我这些年的感触,没有人因为控制饮食而被觉得不合群的,大家只会更加尊重你的自律。很多时候反而还会inspire边上的人。
你的合群与否,是你的工作表现和你的人际关系,和你吃不吃那个donut毫无关系。相反,在工作场合从来不放弃大吃大喝机会的人,反而是会被人侧目的。
工作场合吃的甜食,一般都是档次不怎么样的,如果你知道这些东西里有些什么,会对你的身体造成什么样的伤害,你就会变得兴趣索然。情愿留着机会,和家人好好享受好的食物。
我有时候和家人出去吃饭,也会点甜品,但是就是吃几口,尝个味道而已。
并且如果大家轮完一遍还有多,我毫不犹豫接着吃! Life is short, eat dessert first! 哈哈哈哈,一天只吃一餐的人还是可以吃巧克力的。
1 尽量控制quantity
2 多喝水,手里总拿着一杯水。
多去几趟厕所,眼不见心不烦,减少美食诱惑哈
我这些年的感触,没有人因为控制饮食而被觉得不合群的,大家只会更加尊重你的自律。很多时候反而还会inspire边上的人。
你的合群与否,是你的工作表现和你的人际关系,和你吃不吃那个donut毫无关系。相反,在工作场合从来不放弃大吃大喝机会的人,反而是会被人侧目的。
工作场合吃的甜食,一般都是档次不怎么样的,如果你知道这些东西里有些什么,会对你的身体造成什么样的伤害,你就会变得兴趣索然。情愿留着机会,和家人好好享受好的食物。
我有时候和家人出去吃饭,也会点甜品,但是就是吃几口,尝个味道而已。
并且如果大家轮完一遍还有多,我毫不犹豫接着吃!
Life is short, eat dessert first!
哈哈哈哈,一天只吃一餐的人还是可以吃巧克力的。
1 尽量控制quantity
2 多喝水,手里总拿着一杯水。
多去几趟厕所,眼不见心不烦,减少美食诱惑哈