||跑步23迈||俯卧撑100+30+20||卷腹100+100||引体向上10+7+7||
这朵花开得有点怪啊,旧花未开,从花心又生出一枝
早上long run状态有点不对劲,不知道是因为昨天傍晚那5迈的影响,还是这两天晚上没睡好的原因(昨天晚上接娃回来很晚,严重超过我平时睡觉时间),刚跑不久就觉得很累,全程都没有办法加速。中间有小伙伴加入一起跑,勉强提了一点点速度,小伙伴一离开,立即就降了下来。回来还是觉得累,洗澡吃了东西后,睡了一个小时才好点。
下午费了几个小时,把车给换了。买了一个可选的最便宜的车,旧车trade in。新车没有办法讲下价钱,旧车给的价钱还比较满意。最后把车开回来的路上才算了一下帐,发觉贷款利率太高了。男人啊,买东西总是如此,从来不会打价,直奔目标而去,拿了东西就走。算了,买了就买了,不能想不好的地方,要想好的地方,这样每天开车时才能觉得高兴。至少几年内不需要担心修车的问题吧。
预祝喵爸明天成功破三,为破三的后来者增加点信心。
因为讨价还价的事一律是领导负责,她enjoy这个过程。我只负责最后把车开回家。
几年前刚开始跑马的时候还是很拼的,LITE各种项目每周都会搞搞。
可能是年龄的问题,现在不愿意为了某个目标使劲地拼命了,更多地是享受跑步的乐趣。虽然一直有破三的梦想,却不是非有不可的东西。另一方面,近两年来,我这种训练方法对我还有效,最近的4个马都在PR。如果哪天发现现在的训练方法不能再进步了,可能会寻求变化。
我和兔姐夫今年下半年也将买新车,家里要添人口了,换一辆大车:-)。好在我不负责这种事,与dealer打交道的光荣任务就交给他了。
看到你们村的人昨天又不远千里地去练爬坡了,都是7.1x的20+,个个神武啊!
兔姐昨天没有随他们去?
你家和我家正好相反,跑马,买车都反了一下。
最关键的是咱们两家夫妻关系都美好,一切都是恩典。
||跑步23迈||俯卧撑100+30+20||卷腹100+100||引体向上10+7+7||
这朵花开得有点怪啊,旧花未开,从花心又生出一枝
早上long run状态有点不对劲,不知道是因为昨天傍晚那5迈的影响,还是这两天晚上没睡好的原因(昨天晚上接娃回来很晚,严重超过我平时睡觉时间),刚跑不久就觉得很累,全程都没有办法加速。中间有小伙伴加入一起跑,勉强提了一点点速度,小伙伴一离开,立即就降了下来。回来还是觉得累,洗澡吃了东西后,睡了一个小时才好点。
下午费了几个小时,把车给换了。买了一个可选的最便宜的车,旧车trade in。新车没有办法讲下价钱,旧车给的价钱还比较满意。最后把车开回来的路上才算了一下帐,发觉贷款利率太高了。男人啊,买东西总是如此,从来不会打价,直奔目标而去,拿了东西就走。算了,买了就买了,不能想不好的地方,要想好的地方,这样每天开车时才能觉得高兴。至少几年内不需要担心修车的问题吧。
预祝喵爸明天成功破三,为破三的后来者增加点信心。
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因为讨价还价的事一律是领导负责,她enjoy这个过程。我只负责最后把车开回家。
几年前刚开始跑马的时候还是很拼的,LITE各种项目每周都会搞搞。
可能是年龄的问题,现在不愿意为了某个目标使劲地拼命了,更多地是享受跑步的乐趣。虽然一直有破三的梦想,却不是非有不可的东西。另一方面,近两年来,我这种训练方法对我还有效,最近的4个马都在PR。如果哪天发现现在的训练方法不能再进步了,可能会寻求变化。
我和兔姐夫今年下半年也将买新车,家里要添人口了,换一辆大车:-)。好在我不负责这种事,与dealer打交道的光荣任务就交给他了
。
看到你们村的人昨天又不远千里地去练爬坡了,都是7.1x的20+,个个神武啊!
兔姐昨天没有随他们去?
你家和我家正好相反,跑马,买车都反了一下。
最关键的是咱们两家夫妻关系都美好,一切都是恩典。