意大利天热，一出门就冒汗，一天在外面不知要出多少汗，大量喝水都不需要上厕所，而且餐馆吃饭肉多油多面多蔬菜少，经常觉得口渴，这算是阴虚吧？这种情况下吃西瓜和冰激凌就没问题。
回美国后，除了运动那一个小时外几乎不出汗，每天吃大量蔬菜水果，少肉少油，身体很舒服，这算是阴阳比较平衡吧？这种情况下吃西瓜导致阴阳失衡，身体就抗议了。
还有，意大利农贸早市买的西瓜熟透了，特甜，好多年没吃那么好的西瓜了，估计寒性不大。而在美国买的西瓜总像是捂红的，没有自然熟的香甜，估计寒性大。
但西瓜的不同我觉得更可能是矿物质含量不同。我觉得美国的西瓜也很甜。
意大利的西瓜没吃过。
中国也有好的，偶然碰到，在美国还没有买到过不熟的。也许我对西瓜的鉴赏力差。
阳光有补阳的作用。你在美国运动一个小时是在太阳底下运动吗？
不好吃扔了也不可惜。
你的这类病人吃肉多吗？我怀疑跟饮食结构也有关系。
另外注意空调，别让空调吹着肚子。
鸡肉，羊肉，猪肉，牛肉，只要你能消化都可以。
dew point高时出汗不容易干，dew point低时出汗挥发掉了感觉不到
想吃就吃，不想吃就不吃。
http://bbs.wenxuecity.com/kghy/3202315.html
饮下不适，则风起而生内气。
本洞主以为在肝。不知你平日感觉如何？
如何知道问题是在肝还是胆？
白天基本上感觉不到肚子难受，夜里醒来时难受的比较明显。
你家里空调夜里开多少度？
前两夜半夜肚子的气多，昨夜好像没那么多气。大便很好，顺畅，也成型。
在意大利时室内都开空调，回美国后我家还没开过空调，室内温度64-72度。
除了腹部难受，你还有其他疾病吗？正在服用什么西药中药和保健品？
一直在吃鱼油，并无大碍。没吃别的药或保健品。
第一夜难受起来吃了一片姜，排了气后去睡了。第二夜难受起来吃了香砂养胃丸，排了气入睡。昨夜起来什么都没吃，给小孩校长写了封长信，到五点钟觉得困了，倒头睡到九点半。
中国店有卖，可以试着喝两天。这几天生冷食物就先不要吃了，绿茶也不要喝，还要注意腹部保暖，夜里睡觉时吊扇不要开。如果有小的电热毯，可以调到低档，夜间热敷腹部。我记得你还有更年期症状，所以一旦腹部不适消失，就停掉柠檬姜茶，不必再喝。
如果喝柠檬姜茶不管用，就去看看本地的中医，也许需要吃两副四神丸。我没有见到你本人，没有四诊，所以诊断未必正确。一切以本地中医的诊断治疗为准。
喝蜂蜜苹果醋水里加两片姜，原本早上是喝蜂蜜柠檬水的，但前天晚上喝lime水后症状加重，不敢再喝柠檬才换成苹果醋。也不敢吃其它寒冷食物，家里不开空调也不吹电扇。
感觉像是在见好，根据过去的经验，大概要调理个一周左右。
中国店买一盒柠檬姜茶，备用。不舒服了就喝几袋。
其实我吃西瓜后如果多吃些姜就好了，当时吃完西瓜感觉腹胀，去吃了一小点姜，看来量用小了。
说明阴血虚也很严重了。找个中医调理一下吧。
就是旅游舟车老顿，累了而已。在意大利时，精神状态好，身体也处于旅游的兴奋状态。回美后，身体精神都松弛下来了，就出状况了。多休息，多喝水，饮食清淡，调整时差。慢慢就好啦。
实在不行，就去看看医生，送的钱给他，也有心理安慰的作用。
意大利天热，一出门就冒汗，一天在外面不知要出多少汗，大量喝水都不需要上厕所，而且餐馆吃饭肉多油多面多蔬菜少，经常觉得口渴，这算是阴虚吧？这种情况下吃西瓜和冰激凌就没问题。
回美国后，除了运动那一个小时外几乎不出汗，每天吃大量蔬菜水果，少肉少油，身体很舒服，这算是阴阳比较平衡吧？这种情况下吃西瓜导致阴阳失衡，身体就抗议了。
还有，意大利农贸早市买的西瓜熟透了，特甜，好多年没吃那么好的西瓜了，估计寒性不大。而在美国买的西瓜总像是捂红的，没有自然熟的香甜，估计寒性大。
但西瓜的不同我觉得更可能是矿物质含量不同。我觉得美国的西瓜也很甜。
意大利的西瓜没吃过。
中国也有好的，偶然碰到，在美国还没有买到过不熟的。也许我对西瓜的鉴赏力差。
阳光有补阳的作用。你在美国运动一个小时是在太阳底下运动吗？
不好吃扔了也不可惜。
你的这类病人吃肉多吗？我怀疑跟饮食结构也有关系。
另外注意空调，别让空调吹着肚子。
鸡肉，羊肉，猪肉，牛肉，只要你能消化都可以。
dew point高时出汗不容易干，dew point低时出汗挥发掉了感觉不到
想吃就吃，不想吃就不吃。
http://bbs.wenxuecity.com/kghy/3202315.html
饮下不适，则风起而生内气。
本洞主以为在肝。不知你平日感觉如何？
如何知道问题是在肝还是胆？
白天基本上感觉不到肚子难受，夜里醒来时难受的比较明显。
你家里空调夜里开多少度？
前两夜半夜肚子的气多，昨夜好像没那么多气。大便很好，顺畅，也成型。
在意大利时室内都开空调，回美国后我家还没开过空调，室内温度64-72度。
除了腹部难受，你还有其他疾病吗？正在服用什么西药中药和保健品？
一直在吃鱼油，并无大碍。没吃别的药或保健品。
第一夜难受起来吃了一片姜，排了气后去睡了。第二夜难受起来吃了香砂养胃丸，排了气入睡。昨夜起来什么都没吃，给小孩校长写了封长信，到五点钟觉得困了，倒头睡到九点半。
中国店有卖，可以试着喝两天。这几天生冷食物就先不要吃了，绿茶也不要喝，还要注意腹部保暖，夜里睡觉时吊扇不要开。如果有小的电热毯，可以调到低档，夜间热敷腹部。我记得你还有更年期症状，所以一旦腹部不适消失，就停掉柠檬姜茶，不必再喝。
如果喝柠檬姜茶不管用，就去看看本地的中医，也许需要吃两副四神丸。我没有见到你本人，没有四诊，所以诊断未必正确。一切以本地中医的诊断治疗为准。
喝蜂蜜苹果醋水里加两片姜，原本早上是喝蜂蜜柠檬水的，但前天晚上喝lime水后症状加重，不敢再喝柠檬才换成苹果醋。也不敢吃其它寒冷食物，家里不开空调也不吹电扇。
感觉像是在见好，根据过去的经验，大概要调理个一周左右。
中国店买一盒柠檬姜茶，备用。不舒服了就喝几袋。
其实我吃西瓜后如果多吃些姜就好了，当时吃完西瓜感觉腹胀，去吃了一小点姜，看来量用小了。
说明阴血虚也很严重了。找个中医调理一下吧。
就是旅游舟车老顿，累了而已。在意大利时，精神状态好，身体也处于旅游的兴奋状态。回美后，身体精神都松弛下来了，就出状况了。多休息，多喝水，饮食清淡，调整时差。慢慢就好啦。
实在不行，就去看看医生，送的钱给他，也有心理安慰的作用。