分享我的两次骨质测试报告
对比如下——
部位：右脚/右脚
T-值：-2.0 → -0.6（与同性别正常年轻人对比值）
Z-值：-1.6 → 0.7（与同性别同龄人对比值）
SOS:1497.7 → 1519.4（骨密度值，数值高与低表示骨密度的多与少）
BQI：66.0 → 93.3 (骨质量值，数值高与低表示骨量多与少）
T-ratio:63.5% → 89.7% （与同性别正常年轻人的百分比）
Z-ratio:76.1% → 109.7%（与同性别同龄人的百分比）
BUA：79.7 → 108.0（宽带超声衰减？这个未查找到通俗易懂的表达方式。）
结论：骨量减少 → 正常
注：根据WHO,当T值＞-1为正常；当T值在-1~-2.5为骨量减少（低骨量)；当T值＜-2.5即为骨质疏松；T值在-2.5以下，并有脆性骨折（即从站立高度跌倒的骨折，非外力撞击造成的骨折）为严重骨质疏松。对于绝经前的妇女和男性参考以上标准。
从以上两次检测结果看，随着年龄增长，不但没有从“骨量减少”继续变坏，反而恢复到了正常值。可见骨质密度是可能发生逆转的，即便这个骨质疏松高发的年龄段。
发生逆转的原因我自己是清楚的。第一份报告是三年前搬家前做的检测，从国内的城市生活搬到了新西兰的乡下生活。第二份报告是，在新西兰的乡下生活了两年多之后回国做的检测，因此，这也几乎是这两年乡下生活所产生的效果。
两种生活，在日常的生活内容、作息、饮食等等诸多方面，都发生了全面的变化。可见生活方式的变化，所带来健康状况的变化是立竿见影的。
与大家分享，共勉。
祝朋友们健康愉快！
更多我的博客文章>>>
怎样 发生了全面的变化， 以帮助更多的人
只有需要进一步确诊骨质疏松症的时候，才有必要追加其他部位的测试。不过你这一问倒也提醒了我，下次回去再做体检时，可向医生多问几句，至少问问这是什么机器啊。希望下次能回答你。
国内有土机器就是不用DEXA而是用超声波来只测脚或手指的。。根本就不会准确。
这个说法不符合事实。我的这个测试是在国内一线城市的大医院，并且这台机器只做脚踝测试。至于数据，必要时（比如被怀疑是骨质疏松要进一步治疗）会进一步确认，就像有些病灶的影像表现，当B超不准确时，就会进一步做X线，或者MRI等等。。。。或许我把这篇帖子的题目改成《脚踝骨从“骨量减少”恢复到正常》，这样，会更贴切一些？哈哈。。。
认为没有测试neck和hip，数据不准确。我不认为他说的没有道理，但也不认为我的这个数据没意义。正好借这个机会了解一下你的测试。先谢谢。
一个是甲状腺结节消失了，另一个是贫血了30年，也不贫了。管你信不信呢，哈哈。。
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对比如下——
部位：右脚/右脚
T-值：-2.0 → -0.6（与同性别正常年轻人对比值）
Z-值：-1.6 → 0.7（与同性别同龄人对比值）
SOS:1497.7 → 1519.4（骨密度值，数值高与低表示骨密度的多与少）
BQI：66.0 → 93.3 (骨质量值，数值高与低表示骨量多与少）
T-ratio:63.5% → 89.7% （与同性别正常年轻人的百分比）
Z-ratio:76.1% → 109.7%（与同性别同龄人的百分比）
BUA：79.7 → 108.0（宽带超声衰减？这个未查找到通俗易懂的表达方式。）
结论：骨量减少 → 正常
注：根据WHO,当T值＞-1为正常；当T值在-1~-2.5为骨量减少（低骨量)；当T值＜-2.5即为骨质疏松；T值在-2.5以下，并有脆性骨折（即从站立高度跌倒的骨折，非外力撞击造成的骨折）为严重骨质疏松。对于绝经前的妇女和男性参考以上标准。
从以上两次检测结果看，随着年龄增长，不但没有从“骨量减少”继续变坏，反而恢复到了正常值。可见骨质密度是可能发生逆转的，即便这个骨质疏松高发的年龄段。
发生逆转的原因我自己是清楚的。第一份报告是三年前搬家前做的检测，从国内的城市生活搬到了新西兰的乡下生活。第二份报告是，在新西兰的乡下生活了两年多之后回国做的检测，因此，这也几乎是这两年乡下生活所产生的效果。
两种生活，在日常的生活内容、作息、饮食等等诸多方面，都发生了全面的变化。可见生活方式的变化，所带来健康状况的变化是立竿见影的。
与大家分享，共勉。
祝朋友们健康愉快！
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骨密度从“骨量减少”恢复到正常 “论女人”与“论男人” 曾经想过养羊驼 背影 库克山的三文鱼怎样 发生了全面的变化， 以帮助更多的人
只有需要进一步确诊骨质疏松症的时候，才有必要追加其他部位的测试。不过你这一问倒也提醒了我，下次回去再做体检时，可向医生多问几句，至少问问这是什么机器啊。希望下次能回答你。
国内有土机器就是不用DEXA而是用超声波来只测脚或手指的。。根本就不会准确。
这个说法不符合事实。我的这个测试是在国内一线城市的大医院，并且这台机器只做脚踝测试。至于数据，必要时（比如被怀疑是骨质疏松要进一步治疗）会进一步确认，就像有些病灶的影像表现，当B超不准确时，就会进一步做X线，或者MRI等等。。。。或许我把这篇帖子的题目改成《脚踝骨从“骨量减少”恢复到正常》，这样，会更贴切一些？哈哈。。。
认为没有测试neck和hip，数据不准确。我不认为他说的没有道理，但也不认为我的这个数据没意义。正好借这个机会了解一下你的测试。先谢谢。
一个是甲状腺结节消失了，另一个是贫血了30年，也不贫了。管你信不信呢，哈哈。。