Lol

https://runrabbitrunsteamboat.com/

Run Rabbit Run! 才发现真有这么个比赛。LOL

看起来不错！兔年跑兔赛，很不错哈！

Steamboat Springs，又是科罗拉多！不会简单。

一直想搬家去科罗拉多！户外运动者的天堂啊

这种跑山，需要特殊训练

没啥特殊的，跑就是了。一次不行二次，三次四次，总能跑到的。

Boulder有很多训练营。科州各地都有。

有爬升和下降还得练练吧，和路跑用到的技巧和肌肉不太一样的

是啊，我是说训练也是各种跑 LOL 当然力量训练要有

看他们跑山的成天在外面跑几个小时。

我在Strava上跟的一位就是从我这儿搬去科罗拉多，每天跑山看景比赛。LOL

没那么简单。地面情况复杂，每一脚起落、步幅都要算计，眼明脚快身手合。踝、膝关节要加绑带、护具。鞋、袜也有特殊要求。

天！您这是跑山吗？是上刑呢！看看Kilian Jornet怎么跑山

 

同意夫子的建议，业余选手不要和专业选手比，他们可以那样飞奔是经过无数次训练和比赛打磨出来的