溏便问题已经困扰我十年了。更早以前我有十二指肠溃疡，大便是先干（接近便秘）后稀（不成形），饭前胃痛，饭后缓和。2008年用三联（抗生素、抗酸、胃黏膜保护剂）治好了溃疡，刚吃完抗生素的几天，大便正常，但没几天就变成了溏便，每天两次，不成形，有恶臭，沾马桶，冲水冲不干净，必须用刷子。吃益生菌和酸奶会让问题更严重。
每次出差或旅游去亚洲（回国或东亚、东南亚、南亚）、欧洲（瑞士、德国、英国）、澳洲，两三天后大便都会正常或略便秘，出去的时候也是一样吃东西，当然同样的东西可能还是不一样。但是只要一回美国，两三天后溏便就会回来。这种变化无一次例外（在国内吃坏肚子拉稀另论）。
这十年，只要是在美国就一定会溏便，美国国内出差旅游（包括夏威夷）溏便也不会变好。只有一两次因为牙科手术等吃抗生素后大便会正常几天。
2018年八月底从亚洲回来以后没两天，又开始溏便。但是到了十月的某天，突然大便正常了，成形，顺畅，无恶臭，不沾马桶。从工作到食物/食量以及居住环境没有任何变化，大便仍然是每天两次，一直正常。12月去东南亚，患带状疱疹出现便秘，大量维生素C治愈疱疹也解决了便秘问题，恢复正常。
回美国后一直正常。从10月到现在从来没有一天溏便，体力、精力、体重、食欲等都没有任何变化。厕纸省了，用一张就可以擦干净，香水也省了，原来大便后厕所必须喷香水。
记得E博士说过，大便突然改变可能是凶兆，所以也不知道是福是祸。到目前为止，找不到合理解释。但肯定是和肠道细菌有关。
有时候自己是觉得什么都没改变，但是一些食物偏好一点可能会对身体有不一样的影响。
莲子也有止泻的作用。
老年人代谢系统老化，吃太多是不好；请看下面转帖之观点； －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ “欲得长生，肠中常清” （ZT） 来源: 财富001 于 2018-07-16 16:15:30 [档案] [转至博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 258 次 (3373 bytes) 字体：调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题 | 编辑 | 删除 回答: 人到中年，便秘多（ZT） 由 财富001 于 2018-07-16 16:12:47 “欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。 中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的食物中的营养物质属于清阳，大便则属于浊阴。清阳宜上升，浊阴宜沉降。如果大便不通，浊阴不能沉降，则清阳的上升就会受到影响，就会产生各种不舒服的症状。 欲得长生 肠中常清 欲得长生 肠中常清 如何才能保持大便通畅呢？ 首先，要适当增加运动。运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。增加运动要注意运动量的把握和运 动方式的选择。每天应当保证40分钟 到1小时的活动时间；运动量应从小至大逐渐增加，以每次活动能达到全身发热，似要汗出而未汗出的程度最好。运动方式可因个人爱好而不同，但应注意活动下 肢，以饭后散步和游泳最佳。 其次，腹部按摩。古人将腹部按摩称之为“摩腹”。 具体方法：以手掌紧贴皮肤表面，按顺时针方向在腹部作环形摩擦。从胃脘部开始，一边划圆，一边向下移动，直到小腹。可在饭后散步时进行，一边行走，一边摩腹。 若伴有痔疮等肛肠疾病，可配合提肛：全身放松，以鼻吸气，缓慢均匀，吸气的同时，肛门紧闭，用力提起肛门、会阴部，小腹及腹部同时稍用力内收；稍停片刻，放松，缓缓呼气。呼气时，慢慢放松腹部和肛门。这样一紧一松，做10至15次。 要保持大便通畅，还要调整饮食结构，多食蔬菜水果，减少高脂肪的摄入量，尤其是晚餐。 人到中年，便秘多（ZT） 来源: 财富001 于 2018-07-16 16:12:47 [档案] [转至博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 701 次 (1377 bytes) 字体：调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题 | 编辑 | 删除 本文内容已被 [ 财富001 ] 在 2018-07-29 09:58:58 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除. 我用下面两件宝贝一一蜂蜜来对付便秘，每天喝一点，一直效果很好。尤其是当吃面包等面食时，加一点蜜蜂，运动量少时，效果更好。 https://www.amazon.com/Honey-Dis ... d=1527478634&sr=1-8 https://www.costco.com/Kirkland- ... duct.100334343.html
这类便溏属“湿热下利”。 对于本来就脾虚的人，有点什么大便就会变化。饮食，气候，运动走路，出汗多少，睡眠，时差，情绪。。都会影响到体内代谢平衡。常湿热下利的人，试试藿香正气或许有帮助。 抗生素属寒的，见过有湿热下利的人，服抗生素或牛黄解毒片的时段，大便反而由溏泄变正常了，不奇怪。要不说，溏泄OR便秘并不是仅仅是食物纤维和水 这么简单。中医把其细分为N种类型，不同类型不同对待，寒者热之，热者寒之，湿者燥之，燥者润之。。
在健坛潜水多年，谢谢大家无私的分享和懂医人士花保贵的时间为我们讲解指导。我今年51岁，女性。从40至42岁开始就大便溏浠，便急时根本控制不住，好几次和我家那位在小区散步只有几百半就可到家都控制不住拉肚子，严重时有两三次拉身上的。其间回国好几次，在中国大便正常，到中国最开心的是看到大便成形，使我觉得自己不会是肠癌啥的，50岁之前也没去做过肠镜。50岁那年做了肠镜，这两年下来居然大便不再溏稀。我从48岁开始有很严重的更年期综合症，从那时起饮食改变很多，以前喝冷水吃salad，水果蔬菜吃很多。我妈妈告诉我她很少吃水果，八十多了肠道很正常。她吃东西很均衡。为补肺吃梨都是蒸着吃。我记得我奶奶86岁走的，也是经常蒸梨吃，水果不吃生的。我现在水果吃少多了，每天最多半个橙子或半个梨或四分之一个木瓜。不喝冷水。前两天吃了四瓣生菜romaine lettuce大便就不成形了，以后不敢一次吃这么多了。 吃东西避 开寒凉之物，尽量吃温热。现在牛肉吃得多一些，蔬菜 炒着吃，大便成形之前也有过dudaan 说的经历，40多岁时吃过抗生素后大便就会好几天，但过几天后又稀便，严重时水样的拉。那时忙着两个孩子，加上一个比我大几岁的女性朋友也是这样，她说做了肠镜也找不到原因，所以我 也没去管这个事了。 但我现在才知道自己那时人是虚弱的，因为我现在做完半小时运动后出汗后还觉得很有劲，以前做几分钟都觉得累，走两个mile也脚沉得 不行。现在一口气走4个mile还不觉得累。对了我的饮食还减少了米面的摄入，因为空巢了人轻松很多，这两年体重减了约10磅。总之我都不知道自己怎么好的。唯望能继续好下去，大便溏稀是个很痛苦的事，长久下去必定会导致身体出问题。人年纪大了都有这样那样的毛病，祝愿健坛的朋友都好好的
走路也一直在走。
看来有和我情况类似的。
打工为老公赚学费，接着自己申请学校，读书时怀第二个孩子拿了奖学金每周还要工作20个小时，毕业后全职工作还要管两个孩子老公的吃喝。我们那一代人都是铁打的。我四十岁以前肠胃都好得很
不过是脾虚兼阳明湿热，可能还有点肠风而已，你大便先干后溏五苓散加加减减就可以搞定。所谓肠风的最特别的表现就是外面刮大风，不小心吹着你了，你立刻就开始拉稀，等过两天身体暖过来了，大便又恢复到原来的状态。
亚洲，特别是东南亚的食物中间有很多香料，就好像越南粉里面放了很多芳香的调料，例如豆蔻，砂仁，桂皮，香叶，小茴香等等，这些东西都可以帮助脾胃协调工作。去了美国当然就没有那么好的待遇，一般都是快餐和西餐作为工作餐，基本上是多油多肉的料理，这些都会增加你肠道的湿热，当然肠胃工作起来也变得更辛苦，因此大便会变得糟糕一点。
发带状疱疹的人基本上体内都有湿热，用药的话常常用茵陈五苓散、瓜蒌红花甘草汤等等，这些都是去湿的方剂，从某种意义上说，带状疱疹把一部分痰湿从你的皮肤上发出来了，因此你肠胃的压力就减弱了。不过这个不代表你已经好了，只是你的肠胃遭受打击的能力提高了，想要彻底解决问题除了饮食上的注意，还得健脾祛湿，这样才能长治久安。 不如你没事就多吃越泰美食，或者也有些许帮助。
不能什么都参照老美的来，他们通常饮食热量很高，牛排烤肉，炸鸡，甜点，大冬天老美帅哥上街都能短裤短袖，他们多吃点冰的木事。。
1）治好溃疡之前是先干后稀，很典型的溃疡病大便。
2）正常之前没有什么特别的情况发生。
恭喜楼主没有嫌疑了。
它们不可能推着监视设备跟着你跑。只能是对着你家固定安装好了。
你以前有十二指肠溃疡时，估计小肠细菌增生严重。药物治疗清除了十二指肠的杂菌，但对小肠中部和后部（接近大肠）的杂菌只部分清除。由于药物作用谱系的关系，大部分种类杂菌被清除/基本清除，有些种类的杂菌不受影响（比如一些真菌），生存了下来。在其他竞争性杂菌被清除的情况下，这些种类的杂菌数量有所增加，小肠菌落种类单纯很多。引发小肠发炎（菌落繁杂比较不宜发炎，皮炎也有类似现象），导致食物营养吸收不完全，进入大肠，滋养大肠菌落，发酵，大便恶臭，溏稀。免疫系统抑制引发炎症的小肠杂菌，但抑制不力（免疫钝化，长期感染很多见）。出国旅游，吃进陌生食物（= 陌生抗原），肠道进入免疫戒备，强化肠道免疫抑制功能，解除钝化，原有杂菌被抑制，大便正常。回美，免疫钝化，溏稀。猜测2018年10月份，你有感染，但无症状。如果感染的微生物（感觉病毒可能性大）的毒性较大，而且其抗原与小肠单纯种类的杂菌相似，就会产生免疫交叉反应。原先压制小肠杂菌的免疫力部分压制新感染病原（小肠杂菌已经给你接种了疫苗），无/减轻症状。但相似的新抗原仍然引发新的特异性免疫反应，产生新的免疫压制。由于抗原的相似性，交叉毒杀原有肠道杂菌。并可能同时打破了原先的针对小肠杂菌的免疫钝化。炎症解除，溏稀消失。
你以前试过一类叫 Saccharomyces Boulardii 的益生菌吗？有效无效？
我看以前的西方人物传记，经常是有人生病了就换个地方养病，有时候搬家多次就为了找对健康合适的地方。然后病好了就说某地 agrees with 某某。跟中国人讲究水土也类似。
因为旧时呼吸系统的顽疾比较多，所以我以前觉得大概就是气候的原因。现在想来可能也是水土，包括动植物和微生物群体的原因。现在旅游出差长途旅行很多，也许应该好好研究一下这个问题。
适者生存。溏便是否表明美国的转基因食物不能被亚洲人完全消化吸收？
那么肠风是因为脾虚的原因？
溏便问题已经困扰我十年了。更早以前我有十二指肠溃疡，大便是先干（接近便秘）后稀（不成形），饭前胃痛，饭后缓和。2008年用三联（抗生素、抗酸、胃黏膜保护剂）治好了溃疡，刚吃完抗生素的几天，大便正常，但没几天就变成了溏便，每天两次，不成形，有恶臭，沾马桶，冲水冲不干净，必须用刷子。吃益生菌和酸奶会让问题更严重。
每次出差或旅游去亚洲（回国或东亚、东南亚、南亚）、欧洲（瑞士、德国、英国）、澳洲，两三天后大便都会正常或略便秘，出去的时候也是一样吃东西，当然同样的东西可能还是不一样。但是只要一回美国，两三天后溏便就会回来。这种变化无一次例外（在国内吃坏肚子拉稀另论）。
这十年，只要是在美国就一定会溏便，美国国内出差旅游（包括夏威夷）溏便也不会变好。只有一两次因为牙科手术等吃抗生素后大便会正常几天。
2018年八月底从亚洲回来以后没两天，又开始溏便。但是到了十月的某天，突然大便正常了，成形，顺畅，无恶臭，不沾马桶。从工作到食物/食量以及居住环境没有任何变化，大便仍然是每天两次，一直正常。12月去东南亚，患带状疱疹出现便秘，大量维生素C治愈疱疹也解决了便秘问题，恢复正常。
回美国后一直正常。从10月到现在从来没有一天溏便，体力、精力、体重、食欲等都没有任何变化。厕纸省了，用一张就可以擦干净，香水也省了，原来大便后厕所必须喷香水。
记得E博士说过，大便突然改变可能是凶兆，所以也不知道是福是祸。到目前为止，找不到合理解释。但肯定是和肠道细菌有关。
有时候自己是觉得什么都没改变，但是一些食物偏好一点可能会对身体有不一样的影响。
莲子也有止泻的作用。
老年人代谢系统老化，吃太多是不好；请看下面转帖之观点；
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“欲得长生，肠中常清” （ZT）
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回答: 人到中年，便秘多（ZT） 由 财富001 于 2018-07-16 16:12:47
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。
中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的食物中的营养物质属于清阳，大便则属于浊阴。清阳宜上升，浊阴宜沉降。如果大便不通，浊阴不能沉降，则清阳的上升就会受到影响，就会产生各种不舒服的症状。
欲得长生 肠中常清
欲得长生 肠中常清
如何才能保持大便通畅呢？
首先，要适当增加运动。运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。增加运动要注意运动量的把握和运 动方式的选择。每天应当保证40分钟 到1小时的活动时间；运动量应从小至大逐渐增加，以每次活动能达到全身发热，似要汗出而未汗出的程度最好。运动方式可因个人爱好而不同，但应注意活动下 肢，以饭后散步和游泳最佳。
其次，腹部按摩。古人将腹部按摩称之为“摩腹”。
具体方法：以手掌紧贴皮肤表面，按顺时针方向在腹部作环形摩擦。从胃脘部开始，一边划圆，一边向下移动，直到小腹。可在饭后散步时进行，一边行走，一边摩腹。
若伴有痔疮等肛肠疾病，可配合提肛：全身放松，以鼻吸气，缓慢均匀，吸气的同时，肛门紧闭，用力提起肛门、会阴部，小腹及腹部同时稍用力内收；稍停片刻，放松，缓缓呼气。呼气时，慢慢放松腹部和肛门。这样一紧一松，做10至15次。
要保持大便通畅，还要调整饮食结构，多食蔬菜水果，减少高脂肪的摄入量，尤其是晚餐。
人到中年，便秘多（ZT）
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我用下面两件宝贝一一蜂蜜来对付便秘，每天喝一点，一直效果很好。尤其是当吃面包等面食时，加一点蜜蜂，运动量少时，效果更好。
https://www.amazon.com/Honey-Dis ... d=1527478634&sr=1-8
https://www.costco.com/Kirkland- ... duct.100334343.html
这类便溏属“湿热下利”。 对于本来就脾虚的人，有点什么大便就会变化。饮食，气候，运动走路，出汗多少，睡眠，时差，情绪。。都会影响到体内代谢平衡。常湿热下利的人，试试藿香正气或许有帮助。
抗生素属寒的，见过有湿热下利的人，服抗生素或牛黄解毒片的时段，大便反而由溏泄变正常了，不奇怪。要不说，溏泄OR便秘并不是仅仅是食物纤维和水 这么简单。中医把其细分为N种类型，不同类型不同对待，寒者热之，热者寒之，湿者燥之，燥者润之。。
在健坛潜水多年，谢谢大家无私的分享和懂医人士花保贵的时间为我们讲解指导。我今年51岁，女性。从40至42岁开始就大便溏浠，便急时根本控制不住，好几次和我家那位在小区散步只有几百半就可到家都控制不住拉肚子，严重时有两三次拉身上的。其间回国好几次，在中国大便正常，到中国最开心的是看到大便成形，使我觉得自己不会是肠癌啥的，50岁之前也没去做过肠镜。50岁那年做了肠镜，这两年下来居然大便不再溏稀。我从48岁开始有很严重的更年期综合症，从那时起饮食改变很多，以前喝冷水吃salad，水果蔬菜吃很多。我妈妈告诉我她很少吃水果，八十多了肠道很正常。她吃东西很均衡。为补肺吃梨都是蒸着吃。我记得我奶奶86岁走的，也是经常蒸梨吃，水果不吃生的。我现在水果吃少多了，每天最多半个橙子或半个梨或四分之一个木瓜。不喝冷水。前两天吃了四瓣生菜romaine lettuce大便就不成形了，以后不敢一次吃这么多了。 吃东西避 开寒凉之物，尽量吃温热。现在牛肉吃得多一些，蔬菜 炒着吃，大便成形之前也有过dudaan 说的经历，40多岁时吃过抗生素后大便就会好几天，但过几天后又稀便，严重时水样的拉。那时忙着两个孩子，加上一个比我大几岁的女性朋友也是这样，她说做了肠镜也找不到原因，所以我 也没去管这个事了。 但我现在才知道自己那时人是虚弱的，因为我现在做完半小时运动后出汗后还觉得很有劲，以前做几分钟都觉得累，走两个mile也脚沉得 不行。现在一口气走4个mile还不觉得累。对了我的饮食还减少了米面的摄入，因为空巢了人轻松很多，这两年体重减了约10磅。总之我都不知道自己怎么好的。唯望能继续好下去，大便溏稀是个很痛苦的事，长久下去必定会导致身体出问题。人年纪大了都有这样那样的毛病，祝愿健坛的朋友都好好的
在健坛潜水多年，谢谢大家无私的分享和懂医人士花保贵的时间为我们讲解指导。我今年51岁，女性。从40至42岁开始就大便溏浠，便急时根本控制不住，好几次和我家那位在小区散步只有几百半就可到家都控制不住拉肚子，严重时有两三次拉身上的。其间回国好几次，在中国大便正常，到中国最开心的是看到大便成形，使我觉得自己不会是肠癌啥的，50岁之前也没去做过肠镜。50岁那年做了肠镜，这两年下来居然大便不再溏稀。我从48岁开始有很严重的更年期综合症，从那时起饮食改变很多，以前喝冷水吃salad，水果蔬菜吃很多。我妈妈告诉我她很少吃水果，八十多了肠道很正常。她吃东西很均衡。为补肺吃梨都是蒸着吃。我记得我奶奶86岁走的，也是经常蒸梨吃，水果不吃生的。我现在水果吃少多了，每天最多半个橙子或半个梨或四分之一个木瓜。不喝冷水。前两天吃了四瓣生菜romaine lettuce大便就不成形了，以后不敢一次吃这么多了。 吃东西避 开寒凉之物，尽量吃温热。现在牛肉吃得多一些，蔬菜 炒着吃，大便成形之前也有过dudaan 说的经历，40多岁时吃过抗生素后大便就会好几天，但过几天后又稀便，严重时水样的拉。那时忙着两个孩子，加上一个比我大几岁的女性朋友也是这样，她说做了肠镜也找不到原因，所以我 也没去管这个事了。 但我现在才知道自己那时人是虚弱的，因为我现在做完半小时运动后出汗后还觉得很有劲，以前做几分钟都觉得累，走两个mile也脚沉得 不行。现在一口气走4个mile还不觉得累。对了我的饮食还减少了米面的摄入，因为空巢了人轻松很多，这两年体重减了约10磅。总之我都不知道自己怎么好的。唯望能继续好下去，大便溏稀是个很痛苦的事，长久下去必定会导致身体出问题。人年纪大了都有这样那样的毛病，祝愿健坛的朋友都好好的
走路也一直在走。
看来有和我情况类似的。
打工为老公赚学费，接着自己申请学校，读书时怀第二个孩子拿了奖学金每周还要工作20个小时，毕业后全职工作还要管两个孩子老公的吃喝。我们那一代人都是铁打的。我四十岁以前肠胃都好得很
不过是脾虚兼阳明湿热，可能还有点肠风而已，你大便先干后溏五苓散加加减减就可以搞定。所谓肠风的最特别的表现就是外面刮大风，不小心吹着你了，你立刻就开始拉稀，等过两天身体暖过来了，大便又恢复到原来的状态。
亚洲，特别是东南亚的食物中间有很多香料，就好像越南粉里面放了很多芳香的调料，例如豆蔻，砂仁，桂皮，香叶，小茴香等等，这些东西都可以帮助脾胃协调工作。去了美国当然就没有那么好的待遇，一般都是快餐和西餐作为工作餐，基本上是多油多肉的料理，这些都会增加你肠道的湿热，当然肠胃工作起来也变得更辛苦，因此大便会变得糟糕一点。
发带状疱疹的人基本上体内都有湿热，用药的话常常用茵陈五苓散、瓜蒌红花甘草汤等等，这些都是去湿的方剂，从某种意义上说，带状疱疹把一部分痰湿从你的皮肤上发出来了，因此你肠胃的压力就减弱了。不过这个不代表你已经好了，只是你的肠胃遭受打击的能力提高了，想要彻底解决问题除了饮食上的注意，还得健脾祛湿，这样才能长治久安。 不如你没事就多吃越泰美食，或者也有些许帮助。
不能什么都参照老美的来，他们通常饮食热量很高，牛排烤肉，炸鸡，甜点，大冬天老美帅哥上街都能短裤短袖，他们多吃点冰的木事。。
1）治好溃疡之前是先干后稀，很典型的溃疡病大便。
2）正常之前没有什么特别的情况发生。
恭喜楼主没有嫌疑了。
它们不可能推着监视设备跟着你跑。只能是对着你家固定安装好了。
你以前有十二指肠溃疡时，估计小肠细菌增生严重。药物治疗清除了十二指肠的杂菌，但对小肠中部和后部（接近大肠）的杂菌只部分清除。由于药物作用谱系的关系，大部分种类杂菌被清除/基本清除，有些种类的杂菌不受影响（比如一些真菌），生存了下来。在其他竞争性杂菌被清除的情况下，这些种类的杂菌数量有所增加，小肠菌落种类单纯很多。引发小肠发炎（菌落繁杂比较不宜发炎，皮炎也有类似现象），导致食物营养吸收不完全，进入大肠，滋养大肠菌落，发酵，大便恶臭，溏稀。免疫系统抑制引发炎症的小肠杂菌，但抑制不力（免疫钝化，长期感染很多见）。出国旅游，吃进陌生食物（= 陌生抗原），肠道进入免疫戒备，强化肠道免疫抑制功能，解除钝化，原有杂菌被抑制，大便正常。回美，免疫钝化，溏稀。猜测2018年10月份，你有感染，但无症状。如果感染的微生物（感觉病毒可能性大）的毒性较大，而且其抗原与小肠单纯种类的杂菌相似，就会产生免疫交叉反应。原先压制小肠杂菌的免疫力部分压制新感染病原（小肠杂菌已经给你接种了疫苗），无/减轻症状。但相似的新抗原仍然引发新的特异性免疫反应，产生新的免疫压制。由于抗原的相似性，交叉毒杀原有肠道杂菌。并可能同时打破了原先的针对小肠杂菌的免疫钝化。炎症解除，溏稀消失。
你以前试过一类叫 Saccharomyces Boulardii 的益生菌吗？有效无效？
我看以前的西方人物传记，经常是有人生病了就换个地方养病，有时候搬家多次就为了找对健康合适的地方。然后病好了就说某地 agrees with 某某。跟中国人讲究水土也类似。
因为旧时呼吸系统的顽疾比较多，所以我以前觉得大概就是气候的原因。现在想来可能也是水土，包括动植物和微生物群体的原因。现在旅游出差长途旅行很多，也许应该好好研究一下这个问题。
适者生存。溏便是否表明美国的转基因食物不能被亚洲人完全消化吸收？
那么肠风是因为脾虚的原因？