十八英里跑。美丽的杏花季节

落花飘零
楼主 (文学城)

今天长跑18英里。

感谢小伙伴昨天爬完魔鬼山,今天陪我跑步,不过如果他不是昨天爬山,我也跟不上他,LOL。

今天早上有点毛毛雨,远处依稀可见雪山,近处是桃花盛开,真的很美。

这次加州普降大雪,小伙伴昨天去山上说是雪都到了膝盖。他说上一次这么大的雪是1976年,五十年难见。我那时候跑得很累,不知可否,他又说,你知道这意味着什么吗,这一次下一次这么大的雪,我们可能都不在人世了。

这么一说,突然觉得很significant,哈哈。跑完带着爸妈去魔鬼山上想看雪,结果车排出几英里,动都不动,赶紧调头回家。这辈子看不到就看不到吧,lol

骑车的朋友发的杏花盛开的照片,太美了。

晚上晚霞绯红,爱美丽穿着Anna的衣服站在那里看晚霞,觉得很有意境。

加州这片土地,已经成为我的第二故乡。彻底改变了我。

吃完晚饭照旧摸四圈,爱美丽现在已经可以自己吃牌碰牌,最后一圈还自摸了,俨然我们得力的麻将小搭子了。太牛了。

 

 



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喵儿爸
那小眼神!easy peasy, 钱包拿来。
p
polebear
倒数第二张太有范儿了,象武侠小说里的侠女!

加州的春天这么美!圈粉了

落花飘零
现在她攒的coin最多,我们都输给她
落花飘零
下次来玩。今年天气很怪,下大雨,下雪
蓝山碧玉
爱美丽太有范了。她个子好高。你一家牛人。那个魔鬼上我们去露营,开车都担惊受怕的,看到很多骑自行车的人,太佩服了。
严惠姗
走遍世界美国好,走遍美国加州好!我想当个住在加州的美国人。哈哈。
小眼睛精灵
七个不服八个不愤,咋的吧。小爱美丽太稀罕人了
喵儿爸
我来给花花的十八英里点个赞。你一贴爱美丽就没人管你跑了18还是20 lol
落花飘零
嗯,确实那里经常出事故。我现在很少去那里骑了,上有老下有小lol
落花飘零
我每周都有病人搬离加州,政治和经济原因
落花飘零
嘻嘻,谢谢
落花飘零
嗐,跑的再多都赶不上你和小布、不过姐淡定,咱和自己比
我痛恨跑步机
18迈,这配速,全马应该是3:40的水平啊
x
xiaojunhuang
现在是加州最美的季节
川之东南
这是在培养下一个罗卜丝吗?
落花飘零
啊啊啊你怎么算的啊,差远了
落花飘零
是啊,就是今年雨水太多了,不过也是好事
落花飘零
萝卜丝?
我痛恨跑步机
long run的配速一般比马拉松配速的慢60-90秒

就算是慢60秒,你的马拉松配速应该是8:22,这样全马就是3:39

喵儿爸
都扎我这山沟沟来了,现在到处堵车,到处盖房子:(
喵儿爸
兰竹那两张牌是干吗的?
落花飘零
对,我好几个病人搬到你们那里去了
落花飘零
我记得不太行lol
落花飘零
我老天你竟然不会打麻将?
喵儿爸
天津打法不同,我们不用那四张
布兰雅
嘎载!
f
fuz
你瞅啥
名校FAN
哈哈,加州好美!
落花飘零
那个是花,每多一张花就要翻一倍