现在是接种疫苗的高峰期，很多人接种疫苗后几个小时，手臂注射处会酸痛难忍，一般会持续2-3天，严重的抬手都很困难。
其实这个是因为原本三角肌就比较紧，注射了疫苗后增加了局部肌肉的张力，因此超过了张力警戒阈值而触发疼痛。我们只需要将针孔周围的肌肉组织的张力重新平衡一下就可以大幅减轻疼痛。
只需要一个真空罐，选一个不大不小的，轻轻拔在针眼处就可以了。
刚刚拔上去的时候会有一点痛，不要拔太狠，皮肤变红去太过了。拔好之后抓着罐来回动一下，就松开，整个过程不要超过20秒。这个时候你会发现疼痛已经大幅减轻了。
重复5-10次，基本上可以减轻70% - 80%的疼痛。绝大多数情况做那么一回就可以了，接下来身体会自己恢复。
如果没有真空罐，那么用一个瓶口光滑的玻璃瓶，拿一个烧烤用的打火机，在玻璃瓶里面烧一小会，在手臂上上点油，把玻璃瓶扣上去也能吸住，然后移动玻璃瓶20秒，再拿下来可以起到一样的作用。就是小心一点，别烧太热， 烫到自己。
注意事项：做好之后皮肤颜色是没有什么变化的，就算变红了，几分钟后也会恢复正常。所以不要拔罐太狠出现罐印，这是不对的。
没有的话可以亲自试试啊
你随便找个刚打针的人一试便知，反正也没有危险。
例如口腔溃疡，疼痛的原理是一样的，这个治疗的办法不是就有意义了吗。
只不过没有那么小的真空罐，但是我们可以用其他东西来代替。比如厨房用的吸管。
据说拔罐可以把风寒拔出来。
中医适合治疗不用治的"病"。
俺家娃小时肺弱，每年冬季都要来几遭肺炎，消炎针打了无数，屁股上布满硬结，护士常报怨没地下针了。
于是，揉、捏、热敷，各种招数都用上了，没啥效果。
俺岳母同事支招，拔火罐。于是乎，那屁股上又多了些圆圈。不过确实缓解许多，孩子自己也感觉舒服了。
一日，打完针回家，孩子说屁股疼。老岳母立马开拨（火罐不是啥高科技，手不苯的都能干）。不一会儿，老太太喊：快来看看，咋顺针眼冒水呢？
一般来说，针眼在二小时左右会长好，除非有感染，或针头太粗。
别急着拔罐。
热水冲，按摩都可以放松局部肌肉。
拔太狠了，没有必要的。
你说我怎么能容忍她在家里躺着哼哼不做饭呢
做饭啊。。。
效果不错
要是万一有一天都不好怎么办？
第二天早上就有点痛，没有那么厉害。夫人比我严重多了。到中午的时候疼痛估计能到4-5这个样子吧。
给夫人减痛的时候，我自己也拔了两下，感觉轻松了很多。疼痛大概减少到2这个样子。
晚饭是夫人做的
胆子真大啊，怎么确定对抗体滴度有无影响呢？
拔罐安全方便且没有味道。
这只是我临时想出来的一招，算比较鸡肋吧，聊胜于无。
24小时以内算第一天，还是过了12点算第二天？我估摸处理的时候应该在16-18小时左右？
日历上算第二天，却是不到够24小时。
第三天起来后，大概算是32小时候之后就完全不疼了，也不需要继续处理了，这西医的办法就是和吃止痛药一样神奇。
就算拔罐真能缓解点局部酸痛，这仅是感觉表象，谁能保证这对疫苗药效不会造成负面影响呢。 揉一揉，轮胳臂活动活动嘛无妨，拔罐就免了。
针眼会快会恢复的。一般发生疼痛也是会等到几个小时之后了。
我问过一些人，真正有影响生活的疼痛的人比例还是不高的，多数人就是有点酸痛，不影响生活。
那些真的疼到影响生活的人才需要去放松肌肉。
而且不能搞太狠，轻轻拔罐、走罐就可以了，看不出来有啥不妥。
现在是接种疫苗的高峰期，很多人接种疫苗后几个小时，手臂注射处会酸痛难忍，一般会持续2-3天，严重的抬手都很困难。
其实这个是因为原本三角肌就比较紧，注射了疫苗后增加了局部肌肉的张力，因此超过了张力警戒阈值而触发疼痛。我们只需要将针孔周围的肌肉组织的张力重新平衡一下就可以大幅减轻疼痛。
只需要一个真空罐，选一个不大不小的，轻轻拔在针眼处就可以了。
刚刚拔上去的时候会有一点痛，不要拔太狠，皮肤变红去太过了。拔好之后抓着罐来回动一下，就松开，整个过程不要超过20秒。这个时候你会发现疼痛已经大幅减轻了。
重复5-10次，基本上可以减轻70% - 80%的疼痛。绝大多数情况做那么一回就可以了，接下来身体会自己恢复。
如果没有真空罐，那么用一个瓶口光滑的玻璃瓶，拿一个烧烤用的打火机，在玻璃瓶里面烧一小会，在手臂上上点油，把玻璃瓶扣上去也能吸住，然后移动玻璃瓶20秒，再拿下来可以起到一样的作用。就是小心一点，别烧太热， 烫到自己。
注意事项：做好之后皮肤颜色是没有什么变化的，就算变红了，几分钟后也会恢复正常。所以不要拔罐太狠出现罐印，这是不对的。
更多我的博客文章>>> 如何减轻接种疫苗后手臂的酸痛感 论练功的重要性 拉筋到底对不对 关于新冠病毒的预测 最好治和最简单的两种皮肤病
没有的话可以亲自试试啊
你随便找个刚打针的人一试便知，反正也没有危险。
例如口腔溃疡，疼痛的原理是一样的，这个治疗的办法不是就有意义了吗。
只不过没有那么小的真空罐，但是我们可以用其他东西来代替。比如厨房用的吸管。
据说拔罐可以把风寒拔出来。
中医适合治疗不用治的"病"。
俺家娃小时肺弱，每年冬季都要来几遭肺炎，消炎针打了无数，屁股上布满硬结，护士常报怨没地下针了。
于是，揉、捏、热敷，各种招数都用上了，没啥效果。
俺岳母同事支招，拔火罐。于是乎，那屁股上又多了些圆圈。不过确实缓解许多，孩子自己也感觉舒服了。
一日，打完针回家，孩子说屁股疼。老岳母立马开拨（火罐不是啥高科技，手不苯的都能干）。不一会儿，老太太喊：快来看看，咋顺针眼冒水呢？
一般来说，针眼在二小时左右会长好，除非有感染，或针头太粗。
别急着拔罐。
热水冲，按摩都可以放松局部肌肉。
拔太狠了，没有必要的。
你说我怎么能容忍她在家里躺着哼哼不做饭呢
做饭啊。。。
效果不错
要是万一有一天都不好怎么办？
第二天早上就有点痛，没有那么厉害。夫人比我严重多了。到中午的时候疼痛估计能到4-5这个样子吧。
给夫人减痛的时候，我自己也拔了两下，感觉轻松了很多。疼痛大概减少到2这个样子。
晚饭是夫人做的
胆子真大啊，怎么确定对抗体滴度有无影响呢？
拔罐安全方便且没有味道。
这只是我临时想出来的一招，算比较鸡肋吧，聊胜于无。
24小时以内算第一天，还是过了12点算第二天？我估摸处理的时候应该在16-18小时左右？
日历上算第二天，却是不到够24小时。
第三天起来后，大概算是32小时候之后就完全不疼了，也不需要继续处理了，这西医的办法就是和吃止痛药一样神奇。
就算拔罐真能缓解点局部酸痛，这仅是感觉表象，谁能保证这对疫苗药效不会造成负面影响呢。
揉一揉，轮胳臂活动活动嘛无妨，拔罐就免了。
针眼会快会恢复的。一般发生疼痛也是会等到几个小时之后了。
我问过一些人，真正有影响生活的疼痛的人比例还是不高的，多数人就是有点酸痛，不影响生活。
那些真的疼到影响生活的人才需要去放松肌肉。
而且不能搞太狠，轻轻拔罐、走罐就可以了，看不出来有啥不妥。