我国内的朋友和亲人们生活得都很滋润，没有房贷车贷，有得已进入半退休状态，但他们都有一个共同特点：女同胞们都保养得很好，所有的哥们儿都是三高：血糖高，血脂高，胆固醇高，还有俩哥们是四高：尿酸高。痛风发作痛不欲生。
国内的餐厅无论高档低档，所有的菜上都飘着一层油，咸得要死，上海菜浙江菜也不例外。不知你看了还有无食欲？反正我是没有。
当医生的弟媳妇带我做了体检，感谢上帝一切都还正常，尤其是俺最害怕的血糖指标是4.8，高兴得赶紧买了一盒蜜三刀庆祝一下，
看来俺还是老老实实地呆在加拿大农村，干俺每天至少走十公里的准labour 工吧，也望坛里的朋友们远离油腻，加强锻炼，远离三高
我低密度高密度胆固醇都高，血脂也高，体质随我妈，她今年78岁， 血脂不是一般的高，指标看可以是高血脂症，年轻时得过美尼尔综合症落下耳聋毛病就一直体质弱病歪歪到现在，然而除了高血脂外其他啥毛病没有。她有一点绝对优势是血压正常偏低， 血压从60-90， 70-110，之间徘徊。 医生都说这是长寿血压，走路比我都快，很幸运我的血压随我妈，70-110， 80-120. 我妹妹的朋友帮我妈办事， 大老爷们走路楞跟不上老太太，回头打电话说，你妈这样至少活100. 我好像看过一篇什么医学新闻，血脂胆固醇正常指标的认识或许不足。
我问医生血脂高饮食上应该注意什么，我的家庭医生告诉我，没办法，就这体质，吃什么不吃什么都没用， 只要健康生活别暴饮暴食。
我爹年轻时一直很健康，体质优秀还是学校的运动健将。如今能得的病全得： 高血压，冠心病，糖尿病，痛风（飘零代谢障碍），带状疱疹， 前列腺，脑梗。我就纳了闷了，这不成了医学院的疾病模拟器了吗？
这么多年的战斗我们也学到了很多， 可怕的一高你没提，高血压， 虽然没有理论根据我家人的感觉差不多，他当年只有高血压，长期的高血压以及使用降压药的副作用或许是造成他整个肌体功能混乱的根源，从高血压开始然后痛风， 脚趾红的都透亮，然后是腰上痛不欲生的带状疱疹，随后又脑梗，然后就每况愈下。我遇到的上年纪的高血压病人也都没有单纯高血压的。
我国内的朋友和亲人们生活得都很滋润，没有房贷车贷，有得已进入半退休状态，但他们都有一个共同特点：女同胞们都保养得很好，所有的哥们儿都是三高：血糖高，血脂高，胆固醇高，还有俩哥们是四高：尿酸高。痛风发作痛不欲生。
国内的餐厅无论高档低档，所有的菜上都飘着一层油，咸得要死，上海菜浙江菜也不例外。不知你看了还有无食欲？反正我是没有。
当医生的弟媳妇带我做了体检，感谢上帝一切都还正常，尤其是俺最害怕的血糖指标是4.8，高兴得赶紧买了一盒蜜三刀庆祝一下，
看来俺还是老老实实地呆在加拿大农村，干俺每天至少走十公里的准labour 工吧，也望坛里的朋友们远离油腻，加强锻炼，远离三高
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清水萝卜汤，一日一碗，服用终身。付尿酸秘方：清汤火碱，中和尿酸。
我低密度高密度胆固醇都高，血脂也高，体质随我妈，她今年78岁， 血脂不是一般的高，指标看可以是高血脂症，年轻时得过美尼尔综合症落下耳聋毛病就一直体质弱病歪歪到现在，然而除了高血脂外其他啥毛病没有。她有一点绝对优势是血压正常偏低， 血压从60-90， 70-110，之间徘徊。 医生都说这是长寿血压，走路比我都快，很幸运我的血压随我妈，70-110， 80-120. 我妹妹的朋友帮我妈办事， 大老爷们走路楞跟不上老太太，回头打电话说，你妈这样至少活100. 我好像看过一篇什么医学新闻，血脂胆固醇正常指标的认识或许不足。
我问医生血脂高饮食上应该注意什么，我的家庭医生告诉我，没办法，就这体质，吃什么不吃什么都没用， 只要健康生活别暴饮暴食。
我爹年轻时一直很健康，体质优秀还是学校的运动健将。如今能得的病全得： 高血压，冠心病，糖尿病，痛风（飘零代谢障碍），带状疱疹， 前列腺，脑梗。我就纳了闷了，这不成了医学院的疾病模拟器了吗？
这么多年的战斗我们也学到了很多， 可怕的一高你没提，高血压， 虽然没有理论根据我家人的感觉差不多，他当年只有高血压，长期的高血压以及使用降压药的副作用或许是造成他整个肌体功能混乱的根源，从高血压开始然后痛风， 脚趾红的都透亮，然后是腰上痛不欲生的带状疱疹，随后又脑梗，然后就每况愈下。我遇到的上年纪的高血压病人也都没有单纯高血压的。