我和我家先生都睡的晚，十二点以后睡属于正常；他晚一点睡会饿，我不会；早晨起来时间也差不多，我会饿，一个小时之内必须吃东西，他就不饿，饭吃的少；
这是天生的吗，还是后天养成的习惯？
因为我觉得早餐多吃，吃的好更健康, 我现在想办法改变他: 正好在家上班有条件，我把午餐时间尽量延后，晚餐就让他少吃，不吃夜宵了;
但是这样是不是正确的呢? 虽然我的各项健康指标都正常，他的血压血糖偏高，但是他比我精力旺盛的多。
还是说，如果人天生体质不同，应该顺其自然？ 大家怎么看
我家那位需要控制血压，给他的菜很淡，我自己吃的要加点盐或者辣酱什么的
顺其自然更是，不然的话，会累趴～~祝安好，疫期在家也可以欢乐多，，有时随性也是福气，，～有些哄小孩的意思（大人也是小孩～~祝安好～～~
因为我注意养生，而我先生一点都不注意。我改变不了他。
对我来说，一定要11点之前睡觉，按时吃饭。我先生却经常熬夜。他有糖尿病，靠药物控制血糖，疫情前还经常和朋友出去吃饭吃到很晚。可是我如果像他那样生活，估计早就趴下了。
可是呢，我什么指标都正常，平常精力体力却不如我先生。我估计他应该是天生体质比较好的那一类。
我其实很担心我家那位将来会出大问题。然而他是个成年人，不听我的劝我也没办法。
我和我家先生都睡的晚，十二点以后睡属于正常；他晚一点睡会饿，我不会；早晨起来时间也差不多，我会饿，一个小时之内必须吃东西，他就不饿，饭吃的少；
这是天生的吗，还是后天养成的习惯？
因为我觉得早餐多吃，吃的好更健康, 我现在想办法改变他: 正好在家上班有条件，我把午餐时间尽量延后，晚餐就让他少吃，不吃夜宵了;
但是这样是不是正确的呢? 虽然我的各项健康指标都正常，他的血压血糖偏高，但是他比我精力旺盛的多。
还是说，如果人天生体质不同，应该顺其自然？ 大家怎么看
我家那位需要控制血压，给他的菜很淡，我自己吃的要加点盐或者辣酱什么的
顺其自然更是，不然的话，会累趴～~祝安好，疫期在家也可以欢乐多，，有时随性也是福气，，～有些哄小孩的意思（大人也是小孩～~祝安好～～~
因为我注意养生，而我先生一点都不注意。我改变不了他。
对我来说，一定要11点之前睡觉，按时吃饭。我先生却经常熬夜。他有糖尿病，靠药物控制血糖，疫情前还经常和朋友出去吃饭吃到很晚。可是我如果像他那样生活，估计早就趴下了。
可是呢，我什么指标都正常，平常精力体力却不如我先生。我估计他应该是天生体质比较好的那一类。
我其实很担心我家那位将来会出大问题。然而他是个成年人，不听我的劝我也没办法。