咽喉疼痛

咽喉疼痛，三天。

周一晚开始
周二加剧，感觉干痛，但是有痰。用ZICAM压制同时抑制喉部病毒。加VC 500mg
周三继续，与周二相同
周四，也就是今天，咽喉仍然疼痛，早晨起来有些痰，稍有干咳，准备减少ZICAM。现在感觉症状似乎有好转。

无其它症状，生活照常。健身房暂停。总觉得ZICAM和润喉糖用了之后喉咙反而不舒服，Take it easy，不要刺激咽喉，反而比较好。

觉得不像中招。一月份就已经打过Pfizer疫苗。

原因可能是周日全天和周一早晨两天的折腾，体育活动造成的体力和精神上的压力。

 

吃西瓜试试，最好把白色的西瓜肉同西瓜瓤一起打碎了一同喝下去。

谢谢建议，will do

试试蒲公英叶子，在嘴里慢慢嚼并咽下点汁液; 我的喉咙不舒服时含着VC片慢慢咽口水效果比吞服也更立竿见影

谢谢！

没有去测delta变异吗？

LA新规定，因为疫苗对付delta作用不是那么好，大家全都得带mask了。

多喝水，多休息。VC可以继续吃。

木事，谢谢！

这里健身房大部分人不戴口罩，商店里大部分人戴口罩。

俺这身体，应该不至于中招。

喝VC + 生大蒜。

谢了，生蒜味道太大，单吃不习惯，也担心刺激喉咙刺激胃。

去查查是不是流感和stripe throat?

尽量休息或睡觉，加强饮食，煮绿豆水喝，或吃绿豆粥，各种水果

1. 你去gym 啦？

2.锻炼消耗太大，饮食又没跟上？

你去健身房了？

你用什么机器？

就是最普通的blender。你可以用西瓜肉做果酱，我个人很喜欢。

普通blender 要加水吧。

不用。先少放点瓜瓤，一打就是果汁，然后放瓜肉，再打成果昔。别一下子放太多。

是

再等一天看看，谢谢！

谢谢关心。

请楼主留心一下，Delta 变种的最常见症状依次是headache,sore throat, runny nose,fever

http://www.theguardian.com/world/2021/jun/14/delta-variant-covid-symptoms-include-headaches-sore-throat-and-runny-nose

知道，谢谢

我也觉得症状像。而且不带口罩去健身房危险挺大。疫苗不会100%预防感染，不过既然打过疫苗，应该不太担心重症。多多休息，祝早日康复

要不去Urgent care 测一下？8pm关。

谢谢以上各位，我再等一天看看。

试试生蜂蜜或西瓜霜。

我今天做肠镜胃镜。完毕后喉咙痛。回家先服用西瓜霜，没work，又用了生蜂蜜。不疼了。

我犹豫了半天还是没回去健身房。还是户外锻炼吧

西瓜， 吃一个泻火

西瓜沾点盐吃。针对咽喉痛。

吃消炎药。