秀几张减肥后的照片，不用进了都删了。。。

 哈哈哈，抢个整数500

晕死了。居然还有人现在和我抢。。。5555555555

以下是引用小烧酒在10/26/2011 7:40:00 PM的发言：

    
    

小烧酒2011
    
哈哈哈。我去关注啦。。。

减的好匀称啊                                     

以下是引用wellye在10/27/2011 8:25:00 AM的发言：

    
    ** 这身材完美阿。。。我觉得这个身材这个体重正好，我的dream身材。。。不喜欢麻秆 不用再减啦
    

以下是引用khonsou_su在10/26/2011 6:47:00 PM的发言：

    
    mm好身材呀，而且每张照相的姿势都一抹一样，左脚在前，右脚在后，呵呵
    

以下是引用wildlife在10/26/2011 8:05:00 PM的发言：

    
    美，励志啊~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
    

身材真好
 
 
 

魅力值不够，5555~~~看不到图
lz怎么锻炼的？

 终于爬完楼。面壁去了。。。

是在太浩特了，去学习拉伸，控制饮食。

气场，气场，这绝对是气场啊！大家都见过LZ 这样身高的女纸吧，这样气场的真的很少，开始一看，我还以为是麻豆图片呢，XMJDH啊。。。

以下是引用缪缪猫在10/26/2011 7:06:00 PM的发言：

    
    lz好身材，真羡慕啊，搭配也很好，很会用色啊。wb是什么呢，可以关注下么
    

MM, 你有减肥不减胸的方法吗？

5555，偶的大象腿啊。怀孕到现在都长了30多斤了。。。。怎么减恁，怎么减恁？？？LZMM写具体点吧

 

哇，辣妈啊
 
 
 

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：

    
     身材真好哇~·

    

好想看这个帖子啊～～～～

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：
 身材真好哇~·

想想看天天都在吃，但好几年都没动过了。。。我要是头猪都有点太敬业了，lzMM身材太好了！

such a nice body ..............

 天啊 天啊！！

mm能说说吃方面具体怎么控制么？

俺也控制不了啊！！！

喜欢你的style!

LZ身材太正了！！！
请问墨镜是啥牌子？是不是TOM FORD 的？哪一款？

以下是引用cc06在10/26/2011 8:24:00 PM的发言：

    
     身材好 搭配很棒~~~~

    

我就想知道怎么减肚子
我恢复差不多了，就是紧身衣服不敢穿

 LZ身材太好了，我面壁思过去，比LZ高2cm确肥了20斤啊

好看 好看啊                   

 真好。。。。。。
我要向你靠拢。。。。。
减肥到51KG.

瘦才是王道。。。。。。

我也想知道怎么减肚子

太美了，小腿怎么减啊，mm的小腿减得很好啊

 很美很励志~~ 匀称又有条, 一看就是练出来的

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：

    
     身材真好哇~·

    

太美了，好高，模特身材

 身材真好哇~~~

 好火辣的身材！！！！！！！！！！！！！

只有只有这种腿才敢穿skinny！！！！

                 长腿是王道。。。。健康减肥也要底子够好哇。。。

真是有毅力呀
 
楼主好身材
 
搭配得也漂亮
 

看对比照片之后，楼主减肥是正确的。

HOT！！！！

赞！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

好看好看
 

以下是引用小烧酒在10/26/2011 8:04:00 PM的发言：
 
减肥前后对比照片，之前也运动的，可是吃的多，所以运动也白搭没效果，更悲剧的是跑完步后不知道作拉伸，小腿剧粗，秀照片的时候被版上mm指出，真是太感谢了。


以下内容需要魅力达到88才可以浏览

此主题相关图片如下10_conew16.jpg：

此主题相关图片如下310-1.jpg：


how to do 作拉伸?

 羡慕啊！！！
楼主身材真好！！！

励志。身材太好了。。。我要减彪，管住嘴巴。

                                  美

哇！身材太好了！！！！！！！！！！！！

看1-9页就觉得楼主天生丽质，没啥励志的。可是玛雅，看到12页，肃然起敬，决定马上拉伸运动去

能说啥呢？灰溜溜得跑

有毅力啊，美就一个字！！！

 花了多长时间才有这个效果阿，羡慕死了

 励志!!整个人像是拉长了一样

以下是引用sweetgrape在10/26/2011 6:46:00 PM的发言：

    
     干嘛要限制魅力嘛。俺新来的，啥都看不到。。。
    

辣妈啊★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.28

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：
 身材真好哇~·

对比照真的瘦的很明显啊，太美了。。。。。。。。。。。长腿MM
[此贴子已经被作者于2011/10/27 11:56:55编辑过]

 受刺激了，没想到不看健身房的帖子，也鸡血沸腾

我也要好好拉伸！

对比照确实效果显著啊。学习★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.28

以下是引用pinpin2009在10/27/2011 11:54:00 AM的发言：

    
     励志!!整个人像是拉长了一样
    


向楼主学习！！！！！！！！！！！！！

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：

    
     身材真好哇~·

    

靠，太励志了，MM之前跟我现在一样，56kg，唉，一直懒得减肥。。。

谢谢MM,现在的我好有动力呀

太厉害了。。。呵呵，仰慕ing~~~·······

LZ模特身材啊。。。。。。。。。。。。。。

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：

    
     身材真好哇~·

    

好赞阿～～～ 我每次都pf别人的毅力 然后自己坚持不了～

 mm， 你的对比照真是太励志了， 我要加油减肥！！！！！

 身材真好哇~·

小烧酒美女现在身材太hot了，我要向你学习！！

LZ你花了多长时间减下来的呀

太美了！那个腿哦！真是好看！励志励志！

wow，烧酒太美了～ 又瘦又高挑啊～～～ 

以下是引用小烧酒在10/26/2011 7:04:00 PM的发言：

    
    

黄色是安家的，另外两条是old navy家的。
    

原来身材好连old navy也可以穿好看的……

以下是引用朝气蓬勃的一颗土豆在10/27/2011 12:33:00 PM的发言：

    
    
原来身材好连old navy也可以穿好看的……

    

稀饭红色的kk，眼馋！

还是挺佩服LZ的，坚持运动加节食

不过成果确实不错！！！

果然瘦才是王道。。。。。

请mm具体介绍一下卡路里减肥的方法吧，
一天吃多少卡的东西，然后运动掉多少呢，总是管不住嘴的苦娃求mm的良方啊

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：

    
     身材真好哇~·

    

以下是引用Wuha在10/26/2011 6:43:00 PM的发言：

    
     为啥这种size的mm都嚷嚷要减肥乜。。。。
俺怎么办啊


    

 
 
 
 
wow lz looks like a model!!!!!!!  Love your outfits too

以下是引用wildlife在10/26/2011 8:05:00 PM的发言：

    
    美，励志啊~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
    

以下是引用cheese-head在10/26/2011 8:10:00 PM的发言：

    
    腿型变化好大啊！美！
    

以下是引用elfue在10/26/2011 6:39:00 PM的发言：

    
     身材真好哇~·

    

我看到了希望, 我生之前也是166,48-49KG的样子, 现在都不能看, 主要是肉松掉的感觉. 我要去锻炼,锻炼,锻炼. LZ的骨架子好,大长腿, 我练不到那样,好歹能紧实点吧. 12页的对比照超级鼓舞人!!! 另外请教LZ有没有办法减掉下半身体,上半身相对保持不变的锻炼方法?

hot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

那个腿怎么瘦下来的呀，各种XMJDH啊

这个腿拉伸要什么拉啊。。。。。

mm身材太好了,搭配都很有范儿

 好美呀..........

 so hot!!!

 LZMM身材真好，减肥很成功啊。这是生过娃娃的身材吗？恢复得太好了。

oh my God!!这对比太刺激人了。楼主啊，俺的腿和你减肥前一模一样呢，俺还得加个肚子，自从生了个娃，肚子就一直凸着了。俺也要运动去

mm真是有毅力，能坚持运动减肥

 新手灌一瓢，早早看照片

以下是引用小烧酒在10/26/2011 8:08:00 PM的发言：

    
    

再有2年多就不惑拉。

站着吃饭是因为以前忙娃忙的连坐下来的时间都木有，我两个娃跟你家娃一样，年龄隔的近，前几年真是累的够呛。

    

OMG! U look like 20+. I thought u were close to 30....

真的瘦呢，像麻豆了~~~~~

不错啊，好身材