人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
文 | 拾遗
授权来源 | 拾遗（ID:shiyi201633）
一家媒体昨天又提起了《芳华》，然后给出了这样一句评价：
「社会正在惩罚善良泛滥的人。」
听到这句话，心里很不是滋味。
不知道大家有没有注意到一个现象，就是「善良」这个词越来越贬义化。
这两年，在微信朋友圈，我们天天都可以看到这样的文章：
《善良的人，最容易受伤》
《过分的善良，就是傻》
《善良会限制你的想象》
《别让你的善良成为你的软肋》
《没脑子的善良，比恶毒可怕一万倍》
这样的文章读多了，会让人不知不觉就排斥善良。
上个月，一个朋友就对我说：「现在我都不敢行善了。」
一是，看谁都像是个骗子；
二是，怕别人骂我是个傻逼。
小时候，我也很善良，喜欢帮助那些遇到困难的人。
但后来经历两件事后，便很少对陌生人行善了。
第一件事：
一位青年拿着母亲病历，跪在街边流泪求助。我心酸，给了100元。
可第二天，我在网吧遇见了他。
第二件事：
一个20来岁的女孩，挺着大肚子坐在路边，她说，
「我被男朋友甩了，现在孩子要出生了，我需要买车票回老家。」
我心酸，给了100元。但半年后，我再一次碰见了她。
经历这两件事后，我拷问自己：
「你的善良，这样被人拿去消费，你再行善，不是一个大傻逼吗？」
后来，我便很少行善了。
直到我妈一句话改变了我。
那一天，我正在书店看书，天空突然下起了大暴雨。从书店玻璃望出去，正好可以看见一个乞丐。
他没有腿，正用手撑着身体，艰难向书店的屋檐下爬来。我抓起伞，跑到书店门口，想冲过去为他遮挡雨水。
但我犹豫了——
屋檐下这么多人都没动静，我这样冲过去，会不会显得很装、很傻逼？
于是我又回到书店坐下了。
那天晚上，我失眠了。
一闭眼，脑中就会出现乞丐在雨中爬行的画面。
我问我妈：
「你觉得我该帮助他吗？如果我帮助他，其他人会怎么看我？」
我妈说了这样一句话：
「你干嘛要管别人怎么想。你付出，是因为你需要。」
我不太懂：
「你付出，是因为你需要？」
妈妈解释说：
「善良不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。」
这句话，让我重新拾起了善良。
网友haowu讲过一段经历。
那天晚上，楼下有猫叫，叫声凄厉，响了整整一夜。
第二天，他下楼一看，发现了四只小猫。小猫应该是刚出生，因为还不会走路。
haowu犹豫了好一阵，最后还是没救小猫，上班去了。
「我之前没有养猫的经验，不知道怎么照顾小猫。而且工作又非常忙，抽不出多少时间照顾它们，还是让其他人来救助吧。」
那天下午，突然下起了大雨。
望着窗外越来越密的雨点，haowu心里不安起来。
终于，他跑去给老板请了假，然后用最快速度赶了回去，把四只濒临死亡的小猫救回了家。
那天，他写下了这么一句话：
「我之所以要救四只小猫，并非出于多么崇高的目的，所图的也不是他人的赞美，而是如果不这么做，我会恨自己很久很久。」
在广州一条街道上，摄像头记下了这样一幕：
一位环卫工人突然摔倒在地。这时，一位学生妹妹正好路过。
她停下来，看着环卫工人，就这样看了好一会，似乎在犹豫什么，但最后她还是没有帮助他，拖着箱子离开了。
但她心里显然并不好受，所以频频「三步一回头」。
正在大家惋惜感叹之际，几分钟后，这位小妹妹又倒了回来。
这时，她手里多了一杯水。她把水递给环卫大叔后，又再次拖着箱子离开了。
这次离开，她心情显然是舒畅了，步伐大而轻快，马尾辫甩得老高。
后来，记者采访了这名学生妹妹：
「你为什么又决定倒回来帮助他？」
学生妹妹回答了这样一句话：
「我其实不是为了帮他，我只是为了我内心能安宁。如果我今天没有帮他，恐怕这一个月都会活在愧疚里。」
最近，一位朋友要进藏旅游。
由于那地方时常没信号，所以进藏前，他托付给我一件事：
「替他给贫困山区三个孩子寄钱。」
我这才知道他在悄悄资助贫困学生，而且已经整整八年了。
我问：怎么一直没听你说过？
他答：这有什么好说的。
我问：孩子们知道是谁在寄钱吗？
他答：不知道。
我问：那你图啥啊？
他说了这样一句话：
为什么一定要图啥啊？
行善又不是往银行里存钱，要想着连本带利的回报。
我只是发现心里有个软弱的地方，觉得这是优点，不要让它变硬了。
懒人在知乎上讲过一个故事：
那天，她和朋友坐公交上班，一位中年妇女焦急地问大家：
「行政审批中心，在哪儿下车啊？」
周围的人都没有搭理她。
懒人见状，便对她说：
「你可以在国土局站下车，也可以在XX路口站下车，审批中心在两个站的正中间。」
中年妇女说：「可我不认识路。」
懒人就说：「我在XX路口站下，到时你跟我一起下好了。」
到了XX路口，懒人叫她下了车。
然后指着远处的一栋楼说：「那就是行政审批中心。」
中年妇女一看，竟然生气了：
「国土局站明明就离那里近一点，还不如早一站下，我能早点过去。」
说完，扭头就走了。朋友见状，就告诫懒人说：
「你就喜欢管闲事，现在热脸贴了冷屁股，舒服了吧？！」
懒人笑了笑，说了这样一段话：
「我选择做善良的事情，并不是因为做了就会有效果，而是我坚信这样做是对的。
我不是为了别人的感激，而是为了满足一种心灵的需求。这样做了，我才觉得自己像个人。」
大多数时候，我们行善，都得不到实质性的回报，甚至连一句「谢谢」都是奢望。
有时不仅得不到回报，还会换来带着敌意的误解，甚至是深怀恶意的骗局。
既然行善并没有什么好处，甚至弊大于利，那我们还需要行善吗？
1963年，一个叫玛莉的女孩，就带着这样的困惑写信给《芝加哥论坛报》：
「我实在想不明白，为何我帮妈妈把甜饼送到餐桌上，得到的只是一句好孩子的夸奖。而捣蛋的弟弟什么都没做，得到却是一个甜饼，西勒先生，上帝真的公平吗？」
西勒是儿童版栏目主持人。
十几年来，他收到的「上帝为什么不奖赏好人，为什么不惩罚坏人」之类的来信，已经不下前千封，但他不知如何作答。
三年后的一天，西勒参加了一个朋友的婚礼。婚礼现场，新娘新郎互赠戒指时，都阴差阳错把戒指戴在对方右手上。
牧师发现后，幽默地提醒：
「右手已足够完美，还是用它来装扮左手吧。」
西勒听到这句话后，立马醍醐灌顶。他立即给玛莉回了一封信：
「嗨，玛莉，还记得三年前的问题吗？很抱歉，直到今天，我才有了答案。
我希望你能认真听，希望你不要再为坏孩子得到苹果而耿耿于怀。坏孩子虽然得到了苹果，但你却得到了上帝最好的礼物，因为你成为了一个好孩子。
上帝让右手成为右手，就是对右手的最高奖赏，同理，上帝让好人成为好人，也就是对好人的最高奖赏。
我们在帮助别人的同时，我们自身也得到了帮助。这就是上帝给我们的最好回报。」
人为什么要善良？这是我听过最好的答案。
人为什么要善良？
作家梁晓声说过一句话：
「善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事。就像有时候，善良就是为了心安理得。」
是啊，我们之所以行善。
不是为了别人的感激，不是为了别人的赞扬，不是为了别人的回报；
而是为了证明我心依然柔软，
而是为了让自己良心上过得去，
而是为了让自己心安理得，
而是为了让自己看得起自己。
喜欢作家李蔷的一句话——
「最大的善良，是敢于在受伤后，去相信下一个人。」
▼
诚然，这世间有着太多骗子和恶人，但我们不能因为他们的存在，就把心里的那些个善意给掐灭了。
遇到不能立刻辨别的事，我们要做的不是袖手旁观，而是给自己设定几个原则：
- 这个善意是我能承受的
- 这个善意不会影响到我的生活
- 行善时避免进入封闭空间
然后就去爱吧，像从未受过伤一样。
* 本文转载自“拾遗”（ID：shiyi201633）。一个有趣、有品、有态度的文化生活微刊。
210、、、布票不够用啦……
http://bbs.wenxuecity.com/joke/915458.html
要不这个也可以
西门说
每一件小事里，都有个善意的选择。
放厨余垃圾时顺便把水滗掉，扔碎玻璃的时候另行包裹并备注一下。
遇到别人问路，不要只是随意一指，尽可能把路线解说得清楚明白。
深夜归家的时候宁可拿手机照明也不要用力顿地去亮感应灯。
并不只是大张旗鼓地搞捐赠、做慈善才叫做善良，最美好的善意往往隐藏在这一类举手之劳的小事中。就因为它发生在人们看不到的地方，所以呈现的才是人性中最美好的一面。
在这个世界上，每一个人都有权利做高尚者，也有权利做卑鄙者。
善良，从来只是人性的选择。
哪怕，发生在别人看不见的地方。
01
1988年，BBC的演播厅里，一位79岁的老人受邀参加一档节目。
他平静地坐在观众席第一排，眯起眼睛，脸上没有多余的表情。
突然，他身边的观众全都站起来，一齐望向他。
没有一个人说话。他们只是默默地、微笑着注视着眼前的这位长者。
老人整个人一下懵了，他诧异地回过头，还没搞懂现场发生了什么。
沉默了几分钟之后，演播厅里忽然掌声雷动，全场向他致敬，掌声经久不息。
原来，老人身上隐藏了一个巨大的秘密。整整50年，除了他自己，没有一个人知道。
这是一个足够漫长的故事，漫长到，要回到硝烟弥漫的上个世纪。
老人名叫 尼古拉斯 · 温顿。1938年，他还只是一个29岁的普通英国青年，却在第二次世界大战时，从死人堆里救出几百条生命！
在战乱中，他悄悄帮助669个捷克儿童逃出纳粹集中营，安排8趟列车将他们送往英国，拿出全部积蓄，为他们找好新的家庭，让这些孩子活下去。
1939年，在伦敦车站，一位记者无意中拍摄到温顿与获救孩子的画面
以一己之力拯救669条生命，最黑暗的时代里，温顿让人性的光辉发亮到极致。
但他把却这段故事和全部资料都锁进一个箱子，随手一扔，扔到地下室一个积灰的角落里。
整整50年，他没有跟任何人提过这件事，哪怕是最亲密的人也只字不谈。他把自己隐藏在人群中，仿佛地球上这个故事从未发生过。
永远消失了一般……
直到1988年，温顿的妻子在打扫地下室时，不小心踢到了一个旧箱子。当她打开箱子，看到里面一张张孩子的照片、一沓沓获救名单，这扇秘密的门才终于被打开。
打开时，门外站着的全是泪流满面的人。
当年获救儿童的资料
秘密揭晓，荣誉瞬间涌来。英国女王亲自封他为勋爵，捷克领导人授予他最高荣誉，伦敦车站为他塑起雕像，甚至太空中的一颗行星都以他的名字命名！
温顿却一如往常平静。
『做好事，不是为了让人知道。我不是故意保密，我只是没说而已』。
BBC得知此事后，邀请温顿来参加一档电视节目。
主持人在台上慢慢地讲述当年的故事，忽然，她提高音量，冲着观众席喊：『请问，现场有谁是温顿先生救过的孩子』？
哗啦一声——
在场的所有观众，齐刷刷地全部站了起来！
那一刻，仿佛全世界都记着，他自己却忘了。
当年那些一脸迷茫走下火车的孩子们，如今都已年过百半，白发苍苍。
这50年来，他们甚至都不知道有这样一个人，曾为了让他们活下去，用自己全部的力量，对抗一整个时代的黑暗。在点亮他们的生命后，又悄悄地藏身暗处。
2015年，温顿先生安详离世，享年106岁。
在善良的路上，可能孤军奋战，可能越走越孤单。
但它仍然，永远都值得我们选择。
因为，你终究会因为选择善良，得到灵魂的宁静。
02
这世上，有人使劲表演善良，想要感动别人；也有人轻描淡写，害怕感动中国。
记者柴静曾经这样形容一个人：『他成为了我的精神支柱。面对他，我土崩瓦解......』
柴静口中的『他』，是一个德国小伙子，却选择呆在中国广西的一个小山村里支教，一呆就是十几年。
2001年的夏天，广西的一个小山村里来了一位金发碧眼的外国小伙。
村民们吓了一跳：『这是什么烂仔，头发咋这颜色儿』？
『烂仔』给自己起了个中文名，卢安克。
卢安克很忙。他跑来跑去，一会儿租房子，一会儿搬桌子。忙完了，他拍拍身上的灰，用带着口音的中文跟村民说：『我要办学校』！
这是一块贫瘠的土壤，不通公路，不通电话。
卢安克却选择在贫瘠里扎根，办学，讲课，不收钱。
他讲天文地理，讲数学英语，讲逸闻趣事，讲生活哲理。这些对大山里的孩子来说，简直就是天上下起珠宝的倾盆大雨。
村民们不再喊他『烂仔』，见了面总是亲切地招呼一声：『欸！洋雷锋！』
卢安克觉得，农村教育最大的问题，不是没有钱，而是没有家人陪在孩子身边。
他经常去学生家里，帮他们做饭、做家务；放学后，他和孩子们一起爬树、放牛；下雨的时候大家一起挖泥鳅，抱成一团在泥塘里打滚。
孩子们跟他亲得要命。在向别人介绍他时，爬到他身上，用手勾住他的脖子：
『这个是老卢，我老爸！』
县里干部听说了这件事，立即『高度重视』：让一个外国人在这过苦日子，实在没面子。他们给卢安克在别处找了份工作，还安排好了住处。
卢安克坚决不答应，偷偷搬了家，怕领导上门『慰问』。
既然他不走，领导们又想出另外一个法子：让他留下，靠他出名，让他挂上红绸子上电视！
卢安克吓坏了，躲到学生家里不敢出门。有人推举他为《感动中国》候选人，他一听说就赶紧给评选委员会写信，说可千万别选自己。
『我不要出名，出名会影响我的工作，会伤害我的学生』。
『我害怕感动中国，只能是中国感动我』。
他拒绝所有的记者，唯独接受了柴静的采访。只因柴静说了一句：『我不会把你塑造成名人』。
当被问到为什么这么做时，这个德国青年笑了笑，露出一排整洁的牙齿，什么都没说。
王小波讲过一个故事。
有人问一个登山者：『你为什么要爬山』？
他回答说：『不为什么，因为山在这里』。
山在这里，卢安克就留在这里。
他没有袜子，因为大山里买不到45码的尺寸。
他没有孩子，但这里所有的孩子都叫他爸爸。
他没有依靠，却把一辈子，都交给了一座山。
这就是一个普通的德国人，在中国最偏远的一块土地上做的事。
在卢安克身上，最动人的不是『外国小伙在中国』，也不是『关注农村教育，关爱留守儿童』。
是一棵树摇动另一棵树，一朵云碰触另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
是一个人，对另一个人，最纯粹、最本真、最无功利的善意。
全世界都忙着赶路，忙着快速苍老，一不小心就丢失了善良。
而卢安克的善良，正给了那些步履匆匆的人一颗定心丹。
『安静一些，我怕惊动我所爱』。
03
有位漫画家画过这样一张图——
井里的人伸手求助，井外的人出手相救，但相隔太远根本够不到。
井旁边，一架梯子正尴尬地躺在地上。
有时，向你伸出手的，并不是真正的朋友。
摆在眼前的帮助，不一定是真正的善意。
吴孟达和周润发是少年好友，出道前两人天天呆一块儿，人生须尽欢，喝酒侃大山。
后来20多岁的吴孟达跑龙套跑成了经典，迅速蹿红两岸。
人一旦被名利诱惑，就如同向恶魔问路，走着走着就到了地狱门口。
吴孟达开始沉迷酒色和赌博，工作敷衍了事，最终亲手毁掉了刚起步的事业，而且还欠下30万元巨款。
这时，他的铁哥们儿周润发因为出演了《上海滩》中的许文强，仕途一路飙升。
周润发平时慷慨仗义，拿出30万对他来说并不难。于是吴孟达立马跑去跟他借钱。
没想到周润发一块钱都没给，只甩给他5个字：
『你自己解决』！
吴孟达寒透了心。在自己最困难的时候，却不肯伸手帮他一把，算什么朋友？
他恨死了周润发，发誓跟他『老死不相往来』。
就在走投无路的时候，一直没有片约的吴孟达突然被导演邀请去拍电影。吴孟达大喜，抓住机会拼命磨练演技。
电影拍完后大获好评，吴孟达不仅还清了债务，还一举拿下当年金像奖最佳男配角。
颁奖现场，周润发也在台下。吴孟达瞥了他一眼，没理，只顾着向导演表达感激之情。导演却突然说了一句：『你最应该感谢的不是我呀......』
原来，当年向导演大力举荐吴孟达的，正是周润发！
吴孟达的视线模煳了。他曾经以为自己看透了人性，原来只是没读懂朋友的善意。
他终于明白，如果当时周润发拿出了那30万给他，他还是会在赌场上输光，还是会在夜店喝到烂醉，还是会在堕落的深渊里，永远都爬不起来。
『可怜的处境不会带来救助，只有坚韧不屈才能博得尊敬』。
——这才是当年那个最好的哥们儿，真正想要告诉他的话！
有一种善意，是可以噼头盖脸骂你，却默默无闻帮你收拾残局。
善良，不是急着满足自己的心愿，也不是为了迎合他人的欲望。
爱与善，不仅是情感，更是能力。
在磨损的成年人的世界里 ，表达善意最体面的方式，不是居高临下地同情施舍，而是不动声色地，维护他的尊严。
04
一位母亲从农村嫁到城市，每年回老家见朋友时，都会摘下耳环、项链，换上最普通的粗布衣裳。
一个孩子看到另一个孩子坐着轮椅，没有指指点点，只是不在他面前蹦蹦跳跳。
一位车主看到路边有一对母女，没有高声鸣笛，停下来让她们先走。走到路中央时，孩子忽然向他鞠了一躬，开心地冲他挥挥手。
每一件小事里，都有一个善意的选择。
并不是拯救地球才算善良，救人一命才算善良，舍己为人才算善良，千金散尽才算善良。
看到陌生人出糗时，装作没看见，就是善良；
让座以后离开原地，多走几步，就是善良；
别人生病休养，不在他疲惫时突然探访，就是善良；
看到旁人落泪，少问几句『怎么了......』，也是善良。
有心为善，虽善不赏。无心为恶，虽恶不罚。
比起轰轰烈烈的壮举，善良更多时候是不动声色，是恰到好处。
它不能给你带来任何物质的回报，也不会让你一夜成名变成伟人，但却可以让你心安，理得。
05
国内某平台上，有个『大善人』直播给山区人民发钱。
他把一张张人民币粗暴地塞到他们手中，为了直播效果，甚至往他们脸上抹泥，恨不得从屏幕里长出一只手，从你眼中拧出眼泪来。
直播一结束，他居然又把钱全都收了回去！
一个吵闹的世界，有一帮作秀的人，即使戴上花冠，也露不出善良的脸。
当他们靠近，总是锣鼓喧天，热闹非凡；
当他们离开，除了凭添一道伤疤，什么都留不下。
在苏州，有一对80多岁的老夫妻，一直悄悄资助一个叫周蓦的大学生。
周蓦从未见过他们，只知道他们曾是苏州一所大学的教授。毕业那年，学校组织了一场『困难毕业生见面会』，邀请两位老人前去参加。
那天，两位老人并没有出现。代替他们来到周蓦面前的，是一封祝福信：
『孩子，不见面，是不愿你思想上有负担。唯一希望你健康成长，做个善良的人』。
有一种善良，无名可显，无话可讲，永远不愿张扬。
不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，在不动声色的善良里，凝视人心。
雨降落给坏人和好人，阳光也温暖坏人和好人。
对于我们每个人而言，都有权利做高尚者，也有权利做卑鄙者。
我们每个人都参与着这个时代，经历着这个时代。
这个世界发生的每一件事，我们不仅仅是听众，还可以参与其中。
善良，从来只是人性的选择。哪怕，发生在别人看不见的地方。
谢谢人世间，所有不动声色的善良！
诸恶莫作：就是先断恶，先消恶报。
众善奉行：就是善念、善行，次得善报。
自净其意：就是建立在前二句的基础上，将善、恶念头都舍弃，由净入空。
这就是佛陀所教导的做人的总则；是佛教真正的教义。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“饭后百步走，能活九十九”、“一天一苹果，疾病远离我”等流传已久的防病良方广为人们所熟知。但其实，心理上也有这种神奇的防病“药方”。最近，美国一项研究显示，心存善良能提升机体的抗病能力，其在减少心脏病发作风险方面的效果堪比阿司匹林。
善良让身心都受益
美国作家马克·吐温把善良称作一种世界通用的语言，它可以使盲人“看得到”、失聪的人“听得到”。美国斯坦福大学慈悲心与利他主义研究教育中心(CCARE)发布的这项研究结果，更让我们看到了善良对人体健康的诸多益处。该研究显示，心存善良能够减轻疼痛感、加速伤口愈合、降低血压、减少紧张感等；在流感季节，善良还可以将人们患感冒的风险降低16%。另外，如果医生对病人心存友善，付出关爱，病人会更愿意听医生的话，康复得也就更快，住院时间会大大缩短。
不仅如此，善良对每个人乃至整个社会的影响都很深远。
善良的人更长寿。在《生命时报》推出的“寻访百岁老人”系列报道中，那些长寿明星身上都有一个共同点，那就是“善良”。美国多项追踪调查显示，善恶影响人的寿命，乐意帮助亲友和邻居照顾孩子、搬东西、听他们倾诉的人，比只顾自己或只想“占便宜”的人更长寿，前者的死亡风险比后者低60%；而心怀恶意、损人利己的人，死亡风险高1.5～2倍。这是因为善良的人会把时间用在运动等快乐的事情上，不会因算计他人而费心、伤神、自责。
善良是心理健康的营养素。心存善良，会让你乐于扶贫帮困、与人为善，心中常有欣慰、愉悦之感；还会乐于敞开心扉，整个人备感轻松。无论种一棵树，还是做一次义工，那种被人需要的感觉都会令你开心。从心理学角度来看，善良的人更能获得友情和感恩之情，他们从中获得的心理能量缓解了焦虑等不良情绪。
善良能提高团队效率。斯坦福大学的研究人员指出，善良的老板能为员工带来愉悦的工作环境，有利于员工健康，员工也因此更愿意主动帮助同事、为客户提供服务，会积极与他人建立高质量的关系，工作效率大为提升。无论在工作场合还是整个社会环境，善良都能营造一种友善的氛围，且具有传染性，会让氛围进入良性循环。
七成人认为行善会吃亏
善良的力量如此神奇，可惜意识到这一点的人并不多。有媒体曾发起过一项关于“这年月我们还有多少善良和信任”的调查，在“善良度”测试中，58.5%的受访者曾“慷慨地把锤子借给过隔壁老王”，2%的人“每天吃糠咽菜，但捐助了好几个失学儿童”。在“是什么造成了冷漠和不信任的存在”选项中，33.8%的人认为是职业骗子败坏了社会风气，30.1%的人坦言“生活节奏越来越快，只能自己顾自己，没功夫管别人”。
还有一些人存善心、行善举，却得不到应有回报，讨不来一句诚挚的“谢谢”，甚至因行善陷入困境，导致善良成了社会中的“奢侈品”。中国社科院发布的《中国社会和谐稳定研究报告》显示，七成人认为“善良正直的人常常会吃亏”。报告指出，随着经济社会的深刻变革，社会价值观越来越多样化，“一切向钱看”的价值取向明显，社会风气面临诸多问题，做善事的成本也随之越来越高。
善良也需后天培养
在日本畅销书《临终前会后悔的25件事》中，“没有尽力帮助过别人”成为不少人抱憾终身的事情。相比，善良的人很少后悔，因为他们活得坦然，这也是善良给予他们的回报。不妨从现在起，去帮助那些需要帮助的人，在生活中时时存好心、说好话、做好事，这会让你的身心都受益。
制度和法律上的完善不可或缺。英国教育专家指出：“只有先保护无偿施救者的权益，他们才会做出见义勇为的举动。”著名的《好撒玛利亚人法》，也称《无偿施救者保护法》，是美国、加拿大、欧洲的法律条文，是给伤者、病人的自愿救助者免除责任的法律，目的在于使人做好事时没有后顾之忧，不用担心因过失造成伤亡而遭到追究，从而鼓励旁观者对伤、病人士施以帮助。但在我国，相关法律还有所缺失。
善良性格需后天培养。《三字经》说，“人之初，性本善”，但英国的一项研究发现，女性的善良性格约有50%来自于基因，而男性的这一比例只有20%。所以，家长要从小注重培养孩子善良的品质。父母可以通过自己的榜样作用，让孩子学习、模仿如何关心、帮助别人，同时学会向关心自己的人表示感谢。
善良并不是有求必应。有些人不懂得拒绝他人不合理的要求，或习惯于牺牲自己来体现自身价值，这就会让善良成为一种心理包袱，从而影响身心健康。只有对自己善良的人，才有足够的心理能量去做更多善事。
人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
文 | 拾遗
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一家媒体昨天又提起了《芳华》，然后给出了这样一句评价：
「社会正在惩罚善良泛滥的人。」
听到这句话，心里很不是滋味。
不知道大家有没有注意到一个现象，就是「善良」这个词越来越贬义化。
这两年，在微信朋友圈，我们天天都可以看到这样的文章：
《善良的人，最容易受伤》
《过分的善良，就是傻》
《善良会限制你的想象》
《别让你的善良成为你的软肋》
《没脑子的善良，比恶毒可怕一万倍》
这样的文章读多了，会让人不知不觉就排斥善良。
上个月，一个朋友就对我说：「现在我都不敢行善了。」
一是，看谁都像是个骗子；
二是，怕别人骂我是个傻逼。
小时候，我也很善良，喜欢帮助那些遇到困难的人。
但后来经历两件事后，便很少对陌生人行善了。
第一件事：
一位青年拿着母亲病历，跪在街边流泪求助。我心酸，给了100元。
可第二天，我在网吧遇见了他。
第二件事：
一个20来岁的女孩，挺着大肚子坐在路边，她说，
「我被男朋友甩了，现在孩子要出生了，我需要买车票回老家。」
我心酸，给了100元。但半年后，我再一次碰见了她。
经历这两件事后，我拷问自己：
「你的善良，这样被人拿去消费，你再行善，不是一个大傻逼吗？」
后来，我便很少行善了。
直到我妈一句话改变了我。
那一天，我正在书店看书，天空突然下起了大暴雨。从书店玻璃望出去，正好可以看见一个乞丐。
他没有腿，正用手撑着身体，艰难向书店的屋檐下爬来。我抓起伞，跑到书店门口，想冲过去为他遮挡雨水。
但我犹豫了——
屋檐下这么多人都没动静，我这样冲过去，会不会显得很装、很傻逼？
于是我又回到书店坐下了。
那天晚上，我失眠了。
一闭眼，脑中就会出现乞丐在雨中爬行的画面。
我问我妈：
「你觉得我该帮助他吗？如果我帮助他，其他人会怎么看我？」
我妈说了这样一句话：
「你干嘛要管别人怎么想。你付出，是因为你需要。」
我不太懂：
「你付出，是因为你需要？」
妈妈解释说：
「善良不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。」
这句话，让我重新拾起了善良。
网友haowu讲过一段经历。
那天晚上，楼下有猫叫，叫声凄厉，响了整整一夜。
第二天，他下楼一看，发现了四只小猫。小猫应该是刚出生，因为还不会走路。
haowu犹豫了好一阵，最后还是没救小猫，上班去了。
「我之前没有养猫的经验，不知道怎么照顾小猫。而且工作又非常忙，抽不出多少时间照顾它们，还是让其他人来救助吧。」
那天下午，突然下起了大雨。
望着窗外越来越密的雨点，haowu心里不安起来。
终于，他跑去给老板请了假，然后用最快速度赶了回去，把四只濒临死亡的小猫救回了家。
那天，他写下了这么一句话：
「我之所以要救四只小猫，并非出于多么崇高的目的，所图的也不是他人的赞美，而是如果不这么做，我会恨自己很久很久。」
在广州一条街道上，摄像头记下了这样一幕：
一位环卫工人突然摔倒在地。这时，一位学生妹妹正好路过。
她停下来，看着环卫工人，就这样看了好一会，似乎在犹豫什么，但最后她还是没有帮助他，拖着箱子离开了。
但她心里显然并不好受，所以频频「三步一回头」。
正在大家惋惜感叹之际，几分钟后，这位小妹妹又倒了回来。
这时，她手里多了一杯水。她把水递给环卫大叔后，又再次拖着箱子离开了。
这次离开，她心情显然是舒畅了，步伐大而轻快，马尾辫甩得老高。
后来，记者采访了这名学生妹妹：
「你为什么又决定倒回来帮助他？」
学生妹妹回答了这样一句话：
「我其实不是为了帮他，我只是为了我内心能安宁。如果我今天没有帮他，恐怕这一个月都会活在愧疚里。」
最近，一位朋友要进藏旅游。
由于那地方时常没信号，所以进藏前，他托付给我一件事：
「替他给贫困山区三个孩子寄钱。」
我这才知道他在悄悄资助贫困学生，而且已经整整八年了。
我问：怎么一直没听你说过？
他答：这有什么好说的。
我问：孩子们知道是谁在寄钱吗？
他答：不知道。
我问：那你图啥啊？
他说了这样一句话：
为什么一定要图啥啊？
行善又不是往银行里存钱，要想着连本带利的回报。
我只是发现心里有个软弱的地方，觉得这是优点，不要让它变硬了。
懒人在知乎上讲过一个故事：
那天，她和朋友坐公交上班，一位中年妇女焦急地问大家：
「行政审批中心，在哪儿下车啊？」
周围的人都没有搭理她。
懒人见状，便对她说：
「你可以在国土局站下车，也可以在XX路口站下车，审批中心在两个站的正中间。」
中年妇女说：「可我不认识路。」
懒人就说：「我在XX路口站下，到时你跟我一起下好了。」
到了XX路口，懒人叫她下了车。
然后指着远处的一栋楼说：「那就是行政审批中心。」
中年妇女一看，竟然生气了：
「国土局站明明就离那里近一点，还不如早一站下，我能早点过去。」
说完，扭头就走了。朋友见状，就告诫懒人说：
「你就喜欢管闲事，现在热脸贴了冷屁股，舒服了吧？！」
懒人笑了笑，说了这样一段话：
「我选择做善良的事情，并不是因为做了就会有效果，而是我坚信这样做是对的。
我不是为了别人的感激，而是为了满足一种心灵的需求。这样做了，我才觉得自己像个人。」
大多数时候，我们行善，都得不到实质性的回报，甚至连一句「谢谢」都是奢望。
有时不仅得不到回报，还会换来带着敌意的误解，甚至是深怀恶意的骗局。
既然行善并没有什么好处，甚至弊大于利，那我们还需要行善吗？
1963年，一个叫玛莉的女孩，就带着这样的困惑写信给《芝加哥论坛报》：
「我实在想不明白，为何我帮妈妈把甜饼送到餐桌上，得到的只是一句好孩子的夸奖。而捣蛋的弟弟什么都没做，得到却是一个甜饼，西勒先生，上帝真的公平吗？」
西勒是儿童版栏目主持人。
十几年来，他收到的「上帝为什么不奖赏好人，为什么不惩罚坏人」之类的来信，已经不下前千封，但他不知如何作答。
三年后的一天，西勒参加了一个朋友的婚礼。婚礼现场，新娘新郎互赠戒指时，都阴差阳错把戒指戴在对方右手上。
牧师发现后，幽默地提醒：
「右手已足够完美，还是用它来装扮左手吧。」
西勒听到这句话后，立马醍醐灌顶。他立即给玛莉回了一封信：
「嗨，玛莉，还记得三年前的问题吗？很抱歉，直到今天，我才有了答案。
我希望你能认真听，希望你不要再为坏孩子得到苹果而耿耿于怀。坏孩子虽然得到了苹果，但你却得到了上帝最好的礼物，因为你成为了一个好孩子。
上帝让右手成为右手，就是对右手的最高奖赏，同理，上帝让好人成为好人，也就是对好人的最高奖赏。
我们在帮助别人的同时，我们自身也得到了帮助。这就是上帝给我们的最好回报。」
人为什么要善良？这是我听过最好的答案。
人为什么要善良？
作家梁晓声说过一句话：
「善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事。就像有时候，善良就是为了心安理得。」
是啊，我们之所以行善。
不是为了别人的感激，不是为了别人的赞扬，不是为了别人的回报；
而是为了证明我心依然柔软，
而是为了让自己良心上过得去，
而是为了让自己心安理得，
而是为了让自己看得起自己。
喜欢作家李蔷的一句话——
「最大的善良，是敢于在受伤后，去相信下一个人。」
▼
诚然，这世间有着太多骗子和恶人，但我们不能因为他们的存在，就把心里的那些个善意给掐灭了。
遇到不能立刻辨别的事，我们要做的不是袖手旁观，而是给自己设定几个原则：
- 这个善意是我能承受的
- 这个善意不会影响到我的生活
- 行善时避免进入封闭空间
然后就去爱吧，像从未受过伤一样。
* 本文转载自“拾遗”（ID：shiyi201633）。一个有趣、有品、有态度的文化生活微刊。
判断该不该做真是比做事情更重要，我们只是做我们自己认为是对的事情
210、、、布票不够用啦……
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要不这个也可以
西门说
每一件小事里，都有个善意的选择。
放厨余垃圾时顺便把水滗掉，扔碎玻璃的时候另行包裹并备注一下。
遇到别人问路，不要只是随意一指，尽可能把路线解说得清楚明白。
深夜归家的时候宁可拿手机照明也不要用力顿地去亮感应灯。
并不只是大张旗鼓地搞捐赠、做慈善才叫做善良，最美好的善意往往隐藏在这一类举手之劳的小事中。就因为它发生在人们看不到的地方，所以呈现的才是人性中最美好的一面。
在这个世界上，每一个人都有权利做高尚者，也有权利做卑鄙者。
善良，从来只是人性的选择。
哪怕，发生在别人看不见的地方。
01
1988年，BBC的演播厅里，一位79岁的老人受邀参加一档节目。
他平静地坐在观众席第一排，眯起眼睛，脸上没有多余的表情。
突然，他身边的观众全都站起来，一齐望向他。
没有一个人说话。他们只是默默地、微笑着注视着眼前的这位长者。
老人整个人一下懵了，他诧异地回过头，还没搞懂现场发生了什么。
沉默了几分钟之后，演播厅里忽然掌声雷动，全场向他致敬，掌声经久不息。
原来，老人身上隐藏了一个巨大的秘密。整整50年，除了他自己，没有一个人知道。
这是一个足够漫长的故事，漫长到，要回到硝烟弥漫的上个世纪。
老人名叫 尼古拉斯 · 温顿。1938年，他还只是一个29岁的普通英国青年，却在第二次世界大战时，从死人堆里救出几百条生命！
在战乱中，他悄悄帮助669个捷克儿童逃出纳粹集中营，安排8趟列车将他们送往英国，拿出全部积蓄，为他们找好新的家庭，让这些孩子活下去。
1939年，在伦敦车站，一位记者无意中拍摄到温顿与获救孩子的画面
以一己之力拯救669条生命，最黑暗的时代里，温顿让人性的光辉发亮到极致。
但他把却这段故事和全部资料都锁进一个箱子，随手一扔，扔到地下室一个积灰的角落里。
整整50年，他没有跟任何人提过这件事，哪怕是最亲密的人也只字不谈。他把自己隐藏在人群中，仿佛地球上这个故事从未发生过。
永远消失了一般……
直到1988年，温顿的妻子在打扫地下室时，不小心踢到了一个旧箱子。当她打开箱子，看到里面一张张孩子的照片、一沓沓获救名单，这扇秘密的门才终于被打开。
打开时，门外站着的全是泪流满面的人。
当年获救儿童的资料
秘密揭晓，荣誉瞬间涌来。英国女王亲自封他为勋爵，捷克领导人授予他最高荣誉，伦敦车站为他塑起雕像，甚至太空中的一颗行星都以他的名字命名！
温顿却一如往常平静。
『做好事，不是为了让人知道。我不是故意保密，我只是没说而已』。
BBC得知此事后，邀请温顿来参加一档电视节目。
主持人在台上慢慢地讲述当年的故事，忽然，她提高音量，冲着观众席喊：『请问，现场有谁是温顿先生救过的孩子』？
哗啦一声——
在场的所有观众，齐刷刷地全部站了起来！
那一刻，仿佛全世界都记着，他自己却忘了。
当年那些一脸迷茫走下火车的孩子们，如今都已年过百半，白发苍苍。
这50年来，他们甚至都不知道有这样一个人，曾为了让他们活下去，用自己全部的力量，对抗一整个时代的黑暗。在点亮他们的生命后，又悄悄地藏身暗处。
2015年，温顿先生安详离世，享年106岁。
在善良的路上，可能孤军奋战，可能越走越孤单。
但它仍然，永远都值得我们选择。
因为，你终究会因为选择善良，得到灵魂的宁静。
02
这世上，有人使劲表演善良，想要感动别人；也有人轻描淡写，害怕感动中国。
记者柴静曾经这样形容一个人：『他成为了我的精神支柱。面对他，我土崩瓦解......』
柴静口中的『他』，是一个德国小伙子，却选择呆在中国广西的一个小山村里支教，一呆就是十几年。
2001年的夏天，广西的一个小山村里来了一位金发碧眼的外国小伙。
村民们吓了一跳：『这是什么烂仔，头发咋这颜色儿』？
『烂仔』给自己起了个中文名，卢安克。
卢安克很忙。他跑来跑去，一会儿租房子，一会儿搬桌子。忙完了，他拍拍身上的灰，用带着口音的中文跟村民说：『我要办学校』！
这是一块贫瘠的土壤，不通公路，不通电话。
卢安克却选择在贫瘠里扎根，办学，讲课，不收钱。
他讲天文地理，讲数学英语，讲逸闻趣事，讲生活哲理。这些对大山里的孩子来说，简直就是天上下起珠宝的倾盆大雨。
村民们不再喊他『烂仔』，见了面总是亲切地招呼一声：『欸！洋雷锋！』
卢安克觉得，农村教育最大的问题，不是没有钱，而是没有家人陪在孩子身边。
他经常去学生家里，帮他们做饭、做家务；放学后，他和孩子们一起爬树、放牛；下雨的时候大家一起挖泥鳅，抱成一团在泥塘里打滚。
孩子们跟他亲得要命。在向别人介绍他时，爬到他身上，用手勾住他的脖子：
『这个是老卢，我老爸！』
县里干部听说了这件事，立即『高度重视』：让一个外国人在这过苦日子，实在没面子。他们给卢安克在别处找了份工作，还安排好了住处。
卢安克坚决不答应，偷偷搬了家，怕领导上门『慰问』。
既然他不走，领导们又想出另外一个法子：让他留下，靠他出名，让他挂上红绸子上电视！
卢安克吓坏了，躲到学生家里不敢出门。有人推举他为《感动中国》候选人，他一听说就赶紧给评选委员会写信，说可千万别选自己。
『我不要出名，出名会影响我的工作，会伤害我的学生』。
『我害怕感动中国，只能是中国感动我』。
他拒绝所有的记者，唯独接受了柴静的采访。只因柴静说了一句：『我不会把你塑造成名人』。
当被问到为什么这么做时，这个德国青年笑了笑，露出一排整洁的牙齿，什么都没说。
王小波讲过一个故事。
有人问一个登山者：『你为什么要爬山』？
他回答说：『不为什么，因为山在这里』。
山在这里，卢安克就留在这里。
他没有袜子，因为大山里买不到45码的尺寸。
他没有孩子，但这里所有的孩子都叫他爸爸。
他没有依靠，却把一辈子，都交给了一座山。
这就是一个普通的德国人，在中国最偏远的一块土地上做的事。
在卢安克身上，最动人的不是『外国小伙在中国』，也不是『关注农村教育，关爱留守儿童』。
是一棵树摇动另一棵树，一朵云碰触另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
是一个人，对另一个人，最纯粹、最本真、最无功利的善意。
全世界都忙着赶路，忙着快速苍老，一不小心就丢失了善良。
而卢安克的善良，正给了那些步履匆匆的人一颗定心丹。
『安静一些，我怕惊动我所爱』。
03
有位漫画家画过这样一张图——
井里的人伸手求助，井外的人出手相救，但相隔太远根本够不到。
井旁边，一架梯子正尴尬地躺在地上。
有时，向你伸出手的，并不是真正的朋友。
摆在眼前的帮助，不一定是真正的善意。
吴孟达和周润发是少年好友，出道前两人天天呆一块儿，人生须尽欢，喝酒侃大山。
后来20多岁的吴孟达跑龙套跑成了经典，迅速蹿红两岸。
人一旦被名利诱惑，就如同向恶魔问路，走着走着就到了地狱门口。
吴孟达开始沉迷酒色和赌博，工作敷衍了事，最终亲手毁掉了刚起步的事业，而且还欠下30万元巨款。
这时，他的铁哥们儿周润发因为出演了《上海滩》中的许文强，仕途一路飙升。
周润发平时慷慨仗义，拿出30万对他来说并不难。于是吴孟达立马跑去跟他借钱。
没想到周润发一块钱都没给，只甩给他5个字：
『你自己解决』！
吴孟达寒透了心。在自己最困难的时候，却不肯伸手帮他一把，算什么朋友？
他恨死了周润发，发誓跟他『老死不相往来』。
电影拍完后大获好评，吴孟达不仅还清了债务，还一举拿下当年金像奖最佳男配角。
颁奖现场，周润发也在台下。吴孟达瞥了他一眼，没理，只顾着向导演表达感激之情。导演却突然说了一句：『你最应该感谢的不是我呀......』
原来，当年向导演大力举荐吴孟达的，正是周润发！
吴孟达的视线模煳了。他曾经以为自己看透了人性，原来只是没读懂朋友的善意。
他终于明白，如果当时周润发拿出了那30万给他，他还是会在赌场上输光，还是会在夜店喝到烂醉，还是会在堕落的深渊里，永远都爬不起来。
『可怜的处境不会带来救助，只有坚韧不屈才能博得尊敬』。
——这才是当年那个最好的哥们儿，真正想要告诉他的话！
有一种善意，是可以噼头盖脸骂你，却默默无闻帮你收拾残局。
善良，不是急着满足自己的心愿，也不是为了迎合他人的欲望。
爱与善，不仅是情感，更是能力。
在磨损的成年人的世界里 ，表达善意最体面的方式，不是居高临下地同情施舍，而是不动声色地，维护他的尊严。
04
一位母亲从农村嫁到城市，每年回老家见朋友时，都会摘下耳环、项链，换上最普通的粗布衣裳。
一个孩子看到另一个孩子坐着轮椅，没有指指点点，只是不在他面前蹦蹦跳跳。
一位车主看到路边有一对母女，没有高声鸣笛，停下来让她们先走。走到路中央时，孩子忽然向他鞠了一躬，开心地冲他挥挥手。
每一件小事里，都有一个善意的选择。
并不是拯救地球才算善良，救人一命才算善良，舍己为人才算善良，千金散尽才算善良。
看到陌生人出糗时，装作没看见，就是善良；
让座以后离开原地，多走几步，就是善良；
别人生病休养，不在他疲惫时突然探访，就是善良；
看到旁人落泪，少问几句『怎么了......』，也是善良。
有心为善，虽善不赏。无心为恶，虽恶不罚。
比起轰轰烈烈的壮举，善良更多时候是不动声色，是恰到好处。
它不能给你带来任何物质的回报，也不会让你一夜成名变成伟人，但却可以让你心安，理得。
05
国内某平台上，有个『大善人』直播给山区人民发钱。
他把一张张人民币粗暴地塞到他们手中，为了直播效果，甚至往他们脸上抹泥，恨不得从屏幕里长出一只手，从你眼中拧出眼泪来。
直播一结束，他居然又把钱全都收了回去！
一个吵闹的世界，有一帮作秀的人，即使戴上花冠，也露不出善良的脸。
当他们靠近，总是锣鼓喧天，热闹非凡；
当他们离开，除了凭添一道伤疤，什么都留不下。
在苏州，有一对80多岁的老夫妻，一直悄悄资助一个叫周蓦的大学生。
周蓦从未见过他们，只知道他们曾是苏州一所大学的教授。毕业那年，学校组织了一场『困难毕业生见面会』，邀请两位老人前去参加。
那天，两位老人并没有出现。代替他们来到周蓦面前的，是一封祝福信：
『孩子，不见面，是不愿你思想上有负担。唯一希望你健康成长，做个善良的人』。
有一种善良，无名可显，无话可讲，永远不愿张扬。
不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，在不动声色的善良里，凝视人心。
雨降落给坏人和好人，阳光也温暖坏人和好人。
对于我们每个人而言，都有权利做高尚者，也有权利做卑鄙者。
我们每个人都参与着这个时代，经历着这个时代。
这个世界发生的每一件事，我们不仅仅是听众，还可以参与其中。
善良，从来只是人性的选择。哪怕，发生在别人看不见的地方。
谢谢人世间，所有不动声色的善良！
诸恶莫作：就是先断恶，先消恶报。
众善奉行：就是善念、善行，次得善报。
自净其意：就是建立在前二句的基础上，将善、恶念头都舍弃，由净入空。
这就是佛陀所教导的做人的总则；是佛教真正的教义。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“饭后百步走，能活九十九”、“一天一苹果，疾病远离我”等流传已久的防病良方广为人们所熟知。但其实，心理上也有这种神奇的防病“药方”。最近，美国一项研究显示，心存善良能提升机体的抗病能力，其在减少心脏病发作风险方面的效果堪比阿司匹林。
善良让身心都受益
美国作家马克·吐温把善良称作一种世界通用的语言，它可以使盲人“看得到”、失聪的人“听得到”。美国斯坦福大学慈悲心与利他主义研究教育中心(CCARE)发布的这项研究结果，更让我们看到了善良对人体健康的诸多益处。该研究显示，心存善良能够减轻疼痛感、加速伤口愈合、降低血压、减少紧张感等；在流感季节，善良还可以将人们患感冒的风险降低16%。另外，如果医生对病人心存友善，付出关爱，病人会更愿意听医生的话，康复得也就更快，住院时间会大大缩短。
不仅如此，善良对每个人乃至整个社会的影响都很深远。
善良的人更长寿。在《生命时报》推出的“寻访百岁老人”系列报道中，那些长寿明星身上都有一个共同点，那就是“善良”。美国多项追踪调查显示，善恶影响人的寿命，乐意帮助亲友和邻居照顾孩子、搬东西、听他们倾诉的人，比只顾自己或只想“占便宜”的人更长寿，前者的死亡风险比后者低60%；而心怀恶意、损人利己的人，死亡风险高1.5～2倍。这是因为善良的人会把时间用在运动等快乐的事情上，不会因算计他人而费心、伤神、自责。
善良是心理健康的营养素。心存善良，会让你乐于扶贫帮困、与人为善，心中常有欣慰、愉悦之感；还会乐于敞开心扉，整个人备感轻松。无论种一棵树，还是做一次义工，那种被人需要的感觉都会令你开心。从心理学角度来看，善良的人更能获得友情和感恩之情，他们从中获得的心理能量缓解了焦虑等不良情绪。
善良能提高团队效率。斯坦福大学的研究人员指出，善良的老板能为员工带来愉悦的工作环境，有利于员工健康，员工也因此更愿意主动帮助同事、为客户提供服务，会积极与他人建立高质量的关系，工作效率大为提升。无论在工作场合还是整个社会环境，善良都能营造一种友善的氛围，且具有传染性，会让氛围进入良性循环。
七成人认为行善会吃亏
善良的力量如此神奇，可惜意识到这一点的人并不多。有媒体曾发起过一项关于“这年月我们还有多少善良和信任”的调查，在“善良度”测试中，58.5%的受访者曾“慷慨地把锤子借给过隔壁老王”，2%的人“每天吃糠咽菜，但捐助了好几个失学儿童”。在“是什么造成了冷漠和不信任的存在”选项中，33.8%的人认为是职业骗子败坏了社会风气，30.1%的人坦言“生活节奏越来越快，只能自己顾自己，没功夫管别人”。
还有一些人存善心、行善举，却得不到应有回报，讨不来一句诚挚的“谢谢”，甚至因行善陷入困境，导致善良成了社会中的“奢侈品”。中国社科院发布的《中国社会和谐稳定研究报告》显示，七成人认为“善良正直的人常常会吃亏”。报告指出，随着经济社会的深刻变革，社会价值观越来越多样化，“一切向钱看”的价值取向明显，社会风气面临诸多问题，做善事的成本也随之越来越高。
善良也需后天培养
在日本畅销书《临终前会后悔的25件事》中，“没有尽力帮助过别人”成为不少人抱憾终身的事情。相比，善良的人很少后悔，因为他们活得坦然，这也是善良给予他们的回报。不妨从现在起，去帮助那些需要帮助的人，在生活中时时存好心、说好话、做好事，这会让你的身心都受益。
制度和法律上的完善不可或缺。英国教育专家指出：“只有先保护无偿施救者的权益，他们才会做出见义勇为的举动。”著名的《好撒玛利亚人法》，也称《无偿施救者保护法》，是美国、加拿大、欧洲的法律条文，是给伤者、病人的自愿救助者免除责任的法律，目的在于使人做好事时没有后顾之忧，不用担心因过失造成伤亡而遭到追究，从而鼓励旁观者对伤、病人士施以帮助。但在我国，相关法律还有所缺失。
善良性格需后天培养。《三字经》说，“人之初，性本善”，但英国的一项研究发现，女性的善良性格约有50%来自于基因，而男性的这一比例只有20%。所以，家长要从小注重培养孩子善良的品质。父母可以通过自己的榜样作用，让孩子学习、模仿如何关心、帮助别人，同时学会向关心自己的人表示感谢。
善良并不是有求必应。有些人不懂得拒绝他人不合理的要求，或习惯于牺牲自己来体现自身价值，这就会让善良成为一种心理包袱，从而影响身心健康。只有对自己善良的人，才有足够的心理能量去做更多善事。