lg 爱吃糖，咖啡要加两勺，还每天吃冰淇淋巧克力，喝啤酒，米饭要吃一大碗。他妈有糖尿病，他自己也开始有高血压，我说戒了糖和啤酒，少吃米饭碳水，他说我说的是民科。糖尿病和吃糖没关系，和高血压更不搭界。有什么办法教育教育他。
我AIC 5.9，9月份查的。
控制以后口味也会有所改变，并不会丧失吃的乐趣
plain酸奶里自己加糖，自己吃的oatmeal里也加很多糖。
不过他父母都没有糖尿病。
面包一定要全麦的，白面包没有任何营养，有酸奶冰棒，和冰激淋一样的，健康很多
我老公从20多岁起就不吃甜食甜点及汉堡包等之类的了，老美中应该少见...
很方便
我婆婆没有高血压也没有糖尿病什么的，比我妈妈小2天，已经去世快2年了。
所以不必太在意，快乐更重要。
lg 爱吃糖，咖啡要加两勺，还每天吃冰淇淋巧克力，喝啤酒，米饭要吃一大碗。他妈有糖尿病，他自己也开始有高血压，我说戒了糖和啤酒，少吃米饭碳水，他说我说的是民科。糖尿病和吃糖没关系，和高血压更不搭界。有什么办法教育教育他。
我AIC 5.9，9月份查的。
控制以后口味也会有所改变，并不会丧失吃的乐趣
plain酸奶里自己加糖，自己吃的oatmeal里也加很多糖。
不过他父母都没有糖尿病。
面包一定要全麦的，白面包没有任何营养，有酸奶冰棒，和冰激淋一样的，健康很多
我老公从20多岁起就不吃甜食甜点及汉堡包等之类的了，老美中应该少见...
很方便
我婆婆没有高血压也没有糖尿病什么的，比我妈妈小2天，已经去世快2年了。
所以不必太在意，快乐更重要。