请大家参考一下,我这样对身体损害大不大

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bluespirit
楼主 (文学城)

这个礼拜六,在外州有一场比赛,是我特别想参加的,形式也特别喜欢。要连续打15场比赛,差不多4个多小时吧。我旅馆都订好了。

但是,我上个礼拜给得了重感冒,差不多一个星期都没有练球,虽然感觉每天都好一点点,但是身子还是比较虚的。本来我这个病着的一个礼拜是准备练习技术还有体能的。比较连比15场对体能要求很高。我去年不是脚骨折吗,一直没有特别剧烈的运动过。也好几个月没有练球。我今天凌晨2,3点钟又是咳嗽醒来。

我给比赛的组织者打了电话,说是可能不能去了,他说理解,但是要我我礼拜五如果感觉好一些,还可以给他打电话,他可以加我进去,但是我只能和别人分享那15场,打9场或者6场。我现在想,是不是可以只打6场比赛呢?这样不会太累。老公建议我喝5小时的能量饮料。我从来没有喝过。不知道我的身体会是什么反应。关键是我小病初愈的情况下,这么靠能量饮料来消耗身体,你们说会不会让我然后身体更弱?我是那种一旦走上赛场就特别拼的性格。下个礼拜四有场很重要的面试,所以不想继续生病。

多谢您的反馈!

 

 

桃花好运
蓝MM好厉害...

我喝过二次能量饮料, 就是几个小时内体力好些, 以后没什么影响...

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bluespirit
谢谢桃花姐,我现在走路都发飘呢。:)
法眼
这样虐待自己的身体,图个什么?
闲情
什么运动?
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bluespirit
Pickleball
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bluespirit
就是热爱这项运动和想赢。
华灜
伤心,肝,肺,骨关节。。得不偿失,随年纪,会晓得。
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bluespirit
您是说那个能量饮料吧。这么厉害呀。那我不喝了。
华灜
您需要休息:))
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bluespirit
谢谢!:)
樱凝_momoko072
感冒还参见激烈运动容易诱发心肌炎,严重的心肌炎会死人。你自己斟酌吧。
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emplid
想打就打,前怕狼后怕虎的干吗?注意充分warm up
M
Manymore
Co
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bluespirit
哈哈,好吧,我吓到了,不打了。好好休息。
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bluespirit
谢谢。是有些顾虑,因为礼拜四的面试。不想轻易放弃是因为这个我特喜欢的比赛一年才有一次。
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she3652003
我去年冬天感冒

认识的runner里有个呼吸道之类的专科医生。他说只要自己不觉得不舒服,就不用停止。其实新鲜空气的刺激对呼吸道有好处。那时候是严寒-15的时候。我继续跑好像也没有什么问题。

不过要是有烧或者不舒服就不要硬撑了吧。

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bluespirit
谢谢你的分享。我这次各种症状都有,比如,礼拜一在床上躺了一天,因为头巨疼。

昨天和今天虽然感觉好转,但是身子发飘,没有一点力气。一部分的我特别想跑和跳,一部分什么都不想干。我就是出去慢慢走走。呼吸一下新鲜空气。

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she3652003
如果头疼身体发飘的话,还是休息为宜

留得青山在,不怕没有柴火烧