花花，我是个信守承诺的人

好几个月没正经八百跑步了，这两个月更是没有超过十公里的时候。前几天忽悠花花参加8月的马拉松，还承诺给她当兔子。今天送娃出城比赛，抓紧时间跑了个半马，感觉我又可以了

我老天呀，你俩月没认真跑步的后果就是拔腿就来个半马？佩服精灵，也恭喜重整精神继续飞奔！

精灵威——武——！！！

跑梦妹妹真牛呀！那么长时间没跑，现在一开跑就是一个半马，并且还挺快；假以时日，8月份稳稳当当担任金牌私兔。

这个速度不需要练，抬腿就跑呀？太牛了。

实力派

实力派

Wow,家底厚实！

这实力！我就等着你兔我了！让我们一起飞翔吧，慢一点，哈哈哈

年轻，有实力，真强！

到了？

太牛了！

谢谢大家谬赞，中间停了好几次，水分大大的

信守承诺的人，要赞赞赞！看来345的私兔不是随便说的，这实力这底子真棒！

赞

配速840。带花花的节奏。

这真是实力！！