dark 巧克力有助于降血糖

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Xandy
楼主 (文学城)

我偶尔在微信上看到Dark 巧克力 有助于降血糖,我就每天吃了4块,结果第二天空腹血糖就降了,现在已经是94了,原来最高是120.

所以现在每天坚持吃几块,保证血糖的正常。

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mapleinfall
多少含量的?谢谢
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MayX
一般推荐》70% 最好80%
云梦
呵呵,明天就去买。
华灜
其实,每天放些raw organic cacao powder在健康饮料里或嚼嚼它的nibs(挺好吃的),无糖低脂比黑巧克力更好
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Xandy
我不知道呀,是朋友送的GODIVA牌子的
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Xandy
是吗?我没试过。Dark Chocolate 还有降血脂的作用。
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swj2000
4 bars of Godiva dark chocolate every day?
天儿晴了
糖量有点多哈
天儿晴了
Nibs的苦可以接受,就是口感跟巧克力距离有点远

华灜
黑巧克力的种种好处是其中的可可起的作用,做巧克力不得不用奶油或油的。。。
华灜
关键就在上头~~
勿来三
Cacao热性过大,当心吃了脸上发东西
华灜
任何的过量都不可取。这里商榷提醒的是,同等量又适量的可可摄入,哪个更好。
勿来三
是的每个人不一样

我连续两天吃很小一勺,就不行

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DrunkCrab
吃什么都应该适量。营养均衡最重要
华灜
每天不要说几块巧克力,一块都极有可能让脸上长pimples呢
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seabright123
还没看到御医的报告呢。: )
宛然
降血糖最重要的是少吃水果,以及含糖高的食品。多吃燕麦片和杂粮。这无副作用。
天儿晴了
听了你的话,我今早吃了一勺可可粉加了一丢丢枫糖,口感那个细腻啊。。。等Nibs吃完就只买可可粉了。
巴哈马妈妈
不喜欢吃巧克力。
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lawattaction
哪有卖的?还没吃过呢!你买的那种?给上个图吧,有空的时候。先谢谢
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north88
一块是多大
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Xandy
是和一块糖那么大的巧克力,我吃4块。微信上说一天不能超过150克。
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Xandy
和一块糖那么大。很小的。
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lawattaction
谢谢!跟你学没错的。买了纳豆,懒,最后扔了。等不懒时再试吃。
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north88
是这个吗?它家网站上的,其它店里好像没有看到过

原上草2017
这种.

新年好运
好消息,超喜欢巧克力
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OceanSound
若有血瘀的人, 为避免拥堵, 和行气活血的东西一块儿吃, 比如芹菜红花。。。