曾经的大奶牛现在的草牛想追奶

曾经是大奶牛，剖腹产第二天奶就哗哗地下。

但是娃是小胃口娃，进入第三个月的时候有点厌奶。满三个月之后开始睡整觉。那之后我就变懒了，半夜也不起来泵奶。后来我又有好几次出门面试。这么一段时间搞下来奶越来越少。娃现在每天吃大概20－24oz。我的奶刚刚够，但是明显有越来越少的趋势。前两周还可以5小时8－9oz，这两周就只能等8小时才有8oz左右了。这么搞下去奶可能很快不够。娃现在刚买四个月，还没上辅食。我下个月要去外州上班，所以想这个月追点奶，多冻一点放在冰箱。这样我上班之后娃在家也有奶吃。

大家有什么追奶法宝么？娃现在胃口还是不大好，3－4小时吃一次，每次就吃3－4分钟。靠她吸是不可能追奶的了。

 不懂，帮顶。小声问，pump不行吗？

两小时泵一回。。。如果亲喂了娃之后，再用奶泵泵上十分钟

我觉得娃吸最管用了呀！我宝7个半月，现在食量又大了些，他吸的多我就产的多。现在我奶又多的吃不完，就是因为他吸的次数多了起来。前段时间都是平衡的。

可以先泵出来，喂娃时先让娃多吸一会儿再喂泵的奶

多吸，多pump。
还有就是饮食要跟上，胖点不怕。
睡眠也要好。

频繁泵奶， 多喝汤水

以下是引用小兔妈妈在9/5/2011 3:59:00 PM的发言：

    
    我觉得娃吸最管用了呀！我宝7个半月，现在食量又大了些，他吸的多我就产的多。现在我奶又多的吃不完，就是因为他吸的次数多了起来。前段时间都是平衡的。
    
娃要做神仙，不肯吸啊。 

以下是引用kangkanggo在9/5/2011 4:29:00 PM的发言：

    
    多吸，多pump。
还有就是饮食要跟上，胖点不怕。
睡眠也要好。

    
我自己这段时间胃口也不大好，不太爱吃东西。当然吃得也不少了。但是还是越来越瘦，已经低过孕前体重了。睡眠也不好。但是奇怪的是月子里新妈很焦虑，睡眠很差，但是奶还是狂多。现在睡眠不好，不知道是不是也影响了产奶。

以下是引用Juezui在9/5/2011 4:36:00 PM的发言：

我自己这段时间胃口也不大好，不太爱吃东西。当然吃得也不少了。但是还是越来越瘦，已经低过孕前体重了。睡眠也不好。但是奇怪的是月子里新妈很焦虑，睡眠很差，但是奶还是狂多。现在睡眠不好，不知道是不是也影响了产奶。
我碰到一个妈妈，她当初喂奶的时候也是胃口很不好，但是奶水仍然很多。她说她喝水都产奶，后来身体很不好了。她现在瘦的跟麻杆一样，都是喂奶喂的。你如果想多产奶，营养一定要跟上，不然太伤身体了。

要按时泵，要给身体一种错觉就是：我家娃2个小时就要吃一次，刚才产的那点奶不够。你这样喂奶的间隔时间越来越长是回奶的方法。

 你家宝宝吃冻奶吗？我家的只要是冻三天以上的绝对不吃。浪费了几十袋奶呢。只是提个醒，别到时候白忙活了。

没经验，不过我觉得还是勤pump比较好，希望还能追回来！！

 猪蹄汤对我最管用

以下是引用kangkanggo在9/5/2011 4:29:00 PM的发言：
多吸，多pump。
还有就是饮食要跟上，胖点不怕。
睡眠也要好。

 
对我觉得这两点最重要，还有足够的休息
我也经历过奶变草，没能逆转

勤pump，多吃有营养下奶的。 以下是引用marchwater在9/5/2011 8:33:00 PM的发言：

    
    没经验，不过我觉得还是勤pump比较好，希望还能追回来！！
    

eat more

以下是引用小雨敲呀敲在9/5/2011 4:31:00 PM的发言：

频繁泵奶， 多喝汤水
re
 
追奶不容易，mm思想上放轻松，就算没追成也不要太纠结

 和我一模一样，可是习惯了一天挤3次，回到一天4次还真得很不适应，我现在就每次挤得时间长一些，争取8个小时能有10oz，晚上吃酒酿，不知道有没有帮助。悲催地是，我4个月不到，大姨妈就来报道了，不知道是不是因为奶挤少了，而正是因为这个，奶量明显减少。
[此贴子已经被作者于2011/9/6 18:29:41编辑过]

大姨妈不影响的，我出月子就来了，但我在3个月的时候全母乳了 以下是引用melonm在9/6/2011 6:28:00 PM的发言：

    
     和我一模一样，可是习惯了一天挤3次，回到一天4次还真得很不适应，我现在就每次挤得时间长一些，争取8个小时能有10oz，晚上吃酒酿，不知道有没有帮助。悲催地是，我4个月不到，大姨妈就来报道了，不知道是不是因为奶挤少了，而正是因为这个，奶量明显减少。
[此贴子已经被作者于2011/9/6 18:29:41编辑过]

    

吃酒酿，和妈妈茶，多喝水，每天按时泵

以下是引用Little-K在9/6/2011 9:55:00 PM的发言：

    
     吃酒酿，和妈妈茶，多喝水，每天按时泵
    
按时泵很重要么？我就是泵奶不太定时。娃有时候不爱吃奶，我就总等着，怕她想胸喂，这么一等时间就过了。

奶很少很少，泵都泵不出来也还要泵吗？

 上配方奶吧，真没必要非要母乳。

以下是引用standingAtTheCorner在9/7/2011 1:01:00 AM的发言：

    
     上配方奶吧，真没必要非要母乳。
    
真的是有点纠结。如果一开始就是草牛倒也认命了。现在娃才四个半月就没多少母乳了，总觉得是自己的原因造成的奶牛变草牛。有点内疚。觉得对不起娃。

同问……
 
跟lz一样，之前是奶牛，最近懒了，疏忽了，结果这几天奶量大大减少，苦闷中……
 
正在拼命喝汤吃酒酿喝下奶茶中……希望能追回来

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以下是引用Juezui在9/6/2011 10:34:00 PM的发言：

    
     按时泵很重要么？我就是泵奶不太定时。娃有时候不爱吃奶，我就总等着，怕她想胸喂，这么一等时间就过了。
    


same here啊，好怕怕，我赶紧泵奶去了

自从娃不爱吃胸以后，奶量就下降了，从来没奶牛过，好不容易全母乳，现在又开始走向混喂的趋势了。
 
好歹让我喂到半岁呀~~~~~~~~~~~~~~~

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以下是引用天天Happy在9/5/2011 3:48:00 PM的发言：

    
    两小时泵一回。。。如果亲喂了娃之后，再用奶泵泵上十分钟