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空气炸锅版[香酥多春鱼],外酥里嫩,好吃健康,又快又简单(图文+视频)
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最新回复:2024年5月6日 10点10分 PT
共 (2) 楼
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糖
糖粒儿
13 天
楼主 (北美华人网)
近期超市里经常看到冷冻多春鱼卖,买回来自然解冻,用空气炸锅很方便就可以搞定一盘健康美味、又酥又香的[香酥多春鱼],咬一口满满的鱼籽,真好吃!
系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/j9zViNlYjOM?si=1IHl8Qbd3uRbM50H
用料: 多春鱼8条 食盐 花椒粉 料酒 生抽 白胡椒粉 辣椒碎或辣椒粉 任何干淀粉1小勺 食用油1小勺
做法如下: 1、先将多春鱼自然解冻,去除内脏保留鱼籽,用上述用料表中的几味调味料简单腌制一下(不喜欢吃辣可以不放辣椒碎)
2、空气炸锅铺锡纸刷一点点食用油,把多春鱼摆放整齐,放入空气炸锅,一面烤好后翻下身,总共烤12~14分钟(详见视频),烤至表面酥脆金黄后即食
烤好的多春鱼又酥又香,咬一口满满的鱼籽,用空气炸锅来做这道菜即简单方便,又好吃健康,赶紧试试吧~
谢谢观看,欢迎订阅、点赞、分享,更多家庭美食制做欢迎订阅Youtu.be 糖粒儿美食频道观看。
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oliyou2020
12 天
2 楼
谢谢分享!
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https://www.youtube.com/embed/j9zViNlYjOM?si=1IHl8Qbd3uRbM50H 用料: 多春鱼8条 食盐 花椒粉 料酒 生抽 白胡椒粉 辣椒碎或辣椒粉 任何干淀粉1小勺 食用油1小勺 做法如下: 1、先将多春鱼自然解冻,去除内脏保留鱼籽,用上述用料表中的几味调味料简单腌制一下(不喜欢吃辣可以不放辣椒碎)
2、空气炸锅铺锡纸刷一点点食用油,把多春鱼摆放整齐,放入空气炸锅,一面烤好后翻下身,总共烤12~14分钟(详见视频),烤至表面酥脆金黄后即食
烤好的多春鱼又酥又香,咬一口满满的鱼籽,用空气炸锅来做这道菜即简单方便,又好吃健康,赶紧试试吧~
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