2012斧头帮健身摩天大楼第一期开盘

小青酒酿吃上没

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:06:00 PM的发言：

不想吃午饭了又
想吃满级的黑糯米芒果啥
我回国一定要去吃满计，上次看见，不知道这么出名就PASS了。

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 9:38:00 PM的发言：

练飞猪和飞猪lg一起鄙视了
真是100m笑50m
至少我没吹嘘多能多能吃吧
看看蜜蜂吹得

以下是引用青山流水在2/26/2012 9:53:00 PM的发言：
一口气吃了四个紫薯。还不错，不过可能要琢磨些不同做法，干烤着多半会腻，lg还不喜欢它的味道
你终于等到啦

以下是引用麦当当在2/26/2012 9:28:00 PM的发言：
可是悲剧的没有抱上....
敞穿怪怪的，他家还是需要系个腰带显得修身才好看

以下是引用飞猪在2/26/2012 10:18:00 PM的发言：

至少我没吹嘘多能多能吃吧
看看蜜蜂吹得
那我跟你是一伙的
我也一度认为不是特能吃 哈哈哈

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:06:00 PM的发言：

不想吃午饭了又
想吃满级的黑糯米芒果啥
不想吃就别吃了，吃甜品吧

angelina jolie 那个瘦阿，我很shallow，我觉得她吸毒

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:19:00 PM的发言：

那我跟你是一伙的
我也一度认为不是特能吃 哈哈哈
看我们多诚实，哈哈

以下是引用cheese-head在2/26/2012 10:21:00 PM的发言：
angelina jolie 那个瘦阿，我很shallow，我觉得她吸毒
还估计厌食症，经常见她胳膊瘦的吓人

以下是引用purplerain在2/26/2012 10:22:00 PM的发言：

    
    
     还估计厌食症，经常见她胳膊瘦的吓人
    

估计是的。我在看oscar，太惊悚了

问个问题，慢跑是指多快。

以下是引用cheese-head在2/26/2012 10:24:00 PM的发言：
问个问题，慢跑是指多快。
每个人不一样，大概就是可以边跑边聊天，但不能唱歌的速度

昨晚吃太辣
今天拉肚子 囧
周五晚上和朋友去新疆饭店, 吃了羊肉串, 板筋串, 羊排,馕包肉, 拉条, 新疆大拌菜, 西兰花, 新疆酸奶, 喝了一小瓶啤酒, 回家也拉肚子.
外面的饭反应更迅速点.

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:31:00 PM的发言：

    
     昨晚吃太辣
     今天拉肚子 囧
     周五晚上和朋友去新疆饭店, 吃了羊肉串, 板筋串, 羊排,馕包肉, 拉条, 新疆大拌菜, 西兰花, 新疆酸奶, 喝了一小瓶啤酒, 回家也拉肚子.
     外面的饭反应更迅速点.
    

yummy

以下是引用purplerain在2/26/2012 10:31:00 PM的发言：

每个人不一样，大概就是可以边跑边聊天，但不能唱歌的速度
我9km/h也能聊, 上10km+就只能蹦几个字的说
22和波拉估计上来就6mph warm up, 还能唱歌.......

以下是引用飞猪在2/26/2012 10:19:00 PM的发言：

敞穿怪怪的，他家还是需要系个腰带显得修身才好看
李冰冰也没系啊..

以下是引用cheese-head在2/26/2012 10:24:00 PM的发言：
问个问题，慢跑是指多快。
我觉得有氧区心率的算慢跑...大概140上下的..所以每个人的速度不一样

牛啊！我估计过8km/h就只能单字了。

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:35:00 PM的发言：

    
    
     我9km/h也能聊, 上10km+就只能蹦几个字的说
     22和波拉估计上来就6mph warm up, 还能唱歌.......
    

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:35:00 PM的发言：

我9km/h也能聊, 上10km+就只能蹦几个字的说
22和波拉估计上来就6mph warm up, 还能唱歌.......
波拉比我可快太多了...

以下是引用麦当当在2/26/2012 10:58:00 PM的发言：

    
    
     李冰冰也没系啊..
    

你真想买也行，改袖子就是了。或者是穿的时候把袖子往上挤，看上去就精神了。我皮衣要是袖子松就这么搞

以下是引用麦当当在2/26/2012 10:59:00 PM的发言：

    
    
     我觉得有氧区心率的算慢跑...大概140上下的..所以每个人的速度不一样
    

哦，那我是太慢了。我今天4mph走走跑跑，好像心跳就80多。

楼下买个三明治算了
练subway都懒得去了@@

以下是引用cheese-head在2/26/2012 11:05:00 PM的发言：

你真想买也行，改袖子就是了。或者是穿的时候把袖子往上挤，看上去就精神了。我皮衣要是袖子松就这么搞
袖子改不难..boutique 70..但是那个身量我觉得也散...敞开的时候后面腰带系起来前面看着还是很宽...

以下是引用cheese-head在2/26/2012 11:06:00 PM的发言：

哦，那我是太慢了。我今天4mph走走跑跑，好像心跳就80多。
你这个肯定测错了..至少120+

吃上啦，很甜啊，第一次酒酿成功！多些指导，^_^

刚做了一大碗酒酿元宵，撑。今天专吃carbs了 以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:12:00 PM的发言：

    
    小青酒酿吃上没
    

以下是引用伊波拉在2/26/2012 11:30:00 PM的发言：
别开玩笑了
分特..你早sub2了我还打酱油呢

是啊！不过悲剧的觉得我期望太高了。。 不过不差，至少视觉效果很喜欢 以下是引用飞猪在2/26/2012 10:19:00 PM的发言：

    
    
     你终于等到啦
    

以下是引用cheese-head在2/26/2012 11:33:00 PM的发言：

我就握着那个把手。估计握的时间不够。明天再试验下。就是不会心咚咚跳，也不会气短。
那个不准的..80一般是你平时正常待着工作吃饭的状态...

k。你肚子号敬业，帮你减肥啊，从来不拉肚子的人xmjdh 以下是引用wfufhoney在2/26/2012 10:31:00 PM的发言：

    
     昨晚吃太辣
     今天拉肚子 囧
     周五晚上和朋友去新疆饭店, 吃了羊肉串, 板筋串, 羊排,馕包肉, 拉条, 新疆大拌菜, 西兰花, 新疆酸奶, 喝了一小瓶啤酒, 回家也拉肚子.
     外面的饭反应更迅速点.
    

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 11:35:00 PM的发言：

她那个比你试穿的熨的平
还有你那个大
她得瘦我n圈...

以下是引用飞猪在2/26/2012 11:31:00 PM的发言：

忒麻烦，别买算了，还省钱了
已经pass了..700都不惊艳还是算了

lbb的是不是袖子瘦不少，多半改过 以下是引用麦当当在2/26/2012 11:49:00 PM的发言：

    
    
     已经pass了..700都不惊艳还是算了
    

美国裁缝是很贵啊！不过貌似找到好的那个效果是杠杠的 以下是引用wfufhoney在2/26/2012 11:37:00 PM的发言：

    
    
     不喜欢新衣服改, 除了截裤腿....
     那么贵, 万一改的人水平参差不齐改瞎了, 多倒霉
    

以下是引用wfufhoney在2/26/2012 11:44:00 PM的发言：

我积木只拿ipod, 水, 手套
不接电话短信不看视频和杂志
多么专业哈哈哈哈
我搞了一个800本言情小说app...去把亦舒重看一遍..看小说一般跑5.7..还成...两次能看完一本..一年都够看了

以下是引用青山流水在2/26/2012 11:54:00 PM的发言：
太牛了，跑步还能看书。看书我只能椭圆机

[此贴子已经被作者于2012/2/26 23:53:54编辑过]
在学校的时候还见过人边cardio边看paper......

以下是引用wfufhoney在2/27/2012 12:07:00 AM的发言：

 
我就听歌而已
没舞曲跑不动
电话我不拿, 我就故意不搭理人, 不想背打扰.
爱派主要是觉得放的地方小, 老担心掉下来, 还有看的话头晕不
小说我不行
 
偶尔远眺一下..基本还好..速度慢不觉得晃的厉害..也习惯了

我不讲电话。气喘吁吁的，人家还以为我在干啥。。。看有的女的跑一小时讲一小时，牛！

以下是引用麦当当在2/27/2012 12:14:00 AM的发言：

偶尔远眺一下..基本还好..速度慢不觉得晃的厉害..也习惯了
我以前拿时尚杂志看美女看衣服
但也就只限于图片
文字完全没注意将了啥

me too。不过拿paper的事情我干过，囧。。 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 12:22:00 AM的发言：

    
    
     我以前拿时尚杂志看美女看衣服
     但也就只限于图片
     文字完全没注意将了啥
    

bacon超蒜苗，哑谜！

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:25:00 AM的发言：
me too。不过拿paper的事情我干过，囧。。

看进去了么

当然 没有 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 12:26:00 AM的发言：

    
    
     看进去了么
    

刚才一个Jolie的comment，我觉得她不至于吸毒吧，生小孩呢。。

以下是引用RedCrayon在2/27/2012 12:21:00 AM的发言：
我不讲电话。气喘吁吁的，人家还以为我在干啥。。。看有的女的跑一小时讲一小时，牛！

半马比赛我周围好多女的边跑边聊天..劳资在all out!

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:37:00 AM的发言：
刚才一个Jolie的comment，我觉得她不至于吸毒吧，生小孩呢。。
她又生了?? 我OUT乐~~

以下是引用麦当当在2/27/2012 12:37:00 AM的发言：

半马比赛我周围好多女的边跑边聊天..劳资在all out!
那得跑多慢啊?

人家打酱油，你要拿奖的，当然不一样 以下是引用麦当当在2/27/2012 12:37:00 AM的发言：

    
    
     半马比赛我周围好多女的边跑边聊天..劳资在all out!
    

没，不是生了3个么.. 怀孕、nursing，之间一直很瘦 以下是引用无风自飞在2/27/2012 12:38:00 AM的发言：

    
    
     她又生了?? 我OUT乐~~
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:41:00 AM的发言：
没，不是生了3个么.. 怀孕、nursing，之间一直很瘦

她有本unauthorized biography, 写的不错, <Angie>...童年阴影的厉害~~

嗯，她interview时侯谈过，当时也说了，I know all forms of addiction. 所以她肯定是吸过毒，我只是觉得她有小孩就不至于。她谈自己的阴暗面很open，不过也是现在已经come to terms with everything了 以下是引用无风自飞在2/27/2012 12:42:00 AM的发言：

    
    
     她有本unauthorized biography, 写的不错, <Angie>...童年阴影的厉害~~
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:45:00 AM的发言：
嗯，她interview时侯谈过，当时也说了，I know all forms of addiction. 所以她肯定是吸过毒，我只是觉得她有小孩就不至于。她谈自己的阴暗面很open，不过也是现在已经come to terms with everything了

嗯...吸过, 各种坏事, 她基本都干过了:)
 
她是比较典型的"双子座"~~~

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:39:00 AM的发言：
人家打酱油，你要拿奖的，当然不一样

啊哈哈哈

猴，我太堕落了，稍微忙一点这几天就光吃Carbs, 刚又在吃bacon 话说吃油炸的东西真是不好，尤其是热的。。刚吃的高兴，现在就嗓子不舒服 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 12:53:00 AM的发言：

    
    
     啊哈哈哈
    

对星座持保持态度，太晕了。不过她是很双子 :D 以下是引用无风自飞在2/27/2012 12:50:00 AM的发言：

    
    
     嗯...吸过, 各种坏事, 她基本都干过了:)
      
     她是比较典型的"双子座"~~~
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:58:00 AM的发言：
猴，我太堕落了，稍微忙一点这几天就光吃Carbs, 刚又在吃bacon

话说吃油炸的东西真是不好，尤其是热的。。刚吃的高兴，现在就嗓子不舒服

 
中枪
中午刚吃了一小包doritos

怕上火
猛烈喝菊花茶ing

我现在就上火了，觉得嗓子冒火。可还想吃奇多，囧 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 1:00:00 AM的发言：

    
     怕上火
     猛烈喝菊花茶ing
    

我一般闲着的时侯吃的比较健康，也锻炼，很忙的时侯废寝忘食，不锻炼但也减肥。可是有些忙的时侯就不锻炼还乱吃，现在就这种状态，羞辱我吧，救命。。

以下是引用青山流水在2/27/2012 1:02:00 AM的发言：
我现在就上火了，觉得嗓子冒火。可还想吃奇多，囧

我不行
我都买的最小包的doritos
虽说这是我最喜欢的chips, 别的都不吃,但还是吃多了腻
在给我吃cheetos不行

你不是蹲了银耳汤么 喝!

好主意。。吃了半包乐事bbq chips... 歇歇就吃点银耳汤。不过在冰箱放了好像有三天了，没事？ 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 1:11:00 AM的发言：

    
    你不是蹲了银耳汤么 喝!
    

我也是买小包的，家里屯了些。。乐事奇多doritos都有。不过刚才发现只剩乐事了 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 1:11:00 AM的发言：

    
    
     我不行
     我都买的最小包的doritos
     虽说这是我最喜欢的chips, 别的都不吃,但还是吃多了腻
     在给我吃cheetos不行
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 1:16:00 AM的发言：
好主意。。吃了半包乐事bbq chips... 歇歇就吃点银耳汤。不过在冰箱放了好像有三天了，没事？

chips钠太高
吃完了渴死了
我在拼命喝水ing
你微波炉热热
不是才炖的么

以下是引用青山流水在2/27/2012 1:06:00 AM的发言：
我一般闲着的时侯吃的比较健康，也锻炼，很忙的时侯废寝忘食，不锻炼但也减肥。可是有些忙的时侯就不锻炼还乱吃，现在就这种状态，羞辱我吧，救命。。
吃的比较健康之后就是会崩溃的..因为本来就勒着身体了...没有非凡要瘦的决心谁都要乱吃

以下是引用无风自飞在2/27/2012 12:39:00 AM的发言：

那得跑多慢啊?
当然跟我速度一样啊..晕...不然我咋能看到她们聊天..

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:39:00 AM的发言：
人家打酱油，你要拿奖的，当然不一样

我拿个p奖啊..我的速度在我这个年龄组属于垫底..我周围跑的平均年龄基本都50左右

以下是引用青山流水在2/27/2012 12:59:00 AM的发言：
对星座持保持态度，太晕了。不过她是很双子 :D

我性格超接近双子...我妈要按日子生我我就双子了..哈哈哈哈

以下是引用青山流水在2/27/2012 1:16:00 AM的发言：
好主意。。吃了半包乐事bbq chips... 歇歇就吃点银耳汤。不过在冰箱放了好像有三天了，没事？

你咋说的都是中文牌子..我都不知道你说的是啥..哈哈哈

我现在就是奋力跑出老太太区...年轻的瘦的腿好看点的都是1:40分左右...基本我到的时候人家已经吃完午饭了...sigh..

乐事是lay‘s, 奇多就是cheetos， hoho, 国内国外都一样 以下是引用麦当当在2/27/2012 1:33:00 AM的发言：

    
    
     你咋说的都是中文牌子..我都不知道你说的是啥..哈哈哈
    

我也在拼命喝水。。 炖了有两天了，我也晕了。。吃吧～ 难不成还得回去考古看啥时候炖的哈哈 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 1:18:00 AM的发言：

    
    
     chips钠太高
     吃完了渴死了
     我在拼命喝水ing
     你微波炉热热
     不是才炖的么
    

Sigh，人家都说一个星期indulge一两次，我是每天indulge一两次。看来我得21%体脂比是难得降下来了 以下是引用麦当当在2/27/2012 1:29:00 AM的发言：

    
    
     吃的比较健康之后就是会崩溃的..因为本来就勒着身体了...没有非凡要瘦的决心谁都要乱吃
    

[此贴子已经被作者于2012/2/27 1:42:10编辑过]

22是金牛？ 以下是引用麦当当在2/27/2012 1:32:00 AM的发言：

    
    
     我性格超接近双子...我妈要按日子生我我就双子了..哈哈哈哈
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 1:06:00 AM的发言：

    
     我一般闲着的时侯吃的比较健康，也锻炼，很忙的时侯废寝忘食，不锻炼但也减肥。可是有些忙的时侯就不锻炼还乱吃，现在就这种状态，羞辱我吧，救命。。
    

把你内些好吃的寄给我保管吧：）

以下是引用麦当当在2/27/2012 1:29:00 AM的发言：

    
    
     吃的比较健康之后就是会崩溃的..因为本来就勒着身体了...没有非凡要瘦的决心谁都要乱吃
    

真理啊。乐：）

以下是引用麦当当在2/27/2012 1:30:00 AM的发言：

    
    
     当然跟我速度一样啊..晕...不然我咋能看到她们聊天..
    

那我跟你跑吧！咱一定把他们都聊倒~~

以下是引用麦当当在2/27/2012 1:32:00 AM的发言：

    
    
     我性格超接近双子...我妈要按日子生我我就双子了..哈哈哈哈
    

双子跟双子混一块儿，会是啥状态？：）

以下是引用青山流水在2/27/2012 1:42:00 AM的发言：

    
    Sigh，人家都说一个星期indulge一两次，我是每天indulge一两次。看来我得21%体脂比是难得降下来了
     [此贴子已经被作者于2012/2/27 1:42:10编辑过]

    

哎，要是连吃都限制了，还不如搬非洲了。。。人生的乐趣啊，就这么几样。

刚才和人讨论：玉皇大帝跟如来佛，哪个大？：）
谁知道？

这个估计要问小孩。我也就小时候比较一套套的熟，现在完全no idea 以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:24:00 AM的发言：

    
     刚才和人讨论：玉皇大帝跟如来佛，哪个大？：）
谁知道？
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 2:26:00 AM的发言：

    
    这个估计要问小孩。我也就小时候比较一套套的熟，现在完全no idea
    

咱帮谁最小？ 是猴儿还是波拉？：）嘻嘻

以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:32:00 AM的发言：

咱帮谁最小？ 是猴儿还是波拉？：）嘻嘻
波拉小
波拉是85的好像
小啊小

以下是引用wfufhoney在2/27/2012 2:34:00 AM的发言：

    
    
     波拉小
     波拉是85的好像
     小啊小
    

那小猴你呢？：）

以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:42:00 AM的发言：

那小猴你呢？：）
我84的

都跟我表弟一般大的，小了一辈了 :D 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 2:50:00 AM的发言：

    
    
     我84的
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 2:53:00 AM的发言：

    
    都跟我表弟一般大的，小了一辈了 :D
    

哈哈，你这大辈冲的,比我还狠~~：）哎，87年我小学都毕业了~~~

要倒下了。。99小美妞儿们！

以下是引用青山流水在2/27/2012 2:53:00 AM的发言：
都跟我表弟一般大的，小了一辈了 :D

wk
什么你就一辈了ft

87年我也读小学了啊，就比我高几级嘛 以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:58:00 AM的发言：

    
    
    
哈哈，你这大辈冲的,比我还狠~~：）哎，87年我小学都毕业了~~~
    

99～ 以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:59:00 AM的发言：

    
     要倒下了。。99小美妞儿们！
    

当年看表弟真是比我小太多了 以下是引用wfufhoney在2/27/2012 3:01:00 AM的发言：

    
    
     wk
     什么你就一辈了ft
    

以下是引用青山流水在2/27/2012 3:07:00 AM的发言：
87年我也读小学了啊，就比我高几级嘛

小学一年级也是小学, 无风是读完了
那我90年也读小学了,你也只比我高几集啦

行尸走肉第十集快视又出来了，晚上才播的啊。波拉 我不得不再赞一次～  福尔摩斯第二季都在上面看得，爽～

以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:58:00 AM的发言：

哈哈，你这大辈冲的,比我还狠~~：）哎，87年我小学都毕业了~~~
哼哼，　争啥，都是小ｐ孩。
８２年我大学毕业了，　工作了３年，接着上。　８７年中级职称都拿到了，只比爹妈晚２－３年。　工资也没差多少，他们比我多的主要是工龄。
看着我噌蹭的，他们觉得自己几十年都白活了。

以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:24:00 AM的发言：
刚才和人讨论：玉皇大帝跟如来佛，哪个大？：）谁知道？
国王和教皇的关系？我觉得

以下是引用青山流水在2/27/2012 2:53:00 AM的发言：
都跟我表弟一般大的，小了一辈了 :D

你表弟比你小一辈儿??

以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:58:00 AM的发言：

哈哈，你这大辈冲的,比我还狠~~：）哎，87年我小学都毕业了~~~
我88啊..咱俩就是差一岁吧..

以下是引用绿葱在2/27/2012 10:29:00 AM的发言：

哼哼，　争啥，都是小ｐ孩。
８２年我大学毕业了，　工作了３年，接着上。　８７年中级职称都拿到了，只比爹妈晚２－３年。　工资也没差多少，他们比我多的主要是工龄。
看着我噌蹭的，他们觉得自己几十年都白活了。
晕..你跟我妈一年大学毕业....

以下是引用无风自飞在2/27/2012 2:17:00 AM的发言：

那我跟你跑吧！咱一定把他们都聊倒~~
那不灵啊..那速度俺反正聊不起来....再减速..后面真的都是60+了...汗