中医与汗

三星洞主
楼主 (文学城)

阴汗亡阴、阳汗亡阳。

五脏汗乃肝肾心肺脾,

六经汗乃三阳三阴。

上中下、背胸头脐腰胫足手颈

腹皆分阴阳。

故明阴阳汗,则知补泻。

譬如跑步出汗、阴汗亡阴;

冷、寒之水中游泳出汗、阳汗亡阳。

手足温身出汗、阴汗亡阴;

手足厥冷身出汗、阳汗亡阳。

汗即血,故汗出血病传皮肤脉肉筋骨,

骨伤则肾伤,肾伤则生不全。

脉伤则心伤,心伤则长不大。

故上医治皮毛,见汗出即补泻阴阳,

寿可保也。

桃花好运
谁翻译一下? 谢谢
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fuz
不出汗, 寿可保; 如大汗,知补泻
桃花好运
啊。。我做热瑜伽。。。。

桃花好运
不是说出汗是排毒吗?
绝对小声音
凡事都有前提、有限度、有禁忌、有可为不可为。。。人,为自己,能做的是明辩、掌控与规敝。而不是盲目的跟风、从众。。。
愚园.
阳加于阴谓之汗
吃与活
汗即血?

颜色不对啊?

愚园.
汗为心之血
吃与活
明白了

出了汗 = 耗了心血

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danren
谢谢洞主!“身”有体会!
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Panda_eyes
我很喜欢看他写的,每次都会看,但可惜每次都不懂
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Panda_eyes
什么是补泻呀? 到底是补还是泻? 它们不是反的吗?
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nowayitsover
不是说出汗好吗??????????????
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danren
稍出即可。不要硬撑,我们不是专业运动选手。
d
danren
选择30度的Hatha Yoga,尤其在冬季。切忌40度的Power or Flow Yoga.
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ephd
是放血排毒
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vycnd
“故明阴阳汗,则知补泻”说的很清楚啦:

辨明什么是阴汗和阳汗,就知道如何补和泻了。

很显然,出阴汗要补,出阳汗要泻。

洞主行文,常常有数学般的精确之美,每词每句,都有其意,没有多余or不足。

洞主不愧是治皮毛治未病的上医呀

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Panda_eyes
哈,看你解释之后重看就突然都看明白了。
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pickshell
反了反了。。。
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nowayitsover
me too, 哈哈。