更年期是指持续没有月经6-12个月以后，对吧？
我10月份才看的妇科医生。他很惊讶我更年期毫无感觉。我说，我肯定超过6个月没有月经了，但我什么感觉都没有。他惊得都愣住了。
我可能太乐观了：最近一周，我会突然特别紧张，周六周日白天，突然紧张得心跳加快，头晕得站不住。我知道这种紧张是没来由的，我猜是不是前一个月事情太多，累着了。我就开始吃贝塔阻剂。我老公问这种情况你肯定是心脏的问题？我说至少可以缓解心脏的压力。
今天，就是刚才，我又是这样一阵子，紧张得气喘吁吁，无法控制！我刚才吃了贝塔阻剂。症状没有完全缓和，但好一点。但另一个问题来了：血压。我这里没血压计，贝塔阻剂会影响血压，造成低血压…我头晕或头疼，都是血压的问题。
大家怎么对付更年期的？我需要去跟我的心脏医生谈一下吗？针对女性50+的维生素合剂会不会有帮助？辅酶Q10呢？
谢谢大家帮帮忙。我心脏不好，如果混在更年期综合征里面，就更不好办了
你现在算是更年期“前期”，更年期真正开始，应该是停经12个月。你很幸运，目前还没什么症状，我比较惨，虽说我才刚刚miss了一次例假，但各种毛病，花样百出，层出不穷，一两年前先是，情绪容易失控，脾气越来越大，现在又和蔼多了，然后皮肤无缘无故出现rush(是rash更正一下), 伴随头痛，头晕，心悸，睡觉质量越来越差，夜里总醒，现在又有50肩，越来越痛.....，刚去看过医生，约了验血
你服药的话，是不是要问过医生阿？
有下沉感，在上海看医生，那个医生很有经验，认为是更年期症状，给开了药就没有感觉了，现在已经过去10多年了。她的小姑子也看了同一个医生，安全度过更年期。
当然你本身有心脏不适的问题，还是小心一点好。
大部分人都是各种翻江倒海莫名其妙的症状。
别自己吓唬自己～～～平安度过更年期，心理因素也很重要的：）
我就没感觉，停经几个月都记不住了，最后一次经期也记不住是啥时候了，因为不会突然change white to black, 知道更年期会来了，也就不管它了，一忙，就更把它忘到脑后了。直到有一天有非常担心的感觉，担心二件事，第一件事可以理解（我把钱借给年轻人去旅游，但我突然意识到我被骗了，他是赌博去了，$4000 左右的钱，我能不担心吗？），但第二件事，不应该是啥大事，却担心的不行，我就知道自己身体出问题了，非常不对劲的感觉。
我至今不明白自己的心脏问题是不是和更年期有关。
我50岁时，也是什么感觉都没有，没有潮热、没有失眠、没有任何情绪波动，有那么小半年例假稍微乱一点（比平时短），人也比平时容易累。然后就干净了，一切都perfect.
但一年后，在身体精神什么都特别好的情况下突然出现心律不齐。现在两年过去，我基本好了，但保险起见，我还在吃最低剂量的贝他阻滞剂(25mg/per day).
我当时所有的心脏科医生都说我的情形和更年期无关，但坊间（我的一些家人、朋友、我写心脏系列后跟贴的网友等）都认为两者有关。我现在不纠结这个问题了，大家都说50-55岁容易出现各种不适和问题，我就注意生活的方方面面，平安渡过这一段吧。
我觉得就你的情形，尤其本来心脏有点问题，还是重视一下去看看专科。看一些文章说，更年期激素下降后，对心脏就失去了原有的保护，心脏会出现问题或者不舒服。所以坊间有"更年心"的说法。
我不吃任何保健品。我的优点是能吃能睡，我一直信奉自然，觉得吃的东西多样化，睡觉扎实，身体会自己调适的。现在有朋友推荐我吃Q10，还有多维，我想也应该考虑这些。
大家都说，更年期好好保养，可以给今后的老年生活打下坚实基础。咱们为了今后能多打球、多旅游，还是多多注意为好～～共勉。
估计大家只看生里上的变化
实际上在不经意对待某些问题持尖锐不妥协的态度开始。。。基本上会以为自己只是一时没想明白
虽然我离更年期还很遥远，但我心脏从小就不好，心率不齐和早搏，经常心慌得半夜睡不着。自从开始吃COQ10之后，早搏竟然没了，完全消失了！！！我现在可以做普拉提核心肌肉训练，可以爬山等有氧运动。
我也吃维生素，是这一种，吃了之后头发和指甲疯长，以前指甲容易开裂。https://www.target.com/p/rainbow-light-women-s-one-multivitamin-tablets-45ct/-/A-50068799
更年期是指持续没有月经6-12个月以后，对吧？
我10月份才看的妇科医生。他很惊讶我更年期毫无感觉。我说，我肯定超过6个月没有月经了，但我什么感觉都没有。他惊得都愣住了。
我可能太乐观了：最近一周，我会突然特别紧张，周六周日白天，突然紧张得心跳加快，头晕得站不住。我知道这种紧张是没来由的，我猜是不是前一个月事情太多，累着了。我就开始吃贝塔阻剂。我老公问这种情况你肯定是心脏的问题？我说至少可以缓解心脏的压力。
今天，就是刚才，我又是这样一阵子，紧张得气喘吁吁，无法控制！我刚才吃了贝塔阻剂。症状没有完全缓和，但好一点。但另一个问题来了：血压。我这里没血压计，贝塔阻剂会影响血压，造成低血压…我头晕或头疼，都是血压的问题。
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更多我的博客文章>>> 请更年期的朋友来一下 像屎一样的网站——教训分享 离婚是正常的…… 团结一切可以团结的力量 吐槽一下法国
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当然你本身有心脏不适的问题，还是小心一点好。
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我就没感觉，停经几个月都记不住了，最后一次经期也记不住是啥时候了，因为不会突然change white to black, 知道更年期会来了，也就不管它了，一忙，就更把它忘到脑后了。直到有一天有非常担心的感觉，担心二件事，第一件事可以理解（我把钱借给年轻人去旅游，但我突然意识到我被骗了，他是赌博去了，$4000 左右的钱，我能不担心吗？），但第二件事，不应该是啥大事，却担心的不行，我就知道自己身体出问题了，非常不对劲的感觉。
我至今不明白自己的心脏问题是不是和更年期有关。
我50岁时，也是什么感觉都没有，没有潮热、没有失眠、没有任何情绪波动，有那么小半年例假稍微乱一点（比平时短），人也比平时容易累。然后就干净了，一切都perfect.
但一年后，在身体精神什么都特别好的情况下突然出现心律不齐。现在两年过去，我基本好了，但保险起见，我还在吃最低剂量的贝他阻滞剂(25mg/per day).
我当时所有的心脏科医生都说我的情形和更年期无关，但坊间（我的一些家人、朋友、我写心脏系列后跟贴的网友等）都认为两者有关。我现在不纠结这个问题了，大家都说50-55岁容易出现各种不适和问题，我就注意生活的方方面面，平安渡过这一段吧。
我觉得就你的情形，尤其本来心脏有点问题，还是重视一下去看看专科。看一些文章说，更年期激素下降后，对心脏就失去了原有的保护，心脏会出现问题或者不舒服。所以坊间有"更年心"的说法。
我不吃任何保健品。我的优点是能吃能睡，我一直信奉自然，觉得吃的东西多样化，睡觉扎实，身体会自己调适的。现在有朋友推荐我吃Q10，还有多维，我想也应该考虑这些。
大家都说，更年期好好保养，可以给今后的老年生活打下坚实基础。咱们为了今后能多打球、多旅游，还是多多注意为好～～共勉。
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虽然我离更年期还很遥远，但我心脏从小就不好，心率不齐和早搏，经常心慌得半夜睡不着。自从开始吃COQ10之后，早搏竟然没了，完全消失了！！！我现在可以做普拉提核心肌肉训练，可以爬山等有氧运动。
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