跑山爱好者兔年可以试试这个比赛

山水一程歌
楼主 (文学城)

https://runrabbitrunsteamboat.com/

Run Rabbit Run! 才发现真有这么个比赛。LOL

看起来不错!兔年跑兔赛,很不错哈!

布兰雅
Steamboat Springs,又是科罗拉多!不会简单。
山水一程歌
一直想搬家去科罗拉多!户外运动者的天堂啊
f
fuz
这种跑山,需要特殊训练
山水一程歌
没啥特殊的,跑就是了。一次不行二次,三次四次,总能跑到的。
布兰雅
Boulder有很多训练营。科州各地都有。
爱自由
有爬升和下降还得练练吧,和路跑用到的技巧和肌肉不太一样的
山水一程歌
是啊,我是说训练也是各种跑 LOL 当然力量训练要有

看他们跑山的成天在外面跑几个小时。

山水一程歌
我在Strava上跟的一位就是从我这儿搬去科罗拉多,每天跑山看景比赛。LOL
f
fuz
没那么简单。地面情况复杂,每一脚起落、步幅都要算计,眼明脚快身手合。踝、膝关节要加绑带、护具。鞋、袜也有特殊要求。
山水一程歌
天!您这是跑山吗?是上刑呢!看看Kilian Jornet怎么跑山

 

我痛恨跑步机
同意夫子的建议,业余选手不要和专业选手比,他们可以那样飞奔是经过无数次训练和比赛打磨出来的