Zhong Yao Cai. 1998 Sep;21(9):462-6. [Effects of herba Pogostemonis on gastrointestinal tract]. [Article in Chinese] Chen X1, He B, Li X, Luo J. Author information 1 Guangdong College of Pharmacy, Guangzhou 510224. Abstract
The effects of the three extracts (Decoction, oil-free decoction and volatile oil) of Herba Pogostemonis on gastrointestinal tract were studied. The results showed that all the three extracts inhibited the automatic contraction and Ach, BaCl2-induced spasmodic contraction of isolated rabbit intestine, among the three extracts the volatile oil was the most potent. In vivo the decoction and the oil-free decoction could depress gastric evacuation and inhibit the normal and neostigmine-induced intestinal propellent movement in mice, but the volatile oil could not. The decoction and the oil-free decoction also increased gastric secretion of acid and activity of pepsin and amylase. Furthermore, the decoction and the oil-free decoction reduced the incidence of diarrhea induced by senna but volatile oil enhanced cooperatively. All the three extracts relieved the gripping pain induced by abdominal administration of acetic acid, and the effect of decoction was more potent that the others. The above results revealed that the effective components of Herba Pogostemonis may be mainly water-solube.
1）治则：解表化湿，理气和中。
2）中药
藿香正气散：为祛湿剂，具有解表化湿，理气和中之功效。主治外感风寒，内伤湿滞证。恶寒发热，头痛，胸膈满闷，脘腹疼痛，恶心呕吐，肠鸣泄泻，舌苔白腻，以及山岚瘴疟等。临床常用于治疗急性胃肠炎或四时感冒属湿滞脾胃，外感风寒者。
加味藿香正气软胶囊（通用）：主治外感风寒、内伤湿滞（表现为头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等）。临床上用于胃肠型感冒或见上述症候者。
午时茶：祛风解表，化湿和中。用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。
2.气虚感冒（症状）1）治则：益气解表，宣肺化痰。
2）中药
参苏丸：益气解表，疏风散寒，祛痰止咳。用于身体虚弱、感受风寒所致感冒，症见恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胸闷呕逆、乏力气短。
玉屏风颗粒：气虚外感，经常感冒，流汗优选。
3.阴虚感冒（症状）1）治则：滋阴解表。
2）中药
加减葳蕤(weirut)汤：益气养阴、疏风解表的功效，适合有较轻的发热恶风症状的阴虚感冒患者服用（参考链接）。
参麦薄荷汤：有益气养阴、疏风清热的功效，适合有发热恶风、头昏症状的气阴两虚感冒患者服用（参考链接）。如有错误，欢迎各位网友指正。
具体用药请务必咨询执业中医师。
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曾我们一行人去上海，其中位就是湿热体质，平时就容易湿泻，外出旅游更甚，我建议去买藿香正气试试。
药店里名为“藿香正气”很多不同厂家出的，另还分有散，丸，水。。眼花，晕啊。想着水剂玻璃瓶容易碎，按柜台推荐选了散和丸2种，声称还是好品牌，哪位吃了2天效果也不明显，算啦，还是回去买藿香正气水吧，也是药店里最便宜的一种，瓶子一打开就一股很浓很呛鼻味道，嗯，这个对头对味，服用1天后湿泻一下就好了很多。。
是否面色苍白？
是否气短？
是否动则汗出？
说话声音是否低微？
藿香正气水含有40%~50%的酒精
玉屏风散是预防感冒，感冒初期，真的感冒了，作用很多不大了
流感到来之时之前为自己不受影响而服用，对易感冒的人而言
很怕风。
碘131 治疗造成甲减。中医说我脾肾阳虚。
但凡“XXXX散”基本都含辛香发散药用，加酒精能给辛香发散助力。
不管怎样治病是否有效：辨证对，方子对，药材对。三者缺一不可。
平时需要补补肾和补补脾胃。
真正感冒的时候你的状态应该是桂枝加附子汤更对症
我其实从小都是阴虚体质。医生说我很难搞的，热不得冷不得。附子她是从来不用的。
要是平时饭量不大，因为物质基础的绝对量缺乏，长期下来引起一点气虚也是正常。
那你还是以对付脾肾阳虚为主，因为这是根本。尤其是肾阳，主一身之阳气。
这个帖子对你适用：
http://bbs.wenxuecity.com/health/846570.html
http://bbs.wenxuecity.com/health/846535.html
夏天的时候，可以多晒肾经，即腿和脚的内侧，要是能把脚内侧的白肉给晒红了点更好。
还有，如果院子里有石头路，晒的时候，把脚踩在石头上（也可以找几块鹅卵石，下午时候可以踩在脚下）。这对脚底的涌泉有好处。涌泉为肾经首穴。
夏天在室外太阳底下，能光脚，就光脚，能穿凉鞋，就不穿布鞋。不过注意，不要在草地上光脚，要在石头或水泥地上。
不太了解你的总体情况，晒太阳自己把握好力度。比如，可以先在4点-4点半，晒半个小时看看。可以的话，第二天再晒到5点。自己灵活把握吧。
一般来说就是你体液很不足了，这个得好好养。
也可以多用温水泡脚。用桶最好，里面同样可以放鹅卵石，可以缓释一下热量。不过，泡脚时间不要太晚了，以免影响睡眠。
先吃一天看看感觉。你的身体会告诉你。
五个人，都是一天之内痊愈。其中包括两位完全不相信中医中药的，但总不好，没有办法，只好吃我推荐的藿香正气水。都说“神了！”
有位血压高，怕酒精会引起血压问题，就吃散，结果无效，改吃水立竿见影。
怎么养呢？愁死了
补阴多一点就觉得冷，闹头痛；补阳多一点，出汗就更多。
是否夜尿？是。2-3次。
是否尿频、尿急？否
是否小便清长？否
是否舌苔发白，舌体淡胖？是。
是否面色白？家人总说我脸色不好，但不是白。
Zhong Yao Cai. 1998 Sep;21(9):462-6. [Effects of herba Pogostemonis on gastrointestinal tract]. [Article in Chinese] Chen X1, He B, Li X, Luo J. Author information 1 Guangdong College of Pharmacy, Guangzhou 510224. Abstract
The effects of the three extracts (Decoction, oil-free decoction and volatile oil) of Herba Pogostemonis on gastrointestinal tract were studied. The results showed that all the three extracts inhibited the automatic contraction and Ach, BaCl2-induced spasmodic contraction of isolated rabbit intestine, among the three extracts the volatile oil was the most potent. In vivo the decoction and the oil-free decoction could depress gastric evacuation and inhibit the normal and neostigmine-induced intestinal propellent movement in mice, but the volatile oil could not. The decoction and the oil-free decoction also increased gastric secretion of acid and activity of pepsin and amylase. Furthermore, the decoction and the oil-free decoction reduced the incidence of diarrhea induced by senna but volatile oil enhanced cooperatively. All the three extracts relieved the gripping pain induced by abdominal administration of acetic acid, and the effect of decoction was more potent that the others. The above results revealed that the effective components of Herba Pogostemonis may be mainly water-solube.
PMID: 12569839你的肾阳虚的问题，对膀胱的影响看来不大。
至于面色，脾阳虚可能会造成萎黄。
从不少贴，如感冒吃板蓝根，藿香正气有效，喝咖啡，和时有腹泻等，至少这几项同指向“湿”。
有湿的人，一旦感冒，大多属风热或湿热（病毒）类。。
想不了解情况下调好，那只有看命好不好了。
“通常用于感冒初起和气虚之人预防感冒，治疗感冒效果有限”