看你的情况吧，我的姜汤比较霸道

生姜50克，红枣一个去核，红糖一勺。用搅拌机加一碗水把姜和红枣打成蓉，然后煮开后离火加红糖一勺。

超级辣，凉了之后一口闷。

就早上喝一次够了，超过12点就算了。这么强的姜汤，如果你一天喝一碗的话，很快你的胃气就起来了。