我上周六在我们城里的"Rock n Roll" 比赛中完成了我的首马。
本来以为会让我激情澎拜，感慨万千的比赛，被我温吞吞地跑成了一个周末欢乐长跑。比赛当天天气绝好，补给到位，一切几近完美，唯有。。。我的配速，太太慢了。428 跑完，真的好惭愧！
我起跑前去排队等厕所，人太多，等了20多分钟。我应该在Corral 6，等我走近队伍的时候，看到最前面俩人的Bib是Corral 10。 我一着急，从铁栅栏里呲溜钻进去就跟着一群人起跑了。至今都不知道同跑的是哪一个阵营的。跑了两分钟就感觉不对，因为大家都跑得特别慢，而且还有很多是推轮椅的，或是有多人特别协助的。我第一次知道为什么塞车叫“jam”,可是我已经不能回头重新起跑了。
跑的时候基本没有太多思想，没有另一个自我出来争斗，也没有怀胎八月负重前行的坚决，更没有体验到“人生三问”的严峻。一路上就是感觉太多人了，前面的3个迈都基本上是只见后背脚跟 不见路面，zigzag跑了不少。
唯一有点不适的是膝盖处有点木木紧紧的感觉，赛后回家洗衣做饭，一切照常。传说中的DOM S 也没来惠顾。
回顾这次比赛的前前后后，除了比赛经验不足外，我感觉自己在训练时太缺乏强度训练是硬伤，基本没跑过速跑，心率一直都没降下来。不然的话，半程之后，距离明显拉开，我是有机会提速的，但是我看了心率后，为了保险起见，选择了匀速前进。最后成就了一个无痛无伤，不痛不痒的首马。
跑完之后心里特别忐忑，很害怕布班会问我结果。不知是不是巧合，两版主和喵儿爸及时地倡导爬梯跑，感觉是针对我这个后进生的补习班
无论比赛成绩如何，照片还是要留的。留得青山在，不怕没材烧！ 我尽力，我完成，我继续！愿我们一起为了更好的下一次加油！
我是快二十年前跑的。现在还在努力，争取不断进步。
我上周六在我们城里的"Rock n Roll" 比赛中完成了我的首马。
本来以为会让我激情澎拜，感慨万千的比赛，被我温吞吞地跑成了一个周末欢乐长跑。比赛当天天气绝好，补给到位，一切几近完美，唯有。。。我的配速，太太慢了。428 跑完，真的好惭愧！
我起跑前去排队等厕所，人太多，等了20多分钟。我应该在Corral 6，等我走近队伍的时候，看到最前面俩人的Bib是Corral 10。 我一着急，从铁栅栏里呲溜钻进去就跟着一群人起跑了。至今都不知道同跑的是哪一个阵营的。跑了两分钟就感觉不对，因为大家都跑得特别慢，而且还有很多是推轮椅的，或是有多人特别协助的。我第一次知道为什么塞车叫“jam”,可是我已经不能回头重新起跑了。
跑的时候基本没有太多思想，没有另一个自我出来争斗，也没有怀胎八月负重前行的坚决，更没有体验到“人生三问”的严峻。一路上就是感觉太多人了，前面的3个迈都基本上是只见后背脚跟 不见路面，zigzag跑了不少。
唯一有点不适的是膝盖处有点木木紧紧的感觉，赛后回家洗衣做饭，一切照常。传说中的DOM S 也没来惠顾。
回顾这次比赛的前前后后，除了比赛经验不足外，我感觉自己在训练时太缺乏强度训练是硬伤，基本没跑过速跑，心率一直都没降下来。不然的话，半程之后，距离明显拉开，我是有机会提速的，但是我看了心率后，为了保险起见，选择了匀速前进。最后成就了一个无痛无伤，不痛不痒的首马。
跑完之后心里特别忐忑，很害怕布班会问我结果。不知是不是巧合，两版主和喵儿爸及时地倡导爬梯跑，感觉是针对我这个后进生的补习班
无论比赛成绩如何，照片还是要留的。留得青山在，不怕没材烧！ 我尽力，我完成，我继续！愿我们一起为了更好的下一次加油！
我是快二十年前跑的。现在还在努力，争取不断进步。