请问我的高压偏高,是与丹参有关吗?

随意1
楼主 (文学城)

我60多岁,脸色常常偏黄,近两年有时还有些偏灰。以前身体偏寒脾肾阳虚天天便溏,即使春夏天有时因身体不适(肝血管瘤)喝点鹿茸水,都不会上火(有中医建议的),每年只是春天时对树花粉过敏,眼睛刺痛流泪喉咙痛流涕打喷嚏一个多月。三年多前喝了三四个月的姜枣茶,身体开始有热有寒(看了中医时说的),吃涼食或蔬菜多了会胃痛,稍微吃点热性食物就上火。还每年常常莫名其妙出现多次过敏,并且过敏时不再是以前症状,而是眼涩眼皮红肿透亮,睁不开眼,及脸上出现红斑,身上也会有红疹。过后脸上的红斑都转成了褐斑,脸色暗沉。有中医说这是我身体变好些了,身体内毒由内脏积聚到了表面皮肤来发散了。

朋友建议我服一个养生方,石斛西洋参三七丹参等量打粉,每天早上一小茶匙混合粉泡水喝。朋友与我同龄,以前脸上皮肤有些粗糙,皱纹颇多,一直羡慕我的皮肤好,尽管我脸色偏黄。但她服用了此方两三年来,现在面色白里透红细嫩光滑,不知不觉地看上去年轻了好多岁。我开始羡慕她了。

我常常在感觉乏力累时喝点西洋参水。石斛西洋参也曾混在一起半茶匙泡水,吃了一个月左右,感觉脸上皮肤虽然还是黄但开始有光泽。我因腰痛肩膀胳膊痛曾早餐后服过一茶匙三七粉,很快就会瞌睡,所以后来我都是晚饭后服用可加快我的入睡速度。这些我都是断断续续地服用过,丹参从未碰过。

一个月前我开始混合石斛西洋参三七各四分之一茶匙早晨泡水喝,没什么不适。半个多月前买到了丹参,就开始加入四分之一茶匙丹参泡水喝。五六天前开始有感觉头重有时昏沉且常常乏力,正好有预约腰痛去看医生,量得血压是低压66高压116,医生认为正常。我以前都是低压在60左右,高压90左右,就是更年期后,高压也就100左右。回来后我就停止服用混合水,开始吃些凉性降压食物和蒲公英水,但每天早晨起来仍觉头重昏沉。今天起床又觉头昏,量了血压仍然是低压63高压116。

还有,我睡眠一直不太好,每天五到六小时,难得6小时以上,有时还会整夜睡不着。还有常常会晚上腿肿胀,早晨起来眼睛肿睁不开眼。看到坛里米兰先生帖子介绍的交泰丸,觉得很对我的症状。上个月买到了,就开始服用了。刚开始三四天睡眠确实好转,有两天睡了7个小时,我真得很高兴。后来就不行了,又只能五到六个小时,夜里有时会醒多次,不到十天我就停服了。

补充:我自从2012年以来,就是此坛的潜水客,从此坛学了不少东西。2016年下半年看到有人介绍姜枣茶,就喝了几个月的姜枣茶,大便开始时干时溏。后因2017年初就开始花粉过敏,中医建议停服了。2017年多次树花粉过敏及两次寻麻疹,除了医生开的西药外,还喝了不少中药和大量凉性食物,期间大便却常成条,特别是寻麻疹治疗期间,天天大凉食物,竟然有时还便秘。2017年九月第二次寻麻疹后,看网上和此坛文章,曾每天服用6000毫克的维生素C,常常挖些蒲公英煮水喝,无意中每年冬天必犯的腰腿酸痛那个冬天竟然几乎没痛。大约半年后我改成每天3000毫克维C,蒲公英水断断续续喝。2019年夏,因看坛里讨论维C吃多了不好,就停了。好像此后因不小心吃了热性食物过敏又发生了多次。不过,这两年大便成条时多,难得吃了太多蔬菜或不好食物而便溏或拉稀。另外我从年轻看中医起,舌头就胖有齿痕,苔厚白。现在仍然胖有齿痕,时重时轻,舌苔仍厚但时黄时白。最近半个多月苔厚黄时多,可能跟鼻子不同,有时睡觉张嘴呼吸有关。

请教坛里各位大师,我现在这种情况应如何调整?我的高压高了头昏,和丹参有关吗?谢谢先!

A
April5
你血压偏低,低了也会头晕
g
goingplace
你吃维生素吗?维生素能提高免疫力,用起来方便,也没有副作用。
随意1
谢谢回复。我已经长期习惯了血压低,有时会头晕,但和血压高的头昏脑胀不一样。现在头昏不能想问题做事情,天天觉得很累。
随意1
我刚刚补充说明了VC的服用情况。我一直有服用Centrum和维D,有时还额外服用复合维B和维K2。
g
goingplace
你该吃的都已经吃了,接下来就运动运动,每天给自己订个指标出门走路等等,选个自己喜欢的项目做了。
随意1
谢谢建议。我基本上每天早起夏6点冬7点和邻居一起走路一小时。以前还和她一起去瑜伽班,但一年前停了。

以前还和她一起去瑜伽班,但一年前因为多次外出停了。后来在家里断断续续站桩,对关节痛手麻有改善。

米兰之夜
你可以停一下丹参

“眼涩眼皮红肿透亮,睁不开眼,及脸上出现红斑” - 这像是肝火上炎的表现。

“最近半个多月苔厚黄时多” - 有实火。

丹参入肝经,活血功能强,没有淤血者慎用。

按你的描述,你的脾是比以前好了,恭喜你。

米兰之夜
如果想讨论一下你的失眠问题,请告诉我

我会问你问题。

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LLHappily
我有很严重的失眠问题,可以帮助我吗?
米兰之夜
行啊

想发帖讨论,还是通过qqh,可以自己选。

不过做好准备,我问问题比较详细,最多可能会有几轮。

可以回复一下表示同意,或发给我一个qqh.

随意1
谢谢!我星期二就停喝丹参和西洋参石斛和三七。原先我以为是心火重,看来是错的。

我星期二就停喝丹参和西洋参石斛和三七,但头昏症状并未减轻,还会有突然脸部头脑发热现象,忘性特大,刚刚想要到客厅去拿血压仪,走到客厅却怎么都想不起来我来这里是要干什么。我也想过是不是肝火重,或可能血糖升高(我年年体检血糖都正常)或者肺热重等等引起的血压高头昏。

补充一点,我前些时去女儿家一个多月帮忙带孩子,睡眠不好,还弄得浑身腰酸背痛肩痛加上两臂酸痛,11月底回来后除了各种锻炼,还喝了几天芍药甘草汤(20克白芍10克灸甘草)。然后左手臂就好多了,但腰部和右肩臂仍有疼痛,时轻时重,一个月后又喝了几天芍药甘草汤。这个汤应该对肝火旺阴虚也有帮助的吧?

L
LLHappily
qqh
随意1
我很愿意和你讨论失眠一事,你有问题尽管问,可以公开讨论。谢谢先!
米兰之夜
问题-1

回答的时候,请先点“回复”,然后在每个问题旁边写答案即可。任何问题,不方便回答,请发个QQH给我。

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性别?

年龄?

现住地(州名或省名即可)?

出生地或主要生长地(主要想了解饮食习惯)?

是否是慢性问题、反复发作?

如不是慢性问题,本次发作的时间长短(慢性问题则不用答)?

现在用什么药(包括中药和西药)?

如果是女性且尚未停经,月经情况怎样?

如果方便,请上传一张舌头照片。在正常光线下拍照,不要太亮,也不要太暗。拍照前一小时不要吃东西。舌像如果不方便公开,可以悄悄话给我。

任何其他您认为有价值的其他信息,均可提供。

米兰之夜
芍药甘草汤对肝虚火有用(即肝阳上亢),对肝实火(肝火上炎)作用有限

如果你愿意,在失眠问题之后,我们可以探讨一下是肝虚火(即肝阳上亢),还是肝实火(肝火上炎)。

米兰之夜
再一个,你白芍用量不小

中国药典上限为15克(链接

e
ephd
那是常用量

芍药很好用的,我经常用到60-100克。

小孩子肚子疼的少于30克效果就比较慢了,用了超过30克,喝下去一两分钟内就能止痛

爱吃肉的胖子
不是我说, 如果我是你, 我不会折腾任何偏方, 每天游泳运动一下, 啥病都没了!
海尾归
以本人的经验,你可以试一下调养你的肠胃,服用益生菌类的,当然最好的是天然食物,我长期吃家制的泡菜,不含辣椒的。。。

肠胃里的益生菌群落,能大力改善你的免疫力,清肠排毒,一步搞掂。

一般一周见效。

祝早日康复。

回家去
我自己的经验,平时血压正常,吃了黄芪,血压升高,停黄芪,恢复正常,希望对你有帮助
随意1
e博,我就是看你多次提到此汤和用量,再参考百度文章选了这个量治疼痛。谢谢。
随意1
当然愿意和你探讨肝的问题。谢谢你。
米兰之夜
一个一个来,先探讨失眠问题
随意1
谢谢建议。我从小就每年夏天游泳,后来11岁时发现得了风湿性关节炎,就难得游了。

50岁左右又开始办了年卡去室内游泳,但不久就发现关节疼痛,手指变形,查血后类风湿因子300多,只好又停了。有些事情是先天遗传,我母亲就长期被关节疼痛所折磨。我试过各种运动,现在的锻炼只是走路和站桩等。很羡慕你能大口吃肉,大量运动。

随意1
谢谢建议。我以前吃过几瓶益生菌,确实对肠胃有帮助。有段时间没吃了,这就去买。
G
GeorgeInCA
Spend too much on treatment.. It becomes psychological . do some
随意1
谢谢你的经验。我以前身体疲乏时,就会吃两天黄芪当归汤。自从17年多次过敏后,就不敢吃了。前些时我帮带孙子太累了,还想着要不要弄些

我以前身体疲乏时,就会吃两天黄芪当归汤。自从17年多次过敏后,就不敢吃了。前些时我帮带孙子太累了,还想着要不要弄些黄芪补补气呢。

随意1
能请你详细谈谈吗?
z
ztruth
停掉所有中药的东西, 有病治病, 没病就别瞎补。
随意1
请看qqh
随意1
谢谢建议。中药已经都停了,也在看医生。但医生不认为我血压高,也不理会我诉说的头昏,只开了治腰痛手臂痛的药。

谢谢你的建议,中药已经都停了,也在看医生。但医生不认为我的血压高,也不理会我诉说的头昏,只开了治腰痛手臂痛的药。我还没开始服,想弄清楚高压高和头昏原因后再说。所以上网来请教了。

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goingplace
我也觉得不要随便吃中药,中药也是药。
g
greenonion
丹参不清楚, 对我藏红花会升血压。
s
silversky1234
我来说说自己的看法,仅供参考。

我觉得养生要以自己的身体素质为本,再配合年度和时令的变化,在饮食和生活习惯上注意,身体出现偏颇
了,可以适当用药物来调节一下,但也不可不辨寒热长期吃补药,否则好的初衷打不到好的目的,甚至还会害生。

您的情况,年轻时就有齿痕,脾气虚,经常容易便溏,总体是阳虚性体质。面色黄,皮肤肌肉充实,看起来皮肤很好,
如果用五行来分体质的话,您应该是属于土型的体质,还可以看出您的性格非常好,是个很随和容易相处的人。
面色黄但只要不是没有生气的蜡黄,而是有光润的黄,都不是问题。所以不要为面色黄纠结,这基本上是天生的体质,
而且中国人面色普遍发黄,面色红润的人相对少很多。

您的腿容易肿胀,是下焦虚寒的表现,这两年面色发灰,也与您经常吃寒凉性的补药有关,那个养生方对您的朋友
有好处,可能是因为她是阴虚的体质,之前皮肤干燥皱纹多,吃了这个养生方,补气滋阴,就让她“面色白里透红
细嫩光滑”。但这个方子不适合您的体质,长期吃是有问题的。

我觉得您的情况是上热下寒,所以容易心肾不交的失眠。下寒是身体的体质,上热是身体对近一两年气运的反应,
上焦热传导到大肠,也容易出现便秘,这是为什么身体本身常有的便溏也得到改善的一部分原因。但上热容易让人
产生身体体质改变的感觉,从而长期吃很多寒凉的药物,早晨吃尤其妨碍阳气的提升,而让人有昏昏欲睡的感觉,
反而晚上吃容易助眠。但寒凉的药物吃的过多,阳气提升不够,身体会自动以提高血压的方式运送气血,水气上逆
让面色发灰,清阳升头部让人头脑清醒,浊阴上头让人昏沉。

所以我建议您停止吃寒凉的补药,大寒节后吃羊肉,血压会慢慢正常。

乐了
你的血压就是不高,60岁的人了,血压70/110非常低了,你的头晕眼花可能是睡眠不足。

别乱七八糟瞎吃了,好好吃一日三餐,营养均衡,适当锻炼,睡眠好了就好了。

p
petermom
请教

我是上热下寒, 晚上失眠, 从不吃补药, 一动就喘, 2019年血压增高, 头晕现象很厉害。做过核磁共振脑内正常。女性64岁了,西医已经说不出什么了, 不知中医是否有说法。请教前辈, 指点一二。

s
silversky1234
您是今年什么时候开始血压高的,之前血压是正常还是低一些?

您是今年什么时候开始血压高的,之前血压是正常还是低一些?除了头晕还有什么与之前不一样的表现,比如哪里不舒服?口苦口干燥吗?大便怎么样?

您说您也是上热下寒,您的舌体是否也是宽大一些,舌边有齿痕。

失眠会有很多原因,心肾不交是一大证型。老年人晚饭少吃,吃撑了也容易失眠,我一般把这种也归类于心肾不交,因为是由于中焦不运化了阻断了心肾相交。上热下寒也容易引起心肾不交,但上热的原因也几种情况,一种是思虑过度,一种是天气的原因。气虚也容易引起失眠,比如晚上运动或者唱歌,气虚之人睡觉的时候气浮在外边,不容易把气收回来。

您说您一动就喘,说明您阳气虛,这可能也是失眠的原因之一。

至于血压高头晕,等您回复后我再做分析,供您参考。

r
rendong888
如果你家有Italkbb中文节目,建议你看一下昨晚(1月10日)北京卫视(养生堂)节目。名中医讲补和泻(排毒)的

关系。都是有先决条件的。看过会得到答案。有时间常看youtub转的(中华医药)和(养生堂)节目,能学到更多中医知识。

n
nowayitsover
体检各项指标如何?日常饮食如何?

肝肾功能如何?血糖如何?

另外,老年人容易缺钙,缺铁,缺维生素B类。

如果都正常,断了一切supplements, 少吃多餐,适当运动,平衡饮食调养身体。

随意1
谢谢银天花时间回复。我现在就是上热下寒,夏天再热都穿着袜子,不论冬夏晚上睡觉也穿,还常常用艾叶热水泡脚,有改善。

你的分析判断看起来很正确。我现在就是上热下寒,夏天再热都穿着袜子,不论冬夏晚上睡觉也穿,还常常用艾叶热水泡脚,有改善。但近两年一吃稍微热性的食物如鱼或有生姜的食物,就过敏,眼睛肿胀,眼皮发红透亮,脸上长红斑,身上长红疹等等。羊肉更不敢吃,不仅脸上过敏,还容易嘴臭。以前从不过敏的东西,现在也过敏了,如磺胺类药,龙虾鱿鱼等等。17年的两次荨麻疹就是吃了鱿鱼和龙虾后引起的。现在的脸上斑斑点点,皮肤灰暗像烤糊了的面皮,好像很久没洗脸一样。所以为减少过敏,不敢多吃热性食物,而且每次过敏厉害时不仅会看医生吃西药,还会吃不少凉性食物,如常喝蒲公英水,吃苦瓜等等。

你说:“但寒凉的药物吃的过多,阳气提升不够,身体会自动以提高血压的方式运送气血,水气上逆让面色发灰,清阳升头部让人头脑清醒,浊阴上头让人昏沉。”我真地就是这种情况。有感觉阳气不足,有时走路会腿脚发软,脚抬不起来导致跌倒,所以除走路外,我还常常在家颠脚后跟和站桩锻炼,但未能坚持天天做。我的血压医生认为正常,可对我来说就是高了。这一个多星期来,我头脑昏沉,忘性特大,几乎天天烧汤都会糊,车库门好多次忘记关;把要买的东西写在纸上放在皮夹子里,到了商店却发现皮夹子没带,只好再开车回家拿。所以很苦恼,才发帖上来问的。非常感谢你花时间回复我。

再请问你,对我来说羊肉可以和白萝卜一起烧吗?谢谢了!

 

随意1
是的,已经全停了。是药三分毒。谢谢。
随意1
我很早以前喝过一次3根藏红花泡水,晚上就很难入睡,就再也不喝了。
随意1
谢谢建议。体检以前各项指标正常偏低,白血球一直低于正常,是自身免疫性嗜血白细胞减少症。年轻时得过以前得过乙型肝炎。

体检以前各项指标正常偏低,白血球一直低于正常,是自身免疫性嗜血白细胞减少症。年轻时得过以前得过乙型肝炎,12年经各种检查确定是3个良性肝血管瘤,两年后检查消失。这两年胆固醇血糖血脂略高但正常。多年前维生素D检查远远低于正常,服用过处方维D后,医生建议每天2000毫克维D直到现在。

随意1
谢谢,我可以去看看。
随意1
谢谢。医生也说正常。可我习惯了低血压,现在高了就难过。我以前常常失眠,头昏的症状不一样。这次就像更年期的热潮头昏,所以上来请教。
x
xingyi
我和你一样也是低血压,寒性体质而且虚不受补,但我不乱吃东西,尤其这些中药,是药三分毒。

你完全是乱吃,这样有害无益。象我知道自己寒性体质,就尽量避免吃凉性食品,比如西瓜,我顶多咬两口解个馋而已,每天喝红茶不喝绿茶,尽量做菜时多放些姜,适量的运动,若干年下来,身体明显改善了很多。

n
nowayitsover
那我明白了。很可能维生素D过量。维生素D过量会有很严重的过敏症状,

血压升高,头昏,眼睛/眼皮红肿都是可能的症状。而且每个人的反应都不一样。建议你停几周维生素D看看会不会好点。

很多中国人爱吃的食物里的维生素D 含量也是很高的,建议花点时间研究一下。

另外维C没事别吃,平常吃一个橘子就可以差不多吃够一天的维C计量了。换了我肯定吃多吃新鲜水果而不是吃维C。高剂量维C会损害肾脏。

建议调理饮食,吃营养好,好吸收的天然食物,肝肾都弱的话不建议吃大量蔬菜(一直认为水果比蔬菜好)。

另外提醒一句,维生素D非常重要,晒太阳补充是最好的,也不会有过敏

 

 

 

 

 

食物纤维
中药

你的症状是脾虚湿困 面色发黄 大便溏泄 舌胖有齿痕都是脾气虚引起的 头重昏沉是湿重的表现 应该用健脾利湿的药

随意1
谢谢提醒。但这么多年我的VD检查一直低于25,即使旅游或夏天种菜嗮得像黑人,VD检查仍然低于正常。

所以医生让我补充VD。最近一个月因服用养生方,所有保健品基本都停了,倒是没有过敏和眼皮红肿现象。这一个多星期的头昏血压升高,我怀疑是丹参引起的,所以五天前就停了养生方和所有保健品。维C我半年多前就停了。

以前饮食以蔬菜为主,肉食不多。因为现在是冬天,就多食了些荤,每天半磅左右的鸡或牛或猪肉汤,有时还加个鸡蛋。前四五天开始,换成了三文鱼,每天不到半磅。鱼生火,不知血压升高和头昏是否和此有关。

我准备把所有保健品都停一段时间,饮食调理和加强锻炼,观察观察自己的状况,再来向大家汇报。

随意1
谢谢提醒。我已经十多年不吃西瓜了,去年夏天才开始吃几口室温西瓜。因为过敏多次发作,中医认为是风热型的,才多吃凉性食物。

我已经十多年不吃西瓜了,去年夏天才开始吃几口室温西瓜。因为过敏多次发作,中医认为是风热型的,才多吃凉性食物。你的建议很好,我要注意饮食和锻炼。谢谢。

随意1
谢谢提醒。我夏天湿气重头昏时不时地会喝几天薏米赤小豆汤,最近三四个月没有吃过了。
随意1
非常感谢各位的热心回帖,受益匪浅。我会根据各位的建议,好好反省,进行饮食调理和加强锻炼,过段时间再来向大家汇报。谢谢!
s
silversky1234
不用谢!希望您帮助到您!

不用谢!希望您帮助到您!

 

可以的,加白萝卜更好!其实您上热下寒的情况饮食方面纯寒凉或者纯温热都不太合适的,是需要寒热搭配的,还可以根据气候的变化随时改变,比如冬天寒潮来临的的时候,饮食方面可以偏温热一些,寒潮过后,气候转温的时候,又可以偏凉一些。药物的偏性比食物的偏性更大一些,在身体有偏差大的情况下也是需要的。脾胃虚弱的人食物上多吃甘平的可以补益脾气。大寒节之前遇天气暖和,可以多吃海带。

从您下面的回复看,您年轻时得过肝炎,肝是人的罢极之本,肝好的人,浑身有使不完的劲儿,即使年龄大了,也不容易劳累。肝不好的,就要劳逸结合,不要让自己过度劳累。很多时候,过度劳累和思虑过度,都会影响睡眠。

 

其实站桩有助于降低血压,我父亲今年夏天开始练站桩,练起来一丝不苟,坚持得非常好,本来一般秋冬他的血压会升高,但今年血压控制得很好。我还建议您试试按压阴陵泉的方法看能不能有助于降压,这也是上病下治的思路。

 

最后祝您身体康复!

食物纤维
多吃山药健脾
H
Healoonow中医
从您的舌苔看,这么厚的舌苔反应湿气还是很重的,这可能才是您头沉不清楚的原因

您服用的东西太多了,寒的热的都有,可是您自己不是专业的中医师,辨证可能不准确,吃了这么多药材反倒把身体搞坏了。从您的舌苔看,这么厚的舌苔反应湿气还是很重的,这可能才是您头沉不清楚的原因。具体还要看别的症状才能精确判断,建议找比较专业和有经验的中医大夫。
丹参本身是凉血活血化瘀的药,一般来说对于高血压和动脉硬化的患者是有好处的,但是单味药的作用有多少,要因人而异,非常不建议看见别人吃什么自己就跟着吃,因为每个人的体质都不一样,对于药物的反应也不一样。
石斛味甘,性微寒,虽然可以润五脏之阴,但是久服可能助湿,您舌苔黄厚腻的情况下,并不是很合适。
面色暗,可能是气血不荣,或者是有水饮、淤滞,具体还要看具体颜色,并无排毒一说。