前一阵子心情down，吃很多sweetie 食物，现在好了，一颗牙齿本来就不好，变得疼痛，要去看牙医，口袋要出血了。

这牙齿真烦啊，以前看过，deep clean过，也把wisdom teeth 拔掉。

现在天天用电动牙刷全方位360度刷，还用listErin 涮完就漱口。 

要是小时候或者20岁时候就这么保养也不会现在这样。

这颗牙很烦，几年前吃东西时就感觉会疼，去看牙医，人家给开个prescription 也是漱口的药水，用了后果然不疼了。可不用一段又老毛病。

 

你这么说，大概是 牙龈的问题。尽量不要拔牙

有点松动了，本来就是疼，后来不知为何突然就松动了，还不是慢慢。

拨了，植一颗牙

我也要拨一颗大牙，再植一棵。

赚钱就是要让自己开心的。牙疼怎么能开心？

最近。。。

股市里没挣到钱，被一个烂股给害的，套牢了。

我

除了酒精股，其它都给套住了。

我是用闲钱玩，不多。

也没事。。。

我感觉被套的大麻会回升啊。其他的药股我都割了，看不到希望。下周基本会把看不到希望的都卖了，然后跟人屁股后面买明星。

 

你

不是说了吗？跟川姐呀

买点K2吃，也许会有惊喜。

我智齿那里经常出血，不疼，怎么刷牙漱口都没用，前阵子为了补钙效果好吃了一段时间K2，居然发现牙齿出血的毛病消失了。这不是我一个人的经历，网上review里也有人提到。

 

 

推荐用 Water Flosser

yes.

thanks

是这个吗？

https://www.puritan.com/puritans-pride-brand-0102/ppvitamin-k-2100mcg30sfg-064700?scid=45182&utm_source=pla&utm_medium=google_ads&utm_campaign=G_PLA_Brand_1st+Party&utm_term=&utm_content=brand&gclid=CjwKCAjw-5v7BRAmEiwAJ3DpuCB_DrzFM02-vMKhQAPWo2dlTBib1P-Eekv8imaKt-7nz1_uRNEk6xoCbjQQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

甜食伤牙，不吃为好。吃点苹果，梨子代替甜食。

在亚马逊上买的，牌子不同，东西应该都一样的。可以试试看。

看看这个人写的经历。营养解决医学问题是最佳方案。

https://www.marksdailyapple.com/nutritional-cures-for-damaged-teeth/

建议漱口水用的越少越好。长期用致癌，这个道理不难想通。而且根本问题不解决，最后漱口水失效

我牙医建议吃完饭后不要立刻刷牙，会破坏牙釉质。牙刷呢，他建议越软越好。

谢谢。我马上去买。估计CVS也有。

用含酒精的漱口液，干掉过度生长的口腔细菌，消除炎症。也许不用去看牙医

大概停了甜食就会好转，甜食吃多了上火。

哈哈，看到股友了。护牙用这3部曲，不难，牙齿干干净净的不会有蛀牙。

https://selfcarestacking.com/blog/f/teeth

 

 

对，我的牙医也不建议。

过多刷牙，漱口水，洗牙等治牙周炎都是治表象不治本。饮食导致体内炎症是牙周炎根源。LOL