[同年同月] 2011年12月/2012年1月火辣5号楼------秋高气爽丰收时节,冬兔宝儿相见欢

以下是引用fanga88在11/10/2011 3:31:00 PM的发言：

    
    
      
     我现在平时至少走一个小时，，到了周末，就是在外面走一天了。。只是一天中间休息几次
    
你保持的不错啊~ 我平时都不怎么走。。。 就是周末出去逛

以下是引用忍者.Q在11/10/2011 3:34:00 PM的发言：

我走多了，不光气短，腿脚还胀。
不过我乱七八糟的家务活加起来也算活动量不小了，洗几件衣服，收拾收拾，做饭什么的。
我下午5点以后也会小腿涨，不知道啥原因。。。。

我家小子一上午都比较踏实，刚喂了他几口咖啡冰激凌，终于给我几脚，看来不喜欢我这两天作的饭。

以下是引用ananan在11/10/2011 3:34:00 PM的发言：

赞毅力，如果不是逛街，我自己走，肯定走不到半个小时。 我每天早上状态都不错，一到下午就开始疲倦了 我现在又缩到床上去了。。。。。
 
晚上拉着lg一起走，，周末拉着lg一起出去逛。。

以下是引用忍者.Q在11/10/2011 3:38:00 PM的发言：

那就是肿了
 
看大家都肿了，我也熬了一大锅红豆水喝。。

以下是引用ananan在11/10/2011 3:36:00 PM的发言：

我下午5点以后也会小腿涨，不知道啥原因。。。。
那就是肿了

以下是引用fanga88在11/10/2011 3:37:00 PM的发言：

 
晚上拉着lg一起走，，周末拉着lg一起出去逛。。
我们这现在晚上吃晚饭就太黑乐而且冷，只有白天我自己出去遛达溜达，我妈赶紧来了就好了，能陪我出去逛逛街，我现在自己不敢怎么出去逛街了。

以下是引用zjwr6566在11/10/2011 3:17:00 PM的发言：

    
    
    

12月7号最后一个演讲。然后有个take home exam，我抓紧写的话12月10号就能全部完事儿了～
    
加油～

以下是引用fanga88在11/10/2011 3:38:00 PM的发言：

 
看大家都肿了，我也熬了一大锅红豆水喝。。
我总觉得效果不大，我最近红豆，冬瓜不断。今天我喝点茶，看看咖啡因帮我排水效果咋样。

以下是引用ananan在11/10/2011 3:36:00 PM的发言：

    
    
     我下午5点以后也会小腿涨，不知道啥原因。。。。
    
我腿还好，我就是每天晚上外阴觉得肿。有时候还有点疼。
好像叫 外阴孕期静脉曲张

以下是引用忍者.Q在11/10/2011 3:29:00 PM的发言：

    
    
     这几个方向的貌似也都不太好找工作，千老的也有一些
     偏数学，统计，会建模那种还不错
    
恩，我认识的有去GE 和西门子的

以下是引用忍者.Q在11/10/2011 3:40:00 PM的发言：

我总觉得效果不大，我最近红豆，冬瓜不断。今天我喝点茶，看看咖啡因帮我排水效果咋样。
 
我每天都喝茶。。咖啡也是想喝就喝了

以下是引用忍者.Q在11/10/2011 3:38:00 PM的发言：

那就是肿了
555，那我赶紧也去熬点汤。。。。
 
前几天还吃了冬瓜的，这几天居然也肿上了。。。

以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:36:00 PM的发言：

    
     你保持的不错啊~ 我平时都不怎么走。。。 就是周末出去逛
    
我也抓紧周末的时间出去逛。LG如果高兴还能打赏给买杯奶茶边走边逛，就是我最幸福的事情～

以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:40:00 PM的发言：

我腿还好，我就是每天晚上外阴觉得肿。有时候还有点疼。
好像叫 外阴孕期静脉曲张
 
怀孕后 新名词真多啊

以下是引用fanga88在11/10/2011 3:44:00 PM的发言：

    
    
      
     怀孕后 新名词真多啊
    
放狗....

1.妊娠后，子宫随着胎儿的发育慢慢增大，一些孕妇中，增大的子宫明显压迫下腔静脉引发静脉远端血液回流障碍，就有可能引起静脉淤血曲张；

2.妊娠静脉淤血曲张包括下肢静脉曲张、外阴静脉曲张，还可引起痔疮发作；

3.这种情况在妊娠后期会更为严重；

4.孕妇外阴静脉曲张应引起重视，外阴静脉曲张常提示合并有阴道或宫颈的静脉曲张，分娩时胎头通过这些部位时有可能使曲张的静脉破裂而发生出血；

5.建议密切关注，做好产前检查；

6.严重者可考虑选择剖腹产。

不必焦虑，正确面对，听医生的。祝你顺利。

以下是引用macgirl在11/10/2011 3:43:00 PM的发言：

    
    
     我也抓紧周末的时间出去逛。LG如果高兴还能打赏给买杯奶茶边走边逛，就是我最幸福的事情～
    
我也喜欢一边喝shake一边逛。
不过我要找熟悉的地方逛，很准确的找到厕所的位置。。。

以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:40:00 PM的发言：
我腿还好，我就是每天晚上外阴觉得肿。有时候还有点疼。
好像叫 外阴孕期静脉曲张

这个我看书上说非常正常～

觉去了，挥手帕～～待会儿要出门上课

晚上回来接着侃～

以下是引用zjwr6566在11/10/2011 3:50:00 PM的发言：

    
    
    

这个我看书上说非常正常～

    
嗯，还没有治疗方法。。。 

以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:48:00 PM的发言：

    
     我也喜欢一边喝shake一边逛。
不过我要找熟悉的地方逛，很准确的找到厕所的位置。。。
    
就是，我最近出门都是在不停的找厕所中度过～

以下是引用zjwr6566在11/10/2011 3:52:00 PM的发言：

    
    觉去了，挥手帕～～待会儿要出门上课

晚上回来接着侃～
    
上学的同学，辛苦阿~ 

以下是引用zjwr6566在11/10/2011 3:52:00 PM的发言：

    
    觉去了，挥手帕～～待会儿要出门上课

晚上回来接着侃～
    
bye~ 我最近开始又睡的多了，昨天10点不到就睡了，今天早上7:30am 才起来。

以下是引用zjwr6566在11/10/2011 3:52:00 PM的发言：
觉去了，挥手帕～～待会儿要出门上课 晚上回来接着侃～
so lucky, i'm falling asleep at work...

以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:47:00 PM的发言：

放狗....

1.妊娠后，子宫随着胎儿的发育慢慢增大，一些孕妇中，增大的子宫明显压迫下腔静脉引发静脉远端血液回流障碍，就有可能引起静脉淤血曲张；

2.妊娠静脉淤血曲张包括下肢静脉曲张、外阴静脉曲张，还可引起痔疮发作；

3.这种情况在妊娠后期会更为严重；

4.孕妇外阴静脉曲张应引起重视，外阴静脉曲张常提示合并有阴道或宫颈的静脉曲张，分娩时胎头通过这些部位时有可能使曲张的静脉破裂而发生出血；

5.建议密切关注，做好产前检查；

6.严重者可考虑选择剖腹产。

不必焦虑，正确面对，听医生的。祝你顺利。
 
那你要把你的情况告诉ob啊

以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:48:00 PM的发言：

我也喜欢一边喝shake一边逛。
不过我要找熟悉的地方逛，很准确的找到厕所的位置。。。
 
1、坐月子三阶段：一排二调三补
　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔 枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理 同盐）。
　　
　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
　　
　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
　　
　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。

不让吃盐好郁闷呀，我平常就喜欢吃味道重的东西～
以下是引用fanga88在11/10/2011 4:00:00 PM的发言：

    
    
 
1、坐月子三阶段：一排二调三补
　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔 枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理 同盐）。
　　
　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
　　
　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
　　
　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。


    

以下是引用macgirl在11/10/2011 4:04:00 PM的发言：
不让吃盐好郁闷呀，我平常就喜欢吃味道重的东西～

 
那你现在开始调整，，吃的淡点，，孕后期吃的咸了，更易水肿啊

以下是引用fanga88在11/10/2011 4:05:00 PM的发言：

    
    
      
     那你现在开始调整，，吃的淡点，，孕后期吃的咸了，更易水肿啊
    
唉，孕妇真是不容易～

以下是引用fanga88在11/10/2011 4:00:00 PM的发言：

    
    
 
1、坐月子三阶段：一排二调三补
　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔 枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理 同盐）。
　　
　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
　　
　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
　　
　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。


    
真讲究。 我要好好学习一下。

re，知道厕所在哪心里踏实
以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:48:00 PM的发言：

    
    我也喜欢一边喝shake一边逛。
不过我要找熟悉的地方逛，很准确的找到厕所的位置。。。
    

谁还没有买stroller,这个看起来也不错。

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=1078794

以下是引用现在进行时在11/10/2011 4:20:00 PM的发言：

真讲究。 我要好好学习一下。
 
我就是发给你看的 呵呵

以下是引用fanga88在11/10/2011 4:25:00 PM的发言：

    
    
      
     我就是发给你看的 呵呵
    
Muaahhhh... 

是我问BME的,你回答啥拉,没看到.... 以下是引用telepathy在11/10/2011 3:55:00 PM的发言：

    
    
     so lucky, i'm falling asleep at work...
    

说是那个胡麻油炒菜会好很多,不会淡得很.

以下是引用macgirl在11/10/2011 4:04:00 PM的发言：

    
    不让吃盐好郁闷呀，我平常就喜欢吃味道重的东西～

    

以下是引用现在进行时在11/10/2011 3:40:00 PM的发言：

我腿还好，我就是每天晚上外阴觉得肿。有时候还有点疼。
好像叫 外阴孕期静脉曲张
每晚睡觉的时候特别严重，起夜的时候特别难受。。。白天没事

真是不敢相信,明天又是周末了.时间过得飞快啊~~

胡麻油是什么？ 从来没用过
以下是引用wulala在11/10/2011 4:37:00 PM的发言：

    
    说是那个胡麻油炒菜会好很多,不会淡得很.

    

以下是引用fanga88在11/10/2011 4:00:00 PM的发言：

 
1、坐月子三阶段：一排二调三补
　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔 枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理 同盐）。
　　
　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
　　
　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
　　
　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。


烧开了的米酒和水有啥区别，我想不通啊

以下是引用lbfang在11/10/2011 5:01:00 PM的发言：
胡麻油是什么？ 从来没用过

 
据说中国批发市场里有一大壶卖的。。

以下是引用daisyzhang18在11/10/2011 5:08:00 PM的发言：

烧开了的米酒和水有啥区别，我想不通啊
 
烧开的米酒  只是把酒精挥发了   别的东西还在吧，，味道和水应该略有不同

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:10:00 PM的发言：

 
烧开的米酒  只是把酒精挥发了   别的东西还在吧，，味道和水应该略有不同
那大部分还是水啊，喝进去不还是把排掉的水补上了？能喝这个不能喝水，实在是不make sense啊

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:09:00 PM的发言：

 
据说中国批发市场里有一大壶卖的。。
 
是说香油吗？
N年前买过，不纯，不如超市买的小瓶的好吃。

以下是引用daisyzhang18在11/10/2011 5:14:00 PM的发言：

那大部分还是水啊，喝进去不还是把排掉的水补上了？能喝这个不能喝水，实在是不make sense啊
 
那就喝止渴饮料，如荔 枝核、山楂片等

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:15:00 PM的发言：

 
是说香油吗？
N年前买过，不纯，不如超市买的小瓶的好吃。
 
是麻油  做月子不是要烧麻油鸡   ，麻油猪肝么。。说的这个麻油

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:18:00 PM的发言：

 
是麻油  做月子不是要烧麻油鸡   ，麻油猪肝么。。说的这个麻油
 
胡麻油就是香油的，是tw的俗称而已。

以下是引用daisyzhang18在11/10/2011 5:14:00 PM的发言：

那大部分还是水啊，喝进去不还是把排掉的水补上了？能喝这个不能喝水，实在是不make sense啊
 古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:20:00 PM的发言：

    
    
      
     胡麻油就是香油的，是tw的俗称而已。
    


i totally confused~~

my husband knows nothing about yuezi ~ i told him that i can not drink water during yuezi , he kept asking me why why why and insist that i could drink water.

then i asked my mom whether she drunk water during yuezi. my mom said she drunk lots of water and eat pretty salty vegetables............

i said" that's why you have a big stomach now"

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:20:00 PM的发言：

 
胡麻油就是香油的，是tw的俗称而已。
不一樣
胡麻油...是黑芝麻榨出來的油..就是你坐月子時煮麻油雞用的.黑色的油
香油.....是白芝麻榨出來的油...提香用的..沾醬.常會用到..是屬於有點蛋黃色透明的油

以下是引用blueredredblue在11/10/2011 5:23:00 PM的发言：

i totally confused~~ my husband knows nothing about yuezi ~ i told him that i can not drink water during yuezi , he kept asking me why why why and insist that i could drink water. then i asked my mom whether she drunk water during yuezi. my mom said she drunk lots of water and eat pretty salty vegetables............ i said" that's why you have a big stomach now"
 
那时的人不讲究这些啊 ，，估计就台湾，广东那边讲究点

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:20:00 PM的发言：

 
胡麻油就是香油的，是tw的俗称而已。
香油是麻油加沙拉油調合而成的
一般是用白芝麻
用來做涼拌提味加湯很適合
 
胡麻油是純芝麻油
一般是用黑芝麻
多半用來做補品

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:27:00 PM的发言：

不一樣
胡麻油...是黑芝麻榨出來的油..就是你坐月子時煮麻油雞用的.黑色的油
香油.....是白芝麻榨出來的油...提香用的..沾醬.常會用到..是屬於有點蛋黃色透明的油

 
对比下，颜色是深点。
反正不建议去中国批发那买，颜色味道都和店里卖的不同，cheap
 
现在用的是日本产的胡麻油22 oz的大瓶，我一个月就得一瓶，正想周末再买瓶呢，这么看来得买上几大瓶了。

我也不会那么讲究了。生化汤杜仲粉我都不打算吃， 就食补了，中药里加点黄芪就好了。 我看比如杜仲粉就是有不宜的，没有中医给我看我不敢吃。
以下是引用fanga88在11/10/2011 5:28:00 PM的发言：

    
    
      
     那时的人不讲究这些啊 ，，估计就台湾，广东那边讲究点
    

谁能进家小google group？？

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:32:00 PM的发言：

 
对比下，颜色是深点。
反正不建议去中国批发那买，颜色味道都和店里卖的不同，cheap
 
现在用的是日本产的胡麻油22 oz的大瓶，我一个月就得一瓶，正想周末再买瓶呢，这么看来得买上几大瓶了。
 
你哪里买的？？
 
一个台湾人告诉我去中国批发的地方买

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:34:00 PM的发言：

 
你哪里买的？？
 
一个台湾人告诉我去中国批发的地方买
 
N年前在baldwin 那个大的批发店里买的大塑料桶，硬着头皮终于给用完了。。。

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:28:00 PM的发言：

 
那时的人不讲究这些啊 ，，估计就台湾，广东那边讲究点
 
恩纳，当年在tw读书时，周末回台北朋友家住时，他妈妈就给他妹熬麻油鸡月经期吃，我也常沾光：）

http://blog.yam.com/asd751024/article/1712170
麻油鸡的做法

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:40:00 PM的发言：

 
N年前在baldwin 那个大的批发店里买的大塑料桶，硬着头皮终于给用完了。。。
 
问的是  你那日本产的  哪里买的

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:42:00 PM的发言：

 
恩纳，当年在tw读书时，周末回台北朋友家住时，他妈妈就给他妹熬麻油鸡月经期吃，我也常沾光：）
 
嫩还在tw读书过？？？

爬了一会楼~~
大家都打算月子里喝生化汤不吃盐之类呢？
初期看了一些月子里吃啥的贴，
现在打算就平常过算了，
不然好麻烦啊~

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:48:00 PM的发言：

 
问的是  你那日本产的  哪里买的
 
 
任何中国超市啊

以下是引用macgirl在11/10/2011 5:45:00 PM的发言：
http://blog.yam.com/asd751024/article/1712170
麻油鸡的做法
这边超市买的鸡好难吃，肉油且厚，我都没有打算吃鸡呢~

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 5:49:00 PM的发言：

爬了一会楼~~
大家都打算月子里喝生化汤不吃盐之类呢？
初期看了一些月子里吃啥的贴，
现在打算就平常过算了，
不然好麻烦啊~
 
不吃盐。。我要hold住。
 
幸好我平时就吃的淡。
 
生化汤也喝个2,3天看看效果再决定要不要喝个3,5天

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:49:00 PM的发言：

 
嫩还在tw读书过？？？
 
嘿嘿，瞎混的，反正有奖学金，只当旅游了。。。

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 5:49:00 PM的发言：

爬了一会楼~~
大家都打算月子里喝生化汤不吃盐之类呢？
初期看了一些月子里吃啥的贴，
现在打算就平常过算了，
不然好麻烦啊~
 
你看的那些写的麻烦 ，，可是每天给你了10来种选择，，你就挑简单的做呗。。 第一周主打就麻油猪肝

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:52:00 PM的发言：

 
不吃盐。。我要hold住。
 
幸好我平时就吃的淡。
 
生化汤也喝个2,3天看看效果再决定要不要喝个3,5天
天啦，我平时吃的还蛮重的，不吃盐不敢想象啊~

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 5:51:00 PM的发言：

 
 
任何中国超市啊
 
下次去看看

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 5:51:00 PM的发言：

这边超市买的鸡好难吃，肉油且厚，我都没有打算吃鸡呢~
 
那就做鸡汤，，，然后不吃肉，只喝汤

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 5:54:00 PM的发言：

天啦，我平时吃的还蛮重的，不吃盐不敢想象啊~
 
 
那少放点  淡点
 
我现在想的是不吃，，到时能不能坚持，，俺也不知了

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:54:00 PM的发言：

 
你看的那些写的麻烦 ，，可是每天给你了10来种选择，，你就挑简单的做呗。。 第一周主打就麻油猪肝
那主食呢？
我打算让我家老公煮红糖花生小米粥。
自己做点米酒，煮荷包蛋啥的

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:54:00 PM的发言：

 
你看的那些写的麻烦 ，，可是每天给你了10来种选择，，你就挑简单的做呗。。 第一周主打就麻油猪肝
这个麻油猪肝，是不是就用麻油把猪肝炒炒？
我现在也吃猪肝，先煮熟，然后切片用生姜大蒜加盐爆炒的，
不然觉得腥。

以下是引用michelle-qm在11/10/2011 5:56:00 pm的发言：

那主食呢？
我打算让我家老公煮红糖花生小米粥。
自己做点米酒，煮荷包蛋啥的
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=535627&page=0&star=2
 
我觉得这个帖子蛮好的 ，，每周主要吃啥都列出了，，怎么做也写了。
 
你就跳自己会做的做。
 
第一周的  主食: 薏米红豆饭, 糙米饭, 五谷饭任选一份
 
夜宵 红糖小米粥, 红豆黑米粥, 八宝甜粥, 红糖地瓜粥任选一款
 
每天喝这么多，，吃这么多汤水，，不知还吃的下主食不

出发了，去买那个吃了会流泪的鸡去了。。。

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 5:58:00 PM的发言：

这个麻油猪肝，是不是就用麻油把猪肝炒炒？
我现在也吃猪肝，先煮熟，然后切片用生姜大蒜加盐爆炒的，
不然觉得腥。
第一周的一个重要的食材是猪肝, 基本上要保证每天都要吃上. 猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效. 100克猪肝含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克；并含维生素A、B1、B2、C等。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料. 这里介绍几款猪肝菜:
 
第一款. 麻油猪肝汤
[用料] 猪肝，老姜，黑麻油，米酒水 --> 制法见本楼底
[制法] 
1. 猪肝洗净，切成1公分厚薄片备用, 放进做月子水(没有的话, 用米酒也可以)泡去腥味, 捞出, 晾干。
2. 老姜连皮切片。
3. 锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，撈出备用。
4. 猪肝入锅以大火快炒，再倒入米酒水煮開，即可捞出. (注：可一次煮好幾天份，放進冰箱保存，每天取用當日量加熱食用)
 
第二款. 麻油枸杞炒猪肝
[用料] 猪肝，老姜，黑麻油，米酒, 枸杞
[制法] 
1. 猪肝洗净，切成1公分厚薄片备用, 放进做月子水(没有的话, 用米酒也可以)泡去腥味, 捞出, 晾干。
2. 老姜连皮切片。
3. 锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，捞出备用。
4. 猪肝入锅以大火快炒, 淋入少許米酒，炒到猪肝不見血色为止.
5. 枸杞稍微汆一下, 烫熟, 淋在猪肝上, 即成.
 
第三款. 菠菜枸杞猪肝汤
[用料] 菠菜, 枸杞, 猪肝，老姜，黑麻油，米酒
[制法]  
1. 猪肝洗净，切成1公分厚薄片备用, 放进做月子水(没有的话, 用米酒也可以)泡去腥味, 捞出, 晾干。
2. 老姜连皮切片。
3. 菠菜洗净沥干，切段
4. 锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，捞出备用。
5. 猪肝入锅以大火快炒，再倒入米酒水, 菠菜, 枸杞, 煮开，
 
第四款. 菠菜炒猪肝
[用料] 猪肝，菠菜，老姜，麻油，生粉，米酒少許。
[制法]  
1. 猪肝洗净擦干，切成1公分厚薄片，加生粉拌勻备用。
2. 老姜连皮切片。
3. 菠菜洗净沥干，切段。
4. 锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，放到锅边备用。
5. 加入菠菜和猪肝快炒，淋入少許米酒，炒到猪肝不見血色为止。

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:59:00 pm的发言：

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=535627&page=0&star=2
 
我觉得这个帖子蛮好的 ，，每周主要吃啥都列出了，，怎么做也写了。
 
你就跳自己会做的做。
 
第一周的  主食: 薏米红豆饭, 糙米饭, 五谷饭任选一份
 
夜宵 红糖小米粥, 红豆黑米粥, 八宝甜粥, 红糖地瓜粥任选一款
 
每天喝这么多，，吃这么多汤水，，不知还吃的下主食不
谢谢啦！

以下是引用fallrabbit在11/10/2011 6:00:00 PM的发言：
出发了，去买那个吃了会流泪的鸡去了。。。
为嘛吃了会流泪？

以下是引用fanga88在11/10/2011 3:42:00 PM的发言：

 
我每天都喝茶。。咖啡也是想喝就喝了
 我以前雷打不动的每天2杯咖啡，怀孕后几乎都戒了，喝的这几次都是为了解决便秘问题，
 喝咖啡对我来说特有效。
 
 

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 6:05:00 PM的发言：

为嘛吃了会流泪？
 
太好吃了

以下是引用fffun93在11/10/2011 6:05:00 PM的发言：

 我以前雷打不动的每天2杯咖啡，怀孕后几乎都戒了，喝的这几次都是为了解决便秘问题，
 喝咖啡对我来说特有效。
 
 
 
我也是  喝咖啡对便秘有效，，而且我觉得喝咖啡有助于减肥

你们买月美纱布没有？买了的，她会发送邮件给你，里面有坐月子餐和产后修复体型的运动讲解

挥挥小手帕，到了后期越来越觉得累了

以下是引用fanga88在11/10/2011 6:06:00 PM的发言：

 
太好吃了
今天很幸运，老师带我们去一个厨师家上cooking课，新疆的，做了羊肉和新疆烤馍，还有一些不知道名字的食物，还烤了pizza，最后老师做了水果沙拉，吃得太满足了。
来这么久就没有吃过这么地道的中国味啊！

以下是引用fffun93在11/10/2011 6:08:00 PM的发言：
你们买月美纱布没有？买了的，她会发送邮件给你，里面有坐月子餐和产后修复体型的运动讲解
木有，淘宝买？
话说我也没打算缠纱布，
好吧，我很懒~

以下是引用fffun93在11/10/2011 6:08:00 PM的发言：
你们买月美纱布没有？买了的，她会发送邮件给你，里面有坐月子餐和产后修复体型的运动讲解
 
买了  可是不是月美那买的

以下是引用fffun93在11/10/2011 6:08:00 PM的发言：
挥挥小手帕，到了后期越来越觉得累了
我这几天还好，前段时间会觉得腰酸背痛，现在倒没有什么感觉了。
听说娃入盆了尾椎骨会很疼啊？
 

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 6:10:00 PM的发言：

今天很幸运，老师带我们去一个厨师家上cooking课，新疆的，做了羊肉和新疆烤馍，还有一些不知道名字的食物，还烤了pizza，最后老师做了水果沙拉，吃得太满足了。
来这么久就没有吃过这么地道的中国味啊！
 
 
你说的新疆烤馍是啥样的？？  是馕么？？ 还是就是烤馍啊

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 6:11:00 PM的发言：

木有，淘宝买？
话说我也没打算缠纱布，
好吧，我很懒~
 
要缠   我好怕生好后回不去原来的样子了。。所以纱布要缠，，月子里饮食尽量要注意

以下是引用fanga88在11/10/2011 6:12:00 PM的发言：

 
 
你说的新疆烤馍是啥样的？？  是馕么？？ 还是就是烤馍啊
圆圆的，有点像大饼，表面brown像面包，外表吃起来很脆，里面软有点酥。

以下是引用fanga88在11/10/2011 6:13:00 PM的发言：

 
要缠   我好怕生好后回不去原来的样子了。。所以纱布要缠，，月子里饮食尽量要注意
 
看来我还要多做功课啊~

美味还在舌尖，后悔没有拍下来啊~

wow, 好详细，收藏了。等我老妈来了和她一起研究研究～
以下是引用fanga88在11/10/2011 5:59:00 pm的发言：

    
    
     http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=535627&page=0&star=2
      
     我觉得这个帖子蛮好的 ，，每周主要吃啥都列出了，，怎么做也写了。
      
     你就跳自己会做的做。
      
     第一周的  主食: 薏米红豆饭, 糙米饭, 五谷饭任选一份
      
     夜宵 红糖小米粥, 红豆黑米粥, 八宝甜粥, 红糖地瓜粥任选一款
      
     每天喝这么多，，吃这么多汤水，，不知还吃的下主食不
    

以下是引用fanga88在11/10/2011 5:59:00 pm的发言：

    
    
     http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=535627&page=0&star=2
      
     我觉得这个帖子蛮好的 ，，每周主要吃啥都列出了，，怎么做也写了。
      
     你就跳自己会做的做。
      
     第一周的  主食: 薏米红豆饭, 糙米饭, 五谷饭任选一份
      
     夜宵 红糖小米粥, 红豆黑米粥, 八宝甜粥, 红糖地瓜粥任选一款
      
     每天喝这么多，，吃这么多汤水，，不知还吃的下主食不
嗯，我把这个帖子原样发给我妈了，我是没耐心看完~

    

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 6:14:00 PM的发言：

圆圆的，有点像大饼，表面brown像面包，外表吃起来很脆，里面软有点酥。
 
圆圆的一个   旁边一圈有点突出的边  ？？

以下是引用fffun93在11/10/2011 6:08:00 PM的发言：

    
    你们买月美纱布没有？买了的，她会发送邮件给你，里面有坐月子餐和产后修复体型的运动讲解
    
我买了，那个卖家看着还行，不过土人没淘宝账户，我婆婆帮我买的，也不知他邮件发哪去了，
不过这种纱布裹法网上一搜好多呢，

以下是引用fffun93在11/10/2011 6:08:00 PM的发言：

    
    挥挥小手帕，到了后期越来越觉得累了
    
是啊，我现在翻身都困难啊，不过走路还行，

以下是引用fanga88在11/10/2011 6:20:00 PM的发言：

 
圆圆的一个   旁边一圈有点突出的边  ？？
嗯，是滴！

以下是引用Michelle-qm在11/10/2011 6:17:00 PM的发言：
美味还在舌尖，后悔没有拍下来啊~
 
嗯  嫩拍了  我可以告诉你是啥东西