很长时间没有更新博文了，只是最近这段时间比较忙碌，不是忙着讨生活，只是觉得以前忽略的事情，趁着现在比较闲，把该学的学一下，弥补生活中的很多不足，尝试学些新的东东，做到活到老学到老。在此聊聊我主要学做的事情是：
首先，就是锻炼身体，增强体质。每天在家锻炼30-60分钟，响应政府的居家令，不随便外出乱走。我在网上找到了适合中老年的居家健美操，运动不剧烈，适合我这个年龄和这种体质比较弱的人。非常赞成教健美操的老师说的一句话：要活就要动。通过2个来月的居家锻炼，我减了5磅多，这当然跟我注意饮食也有关系。我身上的肉变得越来越瓷实，没有中年人的那些赘肉。
下面我就把我学的健美操的其中的一个YouTube的视频放在这里，感兴趣的小伙伴们可以看看哦。我跟着老师学了两套健美操，也就是两个视频，都是针对居家中老年朋友的，动作很简单，比较适合初学者，那些技艺比较高超的人就跳过吧，不用耽误时间了。视频链接：
第二，学服装搭配。我以前在给人打工时，为了省时省力，服装基本上是买连衣裙或是套装。后来辞职做地主，穿的很随便，我就把很多给人打工时穿的衣服给捐了，想实现简约式生活。最近突发奇想，想学学比较适合中老年的打扮风格，不要让自己落伍了，跟不上时代前进的步伐。在我的理念里，越老越应该注意外表，年轻时主要是靠自然美，年龄大了，要靠打扮了，不能老是那么的随便。
下面是我喜欢的时尚达人之一，名字叫Beth Djalali在YouTube中的视频，可惜我还没找到亚洲人的视频，感觉应该更适合我们。Beth是老美白人，所穿服装应该比较适合西方人的身材，不过她的视频对穿搭是有些参考价值的，至少对我来说。感兴趣的小伙伴们可以看看哦，这个视频适合的年龄段是50岁以上的，如果你还年轻，或早已是这个年龄段的时尚达人，那就跳过吧，不要浪费时间了。
Beth的视频是一个个系列，我放上的只是其中之一。我个人认为，她所穿的服装对我们普通人来讲都能买得起，没有那么高大上，没有那种可望而不可及的感觉，所带给人的是美的享受和启发，同时中老年在服装上应该把握好一个度，尽量做到得体大方等等。视频链接：
第三，学做美食。我对烹饪并不十分感兴趣，再加上以前比较忙，虽然能做些大众菜，但谈不上色香味俱全，再加上我和家中LD都在严格控制自己体重，就对食物的好吃的程度并不太在意，而是要吃的健康些，不过很多健康的食品并不好吃，这也许让人觉得生活中缺少了些乐趣，但是想到如果身体不好就会给别人增加负担，所以认为这种自我约束还是值得的和必要的。
我以前就比较喜欢《田园时光美食》，我觉得她的在YouTube中的视频里的很多菜都很大众化，比较健康，容易学，菜也做得漂亮，能增加食欲，并且她讲解得清楚，很是生活化。最近看到了她的视频，感觉她的视频越做越精致了。我学做了一个菜和一个早点，认为简单易学而且好吃。在这里放上视频，让感兴趣的小伙伴们看看。我从不学做复杂的菜，认为术业有专攻，复杂难做的菜，就交给专业厨师去做，我只要到餐馆里品尝享受就是了。
学做苹果糯米饼（第一次做），视频链接：
下面的照片是我交的作业，苹果糯米饼真的是很好吃。我由于没有面包糠，就把白芝麻放在了饼的外面。另外想说一句，如果苹果够甜，馅里就不用加糖了。
由于不想让博文太长，就暂时分享到这里，在居家的日子里，学了很多东东，以后慢慢分享。
我种的花
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很长时间没有更新博文了，只是最近这段时间比较忙碌，不是忙着讨生活，只是觉得以前忽略的事情，趁着现在比较闲，把该学的学一下，弥补生活中的很多不足，尝试学些新的东东，做到活到老学到老。在此聊聊我主要学做的事情是：
首先，就是锻炼身体，增强体质。每天在家锻炼30-60分钟，响应政府的居家令，不随便外出乱走。我在网上找到了适合中老年的居家健美操，运动不剧烈，适合我这个年龄和这种体质比较弱的人。非常赞成教健美操的老师说的一句话：要活就要动。通过2个来月的居家锻炼，我减了5磅多，这当然跟我注意饮食也有关系。我身上的肉变得越来越瓷实，没有中年人的那些赘肉。
下面我就把我学的健美操的其中的一个YouTube的视频放在这里，感兴趣的小伙伴们可以看看哦。我跟着老师学了两套健美操，也就是两个视频，都是针对居家中老年朋友的，动作很简单，比较适合初学者，那些技艺比较高超的人就跳过吧，不用耽误时间了。视频链接：
第二，学服装搭配。我以前在给人打工时，为了省时省力，服装基本上是买连衣裙或是套装。后来辞职做地主，穿的很随便，我就把很多给人打工时穿的衣服给捐了，想实现简约式生活。最近突发奇想，想学学比较适合中老年的打扮风格，不要让自己落伍了，跟不上时代前进的步伐。在我的理念里，越老越应该注意外表，年轻时主要是靠自然美，年龄大了，要靠打扮了，不能老是那么的随便。
下面是我喜欢的时尚达人之一，名字叫Beth Djalali在YouTube中的视频，可惜我还没找到亚洲人的视频，感觉应该更适合我们。Beth是老美白人，所穿服装应该比较适合西方人的身材，不过她的视频对穿搭是有些参考价值的，至少对我来说。感兴趣的小伙伴们可以看看哦，这个视频适合的年龄段是50岁以上的，如果你还年轻，或早已是这个年龄段的时尚达人，那就跳过吧，不要浪费时间了。
Beth的视频是一个个系列，我放上的只是其中之一。我个人认为，她所穿的服装对我们普通人来讲都能买得起，没有那么高大上，没有那种可望而不可及的感觉，所带给人的是美的享受和启发，同时中老年在服装上应该把握好一个度，尽量做到得体大方等等。视频链接：
第三，学做美食。我对烹饪并不十分感兴趣，再加上以前比较忙，虽然能做些大众菜，但谈不上色香味俱全，再加上我和家中LD都在严格控制自己体重，就对食物的好吃的程度并不太在意，而是要吃的健康些，不过很多健康的食品并不好吃，这也许让人觉得生活中缺少了些乐趣，但是想到如果身体不好就会给别人增加负担，所以认为这种自我约束还是值得的和必要的。
我以前就比较喜欢《田园时光美食》，我觉得她的在YouTube中的视频里的很多菜都很大众化，比较健康，容易学，菜也做得漂亮，能增加食欲，并且她讲解得清楚，很是生活化。最近看到了她的视频，感觉她的视频越做越精致了。我学做了一个菜和一个早点，认为简单易学而且好吃。在这里放上视频，让感兴趣的小伙伴们看看。我从不学做复杂的菜，认为术业有专攻，复杂难做的菜，就交给专业厨师去做，我只要到餐馆里品尝享受就是了。
学做苹果糯米饼（第一次做），视频链接：
下面的照片是我交的作业，苹果糯米饼真的是很好吃。我由于没有面包糠，就把白芝麻放在了饼的外面。另外想说一句，如果苹果够甜，馅里就不用加糖了。
由于不想让博文太长，就暂时分享到这里，在居家的日子里，学了很多东东，以后慢慢分享。
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