我们为什么需要戒烟戒酒?烟酒不沾更短命!

今日头条
Toutiao
最新回复:2018年6月5日 9点8分 PT
  返回列表
46249 阅读
71 评论
凤凰网

我们为什么需要戒烟戒酒?

因为医生告诉我们,抽烟喝酒有害于健康。

那么他们是怎么得出这个结论呢?

据说是源于统计的结果,比如吸烟会增加多少患肺癌的危险,喝酒会增加多少患肝癌的危险,会缩短多少寿命等等,言之灼灼,还有数据相伴,看起来很可信的样子,让我们觉得,如果不立刻戒烟戒酒,那么就是在残害生命,对自己的不负责,那么真相真的是这样吗?

作为一个科学工作者,我一向是比较相信现代医学结论的,可是最近,我在利用业余时间写一本伊斯兰教和儒家文明在中国的冲突史时,意外的发现,抽烟喝酒有害于健康这个结论,从统计学的角度来看,好像并不科学,甚至很可能从根本上就是错误的。

什么人的生活最符合医生所说的健康生活?当然是穆斯林了!他们不抽烟不喝酒,不吃奇怪的食物,作息有规律,每天还要向麦加方向跪拜五次,相当于做了五次瑜伽,按理说,这样的生活是不是应该非常的长寿?

但是结论可能让你大跌眼镜,穆斯林的平均寿命,不仅仅不比其他抽烟喝酒的民族长,而且还远远低于其他抽烟喝酒的民族,是标标准准的短命鬼,怎么会这样?你是不是一头雾水?


根据联合国卫生组织的统计,我对比了收入相当,人口数量相当,医疗水平相当的穆斯林国家和非穆斯林国家,结果发现,穆斯林平均寿命,比非穆斯林国家短5到10岁。

考虑到大部分穆斯林国家都处于战乱,饥荒或者医疗水平较低之中,为了让数据更加科学有效,我们只选择那些富裕安定的海湾国家,对比于同他们大小相对应,收入相当的国家和地区,参照组是日本,香港,瑞士,瑞典,法国,结论是,后者的平均寿命比海湾阿拉伯国家长5到10岁。

因为平均寿命的测算,都是拿死去的人做对比,我们知道,作为统计数据的上个世纪20年代到40年代生的欧洲人和亚洲人,男性的吸烟比率超过80%,而且北欧人中,吸过和经常吸大麻的人不低于20%。经常喝酒的比例,欧洲人超过90%,亚洲人在70%以上,而且除了香港,日本,瑞士,法国和瑞典的男人,酗酒的比例超过了30%,但是他们的平均寿命,全都超过了80岁。

与之对应的是海湾地区富裕的穆斯林国家,有着良好的医疗条件,是严格的禁止抽烟喝酒的。而且生活极有规律,生活富裕,生存压力也小,但是他们的平均寿命却比前者低5到10岁,基本没有超过80岁的,这是怎么回事呢?以前的医学研究,看起来一点儿都不靠谱!


而且我进一步的研究发现,现有的医学相关的论文著述,医生调查的样本,对外公开公布的,最多数据也没有超过百万的,但是我现在所说的两个对照组,是以千万甚至上亿人统计的。

进一步的,医生所说的实验数据,最多只有近几十年的,可是我们如果用穆斯林和其他民族做对比的话,我们可以收集数百年的数据,我们发现不喝酒不抽烟的穆斯林,在任何时候寿命都比其他抽烟喝酒的民族短,至少没有任何证据证明,他们比其他抽烟喝酒的民族活的时间更长。

我们还需要特别强调指出的是,大部分欧洲人和阿拉伯人是同一人种,在遗传基因方面,是几乎没有任何差别的,而且在古代大部分时间里,信仰伊斯兰教的阿拉伯人的卫生习惯要好于欧洲人。


而且如果单从统计数据上来说,我们还会发现,欧洲人的寿命延长是从烟草的引入开始的,在工业文明以前,各个民族的平均寿命都只有40岁左右,但是欧洲人自从发现了新大陆,从美洲得到烟草,开始学会抽烟以后,寿命开始明显提高,超过其他民族,当然有人会说,这是科学发展带来的医疗进步的原因。

但是如果我们理性的观察就会发现,医疗真正的大进步是从19世纪末期开始的,但是从18世纪初开始,即爱酗酒,又爱抽烟的欧洲人,就已经开始明显比不喝酒,不抽烟的阿拉伯人长寿了,特别是以英国人为代表。

我们如果换个角度,利用同样有详实资料记载的奥斯曼帝国和中华帝国相比,你就会发现,不抽烟不喝酒的奥斯曼皇帝,平均寿命并没有超过抽烟喝酒的明清两代皇帝,甚至还略低,这不由得不让人感到好奇,考虑到这些皇帝们的生活水平,文化水平,医疗水平相当,我们甚至应该可以得出一个结论,抽烟喝酒更有利于身体健康。

进一步的,我们还需要强调的是,如果单纯从科学的原则来讲,现代医生所做的统计资料中,并不能很好的跟踪和确定,一个人长期的生活习惯,大部分是来源于被调查者的反馈,可信度并不高,但是我们如果以穆斯林和非穆斯林作为对比,可信度远远高于现在任何一份医疗调查资料。

如果以这个方法作为调查依据,无论从样本的规模上,时间的长度上,样本的可信度上,都远远高于现代医学所能收集的资料,所以如果依照现代科学的方法,我们完全可以得出一个结论,我们不能确定抽烟喝酒会损害身体健康,我们甚至可以认为,抽烟喝酒的人,比不抽烟喝酒的人更加长寿。

依据上述样本,以现代流行病学调查方法为依据,我们完全可以否定,现代医学中,关于抽烟喝酒有害于健康的结论。但是如果我们从病理学的角度上来看,我们是否能否认,抽烟喝酒不会损害肺和肝的健康?答案是不能,抽烟喝酒会损害肺和肝的健康,这也是不争的事实。

现在问题出现了,从病理学的角度来看,抽烟喝酒会损害肺和肝的健康,可是从流行病学统计方法来看,不抽烟不喝酒的人寿命会更短,这又是怎么回事呢?

我们首先要知道,人获得喝酒的能力是从什么时候开始的?那是从几百万年前,我们的祖先还在树上生活的时候,就学会了吃发酵的果实,对酒精有了耐受力。

我们对烟雾是什么时候有了耐受力的?那也是几十万年前,人类学会用火的时候,就围坐在火塘前取暖和休息,呼吸着呛人的烟气,并学会了适应这一切。

所以我们人类的肺和肝,对于酒精和烟雾的耐受和适应能力,都是经过了几十万甚至上百万年的进化的,远远不是医生所说的那么脆弱。

那么吸烟喝酒对我们人类最大的好处是什么呢?从肌体层面来说,就是刺激大脑对多巴胺的分泌,让人体各个器官进入放松状态,继而获得修复的机会,在精神层面,让我们获得欣快感,能够排解压力,觉得生活有意义,愿意好好的活着。

不要小看这一点,我们人之所以能够繁衍至今,就是因为觉得活着有乐趣,当我们做出对生命有积极意义的举动时,大脑就会分泌多巴胺,修复我们的肌体,这样我们人就会觉得很快乐,然后我们就会重复去做那些对维持生命,延长生命有积极意义的举动。

相反,如果我们做了不利于维持生命,延长生命的举动,我们自己就会感到很生气,大脑就会停止分泌多巴胺作为惩罚,让身体进入应急状态,设法去做那些能获得多巴胺奖励的行为,这也是我们人这个物种能存在到今天的根本原因。

但是,问题是我们人类天然能获得这种奖励的行为和机会并不多,比如进行交配,吃到美食,看到新的风景等等,因此大脑给我们的奖励并不是足够的多。

相反,在现实生活中,让我们大脑不愉快,停止分泌多巴胺的机会却非常多,比如性生活的不如意,生存的竞争压力等等,都会让我们的大脑惩罚我们,让我们觉得郁闷和生气,然后提高肾上腺素,血压升高,器官超负荷运转,让身体进入应激反应,久而久之,就会对身体造成很大的伤害,这种损害是全方位的。。

这些都是我们的本能反应,是由人脑植物神经决定的,是我们上千年来进化的结果,我们自己无法调整。

这个时候抽烟喝酒就发挥了它们的作用,当我们感到郁闷,焦虑的时候,抽支烟,喝杯酒,我们就会感到舒缓,原因是他们刺激了大脑多巴胺的分泌,让身体不必随时都进入应激状态,受到过多的伤害。当然,为了得到这个,我们也要付出代价,就是肺和肝也要受到损害。

但是问题是,两者相较哪一个的损害更大呢?现代医学没有给出明确结论,但是从统计学的角度来看,到目前为止,明显是不抽烟不喝酒对人带来的危害更大。

有很多学者认为,穆斯林之所以容易走向极端化,很大程度上,就是因为他们不抽烟不喝酒的原因,这样,他们在生活中遇到不顺心的时候,就无法排解,身体就会长时间进入应激状态,各个器官超负荷运转,结果导致受损。

而且这种应激反应是会加码的,这也是人的一种本能反应,大脑就会越来越容易为一点点的不顺心,停止分泌多巴胺,停止分泌的门槛会越来越低,这样人就越来越容易进入暴躁,焦虑,紧张和失眠,直到进入抑郁症的状态,甚至产生自杀的倾向。

这也就是穆斯林为什么很容易变成宗教极端分子,轻易就会被人说服,穿上炸弹背心的原因,有证据显示,穆斯林中,有心理疾病的人,远高于其他族群。

要知道,我们人类在几百万年前,就知道通过喝酒的方式,来排解压力。动物学家观察到,雄性的大猩猩之间,为了争夺配偶发生斗殴以后,失败的一方通常会失魂落魄,无精打采,然后他们常常会去找很多发酵的果子吃,醉倒后睡一觉,第二天又会重新活蹦乱跳。

几百万年以来,当人类遇到不顺心的时候,都会去喝两杯,获得多巴胺的分泌,缓解器官的压力,这是进化的结果。

而自从伊斯兰教发明以后,信仰该宗教的人,被强制停止了这个方式,来解决身体的本能问题,而又没有发明代替的方法,所以他们的寿命比其他群体更短,情绪更极端,就是可以理解的了。

那么有人就会问,照你这么说,我们是应该选择抽烟喝酒,会对身体更好一些吗?我并不是这个意思。因为抽烟喝酒获得多巴胺的分泌,身体也是会要求加码的,为了得到这些多巴胺的分泌,我们需要抽越来越多的烟,喝越来越多的酒,虽然我们的肺和肝经过了上百万年的进化,很强壮,但是多了,它们一样承受不了。

有人会说你这是啥意思?左也不是右也不是,你究竟想表达什么?我想说的意思是,我们应该知道抽烟喝酒真正的生理机制,不要盲信盲从,要根据我们自身的特点作出决定。

如果我们平常就很快乐,心情总是很好的话,也许我们最好还是不要抽烟喝酒。如果我们感到生活压力很大,经常陷于紧张之中,又无法自拔的话,可能抽烟喝酒,未必不是一个好的选项。

而且如果我们已经习惯了抽烟喝酒,身体又没有明显的损害,突然强行逼迫自己戒掉的话,未必是一个好的选项,因为它会打破你的内分泌平衡,造成的后果,可能比戒烟戒酒带来的好处严重的多,表面上肺和肝轻松了,但实际上,由于多巴胺大幅度的减少,所有的器官必然会长时间的进入应激状态,由于经常的超负荷运转,可能会造成对身体全方位的伤害,结果是,机关算尽,反误了卿卿性命。

而且强行戒断,非常容易诱发精神疾病,也要引起我们的注意,有研究数据表明,相当多的人在戒烟戒酒以后,变得情绪激动,易怒,患上了忧郁症,神经分裂症,影响了自己的人生发展。

还有一些人会因为戒烟戒酒,引发暴饮暴食,体重骤增,加大了糖尿病和心血管疾病患病的可能,所以本来想通过戒烟长寿,结果却带来了一大堆新的毛病。

那么说了这么多,我所要表达的意思就是,任何时候,不要盲信盲从,不要轻信专家和权威,虽然他们可能说的是真的,但他们往往只是从一个角度出发,但是事物常常有多个维度,而且因人而异。

同样我们考虑问题,也不要只从一个点出发,而是要从全局出发,不要盲人摸象,只知道事物的一个局部,就做出轻率的决定。

其实生活中有很多的事情,常常和一些专家告诉我们的并不一样。日本人压力那么大,生活那么辛苦,每天晚上抽烟喝酒熬到半夜,结果却是世界上最长寿的民族之一!

香港人每天挤在狭小的半岛上,一生忍受着各种汽车尾气和噪音吵闹,根本见不到什么青山绿水,退休以后,又在狭窄的居民楼里,叼着香烟,搓着麻将,他们的平均寿命居然比日本人还长。

西藏那些每天磕长头的喇嘛们,心静如水,呼吸着清风明月,一天到晚给北京朝阳的信教群众宣讲如何修行长寿,结果他们的平均寿命,却是全中国最短的人群,你说滑不滑稽?

本文告诉你的这些事,都有公开资料可查,非常容易找到,这里就不附带了。这个世界很有趣,信与不信,永远是个问题,所以有人劝你戒烟,戒酒之前,你最好多想想,你真的需要那样做吗?真的会对你有利吗?20亿穆斯林已经向你证明,不抽烟不喝酒死的更快。

戒还是不戒,从本质上讲,无关乎身体,这是一个认知问题,你的思维,是真正的来自你的大脑吗?还是仅仅只是别人的想法,被灌输在你的大脑里,让你误以为是你自己的?

那些劝你戒还是不戒的人,她们到底是认真思考了的结果?还是仅仅只是人云亦云,无脑的随波逐流?把这篇文章发给她们,让她们也认真的反省一下,免得总做那些好心的坏人。

最适合你自己的,永远只有你自己才知道,你的身体,永远不会骗你!
维州Golfer
1 楼
垃圾文章,穆斯林不喝酒,但抽烟,而且比例很大,去马来西亚和印尼看看;不喝酒但大量喝各种垃圾饮料,去中东看看。
这一世
2 楼
该作者晓不晓得穆斯林家暴厉害,家庭集权严重!这些都让人精神压抑,使人短命和不想活下去!这些家庭内的龌龊才是穆斯林肉体炸弹多的根本缘由。
难兄难弟不易
3 楼
穆斯林动不动就做人肉炸弹,能跟他们比?
四则旧舍
4 楼
哈哈哈!好文! 文城老朽早说过:饭后一颗烟赛过活神仙,男人不抽烟白在世上颠;男人不喝酒白在世上走,不抽烟不喝酒死了不如狗
p
pcboy888
5 楼
数据每次但因果关系有点糊涂。
q
qjftxdd
6 楼
酒后乱性好事,吸烟可以蛀牙。很好
B
Bslrim
7 楼
作者是典型强行用数据去解释而不是有效分析。烟酒有害是基于对照实验得出的结论,就是各方面都比较类似的两组人,一组抽烟喝酒一组不抽烟喝酒得出的结论,你用穆斯林去比欧洲人,来证明烟酒无害,本身就是个错误实验。
原上草2017
8 楼
如果其他方面大体一致,比较才有意义,此文纯属诡辩。
二老虎
9 楼
观点非常有趣!但是许多穆斯林是嚼加特叶的成瘾者。这比抽烟还还历害。所以我的结论是:别抽烟,如果肝没大问题可以喝点酒-果酒,啤酒。不喝白酒。
i
iBear
10 楼
搞笑的文章吧
c
coolbz
11 楼
人家可以娶4和老婆,完全是纵欲过度的结果,不过活得爽也值了
风萧萧易水寒
12 楼
好文! 烟酒也是药,能一定程度缓解焦虑。健康包含身体和心里两个方面,两种健康当中自己找平衡吧
V
Vertical
13 楼
好文,顶一个
安倍退四
14 楼
现在网络上真是什么人都可以张口就来啊。作者基本上不懂 controlled experiments 和 statistics. 阿拉伯和欧洲人无论人种,生活方式,饮食习惯都有巨大不同。就说一点,穆斯林每年斋月白天不吃饭喝水,就很伤身体。
p
pinggh
15 楼
垃圾搞笑文
b
blueflame
16 楼
逻辑好,大赞
K
KM2016
17 楼
酒少量可以。 烟应该没有争议。
p
paladindancer
18 楼
烟酒都是分泌快乐物质的东西
孤单幽游
19 楼
为什么没有看见中国呢………………
长得像暴龙
20 楼
胡说BUD
k
kai2002
21 楼
应该同种族对比才有意义,这搞科学要有科学的方法。
3
3sporter
22 楼
你先把统计样本一致了再做比较,好不好?求你了!否则乌龟和老鼠比较就得出生命在于不运动
j
johniewalker
23 楼
这一切恰恰说明: 吃猪肉,得高寿!
a
ak3
24 楼
典型的谬论,把抽烟人的肺看看就明白了嘛
w
waterflux
25 楼
作者要有4个老婆的话,寿命要比穆斯林短20年!
5
5HILLS
26 楼
日本人长寿的秘诀是多看A片
看客678
27 楼
小编发这个文章啥意思?故意开个黑色玩笑还是自己真蠢?
刀客行
28 楼
看看有没有高人,回答下面的问题 为什么穆斯林女人一样短命?
c
cpsc333
29 楼
作为一个伪科学工作者花费那么多时间写了一篇垃圾文章。吸烟酗酒对身体是否有害还用争论吗?要比吸烟酗酒的人和不吸烟酗酒的人寿命长短至少要从同一个国家找比对样本吧!不知道写这篇文章的目的是什么
t
topten
30 楼
搞笑的文章。 应该在同一家同一种族, 同一地区的人里, 比较吸烟人群和不吸烟人群, 喝酒人群和不喝酒人群。
t
thrawn
31 楼
就是减轻大脑压力吧?不用烟酒等不良习惯也可以办到。
k
kaibin
32 楼
作者智力比猪还不如。
千夜
33 楼
吃肥猪肉,长寿秘诀。
匿名3333
34 楼
没有可比性:1.穆斯林的精神世界非常压抑,而且他们动不动诸如人肉炸弹献身宗教。2.同类人中比较吸烟喝酒的更短命,比如我家有个经常喝酒的亲戚得了肝癌,一个一天至少一包烟的亲戚得了肺癌,他的总抽二手烟的配偶得了肺部良性肿瘤,其他人至少没得这两种癌症。我外婆27岁守寡就开始素食,并且她喜欢运动年过70还经常去小公园散步,活到了90岁,临死的时候体检身上干干净净的就是机体老化不愿意进食了。所以,禁烟禁酒少欲素食的人长寿都是经过科学和统计验证的。
l
lio
35 楼
那你就天天烟酒麻将。是蠢货写的?
s
scbean
36 楼
烟酒公司塞了不少钱吧。 酒不说了,整天把人塞到烟囱里更长寿?
s
sheep1212
37 楼
阿拉伯人寿命短极有可能因为:1.一夫多妻,性生活过度。2.生育子女数量过多,端粒短。3.食肉过多,蔬菜水果摄入过少
黑月亮
38 楼
穆斯林国家普遍是高温地区,寿命短不是很正常吗?
H
Huilianghu5
39 楼
喝酒清理肠胃,吸烟消毒气管和肺。但是洗洁精和消毒液不能老用。要有适合自己的标准。可能有的人一点都不能用,有的人用多少都没问题。难呀。
直到永远
40 楼
我觉得也是谬论连篇 但有一点对我是有启发的 获得放松快乐才能长寿
明月几时有3
41 楼
胡说八道!
自由之身
42 楼
@3sporter 发表评论于 2018-06-05 09:52:24 你先把统计样本一致了再做比较,好不好?求你了!否则乌龟和老鼠比较就得出生命在于不运动 . . 最佳评论。高。
B
Braunschweig
43 楼
穆斯林的饮食结构有问题,高碳水化合物,高糖高盐,而且一年还有一个月暴饮暴食(他们所谓的斋月,白天节食晚上狂吃),这些影响更大而不是烟酒问题。
挺没劲
44 楼
作者是猪
j
jelous
45 楼
你同时应该证明日本和瑞士抽烟喝酒最多才行。
说真的
46 楼
楼下几位能否积点口德 不骂人会死吗?没有教养
s
size0
47 楼
这作者不怕被穆斯林围剿吗?17亿穆斯林是一个大市场,烟酒企业都盼着打开这个市场呢!
s
size0
48 楼
太热的地方让人短命。
l
localappleseed
49 楼
一夫多妻不会短命。 原因是,一个男的会短,四个女的会长命。
c
colourwo287
50 楼
跟生活习惯饮食有关好吗!你烟酒公司的吧。再说了,中国人寿命排第几?
c
colourwo287
51 楼
中国已经成为疾病大国,脑中风害了多少壮年人及家庭!发这种文章不负责任,你最好体验一下中风,癌症,心梗的痛苦再考虑要不要发此文。
g
gutu
52 楼
作者是个科盲,不同的生存条件根本就没有可比性,回去重读中学以后再写文章好不好!得出这么荒谬的结论,还要写出来,搞笑吧!
斛律明月
53 楼
穆斯林因为经常炸来炸去,所以平均寿命低嘛
枫城俠客
54 楼
不同的国家和民族,生活习惯相差悬殊,参数太多,很难比较。你只能在同一个国家或种族的人群中,去比较吸烟喝酒的和不吸烟喝酒的,才能得出可靠的结论。
彼采萍兮
55 楼
呵呵,还有说好文的? 根据我的研究作者婴儿时期哼哼,猪也哼哼,作者婴儿时期只知道吃喝拉撒,猪也只知道吃喝拉撒,之后作者学会了爬,猪也会爬,证明作者从婴儿时期开始就是猪。证明说作者是猪的,没有错误,不是骂人,只是陈述了事实。 能选这样的文章上主页的也许是作者同类,这还需要进一步证明。 3sporter 发表评论于 2018-06-05 09:52:24 你先把统计样本一致了再做比较,好不好?求你了!否则乌龟和老鼠比较就得出生命在于不运动
颠三倒四了
56 楼
木木有四个老婆 不早死才怪
意大利通心粉
57 楼
穆斯林短命是因为不吃蔬菜,不是因为烟酒不沾。
C
Clovelly
58 楼
好像也有一篇类似的文章,讲香港人和上海人长寿秘诀,也是从数据上分析的。
d
dq51
59 楼
穆斯林是抽烟的。抽水烟。几个人在一起抽。LZ太无知。
泰凉
60 楼
谢谢!清规戒律害人短命是无疑的。
泰凉
61 楼
谢谢!清规戒律害人短命是无疑的。
尊义
62 楼
建议作者去学统计学原理,这样他就会下科学结论。太多的人抽烟喝酒出健康问题了。
匿名3333
63 楼
日本人的规矩就是比中国人多得多,而且我接触的日本人还真没有抽烟酗酒的。穆斯林有四个老婆,男女比例相对平衡这就意味着一些穆斯林会没老婆,再加上穆斯林女的都包头巾,在外面乌鸦鸦一片让人看着就憋屈,真心不明白为什么那么多老中男会羡慕穆斯林的。至于说西藏人短命,道理很简单,高原反应,作者应该跑西藏以及中东各呆上一年以上就不会站着说话不腰疼了。
v
vxmon
64 楼
穆斯林是斋月饿死的
益生菌
65 楼
作为一个科学工作者, ———————————————————— 科学,成了忽悠欺骗的代名词; 科学工作者,成了骗子的代名词。
懒得编笔名
66 楼
拿战争地区的人跟抽烟喝酒的人比较?想肝肺坏死就去好了,不要找这么多强加的理由。
懒得编笔名
67 楼
还有,喝酒跟酗酒是两个概念。作者不知所云
龙树
68 楼
居然写这么多,浪费资源,不环保。
U
UKking
69 楼
作者是红塔烟厂和茅台酒厂雇的枪手。
U
UKking
70 楼
为证明抽烟长寿,应该把作者放在一个密闭不透风的房子里,每天抽一千根烟,不抽完不许吃饭。
d
dreamer1
71 楼
胡扯文! 想证明喝酒无害就用喝酒与不喝酒的作对比,想证明吸烟无害就用吸烟和不吸烟的作对比。这样混在一起比较得出的结论不可信。因为人的寿命受太多因素的影响,不只是烟酒。即使小编所说的短寿人群即不喝酒也不抽烟,但他们居住的环境,饮食习惯,生活习惯等等都有可能造成他们短寿的因素在里面。