你永远不知道小时候玩的那些玩意对以后会有什么神奇的影响。
拿乒乓球来说吧，我小学时校园里有三个水泥球台，自从三年级开始，下课后最激动的事就是占台子，抢位子打球。这样课余一路打下去，初一获得市里初中组女子单打亚军，大学获得校女子双打第三名。两次都输给了受过专业训练的执横拍选手，以至于后来一碰到横拍选手就打怵，认定人家受过专业训练，而我是业余练出来的，不可能赢。直到有一天看到一个憨厚的小伙子靠直拍频频站到世界领奖台，冠军拿到手软，才知道原来直拍也可以这么厉害，这个小伙子后来成了一个胖子，他的名字叫刘国梁。
我之所以称乒乓球为神器，是因为离大学最后一次打球二十多年后，虽然多年不碰乒乓球，却猛然发现自己全身上下都有幼时打乒乓球留下的烙印，甚至连思想都被它神功护体了。
一，护眼神功
据说打乒乓球可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，通过眼睛跟着乒乓球不断调整距离，从而很好的缓解眼睛肌肉的僵硬不适。尽管前前后后陆续读了二十多年书，我的双眼视力一直保持在1.2以上，无论在学校还是在公司不带眼镜的我都显得有些特别。眼睛好的好处是不言而喻的，每年光省的眼镜钱都好几百，而且据带眼镜人士反馈，视力不好有时还带来头晕，效率下降等不良反应。老公跟我抱怨说，中年人视力下降带来的挫败感也是令人沮丧的。
不近视唯一不好的地方就是，最近有位带眼镜的朋友酸酸的跟我说，你以后眼睛将直接进入老花，不像我们近视眼还可中和，到时候什么眼镜也不用带了。
我一听还信以为真，直到有一天看到一个六十岁的同事戴两幅眼镜，平时戴一副，看电脑看书又换另一副，感情是这个中和法。
个人经验总结，保持良好的用眼习惯(与书本的距离)，注意光线，不能太亮也不能太暗，远离电子产品(特别是手机)，再辅之以锻炼眼部肌肉的运动，如乒乓球，羽毛球等，一定能保持现有视力，至少能延缓视力下降的速度。
二，团队合作
进入大学以后，由于球台资源有限，一般都是两人一组打双打。打过双打的人知道，双打跟单打是完全不同的两种运动，双打时，个人技术没有那么重要，合作上升到第一的位置。这就是为什么我们经常看到两位个人技术名不见经传的双打运动员能打败两个强手的组合，这种例子在网球，羽毛球，乒乓球双打中都屡见不鲜。
合作的神奇力量打破了强强联手必胜弱弱联手的定论，而被中国人封为竞争策略经典的田忌赛马在这里也不再适用，因为个人竞争不存在了，都变成了团队合作。
受到乒乓球双打的启发，我秉承一切皆可合作的原则，运用到生活和工作中去，受益匪浅。
在生活中，家庭建设，孩子教育，都需要夫妻两个人共同努力，既各司其职，又精诚合作。夫妻齐心，其利断金，生活坎坷，夫妻俩如同一个战壕的战友，谁也离不开谁，不能因为一些小矛盾，小磨蹭就伤害自己亲密的战友，那只会造成亲者痛，仇者快的局面。
在工作中，虽说同行是冤家，但当我把心态换成跟任何人都是我的合作伙伴时，我的世界都变了，我的微环境变得如此平和和美好。
原本看得不顺眼的年轻同事，现在觉得他热心助人，聪明勤恳，如果我有适龄的女儿，即使他是个菲律宾人，还是觉得他是好女婿的不二人选；原本以为唠叨尖酸的且马上退休的老同事，现在觉得他技术过硬，关心同事，是一个厚道的长者，不失为一个可交的朋友，他退休之前，我一定要拿到他的手机号，以保持联系。
合作的思维方式让我看到了周围人的优点和闪光处，而别人对你的态度是你对周围人态度的镜子，现在觉得周围人对我都很友好和善，生活和工作都因此柳暗花明起来。
三，挫折教育
打过球的人(特别是一对一的竞技比赛)都有这样的经验，那就是输球后摔拍子或哭，我记得初一的时候，哪怕是练球，最疯狂的时候，每输一个球，虽然没哭，但每每把拍子狠狠的砸向球台。对于这种曾经的幼稚行为我没有后悔，因为是个人就天生不能接受失败，谁还不曾年轻过，连我的偶像风度翩翩的费德勒都曾摔过拍子。而对失败的接受程度实际上是一个人成熟度的体现。
曾几何时，输得多了，渐渐地明白虽然人生无常，但胜负乃兵家常事。慢慢的，输球不再摔拍子了，失恋也不哭了，孩子生病也没那么急得火上房了，中年失业也没那么郁闷了，此处不留爷，自有留爷处。
身经百战后，心如平镜。后来才明白，这就是挫折教育，教育的成果叫逆商。现在孩子都是宝贝，并不是所有家长都恨得下心当虎爸虎妈，而像乒乓球这样的体育活动成为家长对孩子进行挫折教育的最佳选择，虽然我们都看过四岁的小福原爱输球时大哭的镜头，但更鉴证了她30岁时幸福甜美的笑容。爱孩子，送他去打球吧！不管输赢，最终他将接受自己，赢得笑容。
除了运动量适中，打乒乓球是对大脑最有益的运动：
https://www.gametablesonline.com/blog/best-sport-brain-table-tennis/
美国也有很多业余的比赛活动。
看到我这么聪明，就知道乒乓球有多练脑了!
以前，眼镜是寸步不离的。出门我还用我的老近视镜。
我从08年开始打乒乓球，四处比赛，积分也从1000涨到最高时的1900。 去年伤了左膝盖，今年慢慢调养快好了。手腿闲了这么久，原来的老对手估计打不过了。
不知道是否有弹钢琴的YouTube，弹钢琴也防止老年痴呆吧？跑题了！
现在我家个个都打，不管水平高低，如果你在我家附近，欢迎来我家打
你永远不知道小时候玩的那些玩意对以后会有什么神奇的影响。
拿乒乓球来说吧，我小学时校园里有三个水泥球台，自从三年级开始，下课后最激动的事就是占台子，抢位子打球。这样课余一路打下去，初一获得市里初中组女子单打亚军，大学获得校女子双打第三名。两次都输给了受过专业训练的执横拍选手，以至于后来一碰到横拍选手就打怵，认定人家受过专业训练，而我是业余练出来的，不可能赢。直到有一天看到一个憨厚的小伙子靠直拍频频站到世界领奖台，冠军拿到手软，才知道原来直拍也可以这么厉害，这个小伙子后来成了一个胖子，他的名字叫刘国梁。
我之所以称乒乓球为神器，是因为离大学最后一次打球二十多年后，虽然多年不碰乒乓球，却猛然发现自己全身上下都有幼时打乒乓球留下的烙印，甚至连思想都被它神功护体了。
一，护眼神功
据说打乒乓球可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，通过眼睛跟着乒乓球不断调整距离，从而很好的缓解眼睛肌肉的僵硬不适。尽管前前后后陆续读了二十多年书，我的双眼视力一直保持在1.2以上，无论在学校还是在公司不带眼镜的我都显得有些特别。眼睛好的好处是不言而喻的，每年光省的眼镜钱都好几百，而且据带眼镜人士反馈，视力不好有时还带来头晕，效率下降等不良反应。老公跟我抱怨说，中年人视力下降带来的挫败感也是令人沮丧的。
不近视唯一不好的地方就是，最近有位带眼镜的朋友酸酸的跟我说，你以后眼睛将直接进入老花，不像我们近视眼还可中和，到时候什么眼镜也不用带了。
我一听还信以为真，直到有一天看到一个六十岁的同事戴两幅眼镜，平时戴一副，看电脑看书又换另一副，感情是这个中和法。
个人经验总结，保持良好的用眼习惯(与书本的距离)，注意光线，不能太亮也不能太暗，远离电子产品(特别是手机)，再辅之以锻炼眼部肌肉的运动，如乒乓球，羽毛球等，一定能保持现有视力，至少能延缓视力下降的速度。
二，团队合作
进入大学以后，由于球台资源有限，一般都是两人一组打双打。打过双打的人知道，双打跟单打是完全不同的两种运动，双打时，个人技术没有那么重要，合作上升到第一的位置。这就是为什么我们经常看到两位个人技术名不见经传的双打运动员能打败两个强手的组合，这种例子在网球，羽毛球，乒乓球双打中都屡见不鲜。
合作的神奇力量打破了强强联手必胜弱弱联手的定论，而被中国人封为竞争策略经典的田忌赛马在这里也不再适用，因为个人竞争不存在了，都变成了团队合作。
受到乒乓球双打的启发，我秉承一切皆可合作的原则，运用到生活和工作中去，受益匪浅。
在生活中，家庭建设，孩子教育，都需要夫妻两个人共同努力，既各司其职，又精诚合作。夫妻齐心，其利断金，生活坎坷，夫妻俩如同一个战壕的战友，谁也离不开谁，不能因为一些小矛盾，小磨蹭就伤害自己亲密的战友，那只会造成亲者痛，仇者快的局面。
在工作中，虽说同行是冤家，但当我把心态换成跟任何人都是我的合作伙伴时，我的世界都变了，我的微环境变得如此平和和美好。
原本看得不顺眼的年轻同事，现在觉得他热心助人，聪明勤恳，如果我有适龄的女儿，即使他是个菲律宾人，还是觉得他是好女婿的不二人选；原本以为唠叨尖酸的且马上退休的老同事，现在觉得他技术过硬，关心同事，是一个厚道的长者，不失为一个可交的朋友，他退休之前，我一定要拿到他的手机号，以保持联系。
合作的思维方式让我看到了周围人的优点和闪光处，而别人对你的态度是你对周围人态度的镜子，现在觉得周围人对我都很友好和善，生活和工作都因此柳暗花明起来。
三，挫折教育
打过球的人(特别是一对一的竞技比赛)都有这样的经验，那就是输球后摔拍子或哭，我记得初一的时候，哪怕是练球，最疯狂的时候，每输一个球，虽然没哭，但每每把拍子狠狠的砸向球台。对于这种曾经的幼稚行为我没有后悔，因为是个人就天生不能接受失败，谁还不曾年轻过，连我的偶像风度翩翩的费德勒都曾摔过拍子。而对失败的接受程度实际上是一个人成熟度的体现。
曾几何时，输得多了，渐渐地明白虽然人生无常，但胜负乃兵家常事。慢慢的，输球不再摔拍子了，失恋也不哭了，孩子生病也没那么急得火上房了，中年失业也没那么郁闷了，此处不留爷，自有留爷处。
身经百战后，心如平镜。后来才明白，这就是挫折教育，教育的成果叫逆商。现在孩子都是宝贝，并不是所有家长都恨得下心当虎爸虎妈，而像乒乓球这样的体育活动成为家长对孩子进行挫折教育的最佳选择，虽然我们都看过四岁的小福原爱输球时大哭的镜头，但更鉴证了她30岁时幸福甜美的笑容。爱孩子，送他去打球吧！不管输赢，最终他将接受自己，赢得笑容。
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除了运动量适中，打乒乓球是对大脑最有益的运动：
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美国也有很多业余的比赛活动。
看到我这么聪明，就知道乒乓球有多练脑了!
以前，眼镜是寸步不离的。出门我还用我的老近视镜。
我从08年开始打乒乓球，四处比赛，积分也从1000涨到最高时的1900。 去年伤了左膝盖，今年慢慢调养快好了。手腿闲了这么久，原来的老对手估计打不过了。
不知道是否有弹钢琴的YouTube，弹钢琴也防止老年痴呆吧？跑题了！
现在我家个个都打，不管水平高低，如果你在我家附近，欢迎来我家打