好好学习，天天向上。

自拍自拍...厕所是最温暖的地方~~~我家大娃已经快跟我一样高乐~~~
 

[此贴子已经被作者于2011/12/25 4:24:23编辑过]

 去哪儿了.要穿那么多衣服

言归正转, 差不多快10天木进积木, 回来后第一时间冲进去, 在平安夜中最后一个离开...多好的童鞋啊;-P
 
下面的工作重点: abs + arms, 目前已经见到definition, just need more!!!
P.S. padded bra really rocks~~~;-P
 
  [此贴子已经被作者于2011/12/25 4:24:46编辑过]

以下是引用vivianLiang在12/25/2011 1:32:00 AM的发言：
 去哪儿了.要穿那么多衣服
上山滑雪~~!!!!

沙个发!不错!!          

以下是引用麦当当在12/25/2011 1:57:00 AM的发言：

沙个发!不错!!          
亲爱的, 你也在啊~~~吃的啥, 今儿??
 
 

 求问LZ腰是怎么练的，我体重也是105磅左右，但是那个腰粗啊。。。。

以下是引用xiaosi在12/25/2011 2:01:00 AM的发言：
 求问LZ腰是怎么练的，我体重也是105磅左右，但是那个腰粗啊。。。。
我要是说不全是练的, 你是不是得打我啊~~?
 
腹肌和胳膊是最近苦练的小成果...腰线是天生的, 保持body fat不超过17%就行.

以下是引用无风自飞在12/25/2011 1:59:00 AM的发言：

亲爱的, 你也在啊~~~吃的啥, 今儿??
 
 
红烧虾,排骨, 糖醋藕片,素什锦...

以下是引用麦当当在12/25/2011 2:24:00 AM的发言：

红烧虾,排骨, 糖醋藕片,素什锦...
糖醋藕片...看的我又饿乐~~~

以下是引用无风自飞在12/25/2011 2:26:00 AM的发言：

糖醋藕片...看的我又饿乐~~~
你提醒我了..我明天要做个糯米藕..忘了泡糯米了..现在去泡上!

以下是引用麦当当在12/25/2011 2:40:00 AM的发言：

你提醒我了..我明天要做个糯米藕..忘了泡糯米了..现在去泡上!
看了你的糯米, 让我有包芝麻元宵, 酒酿桂花的强烈欲望!!!

abs are fantastic!
 
pads maybe too obvious....

以下是引用无风自飞在12/25/2011 2:06:00 AM的发言：

 
腹肌和胳膊是最近苦练的小成果 .
Work -out plan?

 腹肌和胳膊练得好好呀

超贤惠哦！我还是N年以前做过。

以下是引用麦当当在12/25/2011 2:40:00 AM的发言：

    
    
     你提醒我了..我明天要做个糯米藕..忘了泡糯米了..现在去泡上!
    

以下是引用无风自飞在12/25/2011 2:46:00 AM的发言：

看了你的糯米, 让我有包芝麻元宵, 酒酿桂花的强烈欲望!!!
哭..我忘了买桂花了..

以下是引用applebee22在12/25/2011 1:54:00 PM的发言：
超贤惠哦！我还是N年以前做过。


我还从来没做过...昨天晚上刚google的菜谱.哈哈哈哈

以下是引用txgirl在12/25/2011 12:58:00 PM的发言：

abs are fantastic!
 
pads maybe too obvious....
不许打击偶们木有随身凶器滴~~~:)
 
话说南加白女比较变态, 人没到,MM要先到~~~积木里随处可见fake boobs...要是木有PAD, 俺怕被歧视*_^

以下是引用txgirl在12/25/2011 1:03:00 PM的发言：

Work -out plan?
都归功于我那年轻美貌的PT美女~~~
跟她练了三个多月的WT, 印象最深的是3mins high knee x 3, 3mins mountain climing x3....还有我每次到最后举不动30磅时她帮我从后面推~~~
 
其实,最大的体会是: You have to have a strong inner motive!!! 如同生命中的很多其他, 有情感在里面的, 都最感人最美丽最快乐~~~

以下是引用vivianLiang在12/25/2011 1:25:00 PM的发言：
 腹肌和胳膊练得好好呀
谢谢鼓励~~~
好好学习,天天向上:)

以下是引用applebee22在12/25/2011 1:54:00 PM的发言：
超贤惠哦！我还是N年以前做过。


我一早看出, 22是牛人~~~:)

以下是引用麦当当在12/25/2011 8:28:00 PM的发言：

哭..我忘了买桂花了..
桂花最好是茶, 上海当年的...找人带过来的最香~~~

以下是引用无风自飞在12/25/2011 8:49:00 PM的发言：

    
    
     桂花最好是茶, 上海当年的...找人带过来的最香~~~
    
我怎么就喜欢闻桂花，从来不爱吃这个味道的。

以下是引用vivianLiang在12/25/2011 10:40:00 PM的发言：

我怎么就喜欢闻桂花，从来不爱吃这个味道的。
正宗上海店里的, 超好吃...最后撒在酒酿元宵里的...
想着我的搀~~~~~

听说有桂花酱，放在酒酿丸子汤里～～ 以下是引用无风自飞在12/25/2011 8:49:00 PM的发言：

    
    
     桂花最好是茶, 上海当年的...找人带过来的最香~~~
    

以下是引用青山流水在12/25/2011 11:03:00 PM的发言：
听说有桂花酱，放在酒酿丸子汤里～～
试过...不如桂花茶...来的清香...
要正宗的上海当年的茶, 其他地方的试过,不行:)
 
谗人一枚

 无风你真不像都做了妈妈的人了。

以下是引用applebee22在12/25/2011 11:40:00 PM的发言：
 无风你真不像都做了妈妈的人了。


做了都快十年了~~~
估计现在的妈跟以前的妈...定义有差距:)

在北美买的到么？ 以下是引用无风自飞在12/25/2011 11:07:00 PM的发言：

    
    
     试过...不如桂花茶...来的清香...
     要正宗的上海当年的茶, 其他地方的试过,不行:)
      
     谗人一枚
    

以下是引用青山流水在12/25/2011 11:48:00 PM的发言：
在北美买的到么？
买不到新鲜的...每次都让上海朋友带过来.

过了看下美女辣妈
 

以下是引用无风自飞在12/12/2011 11:56:00 AM的发言：

好啥啊。。。个儿太小，波澜不够壮阔~~~：）
你不要台谦虚了 ，你是要那有那呀

以下是引用nanoparticle在12/26/2011 12:27:00 AM的发言：

你不要台谦虚了 ，你是要那有那呀
嘿嘿...缺点你没看见:)

我和姐姐身高一样，体重少两磅，但是没肌肉，腰围大两公分，另两围还小3公分，汗！肚子上还挺松的。姐姐使我的dream body啊。

太喜欢了。我也要减肥！

楼主太美了，让我为自己的肥肉惭愧啊。楼主健身之前是啥样呢？

[此贴子已经被作者于2012/2/5 21:51:37编辑过]

以下是引用lusi在10/21/2011 10:14:00 AM的发言：

    
     关于岁月感悟，看了，不太懂，看来要慢慢消化一下。

不过很赞同你的关于牙齿的意见。我读过一本书，里面就说，老化的一个标志就是牙齿黄掉了。想想明眸皓齿，真是青春的象征啊。

    

四环素牙齿从小就是黄的，没法改变。怎么牙黄就是老了？

     10. 骨架: 极其小, 我不是早产儿, 但我出生时体重只有1800克...
    

足月怎么只有3斤半啊？你妈没吃的吗？我没怎么吃，孩子早产两月也有4斤啊。

我要减15斤脂肪！

以下是引用prettyshanti在2/5/2012 9:40:00 PM的发言：

    
    楼主太美了，让我为自己的肥肉惭愧啊。楼主健身之前是啥样呢？

[此贴子已经被作者于2012/2/5 21:51:37编辑过]

    

严重激发偶的怀旧心，回头找几张帖来！：）

以下是引用prettyshanti在2/5/2012 10:31:00 PM的发言：

    
    
     10. 骨架: 极其小, 我不是早产儿, 但我出生时体重只有1800克...
    

足月怎么只有3斤半啊？你妈没吃的吗？我没怎么吃，孩子早产两月也有4斤啊。
    

千古之谜：）
基本就是一把细骨头架子。。。

以下是引用无风自飞在2/6/2012 5:09:00 PM的发言：

    
    
    
千古之谜：）
基本就是一把细骨头架子。。。
    

楼主个子挺高的。 身高和小骨架是遗传决定的吧？

以下是引用prettyshanti在2/6/2012 5:41:00 PM的发言：

    
    
    
楼主个子挺高的。 身高和小骨架是遗传决定的吧？
    

还能有啥其他的原因呢？：）

以下是引用无风自飞在2/6/2012 5:07:00 PM的发言：

    
    
    
严重激发偶的怀旧心，回头找几张帖来！：）
    

好啊好啊！！

偶像mm，有个问题。关于早餐吃得多，晚餐少。我喜欢并习惯。现在有个问题就是我１１点睡，早上４点就醒了。我都晚餐特意多吃了，我发誓不是饿醒的，好像就习惯了。mm有什么好建议吗。另外，早饭的燕麦你是怎么吃得。我好像咽不下去。

以下是引用lusi在2/7/2012 2:33:00 PM的发言：


好啊好啊！！

 
俺觉着无风是从来就没胖过卸货也是立马恢复特让人XMJD那种

============== 以下是引用无风自飞在2/6/2012 5:07:00 PM的发言：

    
    
    
严重激发偶的怀旧心，回头找几张帖来！：）
    

mark
以下是引用无风自飞在2/6/2012 5:07:00 PM的发言：

    
    
    
严重激发偶的怀旧心，回头找几张帖来！：）
    

以下是引用无风自飞在9/4/2011 8:08:00 PM的发言：

    
     这楼先留着，写写青春长驻什么的~~~
     脑子里目前只有一句： 气质成全了一个人，年龄就不在话下。35岁以后，全靠内修了。。。内修包括两大部分: 自身阅历+爱与被爱。。。
    
      
     我有下面这么几点感想, 拿出来和大家分享和讨论:
      
     1.
        幸福不幸福写在脸上: 过了一定年龄之后, 女人的面目其实只分两种: 一种因为心平气和而"慈祥"和"舒坦"; 一种因为孤独哀怨而"苦毒"甚至"可怕"。这种分类跟“皱纹和下垂”无关，更多的是生活经历和心态的视觉总结。。。
      
     2。细节流露在唇齿间：年轻的时候可能不觉得牙齿保健的重要性，到老了以后，牙齿美容的重要性就特别的突出。 不信的话，可以分别参鉴一下“江青”和“宋美龄”（先不考虑其他，只看她俩的牙齿和笑容：）。 科学原因其实也简单，牙齿属于骨骼的一部分，随着岁月，所有的缺点会逐渐的放大， 比如微微的不整齐，会变得非常的不整齐。。。 所以，还来得及整牙的MM们，少买点儿化妆品什么的，先干这件事儿。。。岁月以后,拼的是笑容里的魅力, 能自信地露出一口健康整齐的牙齿是巨大的财富:)
      
     3。美的真实而纯粹：最反对plastic surgery，其实真正意义上的“大美”是能自信地享受和展示自己在每一个年龄阶段的真实面目。“谁没年轻过，你老过吗？！” 青春是从心里散发出来的信号, 不是拉皮和隆胸所能弥补和代替的。。。
      
     4。没有完美，只有包容：是人都会有性格缺陷，我认为这世界上没有完美性格的人存在。那么貌似完美的人只是比多数人有着超强的自控力。所以渐渐发现，那些对万事要求极致，患得患失，不安于现状又无奈，将自己性格心理问题抛向亲密关系的人，她/他们把自己装在密封的罐子里，她/他们纠结的人生都在用来寻找一个出口。 所以我们要清楚自己想要的生活，爱自己所爱，无怨无悔。。。
      
     岁月,总要留下脚印的,但是我要它轻轻地柔和地刻划痕迹; 青春,总要给我们一个背影,但是我要它恋恋地迟疑地不舍远离。做我们能够做到的,其他的顺其自然,如何?

      
     [此贴子已经被作者于2011/10/21 0:41:30编辑过]

    
被爱是可遇不可求的。 自爱是核心。 各位MM多谈自爱之道吧。这个好帖我跟定了。

以下是引用casinos在2/7/2012 4:42:00 PM的发言：

    
    偶像mm，有个问题。关于早餐吃得多，晚餐少。我喜欢并习惯。现在有个问题就是我１１点睡，早上４点就醒了。我都晚餐特意多吃了，我发誓不是饿醒的，好像就习惯了。mm有什么好建议吗。另外，早饭的燕麦你是怎么吃得。我好像咽不下去。
    

我八点能醒就不错了：）12点睡。。
吃跟睡都是习惯，因人而异，不必强求！：）

燕麦加香蕉，我的个人习惯。。。

以下是引用RedCrayon在2/7/2012 5:03:00 PM的发言：

    
    
      
     俺觉着无风是从来就没胖过卸货也是立马恢复特让人XMJD那种
    

并且不相信女人会因为生孩子而胖的回不去~~：）

以下是引用青山流水在2/7/2012 5:54:00 PM的发言：

    
    mark

    

回头奔到＜谁的影子＞里：）

以下是引用prettyshanti在2/7/2012 8:03:00 PM的发言：

    
    


好话题！ 咱们能集中到我的另一个帖子 ＜谁的影子＞里讨论吗？ 跟两边跑太累，也不利于集中火力~~~：）

以下是引用无风自飞在2/7/2012 9:40:00 PM的发言：

    谢谢。能睡真是福气啊。我每天４点就醒了。
    
我八点能醒就不错了：）12点睡。。
吃跟睡都是习惯，因人而异，不必强求！：）

燕麦加香蕉，我的个人习惯。。。
    

以下是引用无风自飞在2/7/2012 9:45:00 PM的发言：

    
    
    

好话题！ 咱们能集中到我的另一个帖子 ＜谁的影子＞里讨论吗？ 跟两边跑太累，也不利于集中火力~~~：）
    

那栋楼太高了，这里可以分享不同的主题

以下是引用prettyshanti在2/14/2012 7:41:00 PM的发言：

那栋楼太高了，这里可以分享不同的主题
是有点高~~:)
 
想先探讨下啥方面的主题呢? ~~~

以下是引用无风自飞在2/14/2012 11:51:00 PM的发言：

    
    
     是有点高~~:)
      
     想先探讨下啥方面的主题呢? ~~~
    


这几天就为惠特尼休斯顿唏嘘不已：那么一个有才华的美丽的女人一生毁在一个坏男人手上了，太不划算了。十四年的婚姻，为啥不早点离婚呢？她经济上是富足的， 能想到的原因就是情感上的软弱。 女人就是渴望得到爱。 我们要自己爱自己，自己满足自己的情感需要。 是好难啊！这个话题值得讨论吧？
一定要坚强！！一定要幸福！！！
[此贴子已经被作者于2012/2/15 2:15:26编辑过]

以下是引用prettyshanti在2/15/2012 12:39:00 AM的发言：

这几天就为惠特尼休斯顿唏嘘不已：那么一个有才华的美丽的女人一生毁在一个坏男人手上了，太不划算了。十四年的婚姻，为啥不早点离婚呢？她经济上是富足的， 能想到的原因就是情感上的软弱。 女人就是渴望得到爱。 我们要自己爱自己，自己满足自己的情感需要。 是好难啊！这个话题值得讨论吧？
哇...这话题好大!
不知道该从哪说好了~~, 临睡前想到啥说啥吧:
 
1.爱情是心灵的鸡汤, 无论对男女,都是fountain of youth!
2.对于大多数女人, 爱的意思就是被爱!
3.婚姻有时与爱情无关, 与命运相关!
4.离婚, 特别是有名有钱人的离婚, 不是我们想象中的那么简单!
5.没有一个女子是因为她的灵魂美丽而被爱的!
6.女人爱自己是必须的, 但是自己不可能满足自己的情感需要!
 
最后, 再引用爱玲前辈的名句:
 
"可惜世间，懂得爱情的男子是在是太少！在男人心里真正完美的女人，总是随着时间，阅历的变化，不断地变化着！你永远达不到的。所以，不管是红玫瑰，还是白玫瑰，都永远有不能让人满足的遗憾和欠缺没所以男人总是永远渴望别的玫瑰魅惑的来临。"
 
 
讨论吧~~~~

以下是引用prettyshanti在2/5/2012 10:14:00 PM的发言：

四环素牙齿从小就是黄的，没法改变。怎么牙黄就是老了？
可以洗..一颗800

k..才发现是个老帖..灌错了.咋又定上来了..

以下是引用麦当当在2/15/2012 2:41:00 AM的发言：

    
    k..才发现是个老帖..灌错了.咋又定上来了..
    

老树新芽！359 楼正讨论爱情呢：）

以下是引用无风自飞在2/15/2012 2:53:00 AM的发言：

老树新芽！359 楼正讨论爱情呢：）
爱情? 是嘛玩意...

以下是引用麦当当在2/15/2012 2:58:00 AM的发言：

    
    
     爱情? 是嘛玩意...
    

笑喷了

以下是引用无风自飞在2/15/2012 2:29:00 AM的发言：

    
    
哇...这话题好大!
不知道该从哪说好了~~, 临睡前想到啥说啥吧:
 
1.爱情是心灵的鸡汤, 无论对男女,都是fountain of youth!
2.对于大多数女人, 爱的意思就是被爱!
3.婚姻有时与爱情无关, 与命运相关!
4.离婚, 特别是有名有钱人的离婚, 不是我们想象中的那么简单!
5.没有一个女子是因为她的灵魂美丽而被爱的!
6.女人爱自己是必须的, 但是自己不可能满足自己的情感需要!
 
最后, 再引用爱玲前辈的名句:
 
"可惜世间，懂得爱情的男子是在是太少！在男人心里真正完美的女人，总是随着时间，阅历的变化，不断地变化着！你永远达不到的。所以，不管是红玫瑰，还是白玫瑰，都永远有不能让人满足的遗憾和欠缺没所以男人总是永远渴望别的玫瑰魅惑的来临。"
 
 
讨论吧~~~~


    


无语， 楼主都给出结论了， 自己不可能满足自己的情感， 男人不会爱慕不漂亮的女人。。。。。。

以下是引用无风自飞在2/15/2012 2:29:00 AM的发言：

    
    
哇...这话题好大!
不知道该从哪说好了~~, 临睡前想到啥说啥吧:
 
1.爱情是心灵的鸡汤, 无论对男女,都是fountain of youth!
2.对于大多数女人, 爱的意思就是被爱!
3.婚姻有时与爱情无关, 与命运相关!
4.离婚, 特别是有名有钱人的离婚, 不是我们想象中的那么简单!
5.没有一个女子是因为她的灵魂美丽而被爱的!
6.女人爱自己是必须的, 但是自己不可能满足自己的情感需要!
 
最后, 再引用爱玲前辈的名句:
 
"可惜世间，懂得爱情的男子是在是太少！在男人心里真正完美的女人，总是随着时间，阅历的变化，不断地变化着！你永远达不到的。所以，不管是红玫瑰，还是白玫瑰，都永远有不能让人满足的遗憾和欠缺没所以男人总是永远渴望别的玫瑰魅惑的来临。"
 
 
讨论吧~~~~


    

可以在他的渴望燃起之前扔了他

以下是引用macaojj在2/15/2012 2:24:00 PM的发言：

可以在他的渴望燃起之前扔了他
哈哈哈哈哈...其实张爱玲一辈子都没得到真爱...顾影自怜..比较paranoid..

以下是引用lusi在2/15/2012 12:51:00 PM的发言：


笑喷了

特爱自己算爱情么....

以下是引用麦当当在2/15/2012 2:27:00 PM的发言：

    
    
     特爱自己算爱情么....
    

当然。自恋里面的“恋”是恋爱的恋啊，所以。。。。

以下是引用prettyshanti在2/15/2012 1:24:00 PM的发言：

    
    
    

无语， 楼主都给出结论了， 自己不可能满足自己的情感， 男人不会爱慕不漂亮的女人。。。。。。
    


男人是简单而又复杂的，我曾经以四个问题进行过国际性调查，结果发现，他们心里既最爱也最怕才貌双全的女子。
所以才貌双全的，最后命运不好的很多。。。

以下是引用麦当当在2/15/2012 2:27:00 PM的发言：

    
    
     特爱自己算爱情么....
    

不算！有些化学元素自己产生不出来：）
而那些元素，正是fountain of youth的本源~~~

以下是引用无风自飞在2/15/2012 3:37:00 PM的发言：

不算！有些化学元素自己产生不出来：）而那些元素，正是fountain of youth的本源~~~
 
既然提到fountain的高度，那不能怪俺们了哦，算medical treatment :-)

以下是引用无风自飞在2/15/2012 3:37:00 PM的发言：

不算！有些化学元素自己产生不出来：）而那些元素，正是fountain of youth的本源~~~
坏了..没长

以下是引用RedCrayon在2/15/2012 3:43:00 PM的发言：

 
既然提到fountain的高度，那不能怪俺们了哦，算medical treatment :-)
缺心眼有什么medical treatment么

以下是引用lusi在2/15/2012 3:02:00 PM的发言：


当然。自恋里面的“恋”是恋爱的恋啊，所以。。。。

那我就放心了...

以下是引用麦当当在2/15/2012 5:32:00 PM的发言：

    
    
     缺心眼有什么medical treatment么
心思重貌似老的快。所以不用treat

    

以下是引用无风自飞在2/15/2012 2:53:00 AM的发言：

老树新芽！359 楼正讨论爱情呢：）
爱情是个嘛东西
 

以下是引用麦当当在2/15/2012 2:40:00 AM的发言：

可以洗..一颗800
还挺贵  我现在还想起整牙 ，结果是未遂
牙医说 不用 
我有一颗呀自己感觉好像不太好 ，得  我省钱了
[此贴子已经被作者于2012/2/15 23:39:48编辑过]

无风 最近有啥迹象呀  不要让我漏了  ，特别是流鼻血的 井喷的照片一定要提前通知
声 要不我会

以下是引用prettyshanti在2/7/2012 8:03:00 PM的发言：

以下是引用RedCrayon在2/15/2012 3:43:00 PM的发言：

 
既然提到fountain的高度，那不能怪俺们了哦，算medical treatment :-)
我肯定不怪你~~:)

以下是引用prettyshanti在2/15/2012 12:39:00 AM的发言：

这几天就为惠特尼休斯顿唏嘘不已：那么一个有才华的美丽的女人一生毁在一个坏男人手上了，太不划算了。十四年的婚姻，为啥不早点离婚呢？她经济上是富足的， 能想到的原因就是情感上的软弱。 女人就是渴望得到爱。 我们要自己爱自己，自己满足自己的情感需要。 是好难啊！这个话题值得讨论吧？一定要坚强！！一定要幸福！！！
[此贴子已经被作者于2012/2/15 2:15:26编辑过]
还啥话题呢?
 
或者MM挖个坑, 我们一起来灌~~~~:)

以下是引用无风自飞在2/17/2012 2:23:00 AM的发言：

    
    
     还啥话题呢?
      
     或者MM挖个坑, 我们一起来灌~~~~:)
    

这就完了么？ 嗯，继续讨论如何爱自己， 读书，运动， 还有呢？寻找youth fountain 的替代品？

以下是引用prettyshanti在2/20/2012 7:23:00 PM的发言：

这就完了么？ 嗯，继续讨论如何爱自己， 读书，运动， 还有呢？寻找youth fountain 的替代品？
花痴小正太!

以下是引用prettyshanti在2/20/2012 7:23:00 PM的发言：

这就完了么？ 嗯，继续讨论如何爱自己， 读书，运动， 还有呢？寻找youth fountain 的替代品？
首先要正视自己...知道自己的长处和短处. 最重要的是知道自己真正的爱好是什么, 然后把精力投进去, 在短短的一生里, 能有机会把自己想做的做到最好, 是幸运跟幸福的!
学业结束,事业稳定, 婚姻生育之后的人生, 应该是相对自主自由的非常美好的一段光阴.

以下是引用无风自飞在2/20/2012 11:19:00 PM的发言：

    
    
     首先要正视自己...知道自己的长处和短处. 最重要的是知道自己真正的爱好是什么, 然后把精力投进去, 在短短的一生里, 能有机会把自己想做的做到最好, 是幸运跟幸福的!
     学业结束,事业稳定, 婚姻生育之后的人生, 应该是相对自主自由的非常美好的一段光阴.
    

说得好。不过过程不容易啊

有的人很小的时候就知道自己喜欢什么要的是什么。

有的人浑浑噩噩一辈子也不知道。

有的人中途醒悟探索。。。。。。
[此贴子已经被作者于2012/2/20 23:41:58编辑过]

写的太好了，真想和LZ 交朋友啊。。。。不知这样的人生感悟是要多少的风雨才能得到？！

以下是引用无风自飞在9/4/2011 8:08:00 PM的发言：

    
     这楼先留着，写写青春长驻什么的~~~
     脑子里目前只有一句： 气质成全了一个人，年龄就不在话下。35岁以后，全靠内修了。。。内修包括两大部分: 自身阅历+爱与被爱。。。
      
     "爱美之心人皆有之", 不臭美的女生其实真的很不女人了...几年前,出于"小女人"的虚荣, 我最喜欢听的就是别人夸我看上去狠年轻:) (谁不喜欢听啊:)...经过几年情愿和不情愿的"修炼"和"正在修炼" 之后, 发现虽然每个女人都梦想青春常在,岁月不老.但是,生命的自然律任谁也无法抗拒,就如同从出生就注定走向死亡一样的不可逆转。。。我们所能做到的就是最大限度地减少岁月在脸上在身上刻划的痕迹! 要即使老也不衰!
      
     我有下面这么几点感想, 拿出来和大家分享和讨论:
      
     1.
        幸福不幸福写在脸上: 过了一定年龄之后, 女人的面目其实只分两种: 一种因为心平气和而"慈祥"和"舒坦"; 一种因为孤独哀怨而"苦毒"甚至"可怕"。这种分类跟“皱纹和下垂”无关，更多的是生活经历和心态的视觉总结。。。
      
     2。细节流露在唇齿间：年轻的时候可能不觉得牙齿保健的重要性，到老了以后，牙齿美容的重要性就特别的突出。 不信的话，可以分别参鉴一下“江青”和“宋美龄”（先不考虑其他，只看她俩的牙齿和笑容：）。 科学原因其实也简单，牙齿属于骨骼的一部分，随着岁月，所有的缺点会逐渐的放大， 比如微微的不整齐，会变得非常的不整齐。。。 所以，还来得及整牙的MM们，少买点儿化妆品什么的，先干这件事儿。。。岁月以后,拼的是笑容里的魅力, 能自信地露出一口健康整齐的牙齿是巨大的财富:)
      
     3。美的真实而纯粹：最反对plastic surgery，其实真正意义上的“大美”是能自信地享受和展示自己在每一个年龄阶段的真实面目。“谁没年轻过，你老过吗？！” 青春是从心里散发出来的信号, 不是拉皮和隆胸所能弥补和代替的。。。
      
     4。没有完美，只有包容：是人都会有性格缺陷，我认为这世界上没有完美性格的人存在。那么貌似完美的人只是比多数人有着超强的自控力。所以渐渐发现，那些对万事要求极致，患得患失，不安于现状又无奈，将自己性格心理问题抛向亲密关系的人，她/他们把自己装在密封的罐子里，她/他们纠结的人生都在用来寻找一个出口。 所以我们要清楚自己想要的生活，爱自己所爱，无怨无悔。。。
      
     岁月,总要留下脚印的,但是我要它轻轻地柔和地刻划痕迹; 青春,总要给我们一个背影,但是我要它恋恋地迟疑地不舍远离。做我们能够做到的,其他的顺其自然,如何?

      
     [此贴子已经被作者于2011/10/21 0:41:30编辑过]

    

我生理期周瘦了1.8斤， 黄金周瘦了0.2斤。我仔细看了我的记录，黄金周饮食和运动都比生理周要好，怎么瘦那么少？生理期运动消耗热量2400，黄金周运动消耗3000. 疑惑，不懂，求解.
我觉得我还是太懒了，昨天没有运动就是太懒了。别人每天运动3小时，所以有好身材。 我对自己太好了。
黄金周运动消耗3000是不是太少了？每天饮食大概为1600大卡。

以下是引用daxiaomini在2/23/2012 10:18:00 AM的发言：
写的太好了，真想和LZ 交朋友啊。。。。不知这样的人生感悟是要多少的风雨才能得到？！

不是正交着么~~~:)
 
真的说风雨, 很多很多~~~~比我跑的步多N倍~~~

以下是引用prettyshanti在2/23/2012 10:06:00 PM的发言：
我生理期周瘦了1.8斤， 黄金周瘦了0.2斤。我仔细看了我的记录，黄金周饮食和运动都比生理周要好，怎么瘦那么少？生理期运动消耗热量2400，黄金周运动消耗3000. 疑惑，不懂，求解. 我觉得我还是太懒了，昨天没有运动就是太懒了。别人每天运动3小时，所以有好身材。 我对自己太好了。黄金周运动消耗3000是不是太少了？每天饮食大概为1600大卡。
啥是黄金周??
我基本相信, 除了专业运动员, 没有人能长期坚持每天运动3小时...

既然这贴已经变成"感慨"讨论区...那贴一段我2006年5月的日记: 今天看回去, 好陌生的文字...
 
"左手握着方向盘，在无数条熟悉的有些陈旧的高速路上穿行，看海的颜色一点一点的变暗。不经意间，又触碰到无名指下那颗小小的硬茧，那点被婚戒和方向盘磨和了十年的记忆。。。沉淀着所有繁华之后的执著。
 
右手举着电话机，和闺蜜们探讨着这个长周末的去处，想去那个能看到数百个大风车的沙漠里日光浴，然后再去旁边那个有GUCCI的Outlet里淘宝。生活在有聊和无聊之间徘徊着，很多内容其实都是一样的。。。
 
已经习惯了这个没有落日的黄昏，就像已经习惯了那个永远期待中的归途。。。我的爱，不再有花开，我的爱，不再有光彩。洗尽铅华之后的本色，像年华一样，平淡地老去。"

以下是引用prettyshanti在2/23/2012 10:06:00 PM的发言：

    
    我生理期周瘦了1.8斤， 黄金周瘦了0.2斤。我仔细看了我的记录，黄金周饮食和运动都比生理周要好，怎么瘦那么少？生理期运动消耗热量2400，黄金周运动消耗3000. 疑惑，不懂，求解.
我觉得我还是太懒了，昨天没有运动就是太懒了。别人每天运动3小时，所以有好身材。 我对自己太好了。
黄金周运动消耗3000是不是太少了？每天饮食大概为1600大卡。

    

黄金周运动消耗3000！！太崇拜了。

我每天去搞个3，400，就觉得自己很好了。看来我是对自己太太太太太太太仁慈了。

以下是引用lusi在2/24/2012 1:02:00 PM的发言：

    
    
黄金周运动消耗3000！！太崇拜了。

我每天去搞个3，400，就觉得自己很好了。看来我是对自己太太太太太太太仁慈了。

    

黄金周运动消耗3000除以7天等于400多，和你差不多呀，亲爱的。

以下是引用prettyshanti在2/25/2012 12:29:00 PM的发言：

    
    
    
黄金周运动消耗3000除以7天等于400多，和你差不多呀，亲爱的。
    

哦，你是说一周的运动量啊。我还以为你一天的呢。立马就鸡血了。哈哈。

宝姐姐是“好风凭借力送我上青云”。
楼主是没有风也能飞，何等高深的智慧和自信！
生孩子后，我腹部的肉松了，能练紧啵？

以下是引用prettyshanti在2/27/2012 5:53:00 PM的发言：

    
    宝姐姐是“好风凭借力送我上青云”。
楼主是没有风也能飞，何等高深的智慧和自信！
生孩子后，我腹部的肉松了，能练紧啵？
    

哈哈。。。＂不雨花犹落，无风絮自飞＂。。。
能练紧！！不可能恢复到跟原来一模一样，特别是生两个以后。但基本不仔细盯，看不出来。我有照片为证：）

我是一个很懒的人， 不喜欢运动。今天好不容易勉强自己完成了新的运动计划: 边看desperate housewife 边踩踏板机45分钟消耗400大卡，累死了，一分钟一分钟数着过的，如果没有电视，我是坚持不了的-- 应该踩快些多消耗热量；随后拉伸30分钟当做休息；然后分四次做120个俯卧撑锻炼胳膊；最后做了8分钟abs. 今天的运动计划胜利完成！！我也运动了很长时间了，怎么还这么累，没有把运动当成乐趣呢？加油！！

意志力就是一切！

以下是引用prettyshanti在2/27/2012 11:36:00 PM的发言：

    
    我是一个很懒的人， 不喜欢运动。今天好不容易勉强自己完成了新的运动计划: 边看desperate housewife 边踩踏板机45分钟消耗400大卡，累死了，一分钟一分钟数着过的，如果没有电视，我是坚持不了的-- 应该踩快些多消耗热量；随后拉伸30分钟当做休息；然后分四次做120个俯卧撑锻炼胳膊；最后做了8分钟abs. 今天的运动计划胜利完成！！我也运动了很长时间了，怎么还这么累，没有把运动当成乐趣呢？加油！！

意志力就是一切！
    


然后分四次做120个俯卧撑锻炼胳膊；--------------这个实在太牛a了。。。。我一般一次做10格已经爬下了

以下是引用luoluorene在9/24/2011 1:27:00 PM的发言：
大概一辈子也不可能低于一百了，不管是100磅还是100斤，安心当个坏人算了
100kg??逃跑的小猴子

以下是引用无风自飞在2/27/2012 6:34:00 PM的发言：

    
    
哈哈。。。＂不雨花犹落，无风絮自飞＂。。。
能练紧！！不可能恢复到跟原来一模一样，特别是生两个以后。但基本不仔细盯，看不出来。我有照片为证：）
    

无风从小就运动挺多吧？ 我闺蜜从小就爱体育运动，腹部肌肉很好，生两孩子后恢复很快，腰围也没大。我从小不爱体育运动，腹部本来没有肌肉，现在就松了。