥的人。 这个PB2 是粉状的，加上水，就可以吃。 少85% 的fat!
此主题相关图片如下51xhbgn9nnl._sl500_aa300_.jpg：
I love it!!! 我俩周至少吃完一桶。
就算是吃的健康，锻炼，也没有用的。 我以前大老板，人家从来不抽烟， 身边也没人抽， 肺癌晚期。 自从我爸病了， 我对人生的态度整个变了。 然后从我后妈把所以的财产都吞了， 我对钱的态度也变了。 我发现什么是重要的， 家庭，健康，和平静的生活，是多少钱都买不来的。 也是无风jj 说的一句话：”对别人的宽恕，是对自己的解脱，”我不在那么执着的想和我后妈打官司去了。
原来MM有这么多辛酸阿。。。。抱抱。。。
心情抑郁也是cancer的一大诱因
两勺peanut butter flour PB2才60卡，我非常豪气的挖上三大勺加水做PB dipper. 有点像泰菜里的花生酱料，但更creamy.把烤脆的热面包切小块裹PB dipper吃，就像吃melt polt fondue. yummy~~~算来差不多300卡，满足得很。
听着好香啊。。。。哪里有买的？
哪里买？
我在amazon 买的
两勺peanut butter flour PB2才60卡，我非常豪气的挖上三大勺加水做PB dipper. 有点像泰菜里的花生酱料，但更creamy.把烤脆的热面包切小块裹PB dipper吃，就像吃melt polt fondue. yummy~~~算来差不多300卡，满足得很。
非常的同意！ 我是非常的爱吃这个！
原来MM有这么多辛酸阿。。。。抱抱。。。
心情抑郁也是cancer的一大诱因
没事的。 我是个很乐观的人。 只是今天看见那个帖子。 我2012 年是非常不顺的。
听着好香啊。。。。哪里有买的？
http://www.amazon.com/s/?ie=UTF8&keywords=pb2&tag=googhydr-20&index=aps&hvadid=6066397507&hvpos=1t2&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=1010990187724022927&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&ref=pd_sl_87mra4rczd_e
办公室太冷了，没点肉真抗不住。安排了一整下午的电话面试，没吃午饭。中途下楼是为了顺些鸡翅膀饼干和水果吃。
mm 你是hr 吗？ 我很羡慕做hr 的
办公室太冷了，没点肉真抗不住。安排了一整下午的电话面试，没吃午饭。中途下楼是为了顺些鸡翅膀饼干和水果吃。
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多谢多谢，立马下单
我要更年期了..昨天半夜盗汗一次!!! 热癖了...必须大补...准备吃点肘子..哪有好吃的
是不是盖被子厚了，室内温度调高了 或者你床上运动了 哈哈哈哈
你离跟年期早着呢 ，我这还没更呢
我在做花卷 。。。
我现在饮食控制的还好吧
偶尔会有一两次吃多点的情况。
我现在是健康第一 减肥第二
先奔一个
你怎么知道....要下腰么? 印度爱经，玉女心经有好好研修过?
是不是盖被子厚了，室内温度调高了 或者你床上运动了 哈哈哈哈
你离跟年期早着呢 ，我这还没更呢
又见nano, 赞啊~~~~~~~
先奔一个
今天晚上我奔
一会我要去学校接儿子带他去上跆拳道课
又见nano, 赞啊~~~~~~~
小丫头 你今天忙啥了，
我这旮瘩很冷 有下了一点雨
小丫头 你今天忙啥了，
我这旮瘩很冷 有下了一点雨
办公室帮老板做ppt呢，我们这边也冷啊，又穿羽绒服了。。。。
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:42:00 PM的发言：
先奔一个
以下是引用伊波拉在3/29/2012 3:47:00 PM的发言：
办公室帮老板做ppt呢，我们这边也冷啊，又穿羽绒服了。。。。
我在做花卷 。。。
我现在饮食控制的还好吧
偶尔会有一两次吃多点的情况。
我现在是健康第一 减肥第二
馋花卷啊！
肘子远了点..吃了好多猪肉干过瘾
正馋肘子呢。木有人烧给我。桑心。
办公室帮老板做ppt呢，我们这边也冷啊，又穿羽绒服了。。。。
你怎么知道....要下腰么? 以下是引用cheese-head在3/29/2012 3:37:00 PM的发言：
不行，你不瑜伽，不够bendy
我先下啦。 干活去了。 晚安
以下是引用RedCrayon在3/29/2012 4:05:00 PM的发言：
正馋肘子呢。木有人烧给我。桑心。
正馋肘子呢。木有人烧给我。桑心。
要不等我妈试用了前两天tb订的再说～
我也吃牛肉干过瘾在。。不如猪肉干好吃。。
猪肉干油滋滋的..给力
求运动还得先下腰，这年头不好混~~~
为了泡瑜伽姑娘..劳资从小就开始拉筋....
印度爱经，玉女心经有好好研修过?
你研修过我就放心了...我演男的
哈哈。。。。。长期从事自杀行为。。。笑s我了。。。。还是我这种不运动的懒人好啊。。。
懒的不能爽啊....求生不得求死不能特别爽...马上要升天的感觉
你研修过我就放心了...我演男的
我。。。。。。无语了。。。。。
难怪你这么瘦, 原来是懒的吃啊!
就过条马路都懒得去.
我哪有你瘦..脸才我一半大...
就过条马路都懒得去.
以下是引用麦当当在3/29/2012 4:29:00 PM的发言：
猪肉干油滋滋的..给力
先奔一个
脸才我1/3大.
以下是引用麦当当在3/29/2012 4:50:00 PM的发言：
我哪有你瘦..脸才我一半大...
以下是引用麦当当在3/29/2012 3:30:00 PM的发言：
我应该是这个月运动过量了...确实飞跃的快了点...我这人别看块大..身体各种不好...但是意志力又特顽强..长期从事自杀式行为...
下次你躲后面成了吧?
脸才我1/3大.
你连去喝茶都不去...可见就是要让我脸大名垂青史
咱不还有lunch么.
以下是引用麦当当在3/29/2012 4:53:00 PM的发言：
你连去喝茶都不去...可见就是要让我脸大名垂青史
这功劳必须得记我头上了...
盗汗就是更年期？！我总是盗汗。。娃还没生就要更了。。
今天晚上我奔
一会我要去学校接儿子带他去上跆拳道课
mark
我也馋。。下周订的法国餐馆他家以pork belly有名，要不要试呢？觉得中餐馆做的肘子猪皮啊随便就很好吃，就小农的不想点
试啊，换花样次，下次去再点别的
跳坑的本了没?
不是nano答应晚上奔么
周末不能不带娃出门啊!
咱不还有lunch么.
lunch你不是点名要吃鸡肝么，猴年马月啊
周末不能不带娃出门啊!
咱不还有lunch么.
你们两天都在外面? 牛
以下是引用喜当当在3/29/2012 5:08:00 PM的发言：
lunch你不是点名要吃鸡肝么，猴年马月啊
我没那么挑嘴, 有个红烧是字头, 清正鱼就满足了.
等22给你早上看菜谱吧。。。
等22给你早上看菜谱吧。。。
居说他们不重复..也不知道等到什么时候..我等着lg的signal!
试啊，换花样次，下次去再点别的
以下是引用麦当当在3/29/2012 5:21:00 PM的发言：
居说他们不重复..也不知道等到什么时候..我等着lg的signal!