三个月内两个马拉松一个斯巴达，有点超标了，后果之一是体重太轻了。现在比赛告一段落，猛吃一阵可能体重能回去一点。
这周放春假，领导安排到牙买加玩。今天飞机晚点，又堵车，折腾一天，才吃上晚饭。
点了个牛尾，很好。两份甜点。下面五天这样吃下去，能不能增肌不知道，增重应该可以。
很烦！不好把握。也不知道是荷尔蒙原因还是运动。每周最多50迈。
今天有snorkling, kickboxing,...。明天有徒步，还是有些锻炼的。
和减肥的人相似，目的不同。
能量吸收不了很多，浪费粮食。人类一开始都是缺粮食，象我这样的被淘汰的可能性很大。只是近几十年才有吃得太多的问题。
会被批判的。
吃进去的能量吸收了多少也同样重要。我经常有酒肉穿肠过的感觉。
吃得多瘦，这才是我的同类。
三个月内两个马拉松一个斯巴达，有点超标了，后果之一是体重太轻了。现在比赛告一段落，猛吃一阵可能体重能回去一点。
这周放春假，领导安排到牙买加玩。今天飞机晚点，又堵车，折腾一天，才吃上晚饭。
点了个牛尾，很好。两份甜点。下面五天这样吃下去，能不能增肌不知道，增重应该可以。
很烦！不好把握。也不知道是荷尔蒙原因还是运动。每周最多50迈。
今天有snorkling, kickboxing,...。明天有徒步，还是有些锻炼的。
和减肥的人相似，目的不同。
能量吸收不了很多，浪费粮食。人类一开始都是缺粮食，象我这样的被淘汰的可能性很大。只是近几十年才有吃得太多的问题。
会被批判的。
吃进去的能量吸收了多少也同样重要。我经常有酒肉穿肠过的感觉。
吃得多瘦，这才是我的同类。