2011年12月/2012年1月火辣6号楼，冬兔宝儿相见欢------16个宝宝了，恭喜毛毛。虫，hangzhouhu

以下是引用babyfaceabc在11/17/2011 1:40:00 PM的发言：
因为小孩检查身体会检查pp的，孩子大了就会觉得不方便了
ok   那我换女的了 。。。

以下是引用fanga88在11/17/2011 1:41:00 PM的发言：

 
真的  我还打算  儿子的话  3岁后都老爸洗澡
哎，这些还真是问题。。。尤其在美国，弄不好就有人干涉了

以下是引用babyfaceabc在11/17/2011 1:41:00 pm的发言：
下载些什么呢？
 
其实我就想下载那个坐月子的食谱，，有人做了word文档了 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=535627
 
我就是懒得自己弄到word里

以下是引用aabbcc999在11/17/2011 1:41:00 PM的发言：

    
    走了，干点活，还有两个多星期，就可以放假了
    
88～ 我也还有三个星期就休假了。老板昨天给布置了休假前的最后一个任务。做完就可以休息了，在家迎接老爸老妈来了，真哈皮～
[此贴子已经被作者于2011/11/17 13:47:13编辑过]

以下是引用忍者.Q在11/17/2011 1:44:00 PM的发言：

哎，这些还真是问题。。。尤其在美国，弄不好就有人干涉了
 
我还记得家小大厅看过个帖子，，说女儿一般都和老妈一起洗澡的，，有次和老爸一起洗了，，看到老爸下面。。被吓哭了

以下是引用忍者.Q在11/17/2011 1:44:00 PM的发言：

    
    
     哎，这些还真是问题。。。尤其在美国，弄不好就有人干涉了
    
是这样的，他们说MJ病态，虽然MJ和boys没有性行为，但一个成年人和boys睡在一个床上，就不正常。。。 

以下是引用fanga88在11/17/2011 1:47:00 PM的发言：

    
    
      
     我还记得家小大厅看过个帖子，，说女儿一般都和老妈一起洗澡的，，有次和老爸一起洗了，，看到老爸下面。。被吓哭了
    
这个父母也太不像话了，这对孩子是多大的心理伤害呀～

以下是引用fanga88在11/17/2011 1:47:00 PM的发言：

 
我还记得家小大厅看过个帖子，，说女儿一般都和老妈一起洗澡的，，有次和老爸一起洗了，，看到老爸下面。。被吓哭了
ft .... 这家人
 
这次我怀儿子，老公挺得意。
 
我打击他说，太好了，以后洗澡阿，带娃去参加体育活动，就是你的事了。瓦卡卡。
 
我们家猪头就傻眼了。

以下是引用macgirl在11/17/2011 1:48:00 PM的发言：

这个父母也太不像话了，这对孩子是多大的心理伤害呀～
 
可能以为小孩小，没啥。。。其实小朋友有区别还是知道的，看到爸爸和自己和妈妈都不同，就吓到了

我打算1岁以后就让娃爸洗 以下是引用fanga88在11/17/2011 1:41:00 PM的发言：

    
    
      
     真的  我还打算  儿子的话  3岁后都老爸洗澡
    

以下是引用fanga88在11/17/2011 1:44:00 PM的发言：

    
    
     ok   那我换女的了 。。。
    
我觉得OK了，医生在工作时候不是应该不分性别的么。带小孩看儿医时家长都在场的

以下是引用ananan在11/17/2011 1:49:00 PM的发言：

    
    
     ft .... 这家人
      
     这次我怀儿子，老公挺得意。
      
     我打击他说，太好了，以后洗澡阿，带娃去参加体育活动，就是你的事了。瓦卡卡。
      
     我们家猪头就傻眼了。
    
三岁以前估计还得你忙

这个，有时候我lg在嘘嘘，我家大宝推门就进去，特好奇的在那瞅着。。。当然我在那坐着的时候她也瞅。。。 以下是引用fanga88在11/17/2011 1:47:00 PM的发言：

    
    
      
     我还记得家小大厅看过个帖子，，说女儿一般都和老妈一起洗澡的，，有次和老爸一起洗了，，看到老爸下面。。被吓哭了
    

 荔枝壳和观音串还有通草，在中药房都买得到对吗？海关查不查的？

我等会好好研究一下，我这次的消肿 以下是引用fanga88在11/17/2011 1:45:00 pm的发言：

    
    
      
     其实我就想下载那个坐月子的食谱，，有人做了word文档了 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=535627
      
     我就是懒得自己弄到word里
    

以下是引用fanga88在11/17/2011 1:53:00 PM的发言：

    
    
      
     可能以为小孩小，没啥。。。其实小朋友有区别还是知道的，看到爸爸和自己和妈妈都不同，就吓到了
    
千万不能低估小孩儿的认知能力 我哥哥的小孩儿才14个月，虽然不会说话，但是已经能听的懂我爸妈之间说的方言了。
[此贴子已经被作者于2011/11/17 13:58:39编辑过]

以下是引用忍者.Q在11/17/2011 1:19:00 PM的发言：

听说旧金山入关查得很严呀，我现在担心我妈的枣，通草会不会有问题，我还让她给我买了一点儿点心，还有几个芝麻烧饼
枣应该没问题，我带了几次，都开箱检查了，枣都保住了。我也在旧金山入的关。

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 1:56:00 PM的发言：

三岁以前估计还得你忙
恩，那肯定的，我就是提前给猪头打预防针。
 
而且也该他忙忙了，女儿是我一手带到大的，哈哈
 
他都没操过啥心。

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 1:55:00 PM的发言：

我觉得OK了，医生在工作时候不是应该不分性别的么。带小孩看儿医时家长都在场的
 
啊 ，，那先keep了

以下是引用ananan在11/17/2011 1:58:00 PM的发言：

    
    
     恩，那肯定的，我就是提前给猪头打预防针。
      
     而且也该他忙忙了，女儿是我一手带到大的，哈哈
      
     他都没操过啥心。
    
我家这个也是甩手掌柜，也怪我天生就是操心的命，他都很少能去买菜，说我不去他买不好

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:01:00 PM的发言：
我家这个也是甩手掌柜，也怪我天生就是操心的命，他都很少能去买菜，说我不去他买不好
 
那月子里怎办？

咱这能买到吗？

以下是引用fanga88在11/17/2011 1:17:00 PM的发言：

    
    
      
     你让你家里人带点山楂肉， 荔枝串， 之类的，，都能煮水了月子里喝
    

以下是引用wulala在11/17/2011 1:23:00 PM的发言：
 ZJ，你上次说的那个WALMART的NURSING BRA是不是13刀左右的？

 
嗯对～我买的是两个一起的，20刀

我这有个简单的月子食谱，是买月美纱布时候发的

以下是引用fanga88在11/17/2011 1:59:00 PM的发言：

    
    
      
     啊 ，，那先keep了
    
我女儿肯定是跟我儿子现在看这个中年男儿医了，去检查也方便，可以两个孩子一起约。我觉得没什么，要不男OB不是没病人了

我老公在我怀孕前从来没去买过菜。。。为了让他在月子里买对菜，尤其是我要吃的那些食材，我已经带他去了超市很多次，好不容易让他记住了该在哪里买。

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:01:00 PM的发言：

    
     我家这个也是甩手掌柜，也怪我天生就是操心的命，他都很少能去买菜，说我不去他买不好
    

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:02:00 PM的发言：

    
    
      
     那月子里怎办？
    
只能我写好LIST给他去买了

放oven,开着灯

以下是引用aabbcc999在11/17/2011 1:20:00 PM的发言：

    
    
     我上个周末已经开始试验做米酒了，昨天还没好，天太冷了，看看今天做好了没。
    

以下是引用aabbcc999在11/17/2011 1:27:00 PM的发言：

我的那个小硬球，就在一个地方动，幅度很小，我觉得我家娃娃和我一样是一个懒娃
 
我家那个小硬球能从我胯骨一直挪移到我肋骨，她这么一动就特痒痒

 
产后坐月子餐
　　第一周建议食谱
　　第一周是代谢排毒周，目的是排除体内的废血（恶露）、废水、废气及老废物。
　　生化汤
　　生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹”补品。不论是自然产、剖腹产或
是小产，在产后的前七天中，每天都要饮用生化汤。生化汤不但可以活血补虚，更可以提
高抗体力量，对子宫亦有收缩的作用。
　　做法（一天份）
　　药材：当归（全）8钱、川芎6钱、桃仁（去心）5分、烤老姜5分、炙草（蜜甘草）
5分、米酒水1050cc
　　1.将药材加入米酒水中，慢火加盖煮一小时左右，约剩200cc，将药酒倒出备用。
　　2.再次加入米酒水350cc，和第一次煮法相同，煮到约剩100cc。
　　3.将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀，共300cc。一日内至少分三次以上喝完
（可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完）。
　　可在预产期前二个月，以1050cc的米酒泡药材，产后以上述同样方法煎煮。顺产者连
续服用七天，即药材需准备七帖；剖腹产者不妨吃
十四帖。自然产者于产后第一天，即刻煮来服用，剖腹产者则需等到排气后方可服用。另
外，剖腹产者因有伤口，生化汤一日量至少需分三次以上，少量多次地啜饮，以免造成子
宫收缩太快，使伤口产生轻微的疼痛。
　　生化汤虽然有补血、祛恶露的效果。但它毕竟是药，坐月子期间若吃得过多反而会对
子宫造成伤害，所以产后生化汤吃得“足够”即可，不要吃得“过多”。
　
　炒猪肝
　　产后的前7天，要吃不掺水的麻油猪肝，这有助于促进子宫内的污血排出体外。
　　做法（一天份）
　　材料：
　　猪肝──体重每10公斤需60克（挑选时，选择用手指压下去感觉软厚有弹性、粉粉的粉
肝；如果压下去硬硬、干干的则是柴肝，比较不好吃。）
带皮老姜──体重每10公斤需6克
　　纯胡麻油──体重每10公斤需6cc
　　米酒水──体重每10公斤需60cc
　　1.猪肝用米酒洗净，切成1公分厚片。
　　2.老姜刷洗干净，连皮一起切成薄片。
　　3.将麻油倒入锅内，用大火烧热。
　　4.放入老姜，转小火、爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑。
　　5.转大火，放入猪肝快炒至猪肝变色。
　　6.加入米酒水煮开，马上将火关上，趁热吃。
　　炒出来的猪肝和老姜，要尽量连老姜吃完，不敢吃太油腻的人，可以将浮在汤上的油
捞起来，置于其它的容器中，密封后放进冰箱保存，于产妇坐完月子后炒菜、炒饭用。捞
了油后的汤汁则可当汤饮用。
　
　甜糯米粥
　　因为糯米有“黏肠子”的功能，产妇可于产后吃些以糯米调理的食物，以增强肠子的蠕
动力，防止肠胃的下垂，更有预防便秘的效果。但是因为糯米较难消化，一次不可吃太
多，否则易造成消化不良或胀气。
　　做法（三日量）
　　材料：
　　糯米150克
　　福圆（龙眼）肉100克
　　米酒水2000cc
　　黑糖200克
　　1.将糯米与福圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。
　　2.将已泡过的材料以大火煮滚后，加盖改以小火煮1小时。
　　3.熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。
　　
红豆汤
　　红豆有强心利尿之效，有水肿、脚气或水分代谢较差的孕妇，应于产后多吃红豆以利
尿、强心、去水肿。
　　做法（三日量）
　　材料：
　　红豆200克
　　带皮老姜30克
　　米酒水3000cc
　　黑糖150克
　　1.将红豆泡入米酒水中，加盖泡8小时。
　　2.老姜切成丝，放入已泡好的红豆中。
　　3.大火煮滚后，加盖转中火继续煮20分钟。
　　4.转小火再煮1小时。
　　5.熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。
　　红豆汤每日约食用2碗，可于早上10点及下午3点各吃一碗。甜度可随个人的口味来增
减，若能接受甜食，则建议稍甜一些较好。
　
　乌仔鱼、黄花鱼或金线鱼
　　在饮食的调配上，可吃适量的鱼类来补充养分。不过产后两周内暂时只能吃较易被人
体吸收的黄花鱼、乌仔鱼或金线鱼。其它鱼类则需等到15天以后再开始食用。
　　做法（一日量）
　　材料：
　　黄花鱼（或金线鱼或乌仔鱼）适量（约120克）
　　带皮老姜15克
　　纯胡麻油60cc
　　米酒水500cc
　　1.鱼用米酒洗净，老姜刷干净，连皮一起切成薄片。
　　2.将麻油倒入锅内，用大火烧热。
　　3.放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑。
4.转大火，加入鱼及米酒水煮开，加盖转小火再煮五分钟后熄火即可食用。
　　煮好的鱼可当成晚餐的主食（即早、午吃猪肝、晚上吃鱼肉）；或是平均分于中餐及
晚餐来吃。亦可将鱼用姜丝、米酒水及适量的麻油煮成鱼汤食用。
　　
米酒水
　　产妇是不能喝水的，所有需要的水分，均应使用已将酒精成分挥发干净的米酒水来代
替。
　　米酒水的煮法很简单，只要把握三比一的原则即可，也就是将三瓶米酒煮成一瓶的
量。
　　做法（一日量）
　　材料：
　　米酒1500cc（即2瓶半的米酒）
　　1.先量出500cc的米酒水，倒入锅中，再用竹筷或干净的木条量出一个刻度并做上记
号。
　　2.将剩余的米酒全部加入锅中，大火不加盖，将米酒煮滚。
　　3.转中火，继续煮至先前量出刻度的位置。
　　4.熄火，放入热水瓶中保温备用。
　　用一般瓦斯炉煮米酒时，酒气挥发的过程千万要注意不要让火整个烧起来了；若能改
用电磁炉来煮则无此顾虑，而且可以不必转中火，一直用大火煮即可。米酒水一次可多煮
一些，料理的时候也需用到。
　
　养肝汤
　　为了解除剖腹产麻醉针可能带来的副作用，应于产前一周、产后两周连续喝养肝汤，
帮助肝脏解毒。唯产前一周用热开水来蒸，产后两周改以米酒水做为原料调煮。
　　做法（一日份）
　　材料：
　　红的鸡心枣（红枣）7个
　　热开水（产后改以滚开过的米酒水）280cc
　　1.用水（或米酒）洗净红枣，再以刀切开7处。
　　2.红枣放在容器中，将热开水（或米酒水）冲下，加盖泡8小时。
　　3.食用时，用蒸器蒸之。
　　4.沸腾后再用文火蒸1小时即可。
　　吃的时候把红枣取出，去皮及种子，一天之中随时可食。汤汁可分数次当茶喝，亦可
加些糖或白兰地。一天的量为280cc，不可太多亦不
可太少。若火太大，则蒸出来的分量会减少，盖子若盖不紧，则水蒸气会渗入，蒸出来的
分量就会增加。
　　自然产的人，亦可喝养肝汤来保护肝脏、帮助肝脏解毒及解渴用。另外，有些人会临
时改以剖腹生产，但产前却没有先喝养肝汤。为避免此一情况，不论决定采取自然产或是
剖腹产者，均应于预产期前一周即饮用养肝汤，如此便万无一失了。
　　血母痛液
　　产后若有子宫凝血且肚子会痛的人，可服用血母痛液来改善。
　　做法（一日量）
　　材料：
　　山楂肉4两
　　米酒水（山楂肉的5～7倍）
　　黑糖适量
　　1.将山楂肉与米酒水以大火煮开后，加盖，改以小火炖2小时。
　　2.加入黑糖搅拌后熄火、将汤滤出，放入保温瓶内。
　　3.煮好的血母痛液，一天分数次，每次一小口，于一日内喝完，可使凝血融化。
　

我记得你上次发的那个，MM部位可以掀开来的，我今天在WALMART看到咋不可以掀开来，但是颜色和款式和你上次发的一样。

以下是引用zjwr6566在11/17/2011 2:04:00 PM的发言：

    
    
      
     嗯对～我买的是两个一起的，20刀
    

 
　第二周食谱
　　第二周是收缩内脏周：目的是收缩子宫与骨盆腔，也是产后瘦身的主轴。
　　生化汤
　　剖腹产或小产者须服用至第十四天，做法及吃法与第一周相同，自然产者则不需服
用。
　　红豆汤
　　与第一周相同。
　　乌仔鱼、黄花鱼或金线鱼
　　与第一周相同。
　　米酒水
　　与第一周相同。
　　养肝汤
　　喝至产后第14天，吃法与第一周相同，做法请参考第111页。
　　杜仲
　　杜仲有利于骨盘的恢复。第8天起可开始吃，一天的分量为3钱，可装入胶囊中，或磨
成粉状与炒腰子同食。自然产者吃1周即可，剖腹产或小产者，不妨吃2～3周。
　
　白饭或糙薏仁饭
　　一般料理若是吃不饱，可用糙薏仁或白米以米酒水煮成饭来吃，每日约两碗，若吃不
下可不吃。
　　炒猪腰
　　产后第8～14天，要吃不掺水的麻油猪腰，有助于产妇的新陈代谢以及促进收缩骨盆
腔与收缩子宫之作用。
　　做法（一天份）
　　材料：
　　猪腰子一付（即两个）
　　老姜——体重每10公斤需6克
　　麻油——体重每10公斤需6cc
　　米酒水——体重每10公斤需60cc
　　1.猪腰子用米酒洗净后，切开成两半，把里面的白色尿膜剔出。
　　2.将清理干净的猪腰子在表面斜切数条裂纹，切成三公分宽的小片。
　　3.老姜刷干净，连皮一起切成薄片。
　　4.将麻油倒入锅内，用大火烧热。
　　5.放入老姜，转小火、爆香至姜片的两面均“皱”起来呈褐色，但不可焦黑。
　　6.转大火，放入猪腰片快炒至变色。
　　7.加入米酒水煮开，马上将火关上，趁热吃。
　　炒出来的猪腰及老姜当做菜，不敢吃太油腻的人，可将浮在汤上的油捞起置于别的容
器，密封后放进冰箱保存，于产妇坐完月子后炒菜炒饭用，捞了油后的汤汁可当汤来喝。
　　
油饭
　　关于用糯米调理的食物，第二周起可吃些油饭。油饭能防止产妇内脏下垂，猪肉、香
菇、虾米的美味会渗入糯米，是相当好吃的料理。
　　做法（4～5人份）
　　材料：糯米300克、去柄香菇30克、猪肚尖100克、带皮红萝卜30克、大蒜30克、带
皮的五花肉160克、虾米30克、米酒水4又1/3杯、纯麻油适量、　带皮老姜适量。
　　做法：
　　1.糯米洗过后，置于滤水盆滤干水分。
　　2.将洗过的糯米加入冷的米酒水中，泡8小时，隔天沥干，泡过的水要另外置于容器内
留下备用，不能倒掉。米酒水需盖过糯米。
　　3.将去柄的香菇和虾米泡进做法2留下的水里，泡软后香菇切成粗丝。
　　4.带皮老姜与五花肉、猪肚尖及带皮红萝卜均切成粗丝。
　　5.锅子加热后放入4大匙纯麻油，将带皮老姜丝和大蒜片下锅炒成浅褐色具香味。
　　6.加入虾米、香菇、猪肚尖、五花肉及红萝卜，炒至香味出来即取出。
　　7.锅内重新加热，放入3大匙纯麻油使热，糯米下锅炒至有黏性，再加入做法6中的材
料一起炒。
　　8.将炒好的材料装入蒸锅内，并加入泡过虾米及香菇的米酒水。米酒水的分量需盖过
所有的材料。
　　9.放入蒸笼（或电饭锅）内，蒸熟即可食。
　　油饭每日的分量约二碗，但需分两次以上来食用。
　　
红萝卜或红苋菜
　　第二周起，每日可吃些少量的红萝卜或红苋菜等红色蔬菜。用麻油与姜炒，再加些米
酒水使之沸腾后煮烂即可食。每日的分量约为2小盘。
　　观音串茶、荔枝壳茶或止渴液
　　口渴时，可至中药房买观音串、荔枝壳或山楂加入米酒及糖煮成茶，慢慢喝。
　　做法（十日量）
　　材料：
　　观音串、荔枝壳或山楂600克
　　米酒6000cc
　　黑砂糖适量。
　　做法：
　　1.将观音串、荔枝壳或山楂加入米酒中。
　　2.大火，加盖，滚后转小火煮1小时。
　　3.将汤滤出，不加盖，改以大火继续滚至3000cc。
　　4.放入黑糖搅拌均匀。
　　5.冷却后放入容器内冷藏，要喝时需加热，一日量为300cc。
　　可用黑砂糖来调味，较好喝。甜度可随个人喜好来调整。其中，山楂不仅有止渴的作
用，并有减重的效果，适合产后体重过重者喝。
　

以下是引用wulala在11/17/2011 2:04:00 PM的发言：

    
    我老公在我怀孕前从来没去买过菜。。。为了让他在月子里买对菜，尤其是我要吃的那些食材，我已经带他去了超市很多次，好不容易让他记住了该在哪里买。

    
女人能干，受累的是自己啊

以下是引用fallrabbit在11/17/2011 2:03:00 PM的发言：
咱这能买到吗？


中药店可以的

 
第三周至满月食谱
　　第三周至满月为滋补进养周：目的补充营养、恢复体力
　　红豆汤、甜糯米粥或油饭　　　
　　可任选，做法与第一、二周相同，每日分量约1～2碗。
　　鱼类
　　黑色、红色的鱼均可（剖腹产者可吃鲈鱼），做法与第一、二周相同。
　　蔬菜
　　可任选高丽菜、红萝卜、菠菜、油麦菜、红苋菜或发菜，每日约两小盘，做法与第二
周同。
　　观音串、荔枝壳或止渴液
　　与第二周相同。
　　米酒水
　　与第一、二周相同。
　　白饭或糙薏仁饭
　　与第二周相同。
　　
麻油鸡
　　经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃培养产后体力最佳的
调养品──麻油鸡。麻油鸡所用的鸡肉最好是找到“老”的土鸡，母的最佳。而且最好用全
鸡，要全内脏的（去胆即可）。在超级市场内买的鸡腿、鸡翅膀等部分，鸡肉都不宜于制
作麻油鸡酒给坐月子的妇女食用。
　　
麻油鸡酒所用的材料，在生理学方面证实对产后的身体有良好的作用。因此在产后月内一
定要吃，若是时间及经济上许可，可吃至产后六个月。如此对于促进母奶的排出和母体的
健康和婴儿身体的强健都很有裨益。
　　做法（两天份）：
　　材料：
　　老母鸡1只
　　带皮老姜──每100克鸡肉需老姜10克
　　米酒水──每100克的鸡肉需米酒水100cc
　　纯麻油──每100克的鸡肉需纯麻油10cc
　　1.鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状。
　　2.老姜刷干净，连皮一起切成薄片。
　　3.将麻油倒入锅内，用大火烧热。
　　4.放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑。
　　5.转大火，将切块的全鸡放入锅中炒，直到鸡肉约七分熟。
　　6.将已备好的米酒水由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒水滚后即转为小
火，再煮上30～40分钟即可。
　　鸡肉的分量每日约为半只，若吃得下可再多吃些。不敢吃太油腻的人，可将浮在汤上
的麻油捞起，冷了之后冷藏于冰箱内，等坐完月子后拿来炒菜、炒饭吃。汤汁可用来当汤
饮用。
　
　面线
　　面线在台湾是生日时不可或缺的食物。由于细长的面线象征长寿，因此也会出现在庆
祝生产后的餐桌上。为了希望生出来的孩子以后会长寿，家人通常会用筷子卷着煮熟的面
线吃，但因它不易消化，所以产妇要等到第三个星期才可以吃面线。
　　做法（一日份）
　　材料：
　　面线束（煮熟后约一碗分量）
　　香油少许
　　麻油鸡汤适量
　　1.将面线放入充分加热过的水煮熟，捞起后放于滤水盆（此时绝不可用冷水冷却）。
　　2.沥干水后，趁面线尚热时淋上几滴香油，搅拌均匀。
　　3.用竹筷夹着十几条面线，轻卷成约一口分量大的球状食用。
　　4.可将麻油鸡的汤汁淋于面线上吃，亦可将煮好的面线放入热好的麻油鸡中食用。
　　
花生猪脚（帮助分泌乳汁）
　　花生猪脚能使产妇乳源充足，产妇可于产后的第三周起适量的吃。
　　做法（三日份）
　　材料：
　　花生（自己煮、未调味的、去膜去芽）──体重每10公斤用20克
　　活虾（无调味、无色、新鲜带壳的活虾）──体重每10公斤用20克
　　猪脚──体重每10公斤用70克
　　老姜（带皮切片）──体重每10公斤用10克
　　干燥的香菇──体重每10公斤用3克（去柄的重量）
　　麻油──体重每10公斤用10cc
　　米酒水约2500cc
　　1.香菇要泡在十倍量的米酒水中（从上述分量的米酒水中取得），泡8小时后切丝待
用。
　　2.花生放入水中滚开，稍凉乘热将膜去掉剥成两半，取掉胚芽。
　　3.麻油加热后，放入老姜爆透。
　　4.将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止，然后取出。
　　5.放入花生炒一会儿，加入猪脚和老姜，最后加香菇、虾和米酒水
生化汤，每天3次，每次1代，自然产1-7天，剖宫产4-7天，三个月内流产1-4天，三个月
外流产1-7天，加热后空服食用。精选上等中药材当归（全）川芎、桃仁（去皮尖）、干姜
（炮黑）炙甘草等五味中药材，配方出自《傅青主女科，产后篇上卷》，有产后第一方的
美称，在台湾及福建沿海地区为产后必服的方剂。能化瘀生新，促进恶露排出。
产后养肝汤，每天3次，每次1代，自然产1-10天，剖宫产1-14天，流产1-14天，加热后
饭后食用。主要成份为红枣、首乌、陈皮等，能减轻麻醉药毒性，防止产后脱发，维护肝
脏功能.
养腰汤，每天1次，每次1代，自然产8-42天，剖宫产8-56天，流产8-42天，加热后饭后
食用，也可以和月子米酒一起用来料理杜仲猪腰汤。主要成份为杜仲、枸杞等，能促进盆
腔收缩，防治产后腰酸腰痛，控制体重。连续食用三个月效果更佳。
三阶段坐月子饮料，每天6代，加热后随时饮用，也可以冲泡养生盅、福康、女宝，自然产
1-42天，剖宫产1-56天，流产1-42天，主要成分为山楂、茯苓、玫瑰花、枸杞等，能补
充水分，化食减重，消湿利水，养心安神，预防产后忧郁，润肤养颜。
三阶段滋补汤，每天1代，用来煲汤或做炖品，也可以加热后直接饮用。自然产1-42天，
剖宫产1-56天，主要成分为黄精、黄芪、当归、党参等，能补中益气，滋阴潜阳，扶正固
本。
__

以下是引用fallrabbit在11/17/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    放oven,开着灯


    
米酒什么时候做合适？做好了能放多久啊？时间长会不会过度发酵？

以下是引用忍者.Q在11/17/2011 1:42:00 PM的发言：

http://www.amazon.com/Weleda-Body-Care-Pregnancy-Oil/dp/B000VUX7N6/ref=sr_1_14?s=beauty&ie=UTF8&qid=1321555315&sr=1-14
你们用的是这个油吗
 
对～不过这个卖的贵了点啊

以下是引用wulala在11/17/2011 2:04:00 PM的发言：
我老公在我怀孕前从来没去买过菜。。。为了让他在月子里买对菜，尤其是我要吃的那些食材，我已经带他去了超市很多次，好不容易让他记住了该在哪里买。


 
你家原来不2个人一起去买菜？？

以下是引用Kera在11/17/2011 1:58:00 PM的发言：

枣应该没问题，我带了几次，都开箱检查了，枣都保住了。我也在旧金山入的关。
 
太好了。。这个很重要哇～～

我及格月前抓过小脚y，不过后来被她挣脱了

以下是引用忍者.Q在11/17/2011 1:29:00 PM的发言：

    
    
     哈哈，我以为你能摸出小脚丫的形状呢。
    

我怀孕以后才一起买菜，因为不能拎重物。以前基本都是我一个人去买，我家这位从来不踏进超市一步。。。

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:09:00 PM的发言：

    
    
      
     你家原来不2个人一起去买菜？？
    

我又糊涂了，月子水和米酒水又啥区别啊？如果功效一样，那我可以让我妈自制米酒水啊。我今天已经定了月子水了，要不要退了。。。

吃的太饱了。今天我们thanksgiving potluck，好吃东西太多了，希望等会儿血糖别超。

以下是引用wulala在11/17/2011 2:11:00 PM的发言：

    
    我怀孕以后才一起买菜，因为不能拎重物。以前基本都是我一个人去买，我家这位从来不踏进超市一步。。。

    
你真是太贤妻了～

以下是引用wulala在11/17/2011 2:13:00 PM的发言：

    
    我又糊涂了，月子水和米酒水又啥区别啊？如果功效一样，那我可以让我妈自制米酒水啊。我今天已经定了月子水了，要不要退了。。。

    
楼主MM说是不同的。

以下是引用wulala在11/17/2011 2:11:00 PM的发言：
我怀孕以后才一起买菜，因为不能拎重物。以前基本都是我一个人去买，我家这位从来不踏进超市一步。。。


 
嫩lg太甩手掌柜了啊

以下是引用fallrabbit在11/17/2011 2:11:00 PM的发言：

    
    我及格月前抓过小脚y，不过后来被她挣脱了


    
太牛了，我也只能摸到，抓不到呀，肚皮太紧了

以下是引用wulala在11/17/2011 2:13:00 PM的发言：
我又糊涂了，月子水和米酒水又啥区别啊？如果功效一样，那我可以让我妈自制米酒水啊。我今天已经定了月子水了，要不要退了。。。

 
我觉得差别就是酒精含量不同，，月子水含的更低，或者几乎没有
 
米酒水自己煮，挥发了酒精，，也可以做成月子水

以下是引用fallrabbit在11/17/2011 2:11:00 PM的发言：

    
    我及格月前抓过小脚y，不过后来被她挣脱了


    
还能抓到，牛。。。 

恩。。。都是被我惯出来的。。。 以下是引用fanga88在11/17/2011 2:16:00 PM的发言：

    
    
      
     嫩lg太甩手掌柜了啊
    

握老公不论嘘许还是shower 都把浴门锁上

以下是引用babyfaceabc在11/17/2011 1:56:00 PM的发言：

    
    这个，有时候我lg在嘘嘘，我家大宝推门就进去，特好奇的在那瞅着。。。当然我在那坐着的时候她也瞅。。。

    

我曾经潜心研究过我老公怎么上厕所。。。你们刚跟老公住一起的时候不觉得很好奇吗哈哈哈哈～

今天老板娘和我说，有几个台湾女人坐月子的时候就是只用这个月子水，坐完月子起色好得不得了。但是话说我有点舍不得，只定了四箱。说起码要定六箱以上的，我只能省着点用了。

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:18:00 PM的发言：

    
    
      
     我觉得差别就是酒精含量不同，，月子水含的更低，或者几乎没有
      
     米酒水自己煮，挥发了酒精，，也可以做成月子水
    

以下是引用zjwr6566在11/17/2011 2:23:00 PM的发言：

    
    我曾经潜心研究过我老公怎么上厕所。。。你们刚跟老公住一起的时候不觉得很好奇吗哈哈哈哈～
    
在家他都是座着的

现在，一星期左右。
弄的握都想做上一大盆生之前

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:08:00 PM的发言：

    
    
     米酒什么时候做合适？做好了能放多久啊？时间长会不会过度发酵？
    

以下是引用wulala在11/17/2011 2:23:00 PM的发言：

    
    今天老板娘和我说，有几个台湾女人坐月子的时候就是只用这个月子水，坐完月子起色好得不得了。但是话说我有点舍不得，只定了四箱。说起码要定六箱以上的，我只能省着点用了。

    
怎么用啊？

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:18:00 PM的发言：

    
    
      
     我觉得差别就是酒精含量不同，，月子水含的更低，或者几乎没有
      
     米酒水自己煮，挥发了酒精，，也可以做成月子水
    
我也好像这么听说的。
但是我不打算准备这些。。。

以下是引用wulala在11/17/2011 2:23:00 PM的发言：
今天老板娘和我说，有几个台湾女人坐月子的时候就是只用这个月子水，坐完月子起色好得不得了。但是话说我有点舍不得，只定了四箱。说起码要定六箱以上的，我只能省着点用了。


我才买了一箱，打算用完再买。

以下是引用wulala在11/17/2011 2:23:00 PM的发言：
今天老板娘和我说，有几个台湾女人坐月子的时候就是只用这个月子水，坐完月子起色好得不得了。但是话说我有点舍不得，只定了四箱。说起码要定六箱以上的，我只能省着点用了。



我们这也要提前定，不过我还没去

太宠他了

以下是引用wulala在11/17/2011 2:11:00 PM的发言：

    
    我怀孕以后才一起买菜，因为不能拎重物。以前基本都是我一个人去买，我家这位从来不踏进超市一步。。。

    

以下是引用fallrabbit在11/17/2011 2:26:00 PM的发言：

    
    现在，一星期左右。
弄的握都想做上一大盆生之前


    
我还有三周才生啊，是不是要再过两周做就可以了？

我们这里必须提前一个月定的。你那里啥价格来着？一瓶多少毫升？ 以下是引用mirth在11/17/2011 2:26:00 PM的发言：

    
    
     我才买了一箱，打算用完再买。
    

我是早起侧睡的，迷迷糊糊地，一下九抓住了，她挣扎几下，我就松手了

以下是引用macgirl在11/17/2011 2:17:00 PM的发言：

    
    
     太牛了，我也只能摸到，抓不到呀，肚皮太紧了
    

不过我们这里都是老婆买菜啊，所以也就习惯了。 以下是引用fallrabbit在11/17/2011 2:28:00 PM的发言：

    
     太宠他了

    

以下是引用zjwr6566在11/17/2011 12:08:00 PM的发言：

    
    
    

亲爱的如果你是32周，那你的due date应该在1月份了

我是12月31号预产期，我现在34周鸟～～
    
潜水爬楼中。。。

zj你的due date怎么和我是一天了？

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:26:00 PM的发言：
怎么用啊？
 
讲究点的就是所有用到水的地方都用月子水
 
我打算买些，，做饭熬汤的时候用，还有自己喝也可以
 
 

我刚发现我买的月子汤包里有月子茶饮包，每天一包，都配好药材了，那我不去买什么荔枝壳了。就拿这个和红枣茶交替喝了。

以下是引用macgirl在11/17/2011 2:17:00 PM的发言：

    
    
     太牛了，我也只能摸到，抓不到呀，肚皮太紧了
    

嫩们太强了，白瞎我还是前段班的，我只知道鼓大包，位置一点都看不出，估计是肚皮上脂肪太厚

老板娘是这么说的，她说如果买四箱，只够做菜用。自己喝水就不够。我看到洗澡都要用这个水，我就不那么讲究了。洗澡最多用米酒水。

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:32:00 PM的发言：

    
    
      
     讲究点的就是所有用到水的地方都用月子水
      
     我打算买些，，做饭熬汤的时候用，还有自己喝也可以
      
      
    

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:32:00 PM的发言：

    
    
      
     讲究点的就是所有用到水的地方都用月子水
      
     我打算买些，，做饭熬汤的时候用，还有自己喝也可以
      
      
    

我这就一个小中国店，估计都没有，就用开水好了。。。这些都是弯弯做法吧，国内没听说过呢
[此贴子已经被作者于2011/11/17 14:34:12编辑过]

以下是引用zerozou在11/17/2011 2:33:00 PM的发言：

嫩们太强了，白瞎我还是前段班的，我只知道鼓大包，位置一点都看不出，估计是肚皮上脂肪太厚
 
也就我亲家一人抓到了

以下是引用blueredredblue在11/17/2011 2:32:00 PM的发言：
潜水爬楼中。。。

zj你的due date怎么和我是一天了？


我BC是1月2号～～但是按照月经周期是12月31号，我OB说还是按照月经那个算～

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:32:00 PM的发言：

    
    
      
     讲究点的就是所有用到水的地方都用月子水
      
     我打算买些，，做饭熬汤的时候用，还有自己喝也可以
      
      
    
比水好在哪儿啊？

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:35:00 PM的发言：
比水好在哪儿啊？
只喝“月子水”是产后身材不变形的“秘密武器”，其“理论依据”是女性在怀孕期间，因为子宫增大，对内脏造成了挤压，皮肤也随之膨胀。而产后子宫被清空了，内脏就会下垂，腰部皮肤也松懈下来。若饮用正常水，因水分子较大，会造成产后“水桶腰”、内脏也难以回位。而“月子水”不仅能补血行气、促进乳汁分泌，还因为其水分子较小，有利于产妇重塑体型、恢复内脏。所以，产妇在坐月子期间，做菜煲汤洗漱都应该用“月子水”。

　　此外，做月子水的月子米酒，酒精度要适中，不能太高，也不能太低。太高了酒精会发完，有用的米酒露，剩的很少，酒精度太低，发酵时间不够，营养成分不够，15°左右性价比是最好的。

以下是引用zerozou在11/17/2011 2:34:00 PM的发言：

我这就一个小中国店，估计都没有，就用开水好了。。。这些都是弯弯做法吧，国内没听说过呢
[此贴子已经被作者于2011/11/17 14:34:12编辑过]
 我这里的中国店唐人街去看了都没有，一般台湾的超市大多有卖的

以下是引用wulala在11/17/2011 2:34:00 PM的发言：
老板娘是这么说的，她说如果买四箱，只够做菜用。自己喝水就不够。我看到洗澡都要用这个水，我就不那么讲究了。洗澡最多用米酒水。


 
我也就做饭熬汤用用了，喝水的泡的买好了
 
洗澡我就直接淋浴了，，不洗我肯定受不了

国内现在也很流行了，卖的最好的好像是广和堂的。

以下是引用zerozou在11/17/2011 2:34:00 PM的发言：

    
    
    
我这就一个小中国店，估计都没有，就用开水好了。。。这些都是弯弯做法吧，国内没听说过呢
[此贴子已经被作者于2011/11/17 14:34:12编辑过]

    

以下是引用zerozou在11/17/2011 2:34:00 PM的发言：

    
    
    
我这就一个小中国店，估计都没有，就用开水好了。。。这些都是弯弯做法吧，国内没听说过呢
[此贴子已经被作者于2011/11/17 14:34:12编辑过]

    
是的呢，我朋友老公是台湾人，他们就这么弄。
两个人订了一个台湾的月嫂，3500呢。。
我说我可舍不得钱。。。  

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:37:00 PM的发言：

只喝“月子水”是产后身材不变形的“秘密武器”，其“理论依据”是女性在怀孕期间，因为子宫增大，对内脏造成了挤压，皮肤也随之膨胀。而产后子宫被清空了，内脏就会下垂，腰部皮肤也松懈下来。若饮用正常水，因水分子较大，会造成产后“水桶腰”、内脏也难以回位。而“月子水”不仅能补血行气、促进乳汁分泌，还因为其水分子较小，有利于产妇重塑体型、恢复内脏。所以，产妇在坐月子期间，做菜煲汤洗漱都应该用“月子水”。

　　此外，做月子水的月子米酒，酒精度要适中，不能太高，也不能太低。太高了酒精会发完，有用的米酒露，剩的很少，酒精度太低，发酵时间不够，营养成分不够，15°左右性价比是最好的。
这个月子水。。。 难度太大了。。。 决定还是随便喝点米酒活活血就好了。
 
我怕我月子没做完，猪头和婆婆先崩溃了。

以下是引用zerozou在11/17/2011 2:34:00 PM的发言：

    
    
    
我这就一个小中国店，估计都没有，就用开水好了。。。这些都是弯弯做法吧，国内没听说过呢
[此贴子已经被作者于2011/11/17 14:34:12编辑过]

    
我都没去中国店问过，估计跟水差不多吧

这个要求还真高。。。。自己做咋掌握涅 以下是引用fanga88在11/17/2011 2:37:00 PM的发言：

    
    
     只喝“月子水”是产后身材不变形的“秘密武器”，其“理论依据”是女性在怀孕期间，因为子宫增大，对内脏造成了挤压，皮肤也随之膨胀。而产后子宫被清空了，内脏就会下垂，腰部皮肤也松懈下来。若饮用正常水，因水分子较大，会造成产后“水桶腰”、内脏也难以回位。而“月子水”不仅能补血行气、促进乳汁分泌，还因为其水分子较小，有利于产妇重塑体型、恢复内脏。所以，产妇在坐月子期间，做菜煲汤洗漱都应该用“月子水”。
    
     　　此外，做月子水的月子米酒，酒精度要适中，不能太高，也不能太低。太高了酒精会发完，有用的米酒露，剩的很少，酒精度太低，发酵时间不够，营养成分不够，15°左右性价比是最好的。
    

以下是引用现在进行时在11/17/2011 2:38:00 PM的发言：

是的呢，我朋友老公是台湾人，他们就这么弄。
两个人订了一个台湾的月嫂，3500呢。。
我说我可舍不得钱。。。  
 
月子很重要啊 ，，坐不好后患很多，还是当心点，，

以下是引用现在进行时在11/17/2011 2:38:00 PM的发言：

是的呢，我朋友老公是台湾人，他们就这么弄。
两个人订了一个台湾的月嫂，3500呢。。
我说我可舍不得钱。。。  
 
不过我身边定了月嫂的人，，都说这钱花的值得。。
 
身边很多朋友2个娃了，一个娃没定月嫂，令个定了的

以下是引用wulala在11/17/2011 2:39:00 PM的发言：
这个要求还真高。。。。自己做咋掌握涅
 
google下，，米酒水怎么做月子水
[此贴子已经被作者于2011/11/17 14:41:46编辑过]

我算了一下，比请月嫂或买月子餐划算多了。

月子餐是1500左右，我是外州的，还要付1500的空运费。
我买了月子汤包才228,再加上这个月子水580,加起来是808.然后超市里买食材，肯定不贵。所以一千左右就可以搞定了。

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:40:00 PM的发言：

    
    
      
     月子很重要啊 ，，坐不好后患很多，还是当心点，，
    

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:37:00 PM的发言：

    
    
     只喝“月子水”是产后身材不变形的“秘密武器”，其“理论依据”是女性在怀孕期间，因为子宫增大，对内脏造成了挤压，皮肤也随之膨胀。而产后子宫被清空了，内脏就会下垂，腰部皮肤也松懈下来。若饮用正常水，因水分子较大，会造成产后“水桶腰”、内脏也难以回位。而“月子水”不仅能补血行气、促进乳汁分泌，还因为其水分子较小，有利于产妇重塑体型、恢复内脏。所以，产妇在坐月子期间，做菜煲汤洗漱都应该用“月子水”。
    
     　　此外，做月子水的月子米酒，酒精度要适中，不能太高，也不能太低。太高了酒精会发完，有用的米酒露，剩的很少，酒精度太低，发酵时间不够，营养成分不够，15°左右性价比是最好的。
    
这个介绍纯属骗人啊，水分子还有大小的区别啊！大家千万别买了

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:42:00 PM的发言：
这个介绍纯属骗人啊，水分子还有大小的区别啊！大家千万别买了
而且洗澡有啥关系，还能顺着皮肤进入身体循环。。。。

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:42:00 PM的发言：
这个介绍纯属骗人啊，水分子还有大小的区别啊！大家千万别买了
 
我决定听你的～
 
 

以下是引用忍者.Q在11/17/2011 2:44:00 PM的发言：

    
    
     而且洗澡有啥关系，还能顺着皮肤进入身体循环。。。。
    
能被表皮层吸收

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:37:00 PM的发言：

    
    
     只喝“月子水”是产后身材不变形的“秘密武器”，其“理论依据”是女性在怀孕期间，因为子宫增大，对内脏造成了挤压，皮肤也随之膨胀。而产后子宫被清空了，内脏就会下垂，腰部皮肤也松懈下来。若饮用正常水，因水分子较大，会造成产后“水桶腰”、内脏也难以回位。而“月子水”不仅能补血行气、促进乳汁分泌，还因为其水分子较小，有利于产妇重塑体型、恢复内脏。所以，产妇在坐月子期间，做菜煲汤洗漱都应该用“月子水”。
    
     　　此外，做月子水的月子米酒，酒精度要适中，不能太高，也不能太低。太高了酒精会发完，有用的米酒露，剩的很少，酒精度太低，发酵时间不够，营养成分不够，15°左右性价比是最好的。
    


都是水的话，都是H2O，怎么还有大小之分

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:42:00 PM的发言：
这个介绍纯属骗人啊，水分子还有大小的区别啊！大家千万别买了
 
哈哈  我还是准备弄点，，做菜 ，做饭， 熬汤就不加水了，，加这个月子水

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:42:00 PM的发言：

    
     这个介绍纯属骗人啊，水分子还有大小的区别啊！大家千万别买了
    
我觉得不至于骗人，也不至于那么神奇就是了。
根据自己体能了，什么事情不能千篇一律。。。 台湾人这么补，估计还跟当地气候有关系。

以下是引用zjwr6566在11/17/2011 2:46:00 PM的发言：

    
    
      
     我决定听你的～
      
      
    
他要是说有什么有效成分还可信一点，说水分子小容易被人体吸收也太坑爹了，世界还有不一样大小的水分子，编这个的人是不是连高中都没上过啊？

以下是引用现在进行时在11/17/2011 2:50:00 PM的发言：

我觉得不至于骗人，也不至于那么神奇就是了。
根据自己体能了，什么事情不能千篇一律。。。 台湾人这么补，估计还跟当地气候有关系。
“月子水”不仅能补血行气、促进乳汁分泌   我觉得这个功能应该有的

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    
     他要是说有什么有效成分还可信一点，说水分子小容易被人体吸收也太坑爹了，世界还有不一样大小的水分子，编这个的人是不是连高中都没上过啊？
    
我就是高二化学水平。。。 哈哈

以下是引用毛毛.虫在11/17/2011 2:50:00 PM的发言：

他要是说有什么有效成分还可信一点，说水分子小容易被人体吸收也太坑爹了，世界还有不一样大小的水分子，编这个的人是不是连高中都没上过啊？
 
我估计顶多就是米酒里面有某种营养成分比较好吧～～那是不是用普通的米酒煮开挥发掉酒精也行？

以下是引用现在进行时在11/17/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    我觉得不至于骗人，也不至于那么神奇就是了。
根据自己体能了，什么事情不能千篇一律。。。 台湾人这么补，估计还跟当地气候有关系。
    
专家说法
　　武汉市妇幼保健中心产科主治医师钟媛媛介绍，因产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，脏器也在恢复中，所以中国传统重视坐月子期间的护理是有理论依据的。但“滴水不进、粒盐不沾”的观点并不正确，只能喝“月子水”的说法更是无据可循。“月子水”号称分子“较小”，其实它和普通饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同，说它有快速重塑体型的功效实属夸张。

和和，看来只有咱俩还是同一阵线了。搜到了这个：

区别:1、米酒水：含有酒精，不利于产妇的身体恢复，母乳中含有酒精，不利于宝宝的脑神经发育。

2、米精露：米酒水蒸馏掉酒精剩下的米酒精华。不含酒精，适合产妇坐月子用。

3、月子水：在米精露的基础上里面添加了当归、黄精等补血补气补筋骨的中药成分，效果更好。

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    
      
     哈哈  我还是准备弄点，，做菜 ，做饭， 熬汤就不加水了，，加这个月子水
    

以下是引用zjwr6566在11/17/2011 2:52:00 PM的发言：

 
我估计顶多就是米酒里面有某种营养成分比较好吧～～那是不是用普通的米酒煮开挥发掉酒精也行？
 
是可以啊 ，，自制月子水啊 ，，就是自己做这个酒精的度不好把握啊

以下是引用fanga88在11/17/2011 2:51:00 PM的发言：

“月子水”不仅能补血行气、促进乳汁分泌   我觉得这个功能应该有的
 
这个估计就跟南方人吃酒酿蛋下奶是一个原理了～～