最近刚"阳"过，嗓子还没恢复所以也没唱啥新歌。想起来最近有时间一直在练琴所以就给大家弹几个小曲儿祝个兴吧，一直在表演唱歌,今天也演一个不一样的节目。
我是三个月以前开始重新捡起钢琴的，因为无意中看到一篇文章说弹钢琴可以预防老年痴呆：）信不信有你，反正我有点儿信
在以前的博客里曾写过：小时候我学过一段钢琴后来半途而废啦，要不也成不了钢琴家，因为老师说我的手太小啦。下面是这三个月来练习过的弹得算比较熟的，在周末综艺会和大家分享一下。。。
这个是最近在练习的，这是贝多芬的F大调小奏鸣曲的第一乐章，很好听，所以也给了我练习的动力。。。但是对于多年没摸琴的me来说难度还是相当的大。
油管看了好多视频，练了好久瑕疵还是很多，如果再练练相信更多细节会处理的更好。
专业弹钢琴人士就别看这个视频啦，因为太多的问题，你看了也许会很森气哦。而且即使你指出来我也可能做不到:( 那你就会更森气啦:)
让豆腐也试了试，他说有点儿难：）
最后再加一个大彩蛋， 请来了特约嘉宾佳佳老师为大家合唱一首星语心愿。大家都
对着星星许个愿吧。。。祝你们梦想成真。
负责上海钢琴考级的乐家协会秘书长说，近几年参加钢琴考级的人数每年都在增长，与此对应的是，参加考级的老年人也有增多的趋势。在去年8月份的钢琴考级现场，成人考级组中就不乏白发苍苍的老人，年纪最大的已经73岁。秘书长表示，弹钢琴是一项很好的活动，对老年人的身心健康都大有益处。
首先，弹钢琴可以陶冶情操，使人心境更豁达。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。其次，弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的，分析和理解这些乐曲，需要乐理知识、和声知识、复调知识等，还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。所以，学琴可以帮助老人开发智力，让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。
除了锻炼脑力，弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。
以手的运动为例，弹琴时，手既要垂直运动（向下击琴键），又要水平运动（将手迅速移动到下一个琴键上方）；既要双手同时触键，又要双手分别触键；既要同时弹一两个音，又要同时弹四五个音。而且，双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴训练，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。
此外，老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调。
不过，无论是弹琴下棋，还是写字画画，都要讲究一个度，都要按照老年人的生活规律来。
很多老人来参加钢琴考级，想试试自己究竟是什么水平，但其实，钢琴考级或比赛并不适合老年人。因为这类竞技活动会让老年人感到紧张，心跳加速，这对老人的健康是非常不利的。老年人应该讲究心平气和、修身养性，不能争强好胜。
再有，老人持续活动的时间不宜过长，生活节奏应该是平和舒缓的。弹琴是为了放松心情，但如果时间过长，体力上会吃不消，也达不到锻炼身心的目的。
此贴由艾唱编辑整理，谢谢大家！
周末愉快，班班辛苦啦，祝大家综艺会玩的儿嗨嗨的。
更多我的博客文章>>>
边弹边唱是个good idea:)
最近刚"阳"过，嗓子还没恢复所以也没唱啥新歌。想起来最近有时间一直在练琴所以就给大家弹几个小曲儿祝个兴吧，一直在表演唱歌,今天也演一个不一样的节目。
我是三个月以前开始重新捡起钢琴的，因为无意中看到一篇文章说弹钢琴可以预防老年痴呆：）信不信有你，反正我有点儿信
在以前的博客里曾写过：小时候我学过一段钢琴后来半途而废啦，要不也成不了钢琴家，因为老师说我的手太小啦。下面是这三个月来练习过的弹得算比较熟的，在周末综艺会和大家分享一下。。。
这个是最近在练习的，这是贝多芬的F大调小奏鸣曲的第一乐章，很好听，所以也给了我练习的动力。。。但是对于多年没摸琴的me来说难度还是相当的大。
油管看了好多视频，练了好久瑕疵还是很多，如果再练练相信更多细节会处理的更好。
专业弹钢琴人士就别看这个视频啦，因为太多的问题，你看了也许会很森气哦。而且即使你指出来我也可能做不到:( 那你就会更森气啦:)
让豆腐也试了试，他说有点儿难：）
豆腐说弹得不咋好听，把他整失眠啦:)最后再加一个大彩蛋，
请来了特约嘉宾佳佳老师为大家合唱一首星语心愿。大家都
对着星星许个愿吧。。。祝你们梦想成真。
快过节了，祝大家大家都开开心心的。负责上海钢琴考级的乐家协会秘书长说，近几年参加钢琴考级的人数每年都在增长，与此对应的是，参加考级的老年人也有增多的趋势。在去年8月份的钢琴考级现场，成人考级组中就不乏白发苍苍的老人，年纪最大的已经73岁。秘书长表示，弹钢琴是一项很好的活动，对老年人的身心健康都大有益处。
首先，弹钢琴可以陶冶情操，使人心境更豁达。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。其次，弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的，分析和理解这些乐曲，需要乐理知识、和声知识、复调知识等，还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。所以，学琴可以帮助老人开发智力，让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。
除了锻炼脑力，弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。
以手的运动为例，弹琴时，手既要垂直运动（向下击琴键），又要水平运动（将手迅速移动到下一个琴键上方）；既要双手同时触键，又要双手分别触键；既要同时弹一两个音，又要同时弹四五个音。而且，双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴训练，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。
此外，老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调。
不过，无论是弹琴下棋，还是写字画画，都要讲究一个度，都要按照老年人的生活规律来。
很多老人来参加钢琴考级，想试试自己究竟是什么水平，但其实，钢琴考级或比赛并不适合老年人。因为这类竞技活动会让老年人感到紧张，心跳加速，这对老人的健康是非常不利的。老年人应该讲究心平气和、修身养性，不能争强好胜。
再有，老人持续活动的时间不宜过长，生活节奏应该是平和舒缓的。弹琴是为了放松心情，但如果时间过长，体力上会吃不消，也达不到锻炼身心的目的。
此贴由艾唱编辑整理，谢谢大家！
周末愉快，班班辛苦啦，祝大家综艺会玩的儿嗨嗨的。
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【周末综艺会4期】练琴三月汇报演出：） 没有束缚放飞自我，Yay！豆腐祝大家冬安，保重！ 可爱的豆腐来给大家送温暖。。。 【爱在深秋】抢跑《想某人》佳佳+艾唱 哎，最近好忙啊！边弹边唱是个good idea:)