贴一个我种的，已经长了接近三年的甘蔗。

每年都有新的甘蔗冒出来，我也基本上没怎么管理它们，就是隔段时间去剥一下叶子。

感觉看着挺漂亮。跟我以前种芋头的想法差不多，主要是用来观赏的。哈哈

照片拍完了刚刚回来，听到轰隆隆的声音，原来是草坪公司的人来割草了。除了割草的这个，还有一个切边，一个修边，各尽其责啊。

远处还有不少打高尔夫球的人，今天天气非常好。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原来是借景啊

原来以为高尔夫球场是你家院子呢。

鳄鱼没把它啃了？

可以榨糖，

还可以当水果，据说特别键齿

dahanyisheng:

gunhuiqu!

dahanliangsheng:

gunhuiqu!

什么哑谜，

搞不懂哎

去，别捣乱

我在正经讨论呢。

赞～～～很多年没有尝到甘蔗的味道了，李医生有福气～～～

李医生家的甘蔗、枇杷、芋艿都很有名气了

我估计会坑甘蔗的是它们啊哈哈：

种甘蔗的不多见哦……

你小子胃口也太大了吧。

我们社区的18孔高尔夫球场非常大，有好几个，每年都打锦标赛的 （TPC tournament),  你想拥有这个？做梦吧。

以前看那大片草坪，那个羡慕啊

原来不是你家的啊。

哟，真不错，会汉语拼音了，好好学习哦

qinshiyongwenmingyongyu

再去翻翻旧帖，仔细看看。

我一开始就解释过，回来也说过好几次，我家后院连过去的社区的高尔夫球场。

嗯。不过你得注意尽量

少摄入碳水化合物含量高的东西。

 

另外我觉得你在文学城各个论坛到处灌水，时间是一大把一大把的。我不知道你平时锻炼不锻炼，有空余时间还是拿一些出来健身比较好。 别整天到处在网上唧唧歪歪的，那样比较无聊吧。

甘蔗喜人，环境宜人。

鳄鱼确实相当多啊，你看看我前几天碰到的这条小鳄鱼：

你家的甘蔗太懒，都躺在地上。

没有整块时间，

只能零打碎敲

不许跳脚哦，有心锻炼，总会找到时间的，同意不同意？

还是有点吓人的

犀利，

时间像乳沟挤挤总会有，哈哈哈哈

前几个星期有一次狂风暴雨

以后我发现这几株甘蔗就成这样了。哈哈

零打碎敲也是可以的，反正

把多动少吃当成一种长期的生活方式，脑子里面要一直形成这么一个观念。当然在这些的基础上如果每个星期能够有三四次的整块的锻炼时间，每次30分钟左右，效果就会很不错的。

 

实际上每次做 15-20分钟的 HIIT 或者 Tabata 对于燃烧脂肪的效果比跑步 30-40分钟都还要好。

头回听说HIIT Tabata，

刚刚上网查了一下，好复杂哟

割草是巨大的污染，空气污染，声音污染。很糟糕的生活方式

可以当棍子。除了你上的PP我很多年没看见过甘蔗了。

甜，小时候吃甘蔗吃得嘴受伤。

那你的建议是？

其实不复杂，比如这一套12分钟的运动就是一个例子：

那是你把关注的眼色都投射在李医生，看这里...

http://blog.wenxuecity.com/myblog/6615/201512/400625.html

待会试试

搞不好3分钟就趴地上

刚开始做是会感到非常累的。

任何事情关键在于坚持。

94，书班家啥东西没有啊。哈哈

美国的sugar king是不是甘蔗？

这个得牙口好才能啃！还是更喜欢枇杷

我光注意书版家的貌美如花一般大。LOL。

李医生是丐帮的？

你才是真的啥都有。

没错，sugar cane 就是甘蔗。

我有，从籽开始种的，看图～

准备种下地了，过3年才有枇杷

我以前住的地方太冷了，现在住的地方应该可以，明年春天再去买

甘蔗都能自家种，能人！