我来更新我的保养贴了！

以下是引用别问我是谁好吗在10/15/2011 4:38:00 PM的发言：

    
     优优, 请问你按田中是早晚都按吗? 你每一个动作按多少下? 我觉得田中说的三分钟跟本就不止. 我每次都要十分钟以上....

    


超过三分钟，有的部位我按得久一点，就是我自己觉得需要多一点的。每天只是早上按。
[此贴子已经被作者于2011/10/15 20:39:44编辑过]

以下是引用zai在10/15/2011 6:39:00 PM的发言：

    
     优优jj，请问你的微博是什么，我想看你的微博。 谢谢!
    
优忧的围脖

 收藏收藏收藏。。。。。。。。。。。

 优忧姐，谢谢你的分享贴！
看了你35岁的大头照，觉得你35岁的皮肤和20几岁的女孩子一样的好。
看来保养十分重要啊。

华丽丽的逆生长啊。。。。。。。。。口水

赶紧收藏了。 大美女！！

神仙姐姐有最近的素颜照吗？

留印。。。。。。。。。。。

对LZ的仰慕滔滔江水啊，必须找纸和笔来做笔记
[此贴子已经被作者于2011/10/16 2:09:40编辑过]

mark 美妈的贴子.慢慢学习

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.6

哇......留印留印

太好了，又有新帖。。。

魅力不够啊，看不到照片

仙女姐姐啊！学习了。先从瘦身开始

 魅力值不够看不到美女PP

以下是引用kiki008在10/16/2011 6:02:00 AM的发言：

    
     魅力值不够看不到美女PP
    
81已经可以看到一部分了。

以下是引用saffron在10/16/2011 12:34:00 AM的发言：

    
    神仙姐姐有最近的素颜照吗？
    
有啊。

以下是引用完完能在10/16/2011 2:09:00 AM的发言：

    
     对LZ的仰慕滔滔江水啊，必须找纸和笔来做笔记
     [此贴子已经被作者于2011/10/16 2:09:40编辑过]

    
哈哈。。。

 优忧姐我有个关于蔬菜汁的问题。:)
请问喝蔬菜汁，和直接把那些用来榨汁的蔬菜煮了吃掉，有什么区别呀？
是说如果煮了吃，蔬菜里的一些营养就没了吗？
可是如果想通过喝蔬菜汁来减肥的话，那是不是不喝汁也无所谓，晚上把那些蔬菜煮了吃了也行啊？

 优优，你这是逆生长。

好喜欢优优姐姐的帖子啊。。。

以下是引用fiffi在10/16/2011 3:06:00 PM的发言：

    
     优忧姐我有个关于蔬菜汁的问题。:)
请问喝蔬菜汁，和直接把那些用来榨汁的蔬菜煮了吃掉，有什么区别呀？
是说如果煮了吃，蔬菜里的一些营养就没了吗？
可是如果想通过喝蔬菜汁来减肥的话，那是不是不喝汁也无所谓，晚上把那些蔬菜煮了吃了也行啊？

    


这个在粉版有专门的讨论，你搜蔬菜汁，我也贴了，可能就清楚了。

以下是引用米调儿在10/16/2011 4:37:00 PM的发言：

    
     优优，你这是逆生长。
    


要真是那样就好了，可惜不合科学常理的，尽量慢一点吧。
[此贴子已经被作者于2011/10/16 17:55:45编辑过]

 这个一定顶，多谢分享！

 太棒了！我正在修行

我的脸上有雀斑， 怎么办呢？

以下是引用BB.哇在10/16/2011 9:47:00 PM的发言：

    
    我的脸上有雀斑， 怎么办呢？
    


雀斑可以用光子去掉，不过之后要好好做防晒来保护。

 仙女有新帖了。一定要顶

姐姐你太强了
我25皮肤都没有你的好
羡慕啊羡慕

啊，学习拉，长了好多草啊，这两天把姐姐的几个贴反复研究啊

 榨汁机好清理么？                

以下是引用幸福在10/16/2011 11:02:00 PM的发言：

    
     榨汁机好清理么？                

    

还蛮好清理的。

以下是引用drop123在10/16/2011 10:32:00 PM的发言：

    
     姐姐你太强了
     我25皮肤都没有你的好
     羡慕啊羡慕
    
二十五来得及保养得更好。

以下是引用完完能在10/16/2011 10:40:00 PM的发言：

    
    啊，学习拉，长了好多草啊，这两天把姐姐的几个贴反复研究啊
    
理智的清理草，谢谢！

你怎么洗？ 洗碗机还是手洗？

以下是引用优忧在10/16/2011 11:07:00 PM的发言：

    
    
    
还蛮好清理的。
    

优优, 你用过CLARINS 的眼部精华吗? 效果怎样? 你现在用的是哪个? 先谢谢你.... 你真的是偶像呀!!!!

mark!!
回去给我娘看~~

以下是引用幸福在10/16/2011 11:10:00 PM的发言：

    
    你怎么洗？ 洗碗机还是手洗？

    

手洗，里面带了一个小刷子，洗网很干净的。
[此贴子已经被作者于2011/10/16 23:47:11编辑过]

进来和优优拍照，哈哈哈。。。。闪

以下是引用别问我是谁好吗在10/16/2011 11:40:00 PM的发言：

    
    优优, 你用过CLARINS 的眼部精华吗? 效果怎样? 你现在用的是哪个? 先谢谢你.... 你真的是偶像呀!!!!
    
没有用过，我喜欢la prairie的小蓝瓶的那个精华，香缇卡的钻石眼霜，在我最老的保养帖里有介绍。

只能说真是神仙姐姐！！！拜读了。。。不过看的头好晕啊，太多东西了

回头赶紧搞一个 蔬菜汁当晚饭。。。亲姐姐 以下是引用优忧在10/16/2011 11:46:00 PM的发言：

    
    
    
手洗，里面带了一个小刷子，洗网很干净的。
[此贴子已经被作者于2011/10/16 23:47:11编辑过]

    

魅力不够，看不到照片阿

搜到了，谢谢你！ 以下是引用优忧在10/16/2011 5:53:00 PM的发言：

    
    
    

这个在粉版有专门的讨论，你搜蔬菜汁，我也贴了，可能就清楚了。
    

以下是引用优忧在10/16/2011 11:49:00 PM的发言：
没有用过，我喜欢la prairie的小蓝瓶的那个精华，香缇卡的钻石眼霜，在我最老的保养帖里有介绍。 不化妆的菜鸟再问个问题。早晨顺序是水，精华，防晒，粉底，散粉吗? mm不用primer吗?如果用应该在哪一步之后呀，多谢!!

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.6

ml不够看不到。。。。。。。。

41岁这个样子真的很厉害。。。。

太美了吧

ML不够。。。看不了优忧姐的照片。。。哭。。。。

Thank LZMM very much.
 
Very very impressive ! I need to read this post carefully !

以下是引用农妇山泉在10/17/2011 11:10:00 AM的发言：

    
     不化妆的菜鸟再问个问题。早晨顺序是水，精华，防晒，粉底，散粉吗? mm不用primer吗?如果用应该在哪一步之后呀，多谢!!

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.6
    
我暂时没有用，有时候用的话，是在防晒之前。

以下是引用icecat1988在10/17/2011 12:41:00 PM的发言：

    
    ML不够。。。看不了优忧姐的照片。。。哭。。。。
    
去时尚版搜吧。

 斑竹们商量完了， 加精了~~~

撒花~~

555，这个被我低价转掉了，现在后悔了～～～～～～··· 以下是引用优忧在10/13/2011 3:52:00 PM的发言：

    
     讲到瘦脸，收紧，除了喝红豆薏米水，还有田中按摩外，我其实还有一样的，松下的这个仪器，大家可以看照片去google一下，我买了1年了，在淘宝代购的。
     因为这东西用起来无声无息的，我一直觉得没有什么用，但是最近又觉得有用，不知道是不是年纪来了，才开始觉得有效，配合它家配套的那个gel，用完半边脸后，明显的小了，线条收紧了，最近我又开始一周用2-3次。
     老帖子的介绍：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=1009399&page=0&star=3
     还有这里：
     http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=1009399&page=0&star=6
     还有这里：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=1009399&page=0&star=9
      
此主题相关图片如下img_0607.jpg：

     [此贴子已经被作者于2011/10/13 17:32:30编辑过]

    

以下是引用琪琪玩彩妆在10/17/2011 4:09:00 PM的发言：

    
     斑竹们商量完了， 加精了~~~

撒花~~

    


哇！！！原来默默地耕耘也有收获！谢谢斑斑们！

优忧姐姐的帖子一定要顶！优忧姐姐好美好美！

以下是引用binbinz在10/17/2011 4:57:00 PM的发言：

    
    优忧姐姐的帖子一定要顶！优忧姐姐好美好美！
    

谢谢鼓励！

以下是引用优忧在10/14/2011 8:43:00 AM的发言：

    
    
    
就是拿个很小的爪子的那种夹子，抓起一把头发往后面夹的。
    


我的头发跟优忧姐姐的挺象的，比较多，比较蓬松，还有点自来卷。我也去弄个小爪子夹起来。

今天回家就去煮红豆薏米粥！要多喝！

优忧姐姐这个帖子发的太及时了。我赶紧照着帖子去研究我的Sephora购物单去。谢谢优忧姐姐！

以下是引用binbinz在10/17/2011 5:02:00 PM的发言：

    
    
    

我的头发跟优忧姐姐的挺象的，比较多，比较蓬松，还有点自来卷。我也去弄个小爪子夹起来。
    

我最怕潮湿的天气了，头发变两个大！

以下是引用binbinz在10/17/2011 5:06:00 PM的发言：

    
    今天回家就去煮红豆薏米粥！要多喝！
    
根据自己的体质来调比例。

以下是引用优忧在10/17/2011 5:27:00 PM的发言：

    
    
     根据自己的体质来调比例。
    


好的，谢谢姐姐！

以下是引用优忧在10/17/2011 5:26:00 PM的发言：

    
    
    
我最怕潮湿的天气了，头发变两个大！
    


是的，即便是不潮湿的天气头发上也总是有些小绒绒毛，蓬蓬的。多年来一直梦想着能有一头柔顺的披肩直发，可是发现这对我的发质来说太难太难，于是总是不甘心的扎着马尾，把梦想压在心里。两年前遇到一个和我发质很象的mm，和她谈完后我发现我为啥非要追求自己不拥有的东西呢。于是不再计较我的头发了，也高高兴兴的留披肩长发了。去年我干脆去烫了个大波浪，我不是自来卷吗，干脆就再卷点。看了你的帖子我特别高兴，因为我可以尝试你的漂亮发型了。你的发型特别自然优雅，有女人味。而且还好打理，真是太好了。

对了，优忧姐姐，我有一个闺蜜和你长得很像呢，特别是你穿黄色短裤戴墨镜那几张实在是太像了，连我老公看了都说那不是xx的照片吗。闺蜜和你一样，人美心更美。去年在马里兰时我们还天天一起走路锻炼呢，可惜我们俩去年年底都搬离马里兰了，现在只能电话联系了。

闺蜜也很喜欢你的帖子，我俩还在电话里讨论你的经验呢。
[此贴子已经被作者于2011/10/17 17:59:53编辑过]

以下是引用binbinz在10/17/2011 5:50:00 PM的发言：

    
    
    

是的，即便是不潮湿的天气头发上也总是有些小绒绒毛，蓬蓬的。多年来一直梦想着能有一头柔顺的披肩直发，可是发现这对我的发质来说太难太难，于是总是不甘心的扎着马尾，把梦想压在心里。两年前遇到一个和我发质很象的mm，和她谈完后我发现我为啥非要追求自己不拥有的东西呢。于是不再计较我的头发了，也高高兴兴的留披肩长发了。去年我干脆去烫了个大波浪，我不是自来卷吗，干脆就再卷点。看了你的帖子我特别高兴，因为我可以尝试你的漂亮发型了。你的发型特别自然优雅，有女人味。而且还好打理，真是太好了。
    


有个夹直板就好办了，现在我有夹直板就很好打理现在的发型，有时也用电卷的那个卷起来。

今天看到温碧霞的近照，还不如优忧呢。
 
有一张可真象啊。

以下是引用binbinz在10/17/2011 5:58:00 PM的发言：

    
     对了，优忧姐姐，我有一个闺蜜和你长得很像呢，特别是你穿黄色短裤戴墨镜那几张实在是太像了，连我老公看了都说那不是xx的照片吗。闺蜜和你一样，人美心更美。去年在马里兰时我们还天天一起走路锻炼呢，可惜我们俩去年年底都搬离马里兰了，现在只能电话联系了。

闺蜜也很喜欢你的帖子，我俩还在电话里讨论你的经验呢。
[此贴子已经被作者于2011/10/17 17:59:53编辑过]

    


哇，啥时候放张她的pp看看。

以下是引用txgirl在10/17/2011 10:44:00 PM的发言：

    
     今天看到温碧霞的近照，还不如优忧呢。
      
     有一张可真象啊。
    
她比我大一点点，当明星生活日夜颠倒，妆又浓，能那样就很好了！

 
mark

级别太低了，看不到姐姐的照片

我灌了几天水，终于魅力100了，看到照片了，姐姐真是逆生长啊，越来越年轻，好漂亮

以下是引用yuriyuri在10/18/2011 12:01:00 PM的发言：

    
    我灌了几天水，终于魅力100了，看到照片了，姐姐真是逆生长啊，越来越年轻，好漂亮
    


真是辛苦了！谢谢！

MM的皮肤真是好啊！~~~羡慕死了

木有魅力5555
搬凳学习，赞！

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

 谢谢分享.                    

以下是引用ph8291743在10/13/2011 4:00:00 PM的发言：

    
    

新帖吧，多写点，让我们多学习点，哈哈
    

努力攒分看美女

以下是引用优忧在10/13/2011 3:52:00 PM的发言：

    
     讲到瘦脸，收紧，除了喝红豆薏米水，还有田中按摩外，我其实还有一样的，松下的这个仪器，大家可以看照片去google一下，我买了1年了，在淘宝代购的。
     因为这东西用起来无声无息的，我一直觉得没有什么用，但是最近又觉得有用，不知道是不是年纪来了，才开始觉得有效，配合它家配套的那个gel，用完半边脸后，明显的小了，线条收紧了，最近我又开始一周用2-3次。
     老帖子的介绍：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=1009399&page=0&star=3
     还有这里：
     http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=1009399&page=0&star=6
     还有这里：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=1009399&page=0&star=9
mark！！！！

      
此主题相关图片如下img_0607.jpg：

     [此贴子已经被作者于2011/10/13 17:32:30编辑过]

    

 
优忧。。。我妈现在追捧你都追捧成这样了。。。

你为啥不ＸＯＩＤＦＯＤＦＪＤ呢？　你看优忧就怎么怎么。。。

以下是引用SugarLiu在10/19/2011 11:49:00 AM的发言：

    
     
优忧。。。我妈现在追捧你都追捧成这样了。。。

你为啥不ＸＯＩＤＦＯＤＦＪＤ呢？　你看优忧就怎么怎么。。。

    
啊？你妈妈真好玩！哈哈哈。。。

 我记得看过你介绍的关于眼霜的部分，可是怎么也找不到了。可以说说你用的是什么眼霜和精华吗？

以下是引用优忧在10/16/2011 11:49:00 PM的发言：

    
    
     没有用过，我喜欢la prairie的小蓝瓶的那个精华，香缇卡的钻石眼霜，在我最老的保养帖里有介绍。
    

回给楼上的美女！

以下是引用l1l2l3在10/19/2011 2:53:00 PM的发言：
 我记得看过你介绍的关于眼霜的部分，可是怎么也找不到了。可以说说你用的是什么眼霜和精华吗？
我放在一楼，有链接了。

真长知识跟见识了
怎么可以越活越美呢....
葱白葱白。。
 

              mark慢慢来看过!

进来膜拜学习下~~

跟着姐姐长了好多草啊，但是涂涂抹抹还是其次，最重要内调啊，实在坚持不了每天锻炼，喝果蔬汁什么的

仙女姐姐，那个松下的美容仪叫什么名字啊？土人我不会用google图片搜索。。。

"最后用的是大家都不怎么待见的娇韵诗，黄水，青春元气系列日霜晚霜，补水精华，所以这里就很对不起大家了，没有什么秘密的好东西，就是这些便宜普通的反而我用着很好。"

what exactly is "娇韵诗，黄水"?

Thanks!

 

赞积分，看姐姐pp照片

姐姐，你说到有段时间胖了，然后后来瘦下来就保持住了。那是怎么瘦下来的呢？？

皮肤好的惊人

又有很多收获！！！谢谢神仙美女JJ～～

以下是引用effy999在10/24/2011 10:47:00 PM的发言：

    
    赞积分，看姐姐pp照片
    


时尚版有没有魅力要求的！

以下是引用kakayanzi在10/26/2011 3:53:00 PM的发言：

    
    又有很多收获！！！谢谢神仙美女JJ～～
    

不客气！

以下是引用jennywei在10/26/2011 3:47:00 PM的发言：

    
    皮肤好的惊人
    

相对我的年纪来讲还可以了！

以下是引用飞去热带岛屿游泳在10/26/2011 3:37:00 PM的发言：

    
     姐姐，你说到有段时间胖了，然后后来瘦下来就保持住了。那是怎么瘦下来的呢？？
    

四点后不吃肉和主食，加上夏天狂走。

以下是引用beerbear2005在10/24/2011 3:59:00 PM的发言：

    
    "最后用的是大家都不怎么待见的娇韵诗，黄水，青春元气系列日霜晚霜，补水精华，所以这里就很对不起大家了，没有什么秘密的好东西，就是这些便宜普通的反而我用着很好。"

what exactly is "娇韵诗，黄水"?

Thanks!

 

    
就是爽肤水，给干性皮肤用的，颜色是黄的，俗称黄水！

JJ太厉害了！我也要努力保养，争取40岁的时候皮肤也保养得这么好！