电台，在过去那是咱们听的，现在咱可以拥有自己的电台了，开始都不相信，也没想着去玩，慢慢地看到那么多网友都在电台上播音，也就跟着偶尔的说几句。
现在有点习惯了，在没有时间写字的时候就可以去电台随便说几句，几分钟的事儿，挺好的。上网就是玩，找开心，城里给提供这么好的平台，不好好利用可惜了。
今天发现咱这电台有了APP，下载了，非常方便，听别人的，在手机上不用进网页、不用找，打开APP就行了，辛苦了工程师们！
现在的人都很忙，说天天坐那儿看呀写的，都需要花不少专门的时间，而电台就非常方便，你做家务，做饭，走路，骑车，开车都能听，广播吗，就是这样方便的。而且它更吸引人的是，很多都是咱们熟悉的自己的网友，那就更不一样了。
这里小说、相声、博主们自己的博文，应有尽有，有点喜欢电台这个平台了，当然博客这里也不能丢，还得显摆美食呢！
好久没做猪蹄了，今天做了一个大的，非常香！有段时间我做得挺勤的，后来有点担心胆固醇会不会高，这次检查胆固醇标准199以下，我是200.算是正常吧，这个项目可是高了有些年了，2017年我回国的时候体检就超标，所谓超标就是超10个20个的，当然了，在科学家的眼里零点几都是风险。然而因为我血压不高，所以一算心脏病发病率非常小，医生有的建议我吃降胆固醇的药，有的就让我找点替代的吃一吃，还有的就说让我加强锻炼。我选择加强锻炼，我是一个闲不住的人，所以只要努力，胆固醇就像吃药一样降了下来。
虽然如此还是要注意，心脏病发病率的算法虽然是科学的，但有些啥事儿没有突然就心梗的人也不少，有些年轻的人血压偏高突然脑出血的也有，有些东西科学家也在研究中，咱自己不能麻痹大意。吃要吃好，啥都得吃，但啥也不能天天吃，不能多吃，我好犯规，但犯了就改，虽然有时候也会改了再犯。
这个锅跟了我十几年了，还挺好的呢，一次蒸六个馒头，够吃了，太大的锅没地儿放，捐了。舍不得，但没办法。现在照旧每周做各种饭菜，好的是不用太集中做了，离公司近了，经常现做现吃就行了，周末轻松不少，而且可以周末去买菜了。生活更有规律了。
周四夜里我们这里下了大暴雨夹着大冰雹，很大很大的冰雹，在外边的车玻璃被砸碎的很多很多，今天去中国超市买菜还看见停车场一地的碎玻璃，开始以为坏人来砸玻璃了，后来一想不对，是那场冰雹的杰作。
这下保险公司又忙乎起来了。我们这里的保险比别处的贵，就是因为龙卷风、冰雹特别常见，还有山火。所以保险公司每次有事儿都特别谨慎，要求特别多。
我家玻璃窗玻璃没砸坏，但窗户框子砸坏了一些。麻烦就来了，第二天一早我就打电话报告保险公司，人家现在不派人来看了，让自己找人看了估价再找他们批，天呐，把事儿交给我们自己了，那他们怎么知道合理不合理呢？
我给窗户公司打电话，公司说要保险公司估价给了支票他们才能来看了再修，钱不够估计还得扯皮吧，原来很多窗户公司都跟保险公司直接联系，现在不干了，我们客户自己联系。
公寓的物业不负责窗户，保险公司要法律文件说明他们不负责，我说你去找他们要吧，我把电话给了他们。人都是越来越懒了，最近我们星坛流行一句话，叫得懒就懒，就差说躺平算了。
不行啊，责任和义务都安在客户头上了，你躺平窗户就别修了。
打了两天电话居然没人回话，有人接电话的就是不接活的。原来老家那边那个人我也找了，回话说他修窗户的人对我的活儿不感兴趣，这话说的，装没听见吧。现在干活儿的人都牛到什么程度了。
我真想摆烂，只要不漏水爱咋咋地！不行啊，物业过一阵之又得写信说谁家窗户没修好的赶紧修！受气包我是！物业收了钱是指挥的，不是帮咱干活儿的，真的，一点精神都没有，一点奉献精神、助人为乐的精神都没有。我打电话问物业，有没有可以推荐的人，楼里好多人家窗户都被砸了，物业有没有打算帮助找人一起修一下，我们自己付钱再去跟保险公司折腾，人家轻飘飘说了一句，在组织没有发话之前还没有这个打算！
没关系，那天夜里我听见外边狂风大作，暴雨哗哗，冰雹咣咣地砸到我家窗户玻璃上的时候，我就暗暗地祈祷，千万别把我玻璃砸坏，只要屋里不进水一切都好办！反反复复，直到声音消失。
第二天一看外边满地的狼藉！过了马路那就是啥也没发生一样，这倒霉蛋说得是不是就是我这样的，跑出这么老远的，还是跟着我后边给我找事儿！
星期一吧，看看继续找修窗户的！吃上点好的，为下周加油！
昨天在车库遇到个邻居，我问窗户砸咋样了，人家两口子你看看我，我看看你说没太注意，一个说窗户边砸坏了，好像，另外一个说纱窗砸坏了，两人互相埋怨一下你咋不看呢？你咋这都没看见呢？我一看，老美也这样呀，还是我好，过日子过得这么认真仔细。后悔瞎搭个，我是想他们要窗户也坏了，是不是找了修窗户的，大家一起修没得逞：)
欣赏一下我拍的花儿吧。
祝大家周末愉快！
，改天有空了一定去听听他们的声音：）
电台，在过去那是咱们听的，现在咱可以拥有自己的电台了，开始都不相信，也没想着去玩，慢慢地看到那么多网友都在电台上播音，也就跟着偶尔的说几句。
现在有点习惯了，在没有时间写字的时候就可以去电台随便说几句，几分钟的事儿，挺好的。上网就是玩，找开心，城里给提供这么好的平台，不好好利用可惜了。
今天发现咱这电台有了APP，下载了，非常方便，听别人的，在手机上不用进网页、不用找，打开APP就行了，辛苦了工程师们！
现在的人都很忙，说天天坐那儿看呀写的，都需要花不少专门的时间，而电台就非常方便，你做家务，做饭，走路，骑车，开车都能听，广播吗，就是这样方便的。而且它更吸引人的是，很多都是咱们熟悉的自己的网友，那就更不一样了。
这里小说、相声、博主们自己的博文，应有尽有，有点喜欢电台这个平台了，当然博客这里也不能丢，还得显摆美食呢！
好久没做猪蹄了，今天做了一个大的，非常香！有段时间我做得挺勤的，后来有点担心胆固醇会不会高，这次检查胆固醇标准199以下，我是200.算是正常吧，这个项目可是高了有些年了，2017年我回国的时候体检就超标，所谓超标就是超10个20个的，当然了，在科学家的眼里零点几都是风险。然而因为我血压不高，所以一算心脏病发病率非常小，医生有的建议我吃降胆固醇的药，有的就让我找点替代的吃一吃，还有的就说让我加强锻炼。我选择加强锻炼，我是一个闲不住的人，所以只要努力，胆固醇就像吃药一样降了下来。
虽然如此还是要注意，心脏病发病率的算法虽然是科学的，但有些啥事儿没有突然就心梗的人也不少，有些年轻的人血压偏高突然脑出血的也有，有些东西科学家也在研究中，咱自己不能麻痹大意。吃要吃好，啥都得吃，但啥也不能天天吃，不能多吃，我好犯规，但犯了就改，虽然有时候也会改了再犯。
这个锅跟了我十几年了，还挺好的呢，一次蒸六个馒头，够吃了，太大的锅没地儿放，捐了。舍不得，但没办法。现在照旧每周做各种饭菜，好的是不用太集中做了，离公司近了，经常现做现吃就行了，周末轻松不少，而且可以周末去买菜了。生活更有规律了。
周四夜里我们这里下了大暴雨夹着大冰雹，很大很大的冰雹，在外边的车玻璃被砸碎的很多很多，今天去中国超市买菜还看见停车场一地的碎玻璃，开始以为坏人来砸玻璃了，后来一想不对，是那场冰雹的杰作。
这下保险公司又忙乎起来了。我们这里的保险比别处的贵，就是因为龙卷风、冰雹特别常见，还有山火。所以保险公司每次有事儿都特别谨慎，要求特别多。
我家玻璃窗玻璃没砸坏，但窗户框子砸坏了一些。麻烦就来了，第二天一早我就打电话报告保险公司，人家现在不派人来看了，让自己找人看了估价再找他们批，天呐，把事儿交给我们自己了，那他们怎么知道合理不合理呢？
我给窗户公司打电话，公司说要保险公司估价给了支票他们才能来看了再修，钱不够估计还得扯皮吧，原来很多窗户公司都跟保险公司直接联系，现在不干了，我们客户自己联系。
公寓的物业不负责窗户，保险公司要法律文件说明他们不负责，我说你去找他们要吧，我把电话给了他们。人都是越来越懒了，最近我们星坛流行一句话，叫得懒就懒，就差说躺平算了。
不行啊，责任和义务都安在客户头上了，你躺平窗户就别修了。
打了两天电话居然没人回话，有人接电话的就是不接活的。原来老家那边那个人我也找了，回话说他修窗户的人对我的活儿不感兴趣，这话说的，装没听见吧。现在干活儿的人都牛到什么程度了。
我真想摆烂，只要不漏水爱咋咋地！不行啊，物业过一阵之又得写信说谁家窗户没修好的赶紧修！受气包我是！物业收了钱是指挥的，不是帮咱干活儿的，真的，一点精神都没有，一点奉献精神、助人为乐的精神都没有。我打电话问物业，有没有可以推荐的人，楼里好多人家窗户都被砸了，物业有没有打算帮助找人一起修一下，我们自己付钱再去跟保险公司折腾，人家轻飘飘说了一句，在组织没有发话之前还没有这个打算！
没关系，那天夜里我听见外边狂风大作，暴雨哗哗，冰雹咣咣地砸到我家窗户玻璃上的时候，我就暗暗地祈祷，千万别把我玻璃砸坏，只要屋里不进水一切都好办！反反复复，直到声音消失。
第二天一看外边满地的狼藉！过了马路那就是啥也没发生一样，这倒霉蛋说得是不是就是我这样的，跑出这么老远的，还是跟着我后边给我找事儿！
星期一吧，看看继续找修窗户的！吃上点好的，为下周加油！
昨天在车库遇到个邻居，我问窗户砸咋样了，人家两口子你看看我，我看看你说没太注意，一个说窗户边砸坏了，好像，另外一个说纱窗砸坏了，两人互相埋怨一下你咋不看呢？你咋这都没看见呢？我一看，老美也这样呀，还是我好，过日子过得这么认真仔细。后悔瞎搭个，我是想他们要窗户也坏了，是不是找了修窗户的，大家一起修没得逞：)
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祝大家周末愉快！
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，改天有空了一定去听听他们的声音：）