不懂就问，多谢每一位提供意见的网友

我很容易被他人的语言打击。

我经常要自我修炼，还要家人心理支持才能维持一个比较正常的心理水平。

我最近通过自我心理建设，包括读些经文和鸡汤，还算正常。因为最近工作忙，我想有健康的身体和情绪就能完成工作。

 

昨天，哪一个同事的恶言恶语击败。

我觉得不能怪人家，可能是自己身体不好。也许，从中医的角度，可以责之于肾？，肾主勇？或者责之于肺？毕竟肺藏魄。

如果知道哪里不足，我想调理一下身体，因为物质决定意识，身体这个物质好了，意志才能坚强。

谢谢各位。

如果不是非要这份收入就退休吧，50岁前拿命换钱，之后拿钱换命。

信息太少。不过。。

可参看小鱼博士的这篇。。

爱生气怎么办？肝郁气滞证的病因、临床表现及治疗。。。

中医治疗这的方子不少，逍遥散是代表方之一，还有舒肝散，四逆散。。。依身体状况不同选用。

楼主的自省精神值得钦佩！

我觉得要责之于心，我这样说楼主不要误解，我是说楼主虽然一直有自我修炼，但还是没有超脱自我。使心强大的药方，其实洞主前些日子已经明示，就是要修炼自己进入无我，忘我的境地，虽然很难。

从根本上讲，要修心养性、明心见性，养成不为一切境界所动摇的如如不动的心。当然，也应该养好身体。

读心经吧：诸法空相，一切都是虚幻的，都是由我们内心情感而定的。。。想通了这一点，人家就没办法影响你的心情了。

勤于种菜养花，静观日出云起。读览古今名著，随意漂流世界。当你处于更广阔的天地，也许会真正地了解自己。

 

再推荐一本网络小说

https://www.piaotianzw.com/book/3018/

 

 

以后再遇到类似情况，嫣然一笑，说声：谢谢。

 

 

 

你已经认识到心理因素的影响，下一步就是改善思维

可以通过心理咨询来学习一些新的思维方式

当然通过《心经》，可以从根本上提高人生的格局

Train the mind, the body will follow

看看心理治疗师。这儿用的很普遍，不用自己扛着。

这不是胆小吗，胆主决断啊，犹豫不决的问题有吗？

你不敢回击可能源于自省：）

是胆。对所有对你有坏影响的人或事，你只需要说声“呸”就好，你试试看。我试过，立竿见影。

你可以说小声，不需要让别人听到。

你这种情况， 如果亲密家人(老公)是个strong的big guy， 给你安全感和依靠， 你的"病" 自然会好。。。

读佛经时看到一句话，“离相而无受”，可能启发你。

大概意思是说，外界相对我们的内心而言，大多是外相，让自己远离那些外相，内心会少些外界的打扰，多些清静。

这句话可以用来提醒自己，用来在已有自觉的同时，使自己安心。如果觉得需要，可多念几次，让自己记住。如果觉得力量不够，可以象持咒一样，在感觉自己易受外界侵扰时，反复念叨。但我要提醒一句，持咒也可能过头，导致自己可能对于外界完全不敏感，好像陷自己于“不进油盐”的境地一样。：）