参加了花版教练的减脂营，这周最后一礼拜，有运动和饮食要求，放一张期末报告照片，体重下降不多4磅左右，腰围下降3.5厘米。还有报告一下花花，今天上完GYM的骑行课（感觉没有尽力），再小跑了一下，三项这个坑的坎实在太高太高，爬不上去呀。
参加了花版教练的减脂营，这周最后一礼拜，有运动和饮食要求，放一张期末报告照片，体重下降不多4磅左右，腰围下降3.5厘米。还有报告一下花花，今天上完GYM的骑行课（感觉没有尽力），再小跑了一下，三项这个坑的坎实在太高太高，爬不上去呀。