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《早安隆回》短舞。跑步做俯卧撑都很难(坚持着),还是跳舞让我精神愉快,让我出一身汗。
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最新回复:2023年1月10日 20点25分 PT
共 (11) 楼
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l
lawattaction
一年多
楼主 (文学城)
https://youtube.com/shorts/vMHwIkrwbi8?feature=share
f
fuz
一年多
2 楼
做回自己,别“作”自己
l
lawattaction
一年多
3 楼
Yes, Sir!
p
polebear
一年多
4 楼
做自己擅长且喜欢的运动,长期坚持下去就是很好的锻炼
x
xiaojunhuang
一年多
5 楼
记得以前上Zumba课,心率也可以很高,但是一点都不感觉累,跑步就不一样了,不同就是心情,嘻嘻
l
lawattaction
一年多
6 楼
最后那个U 型胯,我没做好,做好很难。用腰和大腿发力,只有胯在左右摇,摇几下大腿就酸了。
f
fuz
一年多
7 楼
群集效应,一堆志趣相投的人在一起,不感觉累
小
小眼睛精灵
一年多
8 楼
坚持自己喜欢的 偶尔挑战自己不喜欢的
l
lawattaction
一年多
9 楼
这是一方面,另一方面是音乐的作用。我听不懂歌,也不会唱歌,但舞曲对我有神奇的作用。从小
就喜欢运动员进行曲。
l
lawattaction
一年多
10 楼
以前冬天就在家门口跳,今年挑战自己不喜欢的跑步,就去了几个公园,无意间发现这个公园清理出了散步遛狗的道
哈哈!太适合跳舞了!舞台好大啊!
l
lawattaction
一年多
11 楼
做自己喜欢的运动,时间过的太快了,一眨眼,一天过去了。
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https://youtube.com/shorts/vMHwIkrwbi8?feature=share
就喜欢运动员进行曲。
哈哈!太适合跳舞了!舞台好大啊!